こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

色が変わる芍薬が余りに早く白くなったため、今回は長持ちするカーネーションを。
一緒に飾ってるのはクリスマス・ローズ。

長持ちするって、やっぱりうれしいよね。
モノだと途中で飽きちゃうとかあるかもしれませんけど、飽きがこないものってやはり相性なんだろうな。

何事も長く続けるって大事だと思う。途中で飽きることもあるかもしれないけど、すぐ目線を変えて新鮮に感じ、興味を持ち続けられることに意味がある。

私自身ブログを毎朝書いてるけど、正直ネタ切れに感じる時もありますし。
そして毎回読みに来てくれる方なぞはほんと稀有な存在なわけで、大抵は文章を読み続けることに飽きがくるし。
かといって、その人たちをずうっと飽きさせないためのブログ、と言うのもなんか違う気がしていて
やっぱり自分はツレヅレのようなことを想いながら、時にピリッとしたことも言ってみたりして、こんな風にレッスン進めてますよー、と言うのを伝えるのが性に合ってるのかな。

さて、今日は個人レッスンを行ってまいります。

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『大人のバレエはエレガントに美しく』
2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
”美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
目白と初台でクラスを行っています。

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こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日の芍薬、今朝はもうこんな姿に。
ぜひ昨日のと、見比べてみてくださいね。
うーん・・・なんか一気に白髪になっちゃったみたいで可哀そう。
（昨日も暑かったから・・気温で一気に進んじゃった感じ）

でも芍薬、好きなんです。
華やかで存在感があって。

最近は自分自身の「老化」について、考えることがよくあるのだけど
膝が中々治りにくい理由のひとつに
「体の中で治す物質（成長ホルモン）を出してる生産工場が、だんだん稼働しにくくなってるからですよ」
なんて言われると、ぴえん、くぅぅぅぅぅぅーと思ってしまったりする。

でもやれていたことの質は下げずにいたい、と思っているからこそ
「補強のために、筋トレしてくださいね」とアドバイス頂いたら素直に続ける等、昔よりは人様の言うことを聞くようになってる。（ありがとうございます）


「一番参考になるのは、ご自分の周りに居る同年代の方ですよ」
と言う名言をいただき、なるほどー！と思いました。
でもそうですよね、若い子参考にしちゃダメです笑

アラフォー＆アラフィフ世代の皆様、一緒に頑張ってまいりましょう。
当スタジオはこの世代が一番多いです。お気楽に体験においでくださいね。

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昨日は日中暑くて・・クラス指導中大汗かきかき。
そしてその後、出演者の方からお誘いいただいた舞台を観に行ったのですが
電車の乗り換えを間違えたり、目的地についたら反対方向へ歩いてしまったりと。（やってしまった）
縁が無いのかも～もう帰ろうかとも思ったけど、せっかく来たのだし、と1時間ほど鑑賞しました。
（迷ったため1時間遅く着いてしまい、誘ってくださった方の出番はとうに過ぎてた）

いわゆるコンサート形式の舞台で、ソロ作品が次々と。
ソロが沢山と言うのは一人に集中して観ることになるのだけど
きっとそれぞれの参加団体の教室の生徒さん達なのでしょう。皆さん上手でした。
お誘いくださった方はコンテ作品だったので、多分空気感も違って楽しめたんだろうなぁ・・・
なぁんて思って見ていました。

結構お姉さまな先生方も踊っておられました。さすが上半身にしっかりポジションが入っておられるので
難しいテクニックを緩和していても、さほど違和感がない。
こういったアレンジもあるのかと思い、希望が持てた気がしました。

舞台を観ると色々ヒントがもらえる。良い刺激になりました。

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ソメイヨシノは散ってしまったけど、これからは八重桜～♡

こちらは以前新宿御苑前でクラスを開講していた辺りの近く。
ウチから歩いて30分ぐらい？
以前はよくお散歩してたのに、すっかりご無沙汰になっちゃった。

母は最期の頃、外で歩くことができませんでしたから
足が元気というのは、健康な証拠なんだなぁって思う。

沢山歩くと、脛や足裏が疲労しますよね。
あれをね、ほぐすのが実は快感♪笑
直立で立って全体重を支えて歩くのは、体のあちこちが凝るわけですが
沢山歩いて帰ってきた後、寝転がって足を天井に向けてプラプラしたり
開脚したりすると、不思議なことに普段よりも柔らかくなるスピードが早い（気がする）。
ぜひ試してみてくださいね。

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今日明日とお天気が悪く、これが花散らしの雨になりそうです。
桜が咲いてる間に～、と初めて「江戸東京たてもの園」に。
こちらは「たてもの」をテーマにした、野外博物館。
スタジオジブリが近くと言うのもあり、宮崎駿さんも映画製作で参考にされたことが多かったとか。


こちらは、高橋是清邸からの中庭の眺め。
高橋是清邸は元は赤坂7丁目にありましたが、母屋部分を移築。
2階には、二、二六事件現場となったお部屋もありました。

皇居前の飾電燈。明治20年のものだそうです。

豪農（農家）のお家。
祖母の昔の家の間取りに似ててなんだか懐かしい感じ。（ここまでは大きくないけれど）

子宝湯は昔の銭湯。今でもこんなところ、ありそうな。

住みやすさってなんだろう・・・・。だって当時の人は、その様式が「当たり前」だったから。
家の仕事に応じて、家の中が違っていて「当たり前」だったから。
玄関先に囲炉裏があったり、はたまた絨毯敷きのお部屋に立派な椅子とテーブルがあったり。
それらは皆「生活のあり方」によって違っていたものだから。
そういう目線で見ると今はどこも、随分便利になったものです。

