バレエ教師兼ダンサー、河合かや野です。

昨日はクラス指導のあと、マダムバレエグランプリを
スタジオ生の方と観覧してきました。

バレエを愛する気持ちがあれば初心者でも50代、60代以上でも参加OK！
大人バレエのコンテスト

ランウェイ部門は間に合いませんでしたが
バリエーション部門は最初から見れた！（30分ほど押していたので）
さすがに発表会とは違う雰囲気でしたが
けれど通常のコンクールとは違う、どこか穏やかな空気。

よく「私はバレエ大好き！誰にも負けない気持ちです！」と
言う方居ますが、気持ちは競うものではありません。

すると、何で見るか。
私が観ていたのは「踊ってる時のエネルギー」でした。
加えて、その人に見合った作品を選んでるか
役を理解してるか
踊りの技術を、普段からしっかりレッスンされてるか。
スペースを上手く使ってるか。

そうやってみてると、上手くまとまってる人
えーっと・・と思う人、様々で
「見られる」と言うことを念頭に置き、対策を先生とされてきた人と
取り敢えず経験！と、勢い？で出てきた人との差が
すごく分かりやすかったです。
正直、年齢って余り分からなくなる。

もし次回、ウチから出場する人が居たら
演目選びや指導だけでなく
普段のスタイリングから、対策練って面倒見ます(*^_^*)
作品を選べる自由があるのですから
そこから掘り下げると、きっと踊りや意識、数段階グレードアップする。
その自信は、めちゃくちゃあります。

コンテストに出る目的は
「自分が頑張ったことに対しての、幸福感を得たい気持ち」が
心の根底にあるはずですから。

マダムバレエグランプリに参加される方が、受講くださいました。

こちらの方は、奨励賞に入選されていましたよ。
おめでとうございます♪

そして出場された皆さま、そして審査員の先生
開催の先生方、お疲れ様でした。

Photo by Kiyonori Hasegawa

 

★バレエクラスのご案内★
Kayano Ballet Studio HP

バレエの基礎や、身体の使い方を身に付けたい方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
バレエでセンスアップ！できますよ。
新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
レッスンは予約制です。
前日までにご予約頂くか、当日参加の方は
クラス開始2～3時間前を目安にご連絡下さい。
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バレエ教師兼ダンサー、河合かや野です。

芸術の秋、運慶展見てきました。

奈良の東大寺南大門、阿形像、吽形像は本当に有名な代表作。
通称は”仁王さん”

 

幼い頃からスケールの大きな仏像を見慣れてきた私。
今思うとなんと贅沢で、そして恵まれた環境に育ったことか。

なので今回の展示は、どこか懐かしい感じ。
「あ、知ってるのが居る！」みたいに。
（幼なじみの友達のよう（笑））

表情豊かで、今でも踊りだしそうなポーズで立ってる仏像たち。
かと思えば、遠くを慈愛の目で眺めてる仏像も。
止まってるものなのに、どうして生命力を感じるんだろうと
子供の頃からずっと感じていました。

私は怒ってる顔の仏像が好きで、
けれどこの顔になら怒られても良いや、と
ずっと幼いころから思ってました（笑）
そして足元に踏んでる邪鬼（餓鬼とも言う）の顔も、ユーモラスで面白くて
踏まれてるけど、残酷さは感じないな、とか。
（私の感覚ですけどね）
その辺りも、運慶達の慈愛さなんだろうか・・・

仏像たちは、どれもイケメン♡（笑）
そしてなんといっても、筋肉を表わしてるラインが美しい♡
今回の展示では、後ろ側に回ってみることも出来ます。

細部の細部まで観察でき、ため息・・・
1000年近く前ですよ・・解剖学とか有ったのか？（わからんけど）
そんな時代に、誠心誠意真心こめて心の目で物事を観察し
そして作っていたのだろうと想像するしかありませんが
格の高いものを見ると、審美眼が磨かれます。
本当に至福の時間でした。
芸術ってステキです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
明日から3連休ですね。スタジオは土日レッスン行います。
月曜日はお休みになります。
ご予約はまだまだ受付けられますので、ぜひおいでくださいね。

＜＜＜9/30～10/14まで、♪秋の体験ウィーク♪＞＞＞

どうぞ佳き日になりますように。

 

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Kayano Ballet 河合かや野です。
9月も今日でお終い。今年もあと3か月。

