「上質なことを教える、伝える」

こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

「上質なことを教える、伝える」というのは
子供や大人問わず、とても大切。

まず上質さってなんだろ?ですが
「そのことを知らずに、まぁ、なんとかなるさ」よりも
「今は分からなくても構わないから、まず耳にする機会がある」
ことを選択している方が、絶対に良いわけです。

例えば、子供達にストレッチを教える際(=中でも開脚等の指導)
「まず脚を横に開いて、右、左、前!」のやり方でも良いかもしれない。

だけど
「ね、お尻の奥にあるコンコン当たる骨の上に座ってから、脚を開いてお背中伸ばしてみようよ」
と、方法論や姿勢を保つための部位を伝え、気づかせて初めて
「あ、ストレッチってこういう風にやるのかな?」
のように、理解しだすと感じています。

開脚をするなら、沢山足を広げられるようになりたい。
これは大人にも当てはまるけど、上半身あっての脚(下半身)なのです。
上半身が固いと、背中や腰も骨盤の動きも固いから開きにくい。

でも、”それを直すこと”が第一の目的になってはいけないし
あくまで気づかせて、自分でやる方向に持っていき
更に小さなお子さんの場合、親御さんに伝えて状況を知ってもらい
そこから正しい知識を伝える。(ここまでは役目だと思ってます)


一つ言えるのは、皆さんそれぞれ理想がある訳で。
伸びやかな体、強い体幹、美しい姿勢、速く走れる足・・(など等々)
でもそれを、最初から持ってる子はそうそう居ません。
居たとしても、使いこなせていないと持続不可能だし
そうなりたいなら、努力が要る。

子供の場合は発達と発展を見ながら
大人の場合も、発展と(そして)できなくなっていく部分を見ながら
両極にあるものを感じつつ、バレエを指導していますが
もう面白いぐらい(ここには書ききれない)気付くことが多々(笑)

「上質さ」の大切さを伝えつつ
大人も子供も、発展(成長)していって欲しいなと常に思っています。


『大人のバレエはエレガントに美しく』
2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
”美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
目白と初台でクラスを行っています。

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「台風に気を付けて!」動画を作ってみました

こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


台風がやってきていますね。
ふと思いつき、くまおくんとかえるぴょんの動画を
YouTubeにアップしました。

ぬいぐるみって小さな子だけが遊ぶだけじゃなく
バレエを活かしたひとつの方法として、こんな風にも役立つのかもーと
動画を作ってみて想いました。

挿入曲は、滝澤志野さんのDear Tchaikovsky より。
有名なバレエ音楽のワンシーンですが
バレエ好きな方にはどこの場所なのか、すぐお分かりになるかと思います笑

概要欄に、志野さんのYouTube動画のリンクも貼らせていただきました。
素敵な演奏にウットリ。是非併せてご覧ください。



創作って楽しいです!^^
ちょっとしたアイディアから、ワ~と広がる感じ。
踊る機会と言うのも、案外そんなところからスタートします。

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美的感覚の指導

こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


台風が近づいていることもあって、過酷な猛暑は少し和らぎそうですね。
(でも蒸し暑い)

昨日の10年前の動画を見てくださった生徒さんから
「当時の先生は小枝みたいですね!」というご感想を頂きました(笑)
ついでなので、もう一つ貼っておきましょう。
金平糖のバリエーションより。


バレエシューズで踊ってるけど、今よりも俄然キレが良い笑
若いってすごい。


動けるだけが良いのか、と言うと案外そういうものでもない気がする。
その”今の年齢”に相応しい(そこから少し不詳に見える)ぐらいの
雰囲気と言うか、その人が持ってる力が表に出ることが
踊りの魅力のひとつじゃないのかな、といつも思っています。

技術を教えてもらうのも大事だけど
美的感覚を醸し出す術は、多分昔の先生の方がしっかり持っておられ
絶対ここからは下げない、と言う強い意志をお持ちでした。
昔気質の先生からビシビシ指導されたことって、中々消えない(笑)

ウチに通ってくださってる方、いつも皆さん綺麗にされてるなぁと感じます。
きっと色々感じ取ってくださってるんだな。



★厳しく言われることが少なくなってきた昨今
SNS上での誇張が多いことへの中毒性と言うか
「それ自体に面白さを感じちゃう」人も、昔より増えてる気がします。

でもより面白く、という見方をするとこれも時代の流れなのか。

バレエにも様々な局面があるけど
本来は自分を高めて楽しむもの、じゃないかな。どうでしょう。



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10年前の作品クラス動画”くるみ割り人形”よりスペインの踊り

こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


自分のYouTube登録チャンネルを見直してたら
当時の生徒さんに撮って頂いた動画を、再び拝見。
こちら10年前のものですが、なんと5.6 万回以上の再生数にもなっていました(ビックリ!)。

「くるみ割り人形」よりスペインの踊り。
(確か『作品クラス』で、ポワントでも踊れる創作振付作品、と言うのをやってた頃かな?)
一緒に踊ってくださってる方(こちらも当時の生徒さん)は、ポワントで踊ってくれてます。
場所は当時レッスン開講していた登戸のスタジオ。

10/29開催予定のスタジオパフォーマンス、これ踊ってくれる人いないかな?
もちろん、バレエシューズでも良いですよ。(振りも少し変えるかもだし)
かなりエネルギッシュで良いですね♪自画自賛ですが。

10年前は今のようにスマホで撮ってアップロード、なんていうのが出来なかった頃なので
デジカメで撮ってくださってました。
他にも幾つか動画を残してくださっているので、ぜひご覧頂けたら嬉しいです。

改めて見直すと恥ずかしい気持ちもあるけど、とても懐かしい。
もう忘れていたけど、消さないでいてくださり、ありがとうございます。


確か(初代の)中村祥子さんデザインのウェアでした。(頂き物)

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「上手な人」と「上手に見えない人」

こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


Youtube動画をご覧いただいた方から
「なんか、サラッと簡単そうにやってる」と言うご感想をいただきました。
簡単そうに見えるのって実は”成功”と言う証でもあるので、心の中で喜んでおります。

ダンス全般、元々は「優劣」じゃない部分があります。
だけど「上手な人」と「上手に見えない人」との違いはどうしてもある。


上手に見えない=バランスが悪い、軸がブレやすい、動きが固い、客観的ではない、
全体が俯瞰できていなくて一つの事しか見えてない、独善的に見える、力みが強い、
正確ではない、正しいポジションを通ってない、力が出し切れていない、・・・等々。

上手に見える=バランスが取れている(良い)、軸がブレずしなやか、動きが滑らか、
常に客観的で全体を見ている、冷静で力みが無いのに、ここぞという時にパワーが出せる、
盛らなくても大丈夫、正確である、正しいポジションを使いこなしている・・・等々。

下手、と言う言葉は人から言われると傷つきます。だけど、自分でそれを自ら口にしてる人も多いです。
私も「あぁ、ここ下手くそやん・・」と、時々自分に呟くことはありますけど、他者には言わない。
敢えて他者に言うことではないから。


上手になりたいなぁと思う時は、理想とする人を参考にすること。
習える機会があるなら、実際に習いに行くのも良いですね。
そして、その人を心から応援すること。それがいつか、行動や所作になって自分に返ってきます。
(実際自分がそうだったなぁと。)
ぜひ、お試しあれ。


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7月になりました。★レッスン動画2つ更新

こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日から7月になりました。
連日の猛暑で、まるで8月になったかのような錯覚に陥ってしまいそう。

ヒマワリ、先日から仲間入りしてます。

昨日Youtube動画、2本アップしました。

どちらも数分程度の短いものです。
ロングバージョンの動画をアップしてる方達、構築力すごいですね。
私にはまだそこまでのスキルが無い・・サクッと見て貰えて、へぇーで終わる程度だもん、とか想っちゃう(笑)
でも、何かのヒントになれば幸いです。

★再活用を始めてみて感じたのは、なんとも濃いい世界だなぁと・・
特に歴史系のは、昔からマニアックな本を読んでたので、ある程度慣れてるけれど
それが動画で更にナレーションが付くから、余計のめり込みやすい気がする。
ううむ・・・ 人って何か刺激を求める故、でしょうね。

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経験を積む機会


こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
6月が終わりますね。1年も半分を過ぎたのか・早いな。


個人レッスンのご依頼が多かった今月ですが
音の取り方や、パ(ステップ)への意識の向け方が知りたい、と言う内容でした。
個人レッスンを通じて想うこと もぜひ。


人と合わせる意識が分からない方向けの個人レッスンでは
コール・ド・バレエのようにぴったり傍らに寄り添い、同じ動きを行ったりとか
特定のパが苦手、と言う方には、バーレッスンからその動きを重点的に攻めたりとか
音取りが苦手な方には、簡単な座学から入り、打楽器を使ったりとか
理解につながるための、様々な方法や工夫をします。
少しでも「なるほど・・」と言う声が出始めると、やはり嬉しいですね。

