昨日チューリッヒ美術館展を観てきました。
六本木にある、新国立美術館にて。

今回は音声ガイドも借りて、しっかり説明も聞きました。
子供の頃に美術書や学校の教科書に載っていた絵を本物で見るのとでは、やはり感覚が違います。

私は子供の頃から鍵っ子で、夕方家に帰ると、姉の美術全集をいつも見ていました。
５歳上の姉は絵が上手く、高校から美術系～そして芸大へ進学。
当時中学生だった私はテレビや雑誌よりも数十冊に及ぶ美術全集の方が刺激的で、沢山の画家の絵を覚えました。
色の合わせ方や全体の構図を捉えるのがすごく好きだったお陰で、絵の才能は無いけど、美術の成績は良かった。
ただ姉からは、いつも勝手に本棚から見ていたのを快く思って無かったようで、めちゃめちゃ嫌がられてました(^^;
・・・そんなことを想いだしました。

画家達の絵を見ていると、これらは1人の人間として生きてきた証なんだなぁと。
キャンバスに向かって感じたものや見えたものを残すのは、相当な集中力と創造力ですね。
～派の影響を受けた、とか、～派からは次第に遠ざかって行った、とか
自分の心の中で「今はこれが良い」の選択が、とてもハッキリしていたのだとも思います。
もちろん想像ですけどね^^

バレエを踊るのに必要な要素として、よく美術館に行きましょうと言われていますが
そこには構図だったり（とくに西洋の絵は、立体的なものが多い）
色彩だったり、抽象的に視覚を取り入れることや模倣など、様々なヒントがあります。
色々見ることで、自分の引き出しが増えます^^

キルシュ入りのホットチョコレート。歩き疲れた体へのご褒美^^
朝からしっかりレッスンも受けてきた後の美術館鑑賞でした。
美術館は、質はかなり癒しの空間です。

今日もスタジオでお待ちしています。

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昨日の9月のツレヅレの続き。

9月は7名の方が体験で来てくれました。
ウチみたいに小さなスタジオでは
結構画期的な人数だったかもしれません。ありがとうございます。
うち1名が入会、3名が来月から受講希望されています。

昨日もそこそこ賑やかな空気でした。
少しピシピシ言うモードに切り替えてから、約1か月経ちましたが
皆さんが少し成長した感じ。

元々私がスタジオを始めた時は
ずっとやっていた仕事をリストラされたことが理由だったので、経験が殆ど無く
とにかく学ばなければ！と言う思いでいっぱいでした。
解剖学を取り入れた教師向けの講習会を夏季に2回受けたのも
動的な動きの中で、どこをどう使うことで
それがどうやってテクニカルに結びつくかなどが曖昧なまま、ずっと踊って来ていて
いざ教えるとなると、分からないことだらけ。

言葉で伝えるスキル
動いて見せるスキル
クラスの構成を考えるスキル
年齢に応じて、内容を変化させるスキル　等
そして肩書も、何も無かったです。

ただ自分の強みを言うならば
一つのきっかけから、次のことを見つけるのが得意なこと
フットワークが軽いこと
そして、諦めが悪いこと。
続いて来たのは、それが有ったからでしょうか。

今年残すところあと3か月。
もう少し視野を広げ、一つの事に執着したり拘り過ぎること無く
様々ことをどんどん流れるようにもってゆけるようになりたいな、と思っています。

今月もどうぞ宜しくお願いいたします^^

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9月も今日でお終い。
今年も残り3か月です！！！！！

9月を振り返ってみたら、断捨離に再び目覚め、掃除や整理整頓など
身の回りの環境を整えることに頑張った1か月でした。

断捨離・・　それまでは余り何とも思っていなかったのに
一旦思考がそのモードになると、要る要らない、やるやらない、等
考える前に即時判断が出来るようになり
「無くても大丈夫」と思えるものは、サクサクと処分。
とても早いペースで選択できちゃうので、今までは何をしていたんだろう・・と想うくらい。

教えている時にも感じますが
言った事をすぐやろうとしている人と、言われたことをじっくり考えてやる人に分かれます。
でも、90分のクラスの中では考えていては絶対に間に合わない。
言われたことをすぐにやる方が、その場合は正しいです。

先日友人の先生に言われた言葉。
「私がもっと、大勢の人と出会うようにどんどん外に出て、教えるべき」だよって。
代講等を引き受けた時によく感じるのですが、皆さんとっても素直に私の言う事を聞いてくれて
そして「また来てください～」と、必ず幾人も言って下さる・・。
これが自分で運営している場所では、また様子が違ってきちゃうことが多く
難しさも時々感じるのですが・・・

多分・・・私のスタジオに来てくれている人は皆
「私」に、どこか憧れていてくれているのだなぁと思います。
でも私はどんどん先に行くタイプ(笑)
先に行って、あれこれ先取りして、それを持って帰るのだけど
持って帰ったものが、まだ皆さんにとっては未知のモノ過ぎて
「？？？」の連続なのだろう、と。
少しは待ってて上げた方が、本当は親切なんでしょうけどね^^

