Oregon ballet theater .
Chloe is so talented !!!

アメリカに住む、従姉妹の写真より。
若手ダンサー、と言う感じですね。どんな踊りするんだろう?^^

「才能ってなに？」と、いまさらながら想うことがあり、調べてみると

物事を巧みになしうる生まれつきの能力。

 

とあります。

自分ではそんなに意識しなくても、なぜか人よりも長けていること。
それが「才能」　だとか。

 

才能があることは、時間をどれだけかけても苦にならないとか
寝食忘れても没頭できるとか
やっていてとにかく楽しい、そしてクリエイティブに前に進めることが多いです。
だから人は、好きな事をやることが何よりも幸せ。

 

けれど好きだから才能が開花されるかと言うと、これはまたちょっと違っているような。
ただ好きなだけだと、”嗜好品”かもしれません。
（この辺りの見極め、すごく大事です。）

 

才能を見出したり、また高めてくれる存在の下にいたり
または、出会うことができた人は、幸運です。
けれどその先は本人がそのことを自覚できたら、その環境に感謝し、実行しまくること。
無意識に出来ることが自覚できたら、それは果てしない強みになりますよね。

でもまずは、行動しないと難しい。
それが何よりもキーポイントなんだな、と思った昨日でした。

 

↓　↓　↓　スタジオの紹介です　↓　↓　↓

”大人のバレエは、エレガントに美しく”

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」
バレエは優美に踊りながら、美しい身体のラインや所作が身に付きます。

現役ダンサーの講師が、基礎からテクニカル習得まで
「バレエを楽しく、分りやすく」指導します。

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現在まだ人数に余裕があり、特にソロを踊りたい方！募集中です。

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お申し込みはお早めに！！（お盆まで）

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昨日は、ビックサイトで行われていた
スポルテック・ヘルス＆フィットネスジャパンのイベントに
お邪魔しました。

愛媛県新居浜から出展されていた
日本製ダンスウェアメーカー・サヨリ代表の
千葉 さよりさんにお会いできました(^-^)

Facebookを通じて知り合ったさよりさんですが
紆余曲折のなか、地元新居浜にて、バレエウェアを縫製する工場にまで
事業を発展されています。

↓　入場券までご用意くださいました(*^_^*)

本当にコツコツと地道に、けれど一歩ずつ
確実に夢を叶えておられる、サヨリさん。

商品は全て日本製。
ご自慢は縫製の良さと、生地の品質。
実際に触ってみると、確かにしっかりしてる！
そしてとっても乾きが早そう。

メイドインジャパンへの拘りは、やはり地域活性化対策だそうで
その為の、ありとあらゆる方法を駆使されつつ
地元新居浜の一企業として、バレエウェアを製作されています。

（こういう話にめちゃ弱い・・・　皆さん本当に頑張ってるから！）

これは大人でも着れるキャミソールタイプのウェア。
とても可愛らしかったですよ。

少しエレガントなタイプのウェアに、ヨガにも使えそうな、テロンとしたオーバーウェア。

 

 

ブースに伺ってる間、台湾の女性が見本品を指さし
「これが欲しい」と、買って行かれました。
エネルギーあふれる会場内、もっと楽しめる時間に行けばよかったと思いますが
モノ作り精神を見て、また新たな気持ちになれました。

 

こちらはプロテインスイーツ。
イベント終了間際に、絶賛放出中でした♪　他にもいろいろあり、試食させて頂きました。
おぉ、なかなか美味しい！
ボディビルダーの女性が、栄養学に基づいて作られてるそうです。
世の中色々工夫されてることが沢山。ほんとすごい。

毎日暑い日が続きます。
お水や果物、そして時々バレエ（笑）　しっかり採って行きましょうね。

 

↓　↓　↓　スタジオの紹介です　↓　↓　↓

”大人のバレエは、エレガントに美しく”

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」
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清里フィールドバレエを観た後
いつもは翌日にクラスが入ってるため、朝の10:00には清里を後にして
早々に帰る、というスケジュールでした。

けれど「自分を解放する時間を、もう少し持っても良いんじゃないかな・・・」と感じていて
今回は翌日がお休みだったこともあり、少し観光めいたことができました。

 

朝の清里。
ペンションのすぐ近くの景色。
写真は7:20頃。5：30頃には、もう目覚めてましたが。
山に朝霧がかかっていて、綺麗でした。

 

