昨日は奥田慎也先生のレッスン＆アダジオクラス。
とっても楽しかったです！
ブログ等でお知らせしていたことは無事解決♪　
今日受けられた人は本当にラッキーだったと思います。
ありがとうございます＆お疲れさまでした。

ベーシックな動きを練習した後
「折角12月になるし、胡桃のPDDでもやりましょうか？」と、残り10分程度で、胡桃のアダジオの導入を少し練習。
胡桃大好きなので、火が付いてしまいました(笑)

☆「何回か奥田先生のアダジオ受けましたが
毎回一つずつ出来ることが増えていくので楽しいです(^_^*)
くるみは不完全燃焼すぎるので、是非リベンジを…笑」
こちらの写真を撮ってくれた、Yちゃんからのメッセージ。
初めて受けた方も「楽しくて、、もう一生の記念です！」
・・・いえいえ、まだまだ続きが有るので、頑張って行きましょう(*^_^*)

年内の木曜日または土曜日のどれか1日、胡桃のアダジオレッスンを予定（したいなっ）と思っています^^

クラスではまだそれほど動きに慣れて無くて、迷子になっている方の時には
一緒に動いて見本を丁寧に見せてくださいますし
ジュニアが参加する時は、細かいディティールの部分への指導もとても丁寧。
本当に面倒見が良い先生です。（今年の3月の白鳥のリハの時にそう感じ、講師をお願いするまでになりました^^）

「『できないー』としり込みしてしまう前に、出来なくても良いから続けましょう」と、毎回言われます。
そこで「うん・・でもねぇ」と思うか、「そうなんだ・・」と開眼するかは、その人次第なのですが
実際に都内や地方のスタジオで、60代の方にもアダジオクラス指導されたりしているので説得力があります。
若さは宝物。大人は今が一番若いです♪(*^_^*)

奥田慎也先生オープンクラスは、毎週火曜日19：15～20：45です。

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本日11/30（土）のレッスン**
13：20～14：50　奥田慎也先生オープンクラス
14：50～16：40　引き続き、奥田慎也先生アダジオクラス
クラウドナインスタジオ 登戸

普段火曜日夜に行っているオープンクラスを
今日の午後にも行います。
普段受けたいけど行けないなぁ。。と思っておられる方
この機会にぜひ、受けてみてください！

私は12/1に、ジュニア達を指導しているカルチャーの発表会があるため
前日ゲネプロを行ってから、クラスに参加します。
先生にクラスをやって頂けるので、ありがたい！
「産経学園祭」イイノホールです。（内幸町）

そしてアダジオクラスですが、参加を予定していたスタジオ生の１人が体調を崩してしまい、キャンセルが出ました。
１人～２名の空きがございます。2名までは大丈夫。いつもはすぐ埋まっちゃいます！

先生の手は「神の手」と呼ばれる位、本当に本当に踊りやすいです。
今まで何人かの方と組みましたが、片手のプロムナードをした瞬間に「これは何？」と思ったくらい
バランスが取り易い。ぜひ体感して欲しいです。
導入の部分からも指導下さるので、トライしてみたい方は
スタジオHPからお問い合わせください。
（ポワントがしっかり立てる方なら大丈夫です！）
レッスン料は、オープンクラスとアダジオクラス2クラスで￥5000です。

※　スタジオHPへのお問い合わせメールは、外出先でも受信できるようにしています♪　
スマホって便利ですね♪　PCメールを携帯にも転送できるようにもしております^^

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昨日はウォーターカラーのスカート　２枚重ねでした^^

いつも先にスタジオに入るようにしていますが、人がそれぞれ入って来た時から
スタジオは空気がその人が出す「気」が混じってきます。
皆さんお仕事後だから、本当に様々な「気」というか「空気」を持ってきます。
ウェアをきちんと来て待っていると、その「気」に負けないで済むこともあるし
最初から良い感じに上がって行けることも。

それぐらい、バレエクラスは繊細な部分の拘りも大事です。
バレエだけじゃなくて、日舞やお花もそうですね。
最初と最後の「お辞儀」で空気を一新する力がある。
そこには教える側への「尊敬」も必ず含まれています。