私に追いついて、追い越して欲しい。
そう言う人が出てきたら、本当に嬉しい。
でも、まだ誰も居ません(笑)
早く出てこないかなぁ～～～、そういう人^^

去年の写真なので、まだもちょっと早い、招き猫寺の紅葉。
でももうすぐ、こんな季節がやってきます^^
今日もスタジオでお待ちしています(*^^)v

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昨日は体験レッスンに、お二方が来てくださいました。
火曜日木曜日は会社帰りの人仕様に、夜の時間帯にレッスンがあります。

夜稽古場に居るのが当たり前な環境にずっと居るせいか
休みの日に早い時間に食事が摂れると、得したような不思議な気分になります。
会社で疲れた頭をリセットする意味でも、夜のレッスンはとっても有効なのですが
その後に何を食べたら良いかは、皆さん色々工夫されてると思います。

昨日はお昼間にレバーパテを作っておきました。

簡単で、しかもコストがそんなに掛かってないので
私流の作り方を書いておきますね。（クックパットに載っていた１つを参考にしました♪）
———————————————————————–
＊鶏レバーを水によく晒して血抜きをします。
その時に、固まっている血も取り除きよく洗い、脂肪の筋なども包丁で丁寧に取り除いておきます。
そして熱湯をかけて、臭みを取ります。←これ大事♪

＊ニンニク半かけ、タマネギ1/4をみじん切りにして
少量のオリーブオイルで炒め、火が通ったら
鶏レバーを加えて一緒に炒めます。
コンソメ1個とお酒50㏄を加えて加熱。
（今回は梅酒を使用(笑)）←無かったので、家にあるもので代用。
（有ればワインが良いかもですね。）
ローリエの葉っぱとローズマリーを加え
あらかた火が通ったところで、一旦火を止めます。

＊鶏レバーをボールに取り出し、フォークで潰します。
（ウチにはフードプロセッサーが無いので・・）あらかた滑らかになったところで
溶かしておいたバターを20g加え混ぜ混ぜ。
牛乳（生クリームでもOK）を10㏄程加え、さらに混ぜ混ぜ。

お鍋に残っていた煮汁を煮詰め、レバーと一緒に混ぜ混ぜ。
塩コショウもこの時にどうぞ♪胡椒は黒胡椒があると、尚美味しいと思います^^
滑らかになったところで、ココット皿に移し冷蔵庫へ。
出来立てはフワフワしてますが、冷やし固めるとしっかりした味わいと食感に。
調理にかかった時間は約30分。

夜のクラス指導後に、お夜食としてパンに塗って食べましたが
うんまーーーーーい♡(*^^*)♡　と、１人悦に浸っていました。

先日のお休みでは、キッチン周辺の整理整頓＆お掃除。
しまい方を見直して、今までの私からするとビックリする位、綺麗に整頓できました(^ー^)／(笑)

収納で便利だなーと改めて感じたのが「空き瓶」
中身が見えますから、何が入ってるのか分かりやすい。
あと「お菓子の箱」は使えます。
綺麗なものが多くて、しかもしっかりしているので
こまごましたものを仕舞っておいても可愛い。
右上に見えるのは、お菓子箱の蓋。これは鍋敷きに代用♪

踊るのも大事だけど、それを支える日常もとても大事です。
若い頃はこういうことが本当に出来なくて。。。いつもどこか不満だらけでしたが
今は生まれ変わったように、色々工夫して楽しんでますよん^^

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昨日は久々にヨガのクラスを受けました。
私が2005年からクラスを受けている、久美子先生のヨガレッスン。
隔週火曜日　12：45～14：15　　スタジオミキ

「SATOWA　YOGA」（さとわ　よが）
9/9　　9/30
10/14　10/28
11/4　11/18
12/2　12/16

ドロップイン￥2500
月謝（月2回）￥4000
お子様連れ（まだ歩かない赤ちゃん）の方でも受講できます。

YOGAを行うことで、副交感神経が活発になり
そして継続的につづけることで、心と体のバランスが取れてきます。
私の場合「その時に必要な状況に応じて、あるべき自分が降りてくる」ようになりました(笑)

昨日はスーパームーンと言われる、大きな大きなお月様が空に浮かび
そして今までにかつてないほどの、「厳しい私」が降臨・・・^^
大人のスタジオだから、優しく分かりやすく丁寧に、と言うことに心を砕いてきたけれど
その反面、甘えやワガママが出てくることが多かった。

けれど昨日は
「これは動き方としては違う」
「これはやってはいけない」
「この動きの時には、これが正しい」等
それらを突き詰めて、とことんまでやらせてみたら

なるほど・・
自分達の「立ち位置」が分からない人達だったんだな、と、納得。
そして鍛えられたことの無い人達にしてみたら
「厳しいバレエ」と言うのは、未経験＆未知な世界。
優しく言うと甘えてしまうのは、それが基準になってしまうからなのですね。
昨日は全員すっごく体が引きあがって、動きがクリアに見えましたよ。

