こんにちは。KayanoBallet Studioの
河合かや野です。

昨日はピアニストさん付きレッスンを行いました。
新宿村スタジオでレッスンを行っていた頃
不定期で、ピアニストさんに来て頂いていたので
約２年ぶりでした。

Facebookから私を見つけ
一度私のレッスンで弾いてみたい、と
お声掛けて下さった渡辺朱美さん。
本当にありがとうございました。
またぜひお願いしたいな。
普段はオーストリアバレエ団専属で、弾いて居られるそうです。
とっても聞き取りやすく、そして踊りやすかったです！

＊

バレエピアニストさんは、縁の下の力持ち的存在。
（バレエ・アカンパニストとも言います。）
自分が弾きたいようには、絶対に弾けません。
バレエの動きや質感、そして作品が分からないと務まらない
とてもとても大切なお仕事。
奉仕の精神が無いと出来ないなって、いつも感じています。
とにかくダンサーをサポートし
助ける側に立つ、役目なのです。

 

踊る側は、普段はCDと言う機械から出る”音”で動くから
１つの”アプリケーション”的に、
音を捉えてしまうのかもしれませんが
それは、絶対にNO！でして

弾いてくれてる人が居るから
音が出てくるんですよね♪
楽器を弾くのは、生身の人間です。
人が慣らさないと、音が出ない。
フレーズが分からないと”調べ”に聴こえない。

バレエやダンスは
そう言った”音”や”リズム”を感じつつ踊るもの。
だからとってもとっても”アナログ”で
とても頭を使うんですね♪

中身は濃かったと思います　笑
講習会等に参加しないと言わないようなことも沢山伝えたし
新しい情報でお腹イッパイになることも、
時には、体験して欲しかったから。

「楽しかった！」と感想を下さった、参加者の皆さま
ぜひぜひ活かして、自信に繋げて行ってくださいませ。

 

生き生きした時間を、ありがとうございました(*^_^*)

今日も佳き日でありますように。

 

★スタジオ受講生募集＆スポットレッスンのお知らせ

6月の作品クラス　ドン・キホーテからファンダンゴ

→次回は6/24（土）です！

６月最後の１DayWSは「身体再生メニュー」
エクササイズ～バー～ポワントまで行います。
6/25（日）開催！

 

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当日の体験レッスンやクラス参加申込みは、
開始２～3時間前を目安にご連絡下さい。

 

新宿御苑前スタジオと、参宮橋にある代々木スタジオミキで
バレエクラスを行っています。
★６月末まで、チラシご持参の方入会金￥1,000Off！
（レッスンチケットご購入の方に限ります。）
チラシはスタジオに有りますよ♪^^
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こんにちは。Kayano Ballet Studioの河合かや野です。
梅雨入りしたけど、お天気が良い・・
お洗濯ものが乾くって、嬉しいです♪

 

昨日の１Daywsは、ポワントWS。

「バレエなんて、いつも必死だよーー笑」

と、私の短大時代の友人が言ってましたが
確かに～～分かる！　笑
必死にならなきゃ、出来ない要素がイッパイあります。

で、その必死さや
先生から言われてる事を忠実に行おうとしすぎて
知らず知らずに、お稽古中力みが生じたり

また、普段のお仕事では
男性と肩を並べるぐらい、頑張ってる女性達
自ずと身体が悲鳴を上げていたりしています。

女性が本来持つものは
細やかさ、そして真逆の図太さ　(^o^)
なんだけど、そこがアンバランスになると
身体のあちこちから「痛いよー」の声が出てくる。
けれどそれらを、封じ込めていませんか？

 

 

いつも熱心に参加下さるYさま。
でもすごく頑張っちゃうところがあるため、
痛いけど我慢してレッスンしちゃったりする癖があります。
癖と言っても、考え方がパターン化された、１つの傾向。

 

そのため今日はマンツーマンですよ、と予めお断りして
スペシャルメニューを組みました。
そう、エクササイズとミックスさせたんです。

すると
「普段痛む、大転子のところが痛くない！
プリエがとっても軽くて楽！！！」
とってもとっても嬉しそうでした。
そしてスルッと軽く立てるようになった、ポワント写真が上です。
スッと導線が通ってますね。

