YouTube動画を公開しました。
このクラスは9月から、週末の定期クラスの内容をリニューアルしてスタートしました。
エクササイズボールを使うことでストレッチがしやすくなり、様々な効果が得られます。しかも身体にも優しい♪
⭐︎生徒さんの声
「身体が気持ち良く整うので、毎週これをやりたい！レッスンが楽♪」だそう。良かった良かった✨
ただ隔週開催のため、「お家でもぜひ復習してくださいね」としています。ボールと戯れて、遊んでみると楽しいですよ♪
動画でご紹介しているのはごく一部ですが、雰囲気を掴んで頂けたら嬉しいです。
身体を整えて、毎日を気持ち良く過ごしませんか？バレエに活かせることは日常生活にも良い効果をもたらします。
そんなヒント満載のレッスンを行っています。
レッスンの詳細はこちらから⬇️
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Kayano Ballet Blog～踊る心～ 