ほかにもたくさん魅力的な建物があり、かなり歩き回りましたが
「建物」が好きな方には、きっとたまらない場所だと思います。
建築は技術面もだけど、人の生活が見えるものだなぁと改めて思いました。
ご興味ある方はぜひ。

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桜の綺麗な場所でした。寒かったけど綺麗な景色見ると、心がウキウキしますね。

くまおは初めての外出でした（笑）
カモノハシのアムちゃんは、アムステルダムからやってきたそうですよ。

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昨日こちらのページで「ポートフォリオ」を作ってみたのですが
近しい人に見せたところ、多大なダメ出しを食らい却下され（^^;
一旦削除することに。
ちょっとね、今後違う視点を取り入れようとしてる矢先だったので
「少し待ちなさい、ちゃんと分かる人からアドバイスを聞いてからにしなさい」と。

ま、こんな風に厳しい指摘もされますが、だいぶ素直に聞けるようになりました。（笑）
見てくださった方、すみませんでした。

HPやWebページのコンテンツ作りって難しいなぁ。
第三者的に見てないといけないのと、自分だとどうしても主観になる。
分かる人からちゃんと説明を受けて、良くなるようにしていきますね。

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こちらは先日（4日ぐらい前）の桜。
でも昨日の暖かさで、かなり開いただろうなぁ。

蕾がぷっくりしていて、今か今かと言う感じ。
多分これも咲いたかな？

3月のこの季節は、色々な節目になることが多いですよね。
〇十年前に上京した時のことや、スタジオを始めた当時のこと等思い出します（どちらも春だったから）。
バレエやりたい一心で上京し、今に至る・・。その道は色々紆余曲折あったけど。
時が経つのは、本当にあっという間ですね。

さて、新年度に向けて受講料とスタジオ規約を少し変更いたしました。
変更点として、長期間受講されていない方＝6ヶ月受講無き場合は、一旦ビジター扱いとなります。

受講システムとしてチケット制を取り入れています。受講される方のお仕事等の兼ね合い等から、できるだけ負担の無いようにとの思いですが、このコロナ禍の中にマンボウも何度か出され、人が動かない状態が続いていて、運営している側としてもかなりきっつーい・・・と言う状況です。

誰かに何かを教えることって「分かりやすく」は大事だけど、「ここまでの水準」にまで上がっておいでね、という指針を持って行っているので、人それぞれの体力や理解できる範疇で励んでもらえたらそれでいいと思っています。
私も上京してから今まで沢山の先生方にお会いする機会がありましたが、若い頃と今現在の年齢の考え方とは違ってきてる点がいっぱいあって、それを共有できる方は楽しいなぁって思うし。
特に現代の40代～50代はまだまだ若いし、ひと踏ん張りができる年齢じゃないでしょうか。
体の変化こそあるけれど、一緒に頑張っていきましょう。

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まず、私が撮った拙写真をば。

これらの3つは、それぞれは全く独立してるけど（撮った日もバラバラ）
私が行った場所、食べたもの、と言うのが、共通点。
ふと「撮ってみよ！」と言う感覚で収めた写真が、フォルダーの中には沢山。
見返してから要らないなと思ったら削除することはあるけれど、特別な場所や思い出じゃなくても、残しておきたくなる瞬間って、きっとありますよね。

昨日マンボウ明けに久々に子供達と触れ合い、通常の時は特に特別でもなかったのに、再開した後は感慨深いなぁと感じたのでした。

（追記）亡き母がこれらの写真を見たらきっと
「んまぁ、東京やなーーーーー」って、言うんだろうなぁ・・・
母から見ると、東京＝特別な場所、やもんな。ねー・・・

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ようやく、もうすぐ、マンボウが明けます。
嬉しい！嬉しい！

コロナ禍になってから、パタッとクラスに来なくなった方もいます。
仕方ないよな、と思っているけれど、安全を考えて、なのでしょう。

ちょうど2年前の今頃、幼稚園バレエでのミニ発表会を行う予定だったのがコロナ禍で中止になり
心痛と事後処理で、心身が疲弊していたのを思い出す・・・・。
その後、緊急事態宣言だのなんだの・・、しんどかったですよね。

でもなんだかんだ言って、自分はしぶとい（笑）。
動いてる方が心身健康にいられる、と感じる人は、動いていればいいのです。
だから今少人数だけど、スタジオでクラスレッスンを続けているし
皆さん各自健康状態に気を付けながら、遠いところからでも来てくださる。

可哀そうなのは子供達だなぁと、親御さん達からお話を聞いて感じています。
なので少しでも何か企画すると喜ばれる。ちっちゃいことなのだけど、嬉しいって。

★本日は13：30～15：00／初級　15：00～15：30基礎ポワント　と言うスケジュールで
目白の杜スタジオにて、バレエクラスありますよ。
お時間ご都合付く方、お気軽にご連絡ください。

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