最近「考え方の変化」に気づくことが増えてきました。
普段から、出来るだけプラスの面を見つける
物事を多角的に見る、は心がけてるけれど

心に引っ掛かることを、長々と引きずらない。
いつまでも考えすぎないようにする。

これを加えることに、しました^^

最近よく読むブロガーさんの記事が
”心”に関するものが多く
中でも”心の障害”についてや
”メンタル面のケア”の内容が、増えてきたせいもあります。

まず先に、自分に置き換えてみることが多いけれど
「これは今までの自分の考えだと、対応できないやん」とか
「トラブルに発展してた時、こんな原因が有ったからか」とか
書かれてることが、客観的に分かるようになったり
急に理解出来るようになってきたり、しています。

考え方って、面白い位変わるものです^^
興味を持つ対象も変わるし
今まですごく好きだったものでも、関心が行かなくなることもあるし。

今年もあと3か月。
何に興味を持って過ごしましょか。

———————————————————————–
今日は土曜日朝のレッスン～作品クラス。
作品クラスは、扇子を使って踊ります。
白鳥の湖Act3から、婚約姫の踊りを振付けてます。
バレエ経験がまだ浅い方が
「こんなにステップが踏めて楽しい♡」と仰るぐらい
基礎のステップのみで構成しています。

上半身と扇子とのコーディネーションが有ってこそ
足元が楽しく踏めるこの踊り。
ぜひ受けに来てくださいませ。

今日も佳い1日になりますように。

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Kayano Ballet 河合かや野です。

昨日は短大時代の友人が、お部屋に遊びに来てくれました。
先日のチャコットスタジオパフォーマンスも観に来てくれ
しかも家も近い・・と言う”縁”を感じる関係です^^

外でのご飯もいいけど
部屋に人を呼ぶと言うのも、中々楽しい。

私の拙手料理と一緒に持って来てくれたワインを飲みながら
気づいたら４時間話してました。
話題はダンスやバレエの事や
他愛ないこと、社会的なこと、恋愛話などなど・・

ある程度、社会を見て来てる世代だもんで、
恋バナになると、色々なカミングアウトが飛び出します（笑）

私達の期は、他者に迎合するタイプが居ない気がする。
わが道を行く！と言う姿勢を持ってる人が多く
教える時も、時には相手を突き離すこともあるけど
成長するのをしっかり見てる。
しかも男前なタイプでありながら綺麗どころが多い。

「アタシタチも良い歳になったよねー」

本当にこんな言葉を、口にするようになるなんて思わなかったけれど
それでも、長くお付き合いが続くのは
”踊り”を介してるからかなぁ。

バラのお花と♡

ワインを持って来てくれました♪
このグラスは２０数年前に頂いたもので
昨日やっと、日の目を浴びました。
「これからどんどん使えるようになるよ！」と、お祝い気分で乾杯！
クリスタルのグラスは、とっても良い音がしました。

９月も残すところ３日、そして今年が終わるまで１００日を切りました。
何か、小さなことからでも変えて行きましょ。

本日のレッスン、ご予約お待ちしています。
今日も佳き日でありますように。

 

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Kayano Ballet 河合かや野です。

爽やかな朝ですね。すっかり秋らしい陽気。
今回の舞台では、気づくことが沢山ありました。

それは”エネルギーの循環”
自分の身体を入れ物に喩えると、出したら必ず補う、と言うことです。
多分、根本的な部分ですね。

踊ることは、エネルギーを猛烈に消費します。
ごくごく普通にレッスンだけしていても、そんなに痩せない
（正直、消費カロリーも高くない）のに

リハーサルが続き、そして本番になると
自分がまるでラクダになったかのように
溜めていたエネルギーを放出するのです。
（ラクダって分りやすいかも～♡）

エネルギーを出せる身体にするために、
お稽古で身体を調整し、そして燃費を上げ
自分の勘を磨き、動物のように反応するところまで持って行く。

楽しいね～、と言う意味合いや位置づけがどんどん洗練され
自然と笑顔が出てくるところまで、精神性が上がる。

これが２０代の頃出来ていたら・・どんなに違っていたことでしょう^^;
当時はひたすら厳しく言われることに毎回無駄に反応し
自分の心を抑え込んでいたのと、
そして、頑張った後の自分を褒めると言うことも、殆どしませんでした。
我慢しすぎてたな・・。