「今まで、甘えていてごめんなさい」
「今までルーズにやってました、すみませんでした」
そんな言葉が最後に出てきました。

そしてピシピシモードも、今日はここでお終い^^
満月は、一つの完了形を表わすそうです。
これが次に繋がりますよう。。。
※厳しいだけが良いとは思いません。
でも時には必要なことかな。。

満月って、やはり何かあるんやなぁ・・・(笑)

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8月最後の土曜日ですねー。
今月は前半、中盤、後半と　何だかとっても切り替わることが多かった。
初めてのコンクールが有ったり、クラスが終わったり、そして12月の作品クラス勉強会の募集を始めたり。
（9月初旬まで受け付けます♪）
いつも「始まりと終了」が有るように思う。

Facebookを通じて知り合った方の中に
「やる、と決めたらやる」を貫いておられる女性がいます。
とても細やかなことが得意のようで
一つのスタートをきっかけに、「あれもやろう」「これもやろう」と
どんどん色々なことを「良く」されていっています。
私よりも年上の方で、お料理がとても上手！

「良いなぁ、素敵だなぁって思います」と言うと
「かや野さんにもできます！」とお返事が返ってきて。
そう言われると、そうかぁー、じゃぁ、頑張ろう～と思えちゃう。

褒められて、後押しされてやる気になることもあるけど
叱られて言われ続けて、やっと分った・・、と言うことでやる気になることもある。
どちらも「今必要なこと」がやってくるんだと思います。

ナンテことを、朝のお散歩をしながら思っていたのでした^^
今朝は雨が結構降っていたので、どうしようかと思ったけど
一旦始めたら、続けてみたくなる・・。
これくらいの雨ごときで、行かないのもなぁ、と。
早朝の散歩、気持ちが良いです。
睡眠時間・・・多分いつも4，5時間？
でも、動けちゃうんだなぁ。。^^

ひおうぎが毎日咲きます。1日花なので、その日しか咲かない。
可愛いです^^

今日は8月最後の土曜日。
今日もスタジオで、お待ちしています。

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ほぼ２週に一度、図書館に行って本を４~５冊借ります。
このボードは、図書館近くの小学校の柵に掲げてある子供達の言葉で、いつも気になってました。

おぉ、多分バレエをやってる子なんだね^^
綺麗な字を書くなぁ～
きっとコンクールか、何かにチャレンジしたことが有るんだろうな

他にも沢山、色々な言葉が書いてあります。
サッカーをやってる子かな？と思うのもありました。

通りに面しているので、人が見ることを意識して掲げてあるんだろうけど
小学生と言う、人生で言うと（多くて）まだ１０年ちょっと生きた子達が
しっかりと自分の言葉で書いてることに、改めてドキッ(^^ゞ
えらいです～、エライ。

☆今朝見た夢が、ある発表会でコッペリアの全幕の主役を踊らせてもらうのだけど
練習する時間が殆ど無い状態で、舞台に立っていると言う・・^^;
ある意味オソロシイ夢でした。
でも、怖がってない自分が居るのが不思議・・
夢で良かったですが(^^ゞ

☆「作品クラス勉強会」の出演者を引き続き募集しています(*^_^*)
詳細は⇒こちら
今日もスタジオで、お待ちしています。
本日はオープンクラス、踊りたい方、ぜひお気軽に受けにおいでください。

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毎週火曜日に行っているオープンクラス、奥田慎也先生のクラスは
８月１９日を持って一旦終了となりました。
先生は先日、右膝の手術をされました。

膝の怪我をされた６月はクラスがある日でしたが、普段と変わらず指導に来て下さり
（クラス前に伝えられて、こっちがビックリ・・）
それから約２か月、舞台をこなしてこられました。

清里の舞台や、その前にも出られていた発表会にも幾度か観に行きましたが
周囲の方の理解、そしてサポートに支えられているのが、とても良く分かりました。
それは先生の経歴やお人柄、仕事に対する取り組み方の評価が本当にとても高いことへの表れ。

ただ残念なことに、受けに来てくださる方が、長い間余り多く無かった。
私自身、まだまだ伝えきれていないことが多かったのか・・
もしくは一人で「集客しなくちゃ」と、頑張り過ぎていたのかもしれません。

毎回とてもセンスの良い構成で
来ている人の様子を見て、クラスを組んで下さっていました。
コンペに出たスタジオ生が、「本当にすごい人から指導受けてるんだ」と感じたことで
周りもそれに対して、ようやく変化しようとしていたのですが。

事前に告知せず、クラスの最後に「突然の締めくくり」と言う形を取ったことで
１９日に来てくださっていた方には、とても大きな衝撃を与えたと感じています。
けれど、クラスは永遠ではない、先生はいつまでも自分たちの傍には居ない。
その日その日を大切に。
ある意味「当然」なことを、一旦退くことで教えて下さったように思っています。

約１年でしたが、色々な気づきを頂きました。
復帰された折にはまた新たな形で関わって頂けるように、その間頑張ります。
そして怪我を癒し、またパワーアップされて復帰されることを、スタジオ生も私も、心から願っております。
（ご本人曰く、パワーアップリニューアルオープンする！とのことです^^）

☆火曜日オープンクラスは、名前もそのまま継続し
当分の間、講師は私が務めます。引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

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