普段の日常の気持ちが「お辞儀」と「格好」で変われるってとても楽なことだけど
そのリセットを普段から意識しておくことをしていないと、年数を経ても中々変われないんだなと。

変わると言うのは「賢くなれること」
相手のことや、その裏側を思いやれること。
そういう気持ちが自分の中に有ることに気づくと、とても入り込め易くなれる。

昨日帰宅後、私からの問いかけに対し何度もメッセをやりとりして下さったS先生との対話の中で
再確認した出来事でした(*^_^*)

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昔むかしに、バレエ関わりが有る仕事をするならどんな仕事をする？と言う質問があり
ダンサー以外に幾つか職業を挙げてみよう、と言うのが有りました。
（今だったら、こんな感じでスルスルっと出てくるんですけど。。当時は中々難しかったです）

バレエ教師
バレエマスター/ミストレス
衣装制作
広報
舞台制作（舞台監督・照明・音響含む）
バレエアカンパニスト（ピアニスト）
コリオグラファー
舞台評論家
************
バレエショップ店員
整体師・施術師（体のケアをする人）
俳優・女優
床山さん（メーク含む）

・・・他にもあるよね^^；

その中で「バレエアカンパニスト」と言う職業。
レッスンでピアノ伴奏をしたり、バレエ団等の公演のリハで、ピアノを弾く方達のことです。
ピアノが弾ければ出来るのでは無くて、ステップに合う音楽を知っていたり
即興でアレンジ出来たり、作品の中の音楽を知っていたり等が出来ないと
生のピアノ演奏でダンサーが動くことは難しいです。

スタジオでは殆どがCDですが、最近は日本のバレエアカンパニストさん達のレッスンCDを使うことも増えてきました。
聴き易くて、動きやすい。
昨日クラスで流れていたCDの中に、ビリー・ジョエルの「Piano man」が入っていて
思わず口ずさんでしまったり♪（体が動く～^^）
星美和さんのCDでした。

専門性が高くなればなるほど、一般の人にも知ってもらうための雑学みたいな部分や
イントロダクション的なものを持っていたいなと思っています。

スタジオはその入り口^^
なので、踊りを楽しみに来てもらえたら嬉しいです！
レッスン紹介動画

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昨日のオープンクラスでは、とってもとっても沢山動きました♪
終わった後「あれ、暖房入れてたっけ・・・」と思うくらい、窓が曇っていましたよ～。

バレエクラスは、”クレッシェンド”（だんだん強く）なっていきます。
最初からテンションアゲアゲではなく、緩やかに坂道を上がってゆくようなものが理想的です。
奥田慎也先生はいつもソフトな指導です。声も穏やか。
綺麗に９０分の中に、必要な事を入れてまとめあげるのが上手。こういう構成のクラスを朝受けたらきっと気持ちよく作品のリハに入れるんじゃないだろうかと思うくらい、エネルギーの配分が良いです。
また夜クラスを受けたら疲れる、とおもわれがちですが、気持ちよく帰れますし、むしろ元気になるというスタジオ生の声も^^

最近はジュニア（吉祥寺）の子も参加することが多く、クラスが終わった後は回転を直してもらいながら最後数名で回転大会になっていました。
ジュニアちゃん達は普段は少人数のため、大人と一緒に受けながら全体の流れやルールを体で覚えて行きます。　
終わった後の５分を使って自習したり、質問したりする習慣もしっかり身に付きました。

で、ここからが本題。
冬の方が代謝が上がる理由・・それは「体が持つ本能的な部分」を活性化できるから。
寒いと動いて暖まろうとする。なので、冬の方が代謝が上がるんですね。
これはスポーツトレーナーや整体師や鍼灸師他、身体に関わる職業の方は口をそろえて仰ることです。

レッスンが終わった後「半袖になりたい・・」と言う２０代の生徒さんが数名。
私もしっかりウェアが重たくなるくらいの汗を毎回かきます。
バレエを始めてから約３０数年ですが、このサイクルの繰り返しが、今の私なので
もし良かったら、ぜひ参考にして下さい♪
身体はまず３か月続けることから、徐々に変わってゆきます(*^_^*)

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