こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


昨日帰京時の新幹線より。
富士山、雄大でした。
（雄大さん、と言う名前の意味が、なんか分かる・・・^^）

奈良の写真をアップすると、それなりに見てくださる方が多いです。
きっと普段とは違う世界に見えるから、なのかな。
詳しくは、ひとつ前と、もう一つ前の記事をぜひご覧ください。

今回は午前中だけとか、2時間だけと言ったショートコースではありましたが
普段の現実から少し目線を外し、過去の人達の生きた時代を感じられる場所に行けて良かった。

石上神宮から山の辺の道へ入っていったところにある石碑。
意味：里は荒れており、家の女主人（遍昭の母）も年老いてしまった住まいだからなのでしょう。
庭と言わず、垣根といわず、一面に秋の野良でございます。

こちらは創建当初の東大寺の模型。平家の焼き討ちに遭わなければ、もしかしたらこのまま残っていたかも・・？？？？？

去年は”飛鳥”へ、子供の頃の記憶を書きましたが
古の時代のものを、を郷里に帰ると見たくなりますし実際に行っちゃう。
見ることで、今の大変さもあるけれど、それぞれの時代の大変さを想像したりも。
行った後、何かスッキリした気分になるのです。

今年もコロナ禍がどうなるか、まだ分からないけれど
健康でいられるようにまずは努め、そして前向きに頑張ってまいりましょう。

オンライン、スタジオレッスン共1/7（木）からです。
ご予約、お待ちしています。

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2000年から開講している、大人の方向けバレエスタジオ。
都内は参宮橋・目白にて、近県の幼稚園では、子供のバレエも行っています。
講師は現在も現役で踊っているバレエダンサー。
基礎を大切にしながらバレエの体の使い方、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。

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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

12月も残り3日に。
毎年12月の、特に誕生日前後に
「燃え尽き症候群」的な気持ちになります。
周りは忙しいのに、自分はやる気が起きない・・と言う。
だけどエイっと行動を起こし、新年を迎える準備をしました。


ある方が「まず5分、体を動かそう。そうすると心と行動が付いてくる」
と仰っていて、確かにそうだなぁと感じます。
大掃除もそんな風に始めたら、結構スムーズに。
良かった・・（笑）

こちらの写真は、本番前日のもの。
髪を綺麗にしてもらい、翌日に備えました(*^-^*)

この時間はもう過去のものになってるけれど、とっても大事なひと時でした。
今年はコロナ禍で、色々なことが出来なくなったりしましたね。
だけど、私の周囲に「それでもできること」に挑戦する人達が居るお陰で
「今年も何とか・・良かった」と思えます。
私も他の方から見ると、実はそんな存在だったようで
幼稚園バレエの親御様から、感謝のメールが届きました。


来年はどうなるのか。どう行動したほうが良いのかな・・
そんなことを胸に秘めつつ、今年を振り返ってみました。

続くかも…😊

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日今年最後の、『オンラインレッスン・おうちでバレエ』でした。
ご受講くださった皆様、ありがとうございました。


オンラインレッスンが終わった後に、試着してみたこちら
クリスマスの日、旧知の友人からオススメされたバレエスカートです。

「この色、絶対に似合うーー」と言う言葉を信じて、トライしてみたら新鮮！
ツートンカラーの切り替えが綺麗♡
自分へのクリスマスプレゼントにしました(*^-^*)

なんでも、バレエ衣装さんが製作されてるそうです。
プルオンタイプで、後ろでリボンを結ばなくても良いのが楽。
（バレエ用品を製作されて、販売されてる方も増えましたね。）

個人的にバレエウェアは、体に対してフィットするものだからこそ
着るなら綺麗に着た方が美しく見えるし、そのための選び方もあると思います。
露出は控えめであっても、全然良いし
カッティングや素材で、今の自分に似合うものを選べば良いと思う。
そんな感じで、実はさほど枚数持ってない私ですが、楽しんで着ております。
（多分・・・幾つになっても、自分チェックノバロメータとして着続けると思ってます(笑)）

今日は今年最後のスタジオレッスン。
楽しんでまいりましょう。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日はお知らせブログ。

★11/29～から続けてきた、プレゼント企画は
明日12/27で終了です。
11/29～12/27　プレゼント企画（レッスンチケットのご案内）
10回チケットが、￥1000お値引きになります。

★2021年、1月のスケジュールを更新しました。
⇒レッスンスケジュール

年の瀬で慌ただしく感じますが、いつも受講してくださる皆様
コロナ禍の中、色々イレギュラーなことにも快く対応していただき、とても感謝しています。
ありがとうございます。

日曜日の基礎ポワントは、来年から少しずつ時間をかけて
”バレエ作品を練習”と言う形を取り入れて行こうかな、と考えています。

かつて「作品クラス」と名付け、バリエーション等を良く練習していました。
難しいバレエ作品に、ただチャレンジさせるだけでなく
踊るのであればどんな基礎練習が必要で、どんな体の意識が要るのか
と言ったことを、過去沢山行ってきた訳ですが
今年のコロナ禍で、私自身を色々と見直す機会があり
今なら、違った伝え方ができる気がしています。

バレエの基礎は「捻じらないこと」「力まないこと」
これらが会得できれば、ほぼスムーズに頭にも体にも入ってくるものだったりします。
頑張りすぎない、は、これからのキーワードですね。


新年のレッスンは1/7（木）からとなっていますが
1/3（日）、3名以上の希望者が有ればレッスンしても良いかも、と考えています。
（目白の杜スタジオ、時間は午後を予定）
スタジオ生の方以外に、ビジターの方ももちろん参加できます。

お正月なのでゆっくり過ごしたい、と言う気持ちと
今年のお正月はどこもいけないからせめて身体を動かしたい、と言う気持ちが
（きっと）交錯すると思います(笑)
ご希望の方は12/28（月）までにお申し出頂けますよう、お願いいたします。
ご質問はお気軽にどうぞ。

★今日はこれからオンラインレッスン♪
ご自宅からマスク無しで、体が動かせます。
コロナ対策には、やはり体を動かして、免疫力を向上させておくことが一番のようです。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

2020年の、メリー・クリスマス！

本音を言うと、全くクリスマスイブ♡とか
クリスマス～♡　と言う気分じゃない私でしたが
せめて気分だけでもーと、玄関にスワッグを飾っています。
近所の花屋さんの力作です。

気分を上げるって大事。
落ち込んだり、悲しんだりしている時、自ら這い上がれる術、なのですから。

コロナ禍で、自分でも気づかなかったけど
実は結構メンタル面がキツイ、と仰る方も私の周りにはおられ
そんな時、体を動かすと気持ちいい、踊ると開放的な前向きな気持ちになれる
と言う声も聞きます。


自分が行ってることに対して愛情をもっていたら
嫌なことを忘れる時間、と言う状態が作れますから。
大丈夫。

★あと少しで終了です！
11/29～12/27　プレゼント企画（レッスンチケットのご案内）

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