＜大人リーナさんが、痛い所があってもレッスンしたいと思う理由＞　
衰えるのが嫌だから
出来なくなるのが恐い
身体の線が崩れるのが嫌
下手な自分が嫌い　　等など

これって殆ど、怖れから来てるものですよね^^;
でもそれらの見えない怖れをプラスに転じる方法
そして前向きに身体を変えたいと願う人
本気で知りたいと望む方には、お手伝いします。
ぜひ頼ってください。

 

セルフケアと組み合わせたクラス
個人レッスン仕様でもメニューを組めます♪
お気軽にご相談下さいね。

私の足～（笑）

この写真を載せた時、筋肉に惚れたとのこと^^

信頼してくださってるYさま始め、
いつも熱心にお稽古に来てくださる方に
心から感謝します。

今日もスタジオでお待ちしています。
佳き日でありますように。

 

★スポットレッスンのお知らせ★受講者募集中

6/17（土）　ピアニストさん付きレッスン

→レッスン時間が10：45～12：15になりました。※残席３名

6月の作品クラス　ドン・キホーテからファンダンゴ

→次回は6/24（土）です！

 

 

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Kayano Ballet Blogをいつもお読み頂き
ありがとうございます。
新しく新宿御苑前スタジオで始まった
”セルフケア＆リラクゼーションエクササイズ”
受講生の方から、ご感想を頂きました。

***

河合かや野先生
今日もレッスンありがとうございました。
ストレッチクラスの感想をまとめたので、送ります。

一時間でどんなことをして下さるのか、楽しみにしていました。
私は上半身が固く、普段の生活でも背中や胸が痛くなることがあります。
なかなか自分ではうまくほぐすことができず、
でも、マッサージなどで他の人にほぐしてもらうと
即時的な効果しか得られなくて、悩みの種でした。
側弯症があるので、肩や背中が痛いのはもう諦めていました。

今日はかなり肩甲骨へのアプローチをして下さり、
クラスの途中から肩甲骨が両方マットに付いたので、びっくりしました
（いつもは右が浮いてしまいます）。
クラスが終わった後肩周りが軽くて、
肩甲骨がふんわり浮いている気がしました。

 

その後のバレエクラスでもすごく身体が楽で、
いつものように身体を縮める感じがありませんでした。
と、いうよりも、
バレエのお稽古は力をぎゅうぎゅう入れてやってはダメなことを
今日体感しました。

あと、いつも先生が注意して下さることが良く分かりました。
私が今まで、肩甲骨と思っていたのは実は肩で、
肩甲骨から動かしていると思っていた動きは、肩や鎖骨で動かしていました。
首を固めてはダメなことも分かりました。

また、是非ともクラス受講させて下さい。
今日はどうもありがとうございました。

 

M・K様へ
丁寧なご感想、ありがとうございました。
きっと感じ取れたことが、沢山あるんだなぁと思いました。
同時に、同じような”勘違い”を抱えたまま
先生の言われるがままの注意を受け取ったり
分ってるつもりでレッスンを行ってる方への、
希望の光のような気がしました。

 

人間の体は、非常に良くできています。
２４６個の関節を無意識に動かし、日常生活を送れています。
けれど、その有りがたさを実感する時は
殆どの場合、ありません。（多分、きっと）

このクラスの目的は
自分自身の、自己治癒力を高められることでもあり
効果として如実に表れるのは、姿勢が変わること。
終わった後「背が伸びた気がする・・」と。
背骨が整うので、背も伸びますし
ちゃんと大地と自分の足裏が、繋がってる状態になれるんです☆

明日朝も、このクラスが有ります。
ぜひ受けに来てみてください。
お待ちしています。

 

セルフケア＆リラクゼーションエクササイズクラス
木曜日＆金曜日　10：00～11：00
お昼のバレエクラス
木曜日＆金曜日　11：15～12：45

 

レッスンスケジュールはこちら
5月のスケジュールを更新しました。
GW中もレッスンあります。

お問い合わせフォームはこちら
当日の体験レッスンや
クラス参加申込みは、開始3時間前を目安にご連絡下さいね。

４月から、新宿御苑前第２タケビルの
スタジオと、代々木スタジオミキとの2か所で
レッスンを行っています。
新宿御苑前スタジオは、チラシご持参の方限定
４~５月中、１回無料体験ができます。
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