時代は「大人へ」

今日の朝クラスを受けた後、千葉の方で教室をされている先生とお話していたら
「これからは、また更に『大人のバレエの時代』だねっ」と仰ってました。
今は朝のオープンクラスにも、大人の方が多いですね。
朝来れる層は、小さいお子さんが居るお母さんや(幼稚園に預けている間とか)専業主婦の女性などなど。
そんな中に色々な経験を持つ人も混ざり合ってクラスを受ける、と言う状況が最近は受け入れられてきたのでしょうね。

来月の4/8で、スタジオを開講してから14年になります。
大人のバレエ、に特化したスタイルで始めたスタジオですが
時代が約一巡すると、色々なことが変わってきたなぁと感じます。

今年でバレエ歴37年目に突入します。でも、私がバレエを始めた子供の頃なんて
今のような「分かりやすくて洗練された指導」じゃなかったです^^;
奈良の町の、団地の集会所が私の原点ですから、そこでのバレエは「とにかく楽しくやりましょうね」と言うことがメイン。
テクニックをちゃんと教えるとか、プリエをきちんと教わることも無く「振りを見て覚えて踊って」いました。
2013-08-15 11.06.37-1

有吉京子さんの「SWAN」で「こんなすごい世界があるんだ」って思ったくらい(笑)
本当に、バレエの情報に飢えていた時代だったので「今の人は良いなぁ~」と思うことがしょっちゅうです。

スタジオ開講当時「もっときちんと教えられるようにならないと、、」と”バレエ教授法”の必要性を痛感した頃
ローザンヌ国際コンクール主催のバレエセミナーが東京であり、そのセミナーを2年夏季受講して「解剖学的バレエ教授法」をヤン・ヌィッツ氏から学びました。
そして当時師事していたのは元パリ・オペラ座の方で、彼の指導やクラスの構成は私のクラスレッスンの基盤になっています。

その後スタジオは発表会を行うまでに成長。2003年から2009年まで毎年発表会を行い
その間はずっと振付・指導・制作をこなし、激烈に忙しかった日々が何年も続きました。
(スタジオ単独の発表会は2011年から少しお休みしています)
こういう機会を作ることによって、より「広める」意味や、「誰かのため」になる気がするのです。
スタジオ発表会写真⇒こちら。
黒鳥PDD
2004年の初回発表会のものです。

でも、ここへ来て私自身「またスタジオを始めた頃の気持ちに戻ろうかな」と思うこともあります。
沢山インプットしてきたことをアウトプットするまでは時間も自分の成長も必要で、そしていつも新鮮であるためには、自分も常に変わる必要があるなーと。
でもこれが出来るのは今からあと何年なんだろうか。。身体がちゃんと動くうちにやらないと・・・!

子供の頃は沢山失敗して学んで大きくなりますが
大人の場合、今まで入れて来なかった経験を、これからの限られた時間の中で「より経験してゆく」ことも可能じゃないかな、と思います。
そう思うのは「大人の時代」になってきているからと思うから。
なので20代・30代は、出来るうちに、もっとチャレンジしてね♪

さて、これからもっと若い「ジュニア向け」のクラス指導に行ってきます♪

⇒日本ブログ村ランキングに参加しています。
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村

バレエの「音楽性」

昨日の基礎クラスレッスンで使ったCD。
10年近く前から殆ど使ってなかったものを、久々に引っ張り出してみました。

「難しかったら止すね」と前置きしたものの、いざ使ってみたら誰も音から遅れない!
「これ、平気なの?」と聞いたら、全員「大丈夫です♪」と言う返事。

メロディーは難しいけど、リズムがハッキリしてるから?

実は大人バレエの皆さん、ピアノの経験がある人が割と多いです。
私も小6年生までピアノ習ってました(ソナタ位まで行ったけど、辞めてしまった…)
そのため「音」に対する意識は、皆さん高いのです。

誰でも自分の中にある「リズム」が有ると感じています。
バレエが上手い人は、音楽性も素晴らしいとは言いますが
自分の中に流れるリズムと、音楽とのマッチングが上手で、それが動きに表れるのかも。
耳が鍛えられてないと出来ない(音感や感受性の部分)だなーと感じます。

音感を鍛えるのはこれも練習なので、ウチにあるCDをもっと活用しよう♪と思いました。

パリ・オペラ座エトワール、イザベラ・シアラヴォワさんのDVD。
この演奏をしているシルヴァン・デュランテさんのCDで、かつてクラスを受けていて(元パリ・オペラ座の先生から)
オペラ座ダンサーの音の取り方はこんな感じなんだな、とよく想像したものでした^^
この方の演奏も好きです。音譜が沢山あるけど、リズムがとても取り易い。
アンシェヌマンを組む時も、色々なリズムに合わせて組みたくなるのです♪

2012_05_05_000754

⇒日本ブログ村ランキングに参加しています。
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村

5足のわらじ・・・?