朝食は、近くに出来たパン屋さんで。
「ここで食べておいで～」と、今回は素泊まりプラン^^

おススメのホットサンド。これに枝豆のスープも付けました。
美味しかった♡

 

毎回とても気になる、無人の野菜売り場。
朝の採れたて野菜が、目いっぱい並んでいます。

 

周遊バスで、パノラマの湯へ。
温泉にのんびり浸かり、ゆったりとした時間を楽しみました。
八ヶ岳が真正面に見え、なんて美しい景色だろうか・・と。
（裸んぼなので、写真無いですが^^）

そしてパノラマ市場でのお野菜を見て、テンションアーーーーップ！！！
新鮮～～♡
そして安い～～～♡♡
これは買って帰らねば！！
（重たいから、送っちゃえ～！！）

地産地消のお野菜で作られたランチは、二種類。
そしてお野菜のおかずが、ビュッフェのように並んでいました。
美味しくて3度おかわり^^

働いてるおばさんが、とっても親切に話しかけてきてくださるんです。
なんか嬉しかったなぁ。

 

さて、周遊バスでキープ牧場へ・・・と、そこまでは良かったのですが
その後かなり強い夕立が！

ファームに入った途端に大粒の雨が降り出し、店内へ避難。
でも、おかげで濡れずにすみました。
まるでバケツをひっくり返したような雨。

「こりゃ、駅まで戻れるかな・・・」と時間を気にしていたら
なんと、周遊バスがやってくる5分前に小降りに！！

その他にも、色々なことが味方してくれた今回の清里。
帰りは高速バスで帰りましたが、夕方は中央線はじめ、あちこちで電車が遅延したそうです。

「私って運が良い・・・」

その言葉を、何度呟いたか分りません。

☆昨日のフィールドバレエは、残念ながら途中で大雨になってしまい
最初の2演目で、中止になったとのこと。
ニーナ・アナニアシヴィリさんが踊る前だったそう。
沢山のお客様が来られてたのに、とても残念ですね・・・
今日は晴れますように！

人は自然の脅威には、適わないけれど
自然と調和することで、色々恩恵を受けていることを、忘れないでいきたい。
自然の中に時々で良いから立ち返ると、とっても心が楽になれる。

私はこれから、そんな風にバレエと向き合って行きたいなぁと思っています。

 

”大人のバレエは、エレガントに美しく”

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」
優美に踊りながら、美しい身体のラインも手に入るバレエ。

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新宿村と代々木のスタジオでは
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昨日はレッスン時間を少し早めて
クラス後に、皆さんとランチ会に行ってきました。

淡路町に、今月オープンしたばかりの淡路町カフェ カプチェットロッソ
新宿村からは西新宿駅～丸ノ内線で、約20分ちょっと。
お喋りしていたら、あっという間に着いちゃいました。

皆さんもレッスン終わった後、美味しいご飯が待ってると思うと
心なしか、ウキウキしてるようでしたよ（笑）
大事やね。大事大事。

こちらのお食事は、かなり素材にこだわっておられ
身体が喜ぶメニューが、揃っています。
カフェ＆15時からは軽く飲みつつ、美味しいお料理も食べられますよ～。
なので女性1人でも、安心して入れるお店。

とても居心地良く、ゆったりした時間が流れます。
沢山お話しましたね^^

 

 

カフェのオーナー嘉恵さんから

「かや野先生始め、美しいラインの生徒さん方と
お目にかかることができて、本当に幸せでした。
ご来店いただきありがとうございました。皆様の輝きに改めて
バレエの気品を感じることができた一日になりました。」

ステキな感想を頂戴して、ウチの生徒さん達は、皆とっても嬉しそうでした！
私は普段から、彼女達が張ってる姿をみていますが
初対面の方から「バレエやってると、やはり綺麗なんですね！」と言われたら
そりゃ嬉しいと思いますし、むしろ普段言われたことが無い、と驚かれていました。
でも分かる人には、分かるんです。

普段から私のピシピシした言葉に、ホントによく応えて下さってますから（笑）
もっと、自信持っていいと思います！(*^_^*)

美しくなりたい方、踊りたい方、この夏からバレエ始めてみましょ♪

お待ちしています。

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いつこさんの夢ノートに書いてることは
これからのやりたい事や、ビジョンだったりもしますが
ここ数日で、過去の反省点などを書きだしたりもしました。

