足の小ネタ。プロってやっぱりすごい。

Kayano Ballet 河合かや野です。
お日様パワー炸裂な朝。
今日も暑くなりそうです。

私はバレエをネタに、毎日ブログ書いてますが
身体の動き方って、考え方とイコールだなと思っています。

丁寧にできる(やろうとする)
正確に出来る(やろうとする)
ダイナミックにできる(やろうとする)
などなど、できるためには、まず自分の動きの癖を知り
次に「やろうとする」ことが大切。

ただし
自分の持ってるものを活用してやることと
知識や相手、道具に依存してるのでは、結果が違ってきます。

どこで見極めるかと言うと
その人自身の立ち姿勢
考え方、動き方など、身体が出してるサインで分かる。

****

これを教えてくださったのが、ご近所にある靴屋さんでして
歩き方や立ち方、膝の位置、骨盤の動き方などの身体の癖
そして着てるものも含めて見て
合う靴を、出して下さったんですね。

★店長さんのお話が面白くて、15足位試し履きさせてもらいました(笑)
どれも歩きやすくて、しかもお洒落♪
足がまるで包まれてるようでした。

靴屋さんと、私が普段言ってることが一致するって
なんだかとても嬉しい!!
しかも30年靴を売ってる方。
私も40年バレエやってる人。

私もプロの端くれですが
プロって、本当にすごい。
見抜くし、迷わない。

指短いけど、揃ってくれてます。
父も母も、同じような足。

”ピッタリ合う”ことが足にとっては快感。
ポワントの場合はユルイとダメですよね。靴擦れの原因になる。
バレエで足の感覚鍛えること、幾らでもできます。

 

 

自分の足で、これからも長く歩けると良いですよね♪
踊る=歩くことだから、バレエのレッスンは本当に理に適ってます。

今日もスタジオでお待ちしています。
11:00~初心者&ママバレエです。

今日も佳き日になりますように。

 

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【足のこと、知ってますか?】な、ツレヅレ

 初夏の季節が近づき、お店にもサンダルが並ぶように。

外も緑が美しくなってきましました。

 

このサンダルの画像を見つけた時、足にフィットするだろうな~と。
ヒールこそ高いけど、足の指の腱が束になってる部分と(足の甲よりちょっと下)
足首そして、小指から親指にかけては、しっかりホールドされるようなデザインになってる。
(ただ、ちょっと細いけど)
しかも踝にかけては、両サイドから引っ張り上げる様なラインも見える。

ジル・サンダーのサンダル。
デザインとしては華奢だけど、力強くてエレガントです。

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モデルさんの足も、細いけど強そう。この足はきっと鍛えてるはず、なんてね^^
こういうとこ、結構細かく見ちゃいます。私なりの見方ですけど。
(マニアック!)(笑)
ポワント選びの時も、ポワントシューズ、と言う一般の人にとっては特殊なものではあっても
履くのは人なので、動きの導線と力の引っ張り具合、そしてその人の足との相性を
デザインや形から見てます。
多分、シュー・フィッター向きかも(笑)
私がこういうことをサラッと言うので、いつもビックリされます。

でもその都度「私は〇〇を知ってます。」と言う前置きが必要なんでしょうか?^^
バレエの先生やってたら、足についての知識は、一般の方より(絶対)ありますので。

ちなみに、踵の骨として床に着いてるのは
上の写真で言うと、ヒールの一番下(ピンリフト部分)程度と言われてます。
下のイラストで言うと、踵からポコっと飛び出てる部分がありますね。
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あそこだけが床に触る部分だそう。
こんなに小さいんだ!と、私もかつて解剖学を学んだ時に思いました。
立ち方を見直しましょう、土踏まずを意識しましょう、と言っても
まず自分の足ってどうなの?と知らないことには、スタートしません。
より専門的なことを知ろうとする前に、まず毎日健気に歩いてくれてる
自分の足を、愛でてあげてくださいね。
(このシリーズは、ちょっと続けたいと思います^^)
———————–
☆新宿&代々木にて、レッスン開講しています。
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「初心者から経験者まで、分りやすい指導」がコンセプト。
体験レッスン随時歓迎中です。
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今月はスタジオを開設して16年目になります。
細く長くですが、続けて来られたことに感謝いたします。

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