母の日に

こんにちは。Kayano Ballet Studioの河合かや野です。

昨日は母の日でしたね。
ハートのバルーン付き花束を、贈りました。
花キューピットさまさま。

 

 

すっごく嬉しそうなので、ブログに掲載^^
しかも優しそうに見える(笑)
これは父か妹か、どっちかが撮ったのかな。

 

色々なことを、目いっぱい経験してきてる母でして
すごく私と似通ってる部分も沢山あり
けれど、全く違う部分もあり・・

色々なことを、目いっぱい経験してきてるのは
父も然り。
昭和前半世代の、たくましさ、強さ
そして人情みたいなのを、両親から受け継いでる気がします。

 

 

昨夜、アドバイスを頂いたこともあって
Studio HPのトップ画像を変えてみました↑↑
やはり、かなり雰囲気が変わりました♪
HPにも、ぜひ遊びに来てくださいね。

今日も佳き日でありますように。

 

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占いって・・のツレヅレ

こんにちは。
Kayano Ballet Studioの河合かや野です。
今日は母の日ですね。
母宛に花束を贈った昨日は、レッスンの予約が入らず休講でした。

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こちらは、つらつらとした日常を書いてます。

昨日の記事がこちら。
「占いって… 」

 

占い好きなの?と聞かれると
多分、「そう」と答えます。
昔から、すごく興味が有った分野だから。
けれど、自分の深層心理が
表れるツールだと分かったのは、ここ最近のことです^^


自営業の悲しい癖、日々頭の中では運営のこと、考えてます。
特に新宿御苑前スタジオに移転してからは、今までとは
違ったスケジュールで組んでるので、まだ落ち着かない気持ち。
お引越し先も、ようやく馴染んできた感じだけど。

それが、昨日見てもらったカードに反映されていて
「うーん、やっぱり!」なのでしたが
カードの中にも沢山のアドバイスがあるため
何をして行けば良いのかを、見てくれた方と話し合う。
そうすることで、すごく前向きになれました。

ご入会者さまも少しずつ増えているので、嬉しいです。
それゆえ土曜日に関しては、本音としてはもっと活用したいところですね。

そして、私の本質はやはり「ダンサー」なので
もっと練習がしたい。
そして踊る環境が欲しい。(スタジオ生とも創りたいし、自分独自でも出たい)

辛抱も大切だけど
待ちの姿勢だけではダメだよーと、カードは言ってくれてるようでした。
ね、がんばろう。

 

今日は1Day WS。
「踊りながら、美しい表情になろう」です。ぜひお楽しみに。
13:00~15:00 新宿御苑前スタジオです。

 

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踊りながら、美しい表情になろう♪

こんにちは。
Kayano Ballet Studio代表の河合かや野です。

と、またご挨拶してみました。
このスタートの仕方、イイですね♪

さて明日の1Day Wsは

「床を滑らかに移動」と一緒に
「踊りながら、美しい表情になる!」をテーマに行います。
多分これは一生、永遠に探究するテーマやと思いませんか。
そうなれたら、素敵ですもんね。

 

レッスンで、足の動きと一緒に
顔を付けることが難しい!と思ってる方、とっても多いと思います。
どうしても睨んでるように見えたり
表情が必死だったり・・
私もかつて、そうでしたし
まだまだ、探究したいこと。

けれど最近は、顔と足の動きが
以前よりも調和してくるように感じ
それが呼吸や、自分の内面から感じ取り
外に表れるものだなぁと、分かってきました。

そしてこれは、悟りを開く必要も無くて(笑)
自分のココロのなかを、スッと出せるかどうか、だと思います。

心の中って、明るい事ばかりじゃないですよね。
特に大人の方の場合、日常が踊りに反映されがちなのと
言葉が絡み合うだけ、より複雑にしてしまう。

けれど、明るく見せる、楽しく見せると言った具合に
「見せる」と言う行動を取っていたら、
案外気持ちも、セットでくっついてくるものです。

それを踊りながら表現として表わすための
方法をお伝えします。
これは、めっちゃ使えます♪
お見逃しなく。

13:00~15:00
新宿御苑前スタジオ

☆受講料☆
新宿御苑前スタジオのチケットが、1コマご利用頂けます。
単発受講の際は
スタジオ生 1回¥2,700
ビジター受講1回¥3,500 をご用意ください。

