おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日立秋を過ぎたので秋の入口にいるのだけど、まだまだ暑い。
今週後半から雨になるらしい。少しは涼しくなるかな？

夏～秋。夏の日差しに似合う色から、だんだんくすんだ色や色味の深いものしっくりくるようになってきます。暑い暑いと言ってても、季節が進むとなんとなく違和感が感じたりするのは、多分それかな？

バレエ関係のSNSで見かけた、シルヴィ・ギエムさんのインタビュー動画を昨日拝見。
色々想うことはあるものの、だけどなんだろう、歳を取ると分かることってやっぱり色々あるんだなって感じました。ご興味ある方は、お時間ある時にぜひご覧ください。字幕付き。

→こちらから

お盆休みに入りましたね。
どうぞ良い良い時間をお過ごしください。

”年内に何か踊りません会”出演者募集　→８／３０までの締め切りです。ぜひご一読ください。

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Kayano Ballet StudioHP

2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
”大人が長く・美しく踊れるための正しい指導”をコンセプトに
都内目白と初台でバレエクラスを行っています。

こちらの2つの記事、ぜひ読んでくださいね。

入会キャンペーン延長と、お知らせ

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昨日は3連休の最終日（忘れていました）。朝から振替オンライン2レッスン後に、友人から依頼されていた子供クラス代講3クラスをこなしました。
子供クラスは最初に身体づくりのエクササイズを、10分程度行っています。自分で考えたものとはいえ、手前味噌だけど割と効果的だと思ってる。それを昨日5回行ったせいか、今朝は身体が筋肉痛～

ストレッチ、開脚、コアトレーニング、背筋、バランス感覚、これらがすべて入っています。大人の方にも効きますね。時々やろうかな！？多分コロナ禍で運動不足になってる方にはキツク感じるかもしれませんが。（体力がない方には選んでプレゼンテーションせねばならぬ、難しさがありますけども（笑））

バレエは”体育”ではないけれど、スポーツの要素が大きい。加えて算数や国語、音楽、図画工作と言った過去に学んできた要素が沢山入っています。
体が素直であると言うのは、ストレッチ一つの動きにも表れるように歪みが無く、力が自然に通っている状態を言います。
代講で暫くぶりに会った子が、とても上手になっていてビックリ。本人にも友人の先生に「上手になったね！」と伝えました。きっと普段からコツコツ頑張っているんだろうな。

”年内に何か踊りません会”出演者募集

昨日公開しましたが、踊りが綺麗に見える本質的な部分は、”身体が素直”と言うことに尽きるのかもしれません。
普段コツコツとやってきていると、頑張ってる方に向けて何か成果を上げる時を創ってあげたい、と思うものなのです。そういうもの、なの。

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大変長らく時間が経ってしまいましたが
”年内に何か踊りません会”の出演者募集のお知らせを告知いたします。
詳細は下記のURLをクリック、お願いします。

”コンパクトでも何かキラッとした時間を共有したい”
がコンセプトと言いますか、私の思い描いているものです。
（キラキラ、じゃなく、キラッ）

具体的にどんなことをするの、と言うのは、集まった方と一緒に創っていきます。
基本はバレエ作品の発表会。構成としてはまだ未知数ですが（私の頭の中にはあるけれど）、見て踊って楽しめるものを。

ちなみに表題は『バレエ作品練習会2121』、副題が『年内に何か踊りません会』です。
まだまだコロナ禍の中ですが、各々の中に「キラッ」とした希望が芽生えることを願って企画しました。

お問い合わせ、ご質問、参加表明、お待ちしております。

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2週間続いた東京オリンピック、今日で閉会。
折角なので、先日国立競技場近くを通った時の動画を載せますね。

ハチ公バスで近くを通った時に撮ったもの。
コロナ禍じゃなかったら・・・きっと盛り上がっていただろうにな。
だけど、沢山の国の旗が見えました。個人的にはやれてよかったのではないかと。
この酷暑の中・・アスリートの皆さん、ほんと大変だったと思います。


