昨夜の情熱大陸
菅井円加さんの特集でした。

最近、日本人ダンサーさんの海外での活躍が目立ちます。
先日も有る方に「最近、バレエって日本の方の活躍すごいですよね」と言われ
「そうですね～」と答えた後に
「それは、彼女達が出てくる以前に、沢山種を蒔いて下さった先輩方が居られるから
だからレベルも上がって来てるんですよ。」
そうお返事したら「え、そうなの？へぇーー」と、かなり驚かれていました。
一般の方の認識は、おおよそ、ほぼそういう見方になるのかもしれません。

菅井円加さんの先生は、私が過去13年所属していたバレエ教室のプリマ、佐々木三夏先生。
三夏先生も当時は大変だったみたいです^^;
教え子が有名人になってしまうんですもん。。
けれど、彼女が突然変異のように現れたのではなく
今まで自分達の上に居た先輩をみて、そして周りから可愛がられて育ったのだろうなぁと感じています。

写真は情熱大陸のページからお借りしました。

ダンサーって、やはり「個」が強く出る存在だと思います。
そしておおらかさ、踊り手さんには必要。彼女は多分、心が大人なのかも。
彼女の凛とした表情+現代っ子の可愛らしさがミックスされて
日々一生懸命踊りと、困難と、そして自分と向き合ってるな・・と。

それにしても、ハンブルグのスタジオ、大きくて素敵～♡
モニク・ルディエールさまも出てた♡
わんこも居た♡

きらめきと輝きを感じた30分でした。
まだまだ頑張れるなぁ、私。
スタジオの皆さんも、ぜひ頑張りましょう。
全然、まだまだやれます。

今日から9月。今月もよろしくお願いします^^

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12月の作品勉強会の振りうつし
昨日から少し本腰が入ってきました。

それぞれに「似合う作品」、そして「課題に向きそうな作品」をチョイスして渡しています。
これがとても楽しい。
色々な作品を目の前で練習していると、皆自然に覚えて行きます。

「周りの人を見て覚えましょう」と言うのは、こういう時に一番効き目があるかも。
目的がとてもハッキリしますもん。
レッスン+アルファを勧めるのは
「その人が自分でやる意識が身に付くから」です。
そして何より一緒に頑張った仲間が出来ます。

12月の勉強会は、サロンコンサートっぽく仕上がるように、色々考えています^^
無から形を作ってゆくのは面白いです。
もちろん、何かを参考にはしますが
出来あがったものは、オリジナルなものになるのが楽しい。
そこまで持って行くのに、構成の部分を練りつつ
参加者と当日お客様が楽しんで行ってもらえますように。

9月中旬まで参加者募集を延長しました。
舞台：パフォーマンスを企画・運営することは
規模が小さくても大きくても、準備とやることは実は殆ど変わりません。
そのためにセッティングした費用です。
舞台だけが発表の場、と考えてしまうとそれが基準になってしまいますが
今回の場合は内容的にも小回りが効くため、参加人数に応じ、プラスアルファできることも増えてきます。
これが高じて大きくなるのが理想的。それをもう一度、スタジオとして復活させたいのですよね^^

昨日は勝巳さんのCDでレッスンしました。
スタジオ生Yちゃんのプレゼント。全てジゼルの音楽なので、アンシェヌマン考える時、実際の振りが出てきちゃう(笑)
このCD（他にもシリーズありますが）、創っておられるとき楽しいでしょうね。そう思います。
ここまでこんなアレンジが・・・と思うものがいっぱい。
私の夢は「引退前にジゼル全幕上演」
叶いますように^^

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12月の作品クラス勉強会
ポツポツとした感じでですが、参加希望が集まってきました。

迷っておられる皆さん、どうやらウチのスタジオを「すごいトコロだ」と思っておられるようで・・^^;
「完璧に踊れないとダメ」みたいに捉えておられるようですね。
私は確かに細かいし、煩い事は言うけど、「完璧」を押し付けたりはしません。
むしろバレエを通じて、その人が上がってゆくことをいつも望んでいます。

普段からゆるゆると適当に褒め、そして受け流し
でも、いざとなったら「勝てない」人と
普段細かく言われていて、ナンヤネン！と思うことが多々あっても
いざとなった時に「あ、こういうだったんだ！」と理解できる人。
どっちが良いか、と言うと、私は後者を推します。