 

レッスンのお申込みは↓ ↓ こちら
「体験レッスンお問い合わせフォーム」から

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こちらの2枚の写真は、自作品を踊った時のもの。
どうやら、私は創作バレエ向きかな?(笑)
自分で創って踊るのは、何よりも表情が命。

 

Photo by Kiyonori Hasegawa

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【スタジオチラシ 置かせてくださったお店】 つづき

おはようございます。
Kayano Ballet Studio代表の、河合かや野です。

と、今朝はご挨拶から始めてみました^^

 

4月に【スタジオチラシ、置かせてくださったお店】と言う
記事を書きました。

バレエショップのみならず、カフェやレストランのオーナー様から
「良いよ~♪」と、快く快諾して頂き
そのご厚意に、とてもとても感謝しております。

image

最近また1つ、置かせて下さるところが加わりました。

☆find happiness sendagaya
https://www.facebook.com/findhappinesssendagaya/

とっても居心地良いカフェですよ~。
そして今後、コラボ企画もできるかも、です^^
ぜひお楽しみに!

 

ひとつ、残念なお知らせ。
☆カフェ・カトル・ヴァン・ヌフ様
http://www.cafe89.jp/

5月28日で、お店の営業を終了されることになりました。
13年の間、新宿西口世界堂のすぐそばで、フレンチテイストな
空間を提供されてこられてました。

今はいつこさんの、イラスト展示がされてます。
ぜひぜひ足をお運びくださいね♪

 

お店って、人が集まる憩い空間。
通ってくれる方は、本当にとっても有りがたい存在です。
そういう意味で、個人のお店の努力から学ぶこと
とっても多いと感じる毎日です。

スタジオも憩い空間、そして楽しく学ぶ場所。
それを目指していきます。

 

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5/14(日)の1DayWS、テーマは「床を滑らかに移動」です。

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レッスン行ってる、二つのスタジオ

このところ、ブログから懐かしい方のお問い合わせもあり、嬉しいです^^
読んでくださってるんですね。ありがとう。

 

私が今バレエクラスを行ってるのは
ひとつが、4月に移転した新宿御苑前スタジオ
そして、もうひとつが、代々木(参宮橋/初台)にある
スタジオミキです。
代々木と書いてるのは、住所が代々木4丁目だから。
駅は参宮橋か初台が近いです。

 

床の特性が、2つのスタジオでは違うため
お稽古の内容にも、違いを持たせようと思っています。

細かなジャンプ系(プチ・アレグロはじめ、跳びながら移動)の
多いステップは、スタジオミキでのレッスンが向く。
そして床をすべるように移動したり
重心移動させる動きは、新宿御苑前スタジオが適してるかな、とか。

身体に響く振動は、骨を伝わって筋肉に残ります。
全く初心者の方は、跳ぶと言うこと自体、まだ難しいけれど
ある程度レッスン経験があり、跳ぶタイミングや力加減が分ってる方には
足に残る感覚も違うと思う。

 

一概に、固い床がダメ、柔らかい床が良い、とも言えないのです。
一番大切なのは、踊る人の”プリエ”にかかってますよ、ってこと^^
動きのキホンが分かると、それを取り巻く様々なことも分ってきます。
楽しみましょう♪

環境に合わせて踊ってみる、身体の使い方も変えてみる

こちらも参考にしてみてくださいね♪

今日も佳き日でありますように。

 

 