競技も余り見れてなくて、いつも事後情報ばかりだった私ですが、今の時代スポーツは根性論だけでなく、知性との両立があってこそなのかな、と言う印象を持ちました。
計算して、配分して、先を読んで、そして自分の体力・技術向上も併せて。
・・賢くないと強くなれないね。

雨がこのまま収まって欲しいと願ってます。
午前中子供達のオンライン振替、午後はスタジオにてクラス。
昨日やっと（仮）【年内に何か踊りません会】概要を少し　募集要項をまとめました。
近々お知らせします。

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どうやら台風が来てる模様。
明日のレッスン、無事にできますように。

ここで、お知らせです。

この度オンラインレッスンの案内ページに、個人レッスンもお支払いできるようにしました。
この猛暑の中、スタジオまで出向くのはちょっと辛い、だけどレッスンしたい、と言う方にご活用頂けると嬉しいです。
オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

コロナ禍の中、おうちの中でもレッスンが出来るツールとして、だいぶ普及しているように感じます。
スタジオに行けないから、と、本当にレッスンそのものを中断してる方も多いようですが、どんな状況であっても「続けること」が、その人の力になると思うのね。

火曜日に行っている幼稚園バレエが、千葉県に緊急事態宣言が発令されたため休講になり、代わりに別日にオンラインで振り替えることにしました。オンライン楽しい！と言う子と、余り好きじゃない‥と言う子もいますが、私の考えとして”どんな状況であっても、続けることが力になりますよ”なので、子供達も下手にはなりたくないみたいだし、やっぱり動くのが好き！と思ってくれてるのかな？って。
もちろん、同じ場所で同じ時間を共有できるのが一番楽しい。だけどそれが叶わない場合、こんな方法もあって良い、と言うのかな。

環境は大事。だけど、続けられる状況を見つけ出すのはもっと大事、だと思います。
体はね・・・状況関係なく変化していくものなので、中断が長くなってる方は体力や筋力の低下に気づいたときには遅いので、早め早めにまた再開することを検討され、その準備のツールとしてお役立ていただけると嬉しいです。

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（仮）【年内に何か踊りません会】概要を少し←詳細、もうちょっと待っててね。

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おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

最近はお洗濯2回が通例になってます。朝お洗濯した後クラスに出掛け、帰ってきたらレッスンで使ったものや、着て出かけたものを即洗う。汗びっちょりなので、もちろんシャワーも浴びる。
そうじゃないと、もう・・・・・・・・・・・・・・・・

家事のボリュームは増えるけれど、快適さをキープするためにゃ欠かせないルーティーン。
私の場合、快適さ＝清潔感を求めるので、こまめに洗うことでそれを保つ。
（乾く環境だから出来る、と言うのもありますが。）

日本の夏がこれだけ強烈な暑さになり、快適に過ごすためにクーラーが欠かせない生活になってると、子供の頃のように窓を開けっぱなして風通し良くして、畳のお部屋でゴロンと横になりお昼寝、なんていうのが不可能だものね。（高原へ行くとまだできるかな？）

そんな暑い中でも、スタジオで身体を動かすというのが本来のバレエクラスの形としてはやはり理想的でして、昨日の夜クラスは沢山沢山汗をかいてもらいました。
受講される方と同じ空間に居ることは、直接相手に改善点などを伝えられるため、やっぱり良いと思いますが、相手が心地よく動いてるかどうか、と言うのもこちら側にはダイレクトに見えてしまうので、お互い顔を合わせる機会を増やし、早くご自分の中の快適さを見つけてもらえたらいいな、と想っています。

相手に慣れること、動きに慣れること等”慣れること”がまず一番の早道で、そしてパターンを繰り返す。
慣れるまでは沢山注意されたりするけれど、バーレッスンは最初に一番大事なことを行っていて、あとはその延長線上にあるものばかりです。
頑張ろうね。

