今日のブログは、お知らせが二つあります。
まず土曜日クラスの体験
【体験レッスン3回プラン／通常体験1回プラン】
として改訂しました。ぜひリンクをお読みください。
もう一つは
【9月11日（水）開催！午後からゆるっとバレエ】
の体験会を行います。
ストレッチを前半30分程度、後半簡単なバーレッスン他で締めくくる、バレエ未経験者の方を対象にした内容です。体が固くても全く問題ないです！
場所／目白の杜スタジオ
（使用スタジオは参加者の方にお知らせします）
時間／14:00〜15:00
参加人数／3名限定
体験料金／¥1,500（当日現金精算になります）
持ち物／動きやすい服装（Tシャツ👚スゥエット等）、靴下
水分補給できるもの、フェイスタオル
レッスンウェア、バレエシューズをお持ちの方は、着用ください
※ヨガマットはスタジオにございますが、ご自身のものを持参されても構いません。
時間帯が平日の午後のため、この時間が空いてる方向けになりますが、目白界隈〜新宿エリア等にお住まいの方、普段運動あまりしないのよねー、とお感じの方、身体を動かす習慣を身につけるきっかけになれば幸いです。
まずは少人数にすることで、細かなアドバイスができたらと思いました。
講師も一緒に動きますので、見ながら行ってください。
こちら、以前撮った写真ですが
エクササイズ後でこんなに変わるので！
ストレッチやバーレッスンの際には必ず、耳心地の良いピアノのバレエ用レッスン用の音楽をかけていますので、リラクゼーションにも♬
必ず有意義な1時間になると思いますので、お越しをお待ちしております。
Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
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