さて、説明部分を少し改訂しました。引き続き募集を続けます。



普段聞けなかったことや質問したいことを、この際いっぱいディスカッションして練習して
一皮剥けるチャンスにしてもらえたらいいな、と思っています。
経験を積むからこそ、理解も早くなりますから。

お問い合わせ、お気軽にお待ちしています。



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いや、もう、暑い・・・

こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

いや、もう、暑い・・・
しか言葉に出ませんね。
気合でどうにかなる、というレベルじゃないので
暑さ対策に気を付けるぐらいしかできませんが。


さて先日、梅酒が美味しい と言う記事を書きましたが
昨年母が漬けた梅酒を送ってきてくれました。
(母には最後の梅仕事になっちゃったけれど)

こちらも味が濃くておいしい。
ロックにして飲むと、しみじみ、じわじわ・・
(氷が溶けかけた最後辺りのが、さいっこー)


梅のクエン酸が体に良いと言います。
その他にも酸っぱいもの(酢の物やぬか漬け、果物等)をよく食べ、早く寝る。
を心がけてます。

戻り梅雨、期待できると良いな。
折角紫陽花の季節なのに、なんだかすっ飛ばされた感がありますね。
やっぱり季節をそれなりに、愛でたいものです。



レッスンの際、熱中症には十分気を付けて行っていきましょうね。

お気軽にお問い合わせください。
出演希望の方は、レッスン受講時の入会金がオフになります。

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微細な部分へのこだわり

こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日オンラインレッスン指導後に、ポワントでのバランス練習をしてみました。
お膝は「卒・診療」した後なので無理は禁物ですが、一緒にピルエットの練習も。
二つ目の『卒・診療』


家にリノリュームがあるのは、やはり便利。
1/4回転、1/2回転、1回転・・・と少しずつ。
ううむむむむ・・・元気な足の方は感覚はすぐ戻ってきたけど
痛めてる方での回転は軸がぶれやすいし、ものすごく探ってるのが分かる。
探るから「ルルベでは跳んじゃいけない」のに、跳びそうになる。
うーむ、これを直すのは足裏の感覚か、それとも・・・等々工夫しつつ

”良い方に合わせる”と言う選択をするのが、ベスト、なんですよね。


ちなみに元気な足だと4秒~、痛い方だと2秒。
まだまだしょうがないですね。
でもこういう練習をするのは、好きです。


”丁寧さ”や”正確な美しさ”は、細部の微細な部分を自ら正せるから、生み出せるものだと思います。

小さなことだからとても集中力が要るのだけど、ここを大雑把にすっ飛ばしたり、理解できていないと
やる気だけでは、改善されない部分。まずは自分で審美眼を磨き、余裕を作り出すこと。
そして本来「教えてもらう」ことじゃないのです。
思い切り失敗したり、鋭い指摘を受けて恥をかいた後、自分で気づくものだったりもします。

多分「バレエ作品を踊る」と言うのも、その意識があるから「物真似」にならずに済むし
課題として取り組むことができるんじゃないかな、と思っています。

バレエが「美しいもの」と憧れられる理由の一つは、その意識があるからこそなんですよね。

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「ポワントを履いてバレエ作品を踊ろう」クラス動画

こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先週行った「ポワントを履いてバレエ作品を踊ろう」クラスの様子を、YouTubeに上げました。
受講生の方々、快諾ありがとうございます。感謝。
そしてライモンダのソロ、難しいのによく頑張ってくださいました。

この動画を撮る時、本当はタイムラプス動画の予定だったのに
通常モードになっていて尺が長いため、ギュッと短くしました。
なので音声が笑えます(ぷぷっ)

ナレーション的に上からアフレコで被せてますが、この方法であれば私も続けられそうです。
雰囲気や空気を感じてもらえれば良いので。


この動画の最後に、スタジオパフォーマンスへの募集も載せています。
これまで、多くの方がご覧になってくださってることと思いますが
要綱には、今の状況で最善と思える形で決めたものを載せてます。
(全体作品に関しては、変更があるかもしれません)
ソロの作品に関しては、その方を見て提案したり相談してゆく方針です。


この動画から、こんな風に指導しているんだなぁと
(丁寧なんだなとか、しつこそうとか、細かそうとか、何でも良いですけれど 笑)
感じ取っていただければ幸いです。


→募集は(今のところ)6/30まで。お気軽にお問い合わせください。
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