火曜日にスタジオ生から頂いたもの。
台湾土産の檜オイル(精油)と、卒業していっちゃう方からの贈り物のフロランタン。
お菓子の数々、美味しく戴いてます♪

SAMSUNG
檜オイルはとても良い香り。集中力向上に効果てきめんです♪
またお風呂に垂らしたり、コットンに垂らして枕元に置いたりしてます。
香りの効果で安眠できて嬉しいよぉ、とメールしたら こんなお返事がきました。

「先生はダンサーでもあり、経営者でもあり、先生でもあり、事務局でもあり人気ブロガーでもあり笑…
大変だけど、先生だけじゃなくて、スタジオのメンバーみんなでスタジオを大きく安定させられたらいいな、と思っています。」

じーん・・・(T_T)

5足のわらじ(今は草鞋など履かぬけど・・w)履いているように見えるんだなぁ。
でも女性って元々が器用だから、きっと皆さん知らない間に色々な顔を持っているんだと思うんですよね。

やらなきゃと思ってることでも、その中に必ず楽しめる要素があるので(私の場合)
キツイな、1人だとしんどいんだけど・・・と思ってても、頑張れてしまう部分は確かに持っていますね。
ただ、最近はキツイと思うことを「手伝って」と、やっと言えるようになりました^^

昨夜からある事務作業に追われています。
もっと早くから計画して始めておけば良かったんだけど
何せ、思いつくのが遅かった・・・ けれど、これも頑張ってみます^^

今日もレッスンあります☆
スタジオでお待ちしています。⇒Kayano Ballet HP

⇒日本ブログ村ランキングに参加しています。
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村

3通のラブレター

昨日でスタジオを退会する方が3名居られました。

年度末でもあるため3月は人の流れが読みにくかったですが、昨日は賑やかなレッスンでした。
1625678_644475695590408_609828937_n

「踊りたいと思った時に、また出来るのが大人のバレエだからねー」
お手紙にして最後に贈呈式^^ 

「練習するからには絶対に踊れるようにならなければならない」と思うのは、本人の満足の度合いであって
レッスンの時間を気持ちよく楽しく愛し、そして自分に向き合っていれば、それはかけがえのない自分のための時間となるのです。

そういう時間の重ね方をしていくことで、気づいたら高い所に登れていたねー、と言うのが私が考えてるスタジオの形。

いつでもまた、来れる時が来たら来てくださいね♡待っております(*^_^*)

⇒日本ブログ村ランキングに参加しています。
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村

学びながら、働きながら、の稽古場探し

昨日のブログの続き(に近いデス)
今の時期進学を機に(中・高・大学生から)新しくバレエ教室を探す人もおられると思います。
私のスタジオは中学生から受講できます(吉祥寺の中学生の生徒さんもたまに受けているため。)
在籍されている学生さんは大学生、そして近いところだと23歳の社会人が居ます。
大学生2名のうち一人はずっとレッスンを継続してきた人、23歳の社会人の方もずっとレッスンを継続してきた人です。

一概に言えませんが、学業や仕事とレッスンをどう「両立」させているのかは
スタジオが持つ特色の一つだとと思いますし地方から出てきて稽古場を探す時も
ある程度「自分が本気」になれる環境を望む人も実は多いと感じます。

私がかつて13年在籍していた稽古場は、企業で働きながら踊っている人が殆ど居ませんでした。
就職して仕事が忙しくなると辞めざるを得なくなる状況。
親からの援助には頼らず、自分で踊りたかったのでアルバイトと言う立場を選んだのですが、私のようなタイプは例外に近かったと思います。
(当時はホテルでの接客アルバイトをしながらのレッスン。大体朝6時または7時から、3時または4時まで働いた後に夜レッスンの繰り返し)
スタジオにはほぼ毎月コンクールに出る若手、外の舞台にでる友達・・・そんな中働きながら踊るモチベーションを保ちつつ13年やってきたわけです。
ただ、自分で選んだこととはいえ、半端なくキツかった・・^^;

バレエは大事だけど社会人生活も知りたい、と言うのは、成人したら誰もが持つ自然な欲求だと思います。
そして稽古~リハ、の繰り返しで時々「時間だけがあっという間に過ぎる」と不安になる20代、、。その気持ちもよく分かります。
自宅から通ってればまだ良いですが、1人暮らしだと本当に不安になりますしね。
今だと海外に行く若手も多いです。これは本当に時代が変わったと思います。

