毎日暑いですね。
今回はレッスン告知の記事です。
現在は水曜日のカルチャーと土曜日の目白の杜スタジオにて、大人のバレエクラスを行っております。
よみうり文化センター「大人のエレガントバレエ」
皆さんのモチベーションが高く、毎回楽しくクラスが行えて大変感謝しています。
8/9に、エクササイズを多めにした内容でのクラスを行います。
（エクササイズ＋バーレッスン程度を予定）
レッスンウェアと一緒にレギンス・スウェット等履くものをがあると、様々な動きに対応しやすくなりますので、お持ちの方はご用意ください。
その他フェイスタオルを1枚ご用意ください。エクササイズの際に使います。
レッスンコンセプトの１つである「体力と筋力」に、この日はフォーカスを当てますので
無理のない範囲で、チャレンジしてみてください。
どうぞよろしくお願いいたします。
水／10：20～11：50です！
筋肉を引っ張って使う、力をコントロールする、というのがやはり一番難しい。
順番や動き方は覚えていけば良いけれど、力加減や配分だけは目に見えないから、自分で感じないと分からない。
モチベーションが高く学ぶ意欲がある方達なので、今回こういったのやってみませんか、と提案すると快諾してくださいました。一緒に混じってみたい方、体験もできますのでお越しください。
「大人のバレエは、エレガントに美しく」
バレエは600年前に始まり、100年前に現代の姿になった総合芸術です。
”健康で長くバレエを踊れる方法・体づくり”をコンセプトに、23年に渡りバレエクラスを開講しています。
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Kayano Ballet Blog～踊る心～ 