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やってみようか、と思う時

先週の、セルフケア+リラクゼーションエクササイズを受けて下さった方が
その後のご感想を、メールしてくださいました。

まずはこちら
「【ご感想】セルフケア+リラクゼーションエクササイズ」

☆クラス受講後の夜、スコーンと眠れ
朝もスッキリ、目が覚めました。
今日も受けたいと思います。
今日は最初と後の、身体の変化を知りたいです。

色々な方にチラシをお見せすると、
「どんなこと、するの?」と、興味半分疑い半分(笑)
そんなものですよね^^

私は自分に響く感性の説明があれば
やってみようかなぁ、トライしてみようかなと思うタイプです。

感想を書いて下さった、M・Kさん
普段はリハビリのお仕事をされてることもあって
感じ取ることのチョイスが上手な方です。
お稽古受けて下さってる時、そう思いました。

今日は先週の肩甲骨+股関節のトレーニングも一緒に行います。
股関節に関しては、ちょっと強化に繋がることもやります!
(強化と言うと、すごいことをするように想像しがちだけど
骨盤の上からベルトで巻くような、
そんな状態に持って行くことを目指します。)

それでは今日も佳き1日になりますよう
スタジオでお待ちしています。

 

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子供バレエ体験会、のツレヅレ

昨日は千葉県船橋市大浜幼稚園で
子供バレエの体験会でした。

大浜幼稚園の理事長、園長先生並びに
先生方、そしてご父兄の皆さま、ありがとうございました。

 

(画像はお借りしました (笑))

写真はこれからのイメージで
現実は、嬉しくてめちゃめちゃ興奮する、8人もの子供達・・・^^
「楽しかったー」
「疲れたー」
ハッキリしてます(笑)

バレエらしいこと、の前に
嬉しくてたまらん、と言う状態の子供達と一緒に
ヨシ、今ならこれやろう!とか
考えて来たことでもムリそうなことはすぐ却下したり

子供ってとても素直に、自分と一緒に居たいかどうかを
すぐ判断して行動に出しますから。
そういう意味では好かれやすいので良いのだけど
これからクラスが始まるのであれば、そこをどう生かそうかな~と
帰りの電車で振り返りました。

 

夜はみっこ先生にお誘い頂き
日本橋で薬膳火鍋を、食べてきました♪

漢方の食材をふんだんに使ったスープが美味しくて
何杯も飲めちゃう。
食べ終わった後、まるで1レッスン受けた後のような身体のホカホカ感・・
胃腸が整った感覚で、しかも目も良く見えるように感じる(笑)

今朝起きたら、薬膳スープの効能なのか
髪はまとまりやすく、お肌もしっとりすべすべ♡
久々に身体にも、ご褒美を上げることができました。

みっこ先生から、素敵なアドバイスシートのお見本を頂きました。
今後それをアレンジして、スタジオ生の皆さんのクラスレッスンや
ソロの練習時に役立てようと思っています。

そしてそして
芽吹き守りを頂きました♡嬉しい~
新しく始まったことが芽吹き、そして育ちますように・・

 

 

 

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初心で臨もう

5月ってこんなに暑いの?と思うような昨日の陽気。
立夏も過ぎて、夏へグングン迫ってます。

 

初心・・
時々思いますが
やはり忘れるべからずなもの。

最初の感動が甦ることは、多分無いから
それをリフレインさせる心は、持ち続けたい。

そうすると、しみじみ「やっぱり有りがたいな」と分かる。

 

今日は幼稚園での、バレエ子供体験会があります。
子供達にとって、初めて触れるバレエ。
楽しんでもらえたら、と思います^^

 

 

 