こういうことを書くのは、正直初めてですが
「バレエをしているから、他の仕事は知らなくても良い」と言う時代では既にありません。
反対に「バレエをやっている能力(根気やモチベーションの傾け方)を、他にも生かせる時代」が今は来ていると思ってます。

/
めーっちゃ勇気要った!(^^ゞ
\

20代の頃よりも、今の方が「レッスンできるだけでも幸せ」と思えることが多いのですが
働いてるから踊るのは難しいのではない時代になってますよ^^
今を頑張って行きましょう♪

今日は世の中の春の門出を、私なりに祝って書いてみました(*^_^*)
2011_07230505
写真は皇居内で撮った 桜の花のお仲間。

⇒日本ブログ村ランキングに参加しています。
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村

バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯

SAMSUNGもうすぐ4月。
短大入学と同時に自炊生活に入ったので、もうかれこれ20数年来おうちご飯作ってるんだー、と振り返る節目の季節。
今でも父と電話で話す時、最初に言われる言葉が
「元気か、ちゃんと食べてるか」です(*^_^*)

ちゃんと食べてるか?は、生活すべて含めて
仕事上手く行ってるか
元気でやってるか
と言う気持ちの代弁。

春は大学進学と一緒に、バレエスタジオを探す人も居られるので
スタジオ生の子達に「ちゃんと食べてる?」と聞く事もよくあります(笑)

その時に「はい!」と元気よく返事くれる子は、きっとおうちでもしっかりお手伝いしてきたんだろうなぁと思いますし
「えっとー・・」と口ごもるタイプの子は、まだ環境に慣れずにイッパイイッパイなんだろうなと思います。
当時の私も学生生活、バレエ、時々バイトでクタクタの毎日。
毎朝5時起きで必死でお弁当作ってたな。。。レッスン終えてからの帰宅はいつも22:00過ぎで、そこから夜ご飯食べて寝ると言う生活。
(当時は短大の授業を受けたあと⇒スタジオへ行き週5日レッスン、うち3日は3クラスまたは2クラス受けると言う、めちゃ過酷な毎日でした!)

栄養補助食品に頼りすぎて体を壊したのは「楽をしたい」と言う気持ちの表れからでしたし
細胞が闊達で綺麗でいられる20代前半に、変なダイエットで思考がちょっとおかしくなったりとか。。
でも全て「見直して」今が有るなーとも思います。
だから、ちゃんと食べた方がいいです^^

1920193_770562962954638_994582765_n
今の季節にピッタリ、ホタルイカの浅利のパスタ⇒レシピはこちらに。

先日おうちご飯FBページに「550いいね」を頂きました^^
なんだかビックリですが、それだけ沢山の方に見て戴いているんですね。
バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯Facebookページ

⇒日本ブログ村ランキングに参加しています。
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村

エクササイズとレッスン

昨日の吉祥寺でのジュニアクラス、エクササイズボールを使って
普段苦手としている部分の補佐を沢山行いました。
普段私が家でセルフトレーニングしてることを圧縮した感じの内容です。写真はその一部。
卒業式だったりその他で、はからずもマンツーマンレッスンとなってしまいましたが、かえって良かったのかも。

SAMSUNG

「今日は身体がまっすぐな気がする!出来るって楽しい!」
普段より脚が30㎝も高く上がったMちゃん。
ポワントも直ぐ立てて、とても嬉しそうでした。
引き上げると言う感覚、上に伸びて動く感覚がエクササイズを通じて分かると、教えている私も本当にうれしいです^^

Mちゃん、これからお家でもこのボールを使ってエクササイズに励むそう。
ウェストのくびれや背中の柔らかさや強さ、若いウチにしっかり作って行きましょうね♪

SAMSUNG
私もボールを使うと、まだキープ可能♪ やったー(*^_^*)
背中は絶対に鍛えておくべし。

⇒日本ブログ村ランキングに参加しています。
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村

シンプルに生きる~美しい身体をつくるために

ブログタイトルは、先日借りた本の題名です^^
イラストに惹かれて借りましたが、読み始めると惹きこまれました。
2014-03-21 09.36.25-1

美に関する身体、心、食べ物について、筆者の視点から細かく感じたこと
(筆者はフランスの女性) そして日本の習慣についての敬意が随所表れていて
日本は美しい国、と思われてることを再認識。