「私は今まで～　でした。」と言う形で書きだしたら
出るわ出るわ・・・^^;

もうね、自分にしか目が行ってなかった、と言うことが
ありありと曝け出されます。

そこからもう一つ突っ込んで
どうして当時はそういう考え方だったんだろう、
と言うところまで掘り下げてみると、自分の思考の癖が分かってきました。

だから、あの時こういうことを言われたのか、とか
ここでつまづいたのは、このパターンだったのか、とか。

でもそこで「自分が至らなかったなぁ」と思ったらすぐ前を向いて、そこを変えていくことをする。
そこが分かれ目なんだと思います。

バレエは習得するものがとても多いので
ちゃんと出来てないと、自信が持てないとか
まだまだ甘いとか、結構自分に厳しすぎるような考え方になりがちですが
（なので、自分に目が向きやすいのだけど）

その分野ではそれが良くて、他の事はもっとゆるくても良いとか
良い意味での緩急を取れるようになると、良いですよね。
他のステキな部分も、本当にいっぱいあるし。

ある方の記事にもありましたが

「幸せのハードルは、低い方が良い」
なぜなら、小さな事にも、感謝の気持ちが湧き出るから、ですって。

 

夏はコンクールや舞台、公演のシーズン。
この暑い中、毎日目いっぱいリハーサルをされてる皆さんが
明るい気持ちで臨めますように。

私は秋に、公演がありまーす。
またお知らせいたします。

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３連休如何お過ごしだったでしょうか。
私は久々のお休みを取った気分になれた１日でした。
今日のは、完全に個人的な記事です(^^)

普段朝のクラス指導や（５月から、武蔵小杉のブルームーブ・ダンススタジオで
午前中バレエクラス行ってますよ～）
朝レッスンに行く前など、必ず１０分掃除をしていますが
昨日は２時間位みっちりと、拭き掃除。

換気扇を拭いたり、エアコンのフィルターを洗ったり
照明のカバーを拭いたり、電球を拭いたり。
拭くと言う作業が、一番綺麗になる気がします。
お洗濯も沢山できました。

そしてその後に、初めて高幡不動に行ってみました。

高幡不動は、YURI ecole de ballet contemporain　と言って
友人の先生が開いておられる、バレエスタジオがあります。

ふと「あれ？今日特別WSがあるって、前にお誘い頂いていたかも？」と
急に思い出しましたが、時すでに遅し^^;
でもそんな日にこの場所を訪れるなんて、何か縁があったのかな。

新撰組・土方歳三の像。
大日堂には、他の新撰組メンバーの位牌も有りました。
ここには”鳴り龍”と言って、天井の龍の下で柏手を打つと
びゅるん、びゅるん、と空気が振動して鳴ってるように聞こえるの。
ふしぎー。
護摩炊きをやっていたので、３０分ほどお経を聴き
とてもリズミカルな言葉の音域に、すごく心が落ち着きました。

人間誰しも煩悩がありますが
それを焼いてくれるのだとか。

いろいろな願い（願いすぎると執着になる！）、改善したい状況、人との関係等が
ザクザク頭の中から出てきたのですが、それらが殆どスッといなくなったように。
もちろん、また出てくるんでしょうけども^^;
心がけ次第で、これらは解決できるんじゃないかな。
改めてそう思えたので、行って良かったと。

敷地も清浄な空気に満ちていて、良いエネルギーを貰ってきました。
東京なのに、ほのぼのした場所だなぁと言うのが、一番正直な感想です^^

お夕飯はぶっかけそうめん(^-^)

めんつゆはお手製です。
鰹だしを取り、酒、砂糖、しょう油、塩、ちょっぴり市販出汁入れて出来上り。

めんつゆは暑い夏、熱中症対策に良いんですって～。

 

今朝も気温がぐんぐん上がって来てますね。
暑い日になりそうです。
体調にはお気をつけて、また夜の新宿村でのレッスンでお待ちしています(*^_^*)

 

今月は入会キャンペーンを行っています。
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このお仕事は、人が来てくださってナンボなところがありますが
用意して、クラス内容考えて出かけても