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毎日暑いですが、今年もヒオウギが咲きました。

こんな暑い場所にいつも放置でごめんよ、と心の中で思いながら、毎日蕾の数をチェック。
母から貰った種から育ててかれこれ、10年以上？になるかな。
長いことこのブログを読んでくださってる方には「また登場した！」と思われてるかも？だけど、毎年忘れずに咲いてくれるのは、やはりいいものです。

今日は8/29に無事に開催される友人の発表会の、スタッフ下見へ。
細々とだけど、踊る機会が有って嬉しい。
ヒオウギのように密やかだけど毎年咲く、と言うのも悪くないかも。

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一昨日の舞台の写真を、お母様達が送ってきてくださいました。

発表会、無事終わりました。　もぜひお読みください。

踊りの最初はこんな感じ。写真はゲネプロの様子。
豪華なトリオの方達と一緒に、私の創作した振付を踊ってもらったなんて素敵すぎる。

チェロ：中村潤さん
バイオリン：斉藤和久さん
ピアノ：山本実樹子さん

こちらは本番前の舞台袖にて。元気いっぱいです。
（後ろに佇んでる私が醸し出す熟女感よ・・・・）

コロナ禍で楽しいことがどんどん削られ、お友達とも気楽に遊べない中、仲良しの皆と一緒に楽しい時間が持てて本当に良かったです、と言うコメントを頂きました。
子供の頃に経験するものって沢山あるのに、行動を我慢しなきゃと思っていると、動くのも億劫になって自発的に行動を起こすのが難しくなりそうな・・。
楽しいことを創り出すのは大人の役目なんだなぁと感じています。子供達は勝手に遊べる才能があるから、経験を経て成長すること＝楽しい、を考えだして、合間をすり抜けるような感じでもいいから、乗り越えていかなきゃ（これは自分に言ってる）

さて、そろそろ本気で（仮）【年内に何か踊りません会】概要を少し　の詳細をお知らせにはいります。
感染者増えてるし、デルタ株やし、ワクチン接種したとかまだとか、様々なことが混沌としていて、呼び掛けるのにも躊躇していたけれど、やっぱり”楽しいこと”を創り出すのを、放棄しちゃいけないなと思いました。もう少しお待ちくださいませ。

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昨日はミントの森ミュージックスクールの発表会にて、チアダンスを習っているお子さん達に振付けたバレエ作品を踊ってもらいました。進行のため私も舞台上には居りましたが、私も子供達もとても貴重な経験ができたと思います。

トリオ（ピアノ、バイオリン、チェロ）の演奏に合わせてベト７・・・豪華だなぁ。
これまでレッスンしたことのあるステップを使って振付ました。発表のために新しくステップを覚える、と言うのではなく、今まで練習したことのあるものでこんな風に踊れるよ、を経験してもらえたかなと思っています。
歩くこと、シャッセ、レベランス、ポール・ド・ブラ・・等々。
バレエの舞台さながらにお化粧して、ライト浴びて。マスクを取ったお顔がニコニコでした。（中には緊張していた子もいたかな。）

出演者の生徒さん達の演奏も、子供達は可愛かったり大きくなるにつれ、ものすごい難曲にトライされていたりと毎度のことながら聴き応えありました。（チアダンスの子の中の２人がここの生徒さんなのです。）ソロを弾いた後、しばらくしたら連弾したり、その後バレエ踊ったり、最後にはお芝居仕立ての劇に出たり・・とても盛沢山の１日だったでしょう。親御様のご理解とサポートあってこそだけど、人が成長する過程に関われるって素敵なことだなと常々感じます。
主催のみっこさんにはいつも刺激を与えて頂き、感謝です。

★ここで事件発生！！
楽屋で出番を待機中、２度足が攣りました。しかも両足・・ふくらはぎや脛、そして太ももまで。
めちゃめちゃ痛くて一時はどうしようかと思ったけど、無事収まって本番努めることができました。
冷房の冷えからだと思う・・。夏だけど保温大事。以後気を付けよう・・

親御様や子供達から、とても素敵なお花を頂きました。可愛いです♡ありがとうございます。

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