「身体については、毎日の管理を怠らないようにするべきです。」
「自分のために美味しい食事を作って、微笑んで食べましょう」
「本当の自分は自分の中にいるのであって、自分の個性を通して周りに見せているイメージは本物のあなたではありません。」
(本文より)

などなど、心に刺さるような言葉でちょっと叱られているような
それでいて励まされているような、そんな感想を持ちました。

最近は、日常的に使うものも実はかなりシンプル。
SAMSUNG
FBを通じて知り合ったピアニストさんと一緒に見に行った、石鹸カフェの手作り石鹸。(ネット上での販売のみです)
酒粕(シルク入り)、マリーゴールド、そして花心。
作っている方に実際お会いした時、お人柄の良さや製品に対する愛情、そして苦心の数々をお聞きし
それもあってまず使ってみようと思いましたが、使ってから「肌が違う!」と感じ、既に数回リピートです。
それからは選ぶ目が肥えたのか、製品を選ぶ時にも色々選んで買うようになりました。

「選ぶ」と言うのは、他を「断る」と言うことでもありますね。
これはバレエ教室選びでもそうだと思います。
多分大半の人は、迷って分からなくなってることが多いのだと思います。

迷うと「値段が安い」方に行ったり、「お得ですよ!」と言う見出しに心が揺らいだり
取り敢えず「悪くも無かったから」と、同じものに戻ったり。
(たかだか石鹸1個でもそうですから (笑))

シンプルに生きる、と言うのは自分で選ぶ目を持って、要らないと思うものを断る意思を持つ。
それは多分きっと年齢と共に変わってゆくし(洗練もされてゆくだろうし)、揺らいでうつろいでも行くだろうし・・・でも、それで良いのだとも思います。
私も20代の頃は分からなかったことですから^^

そんなことを思う春分の日でした。
今日は17:15~18:45 吉祥寺産経学園でのレッスンがあります♪

⇒日本ブログ村ランキングに参加しています。
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村

 

スタジオHPを更新

昨日スタジオHPを更新しました。

今回は
クラスのご案内
受講料
スタジオへのアクセス(新たに加わりました)

を中心に更新。
その他配置全体も変えたり、手直しをしたり。

スタジオ生とチャット状態で打ち合わせた後に
彼女が言ってくれた一言から更新作業に入り
かれこれ6時間以上ぶっ通しでPCに向かってました。
今日も余韻でかなりぐったりしていますが、見易くなった、分かりやすくなったと思って頂けたら嬉しいです!^^

スタジオの壁紙 4

このHPも自作で始めてから、早3年目となりました。
これからもどうぞよろしくお願いします(*^_^*)

⇒日本ブログ村ランキングに参加しています。
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村

キレイは清潔感から

登戸のスタジオは築年数が長いため、ちょっぴり独特な雰囲気を醸し出している雰囲気。
なので私はクラス前に床を拭いたり、トイレを掃除したりして
「クラスをスタートさせる空気」を出せるよう努めています。

貸しスタジオなので、本来は使った側が少し掃除して次の人にバトンタッチして下さると嬉しいのだけど
使い手のモラルやマナーによっては、時に悲しくなることもあります。
でもクラス前にちょこちょこっとだけど掃除をするお蔭で、それも払しょく。
人を呼んでお金を頂けるかどうかと言うのは、まず何より清潔感から始まるとも思います。

2012_05_05_000888
撮影:Natsumi Tokuyama

そしてクラスを受ける側は「清潔感のあるウェアやシューズを身に付けて」お稽古しましょ。
シューズが汚れたな、と思ったら、固く絞った雑巾でソールの部分を拭き取ったり
「なんかこのウェア、ヨレヨレに見える」と思ったら、思い切って新しくするとか。

常に新しくしましょう、と言う意味ではなく
「自分が着てテンションが上がるもの」は、やはりHappyを呼ぶんですよ♪^^
反対に気持ちが高揚しないものを着てレッスンしていも、感動が少ないと思う。

SAMSUNG
バレエシューズの汚れ、以外と他人様の方が見てます。
シンデレラの1幕よりも汚い足元では、レッスンしないようにしましょうね^^
(これは某男性ダンサーが言っていた言葉。やはり女性だから、最低の身だしなみとして
清潔感があってほしい、と仰ってました)

こういうことをバンバン言うので、スタジオ生の皆さんは入会された後数か月(早い方は数週間)で
確実に垢抜けてキレイになります。
きっと口うるさいと思われてるかもしれませんが・・・^^;
でも、生徒さんに清潔感ある人が多い、と言うのは誇りです(*^_^*)

日本ブログ村ランキングに参加しています。
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村