「あれれ、今日どなたも・・？」となってしまうことが、時たまあります（汗）

まぁ３連休だしねぇ、と、一瞬寂しさを感じてもすぐ
こういう時は「ラッキー♪」と、必ずバーレッスン＆センターして帰ります。

スタジオを借りると、それなりにお金がかかるけど、
ある意味タダで使わせて頂けるから。
自習はこういう時こそがチャンス★

今は真面目すぎる顔や、必死な顔をしてレッスンしなくなりました。
昔はしてましたけどね^^;

恐い顔をした動きは、そのままダイレクトに身体に悪影響を及ぼすと分かったので。

力み、無駄な力、必要以上の頑張りやエゴ・意固地さ。
それらが、パンパンに張った大腿四頭筋を作りだしますし
固くて伸びにくい脹脛やアキレス腱になったり
しなやかとは程遠い、背中のアーチを作ったり・・
股関節を痛めたり。
（かなり厳しい表現ですが！）
でも、決して無関係ではありません。

しなやかな身体になりたかったら
そんなものは、一切必要無いんです。

++++++

あの時あの先生からは、こんな注意を受けたなぁ
あそこのスタジオに行った時、あの先生は、こんなアンシェヌマン組んでたな
それをこうやってアレンジしてみようか

この動きはどこに効くかな？
あ、ここだここ！この部分だーー

等々、過去に受けてインパクトが有ったことを、ひとつずつ思いだし
自分に集中できる時間を持つことで、体は動きを再生し、再び認識してくれます。
大事なのは、ステップの順番を覚えた”その先”にあるわけなので。

今目の前にあることを、自分に生かすことだけを考えて動く。
大事なのは積み重ねること。真剣にその時間を有効に使うこと。

それが自分自身に、色々な意味でとても沢山の恩恵を与えてくれるから
だから、止められないんですよね^^

普段からそんな捉え方、ものの見方をしてます。
そう言うと「それは、先生だから。」とかすぐ言われちゃうけれど
考え方を変えることは、誰だって出来る。

変えなくちゃ、と思って変えたのではなく
変えてみたら、どうなるだろう？
あれ、変えた方が楽しい！と分かったから、そっちを選択するようになったまで。

美人になるおまじないの言葉を、
ぶつぶつ言いながら撮った自撮りです(#^.^#)　ふふふ（笑）

 

 

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昨日のBlog記事をシェアして下さったquatre-quarts ballet storeさんが
素敵なコメントを、添えてくださいました。

人生、色々あります。
でも、バレエは絶対あなたから去っては行きません。
あなたが逃げたり、諦めたりしない限り・・、ずっと側にいます。
素敵な出逢いに感謝。
そう、「商品だけを提供している」のではなくて、この笑顔を見たくてストア
そして、スタジオをやっているのだ、と改めて思っています。
優しさと、たくましさ、強さ、勇気、そして人間ですもの
ほんの少しの弱さだって持ってていいんです。
遠くから目を細めて見ています（笑顔でね）

このコメント読んだ時、涙が出ました～（TT）

 

 

自分自身のこれまでや、関わった人達から色々感じたことを思い描くと
それなりに皆さん、ひと山ふた山、超えていらっしゃいます

その際に「踊り続けますか？それとも辞めますか？」の選択をすることも。

長い間自分の生活の一部、体の細胞の一部とまで化したものを
中断したり諦めたりすることは、本当に断腸の思い。

でもそれを再開出来る時って、本当に生まれ変わったように思えるのでしょう。

 

でも
苦しいことが沢山有っただけ、人は輝くと言います。

今世の中には、本当に沢山大人の方の、バレエを踊る方が増えていて
（その中には、再開される方も多いのですが）

彼女達が心底求めてるのは「自分自身の解放」だったりします。

それらがどういう場所や環境で、叶えられるかは
先生や場所との出会いも含めて、人それぞれだけど

「好きなものは、本当に温めて大事にしたい！」と言う気持ちを
素直に持ち続けている方であれば、多少のブランクが有ったとしても
より良くなる方向に、進んで行けるんじゃないかなって思っています。

馴れ合いにならないように
大人だから、と、手を抜かないのもそのためで

でも様々な心の拠り所を求めて来ている訳だから、動く上での抜き方も伝えられたらと。

動きの抜き方が分かれば、それが心の余裕にも繋がります。

今日から三連休ですね。
スタジオは普段と変わらずです。
どうぞお待ちしています(^_^)

 

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