さて、チョイス方法は、まずその人の個性。
そして今できそうな事、そしてこれをやってもらうことで身に付けて欲しいこと
この2つを軸に決めています。

☆チャイコフスキーPDDから、チャイコのVa
☆ラ・バヤデールの幻影の場から、第１Va
この二つは現在決まっています。
バレエ作品は沢山ありますので、本当に「自分に似合うもの」は見つかります。

色々作品を探していたら
ノエラ・ポントワさんのライモンダを見つけました。

この気品は素晴らしい・・・圧倒されました。
でもこんな風にしなきゃダメですよ、と言ってるのではなく
踊りたいなら、少しでも何かを掴んで下さいね、と言うことなのです。

色々なライモンダを見ましたが、ここまで気高く魅せられる方は滅多に出会わない。
一般的には「雲の上の方」のよう。
でも、それで良いんです。こういうすごいお手本もあるのですから^^

まだ演目が決まってない方には
「これどうかな？」と思う動画URLを送ってみて貰ったりもしています。
9月初旬まで受け付けますので、ぜひこの際！と思う方はご一緒しましょう♪
ブラッシュアップのチャンスです^^

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バレエジャポンさんから、先日「バレエティー」のプレゼントを頂きました。

キトリとライモンダ。
キトリの方を食事と一緒に摂りましたが、
口当たりの良さが邪魔をしないので、とても飲みやすかったです。
大麦やハトムギと言った成分がまず、風味を出してる感じ。
その他はクエン酸や、ローズレッドと言ったものも入ってます。

ライモンダはローズヒップやハイビスカスティーに近い風味でした。
赤い色素はビタミンCやポリフェノールの色。
どちらも口の中がとてもさっぱり。

数年前、企業基金訓練のお仕事で
「美容・健康・ダイエット」の講師を務めていたことがあります。
知識は殆どが独学でしたが
スタジオの先生から時々教わったこと、その他はマッサージ等の施術をする先生が
書かれていたコラム等がベースになっています。

スポーツドリンクは、実は飲まない・・
ジュースも殆ど飲まない・・（生のフルーツは時々食べます）
基本「コーヒー大好き」な私ですが
１日２～３杯飲んだ後は、お茶かお水になることが多いです。

今週中、レッスンに来てくださった方に、もれなくお裾分けしますね(*^_^*)
今日と土曜日、チャンスがあります。
スタジオに来られる方が「美と健康」についても、更に意識がアップしていきますように～♪

バレエジャポン様、ありがとうございます。

☆バレエジャポンさんの「バグロス」では
ブログも紹介頂いています。

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昨日は朝受けてるクラスが無く、元バレエダンサーであり
キャンドルアーティストでもある、みちよちゃんの「ヨガヘヤ」でヨガを受けました。

私のヨガ歴は２００５年からなので、約９年位になります。
バレエダンサーが、ヨガやその他のエクササイズをするのは
”心と身体”を調和させたい、と言う気持ちから入ることが多いかも。

日々常に怪我と背中合わせで、ある種の肉体労働
そして行動時間は不規則なことが多く、また場所から場所への移動も多い仕事です。
常に向上することを求められ、人と比べてしまったり
配役でのプレッシャーや、指導する時は生徒との対話
そして心理的、道徳的な部分までケアしていくことを、無意識に自分でも課して居たり。

そんなことに「慣れっこ」で有っても
あぁ、自分自身の本来の心の状態になりたいなーと思ったりする
そんな時に、ヨガは最適。
みちよちゃんも、ヨガに出会ってからは怪我が減ったそうです。

みちよちゃんヨガはとてもリラックスでき、そして自分の身体への気づきがありました。
なぜか肋骨付近がとても固い！いつも常にほぐしてるのに、どうしてぇーー（涙）
みちよちゃん曰く「ストレスが掛かってると、固くなりやすいんですよー」と。
ストレス・・心配事・・・うん、有る。それを常に気持ちで乗り切ろうとしているけど
身体はサイン出してるんですよね。
緩めること、サインを感じて容認すること、とても小さいことだけど
それを繰り返していくこと・・　なのでしょうね。

みちよちゃん、とてもとても美しかった。
一緒に動きながら「綺麗だなぁ」と、本当に思いました^^
ヨガヘヤのHPは⇒こちら

人がまずドアを開けたら「わぁ、素敵！」と思える空間。
私もこういうのを持ちたいなぁ・・・・。
そんなことを、心から思った昨日でした^^
そのためにはまず今日のレッスンから。　スタジオでお待ちしています^^
１２月の作品クラス発表会、参加者ただいま、絶賛受付中です♪
過去記事は⇒こちら。ここから少しアイディアも進んできています♪

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