今回は絶妙なタイミングでお誘い頂いた”火鍋”
そして馴染になったお店からも、サプライズでプレゼント♪
大変嬉しゅうございました♡

自分を満たし、そして相手にも満たして上げられる存在になりたいと
心に誓うなり。

たまに華やかにするから
また頑張ろう、って思えますよね。

今日からスタジオミキさんでのレッスン、再開です。
午前のクラスも、ご予約受付中です。

今日も佳き日になりますように。

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Kayano Ballet 河合かや野です。

明日が本番になった、The バレエミュージアム。
今回ご一緒するゲストダンサーさんの中に
森本由布子さんが居られます。
こちらのフライヤーで、パッと目を引く顔写真の方が由布子さん。

ゲストダンサーの方、全員関西出身で
昨日も関西ネタで盛り上がってましたね（笑）
私も奈良出身なので、ついクスクス、となるところがイッパイ。

由布子さんには、かつてジゼルのバリエーションを指導頂いたことがあり
その時に、沢山沢山色々な注意を頂戴しました。
しかも全部関西弁で・・（刺さるんですよね・・これが）
でもあの注意のお蔭で、今があるなぁと。
今回共演できて、とても嬉しく思っています。

できることなら、中高生のダンサーさんにも見てもらいたい舞台です。
（ちょうどレッスンが有る時間だったりするけどね・・）
目標として掲げてるダンサー、今の〇〇バレエ団のプリマ、と言う
方が多いだろうけど、由布子さんのような凛とした精神性と
魅せ方をするダンサー、必見だと感じます。

自分はこの先どう踊りたい？を問うには
まず第一線で踊っていた人の踊りを見るべし。
きっと気づきがありますよ♪

私は今朝４時頃まで眠れず・・数時間うとうとしただけでした^^;
眠い眠い。
身体が熱くて眠れなかった。
それだけエネルギー高くなっているのかも。

★チケット、まだ大丈夫な回もございます。
お申込みはチャコット勝どきまでお問い合わせくださいね。

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Kayano Ballet 河合かや野です。

いよいよ今週末になりました。
9/17（日）　14：00の回は完売。
9/16＆9/17　17：00の回は、まだお求めいただけますが
そろそろ少なくなってきてるようです。

皆さまぜひ、観に来てくださいね！
.
.
こちらのリハーサルに参加するようになってから
毎回目から鱗の連続の時間を過ごしているせいか
クラスを受けてくださる方に対し、方法論の伝え方が変わりました。

すると「あ、この方がやりやすい！」と言う、
嬉しい感想を頂くことが増えました。

★なぜ、やりにくいこと⇒やりやすいこと、に変わるのか★
それはリハーサルで、一番伝えて下さってる
「身体への使い方」の違いです。

身体への使い方は、そもそも精神論でカバーできるものではありません。
また「有名な〇〇先生が言ってるから正しい」等と言う
”決まり”もありません。
何が心地よくて、何が心地悪いかをまず知り
そして心地悪いことを、心地良い方へ変えてゆくのです。

文章にすると、とても抽象的だけど
実際に身体を使って動くと、非常に良く分かります。
「あ、この方が楽！やりやすい！出来るように感じる！」
自分の身体がそう反応してくれるようになるまで、対話すること。

※ここに書いてるのは、あくまで”身体の機能として
理に適ってる”と言うことが大前提なので
楽＝ユルイ、ではないということは、予めご承知ください。
なので文章を読んだだけで、分かった気にならないように。

心地いいと言うのは【肯定的】なこと。
そして、肯定的になることに最も必要なのは
”愛”だったりする。
ものの味方を、ひとつだけじゃなく、ふたつ、みっつから見てみる、とか
難しい、と言う言葉を簡単に使わない、とか
ちょっとしたことを、意識して変えてゆくことで
のちのち大きく変わる・・
そんな濃い時間を、過ごしてきてます。

「バレエはこうなんだ！」と、誰かから思いこまされた刷り込み
クラスでは、それを変えるお手伝いもできるかも？^^
今週末、まずは自分がその集大成のもと、ご披露できますように。

今日もスタジオで、お待ちしています。
本日は、セルフケア+バレエ。19：00～＠新宿御苑前スタジオ
今日のブログのテーマにぴったりな、クラスです♪

 

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