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まずはアンサンブルになろう♪

昨日は読売文化センター北千住クラスがありました。

最近は60代の方がクラスに参加されてるので
初心者クラスでもあるため、ゆったり&余り足を高く上げてない
レッスン構成です。

先日昭和音楽大学のバレエ研究所が
「日本のバレエ教育環境の実態分析」と言うのを発表し
見せて頂いたんですけど

学習者(生徒)についての考察で
年令別に見て、50代~70代の参加者の割合が
2011年~2016年で約10%アップ↑!
その中の、1例なんだろうな^^

その後に向かったのが、ミントの森さん主催の「弾きっこ会」へ。
私にとっては、音楽の学び&ヒントを沢山戴ける時間です。
みっこ先生の指示は、バレエのバリエーションやソロを踊る時に
先生方が仰る注意と、とてもとても似通ってました。
何ごとも根っこの部分では、繋がってる。

良くなってきてるけど、こんな風に聴こえるよ~と言う例と
こうやって弾くと、お洒落でしょ(大人っぽいでしょ)と言う、弾き方
音の強弱、間合い、などなどやはり学びがイッパイ。

幼稚園生~音大に通う学生さんまでの演奏を聴講しましたが
みんな、ちゃんと音が出せてるのです。すごい。

ピアノって腕力で弾いちゃダメなんだよね、と仰るみっこ先生。
バレエも、力まかせに踊っちゃいけないものね。
ここも根っこの部分は同じ。

音が取れない~と、思ってる方への、簡単アドバイスです。

①音を聴く力って、皆が其々違います。
音を引っ張って取るタイプもいれば、早く取れるタイプの方も居ます。
なので自分の音を聴くタイプの癖を知ること。
(これはクラスレッスン中に、先生から指摘されると思います。)

②バレエのレッスンは、まずアンサンブルが出来るように構成されてるから
その流れに乗っちゃうこと。

②については、私も様々なピアニストさんから
音が取りにくい方向けのアドバイスを頂きましたが
アクセントのメリハリがハッキリしてるレッスンCDが良いかなと
思ってます。

今日もレッスンがありますので
ぜひ音と一緒に、バレエの動きを楽しみに来てくださいね。

 

 

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クリエイションすること、のツレヅレ

今日で大型連休も終わりますね。
私は4月からセッティングしたスタジオのスケジュールで
どうにか過ごすことが出来ました。
移転開講とはいえ、殆ど新規オープンと変わらん・・^^;
なので今は、お1人でもお問い合わせやご希望が有れば、レッスンしてます。

お1人のレッスンも全体レッスンも、私が使う労力は一緒。
要は、受けて下さる方が
どこまで受け止められるかを見てます。

アドバイスしたこと&ご本人のやる気と変化(変身)
に繋がる部分だから、価値が生れる。
学び代=自分への投資、と言うのはそういったことから。

どれだけ忠実にお稽古に臨んだとしても
伸びしろが見えない・・・、と思ってる方は
一度ご自分の満足度の基準を、グッと下げてみると良いかもです。


本当に出来なかった頃から比べると
格段に何か、出来るようになっているはず。
なのに、課題や不満、自分に対して突きつけてる
条件って、何ですか?? とか

過去にすごく頑張ってきた時の癖や、思考パターンが抜けないとか
プライドに頼ってないか、とか。

これも一種の”膿出し”で、方法はノートに書きだしてみたり
実際に要らないものを、捨てたりとか。

 

でもこういったことが、クリエイションなんです。
大人の場合色々経験してきてるから、新しい創造の源になること。
子供は無だから、見たままをそのまま
たどたどしいなりに、けれど全身で表わせるんだけど
大人はまず、壊さないと。

Photo by Akira Nagashima
私のお写真を撮ってくださった永島さん
日仏現代国際美術展に引き続き、国展にも出品、入選されました。
最近、自分の周りに居る方達が、状況の程度はそれぞれだけど
なんか私と似たことを経験されてるんだと、気づきました。
だから話が合うんだなーとか、共感して下さるんだなと。
すごい嬉しい(*^_^*)

 

バレエもクリエイションです。
敷居は思ってるよりも、高く無いですよ♪

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