労いって嬉しい、のツレヅレ

今週はクリスマスウィーク。そしてそれが終わると歳の瀬。
早いですね。

19日に会が終わってから、やっと良く眠れるようになりました。
睡眠障害か、と思う位、1:00に寝たとしたら3:00に目覚め、寝たら5:00に目覚め
また寝たら7:00に目覚め・・・
そういうサイクルが、ひと月あまりずっと続いていました。

出演者の方から頂いたバスグッズ。
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「これでゆったりお風呂に浸かってね」と。バスソルト。
普段から粗塩とか入れて入ってるけど、さすがにパワーが違うみたい・・(笑)

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逗子に住む陽子ちゃんからは、マクロビフーズ。
体に良さそう・・・

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いつこさん、大川先生からはSweets!
おいしそう♡

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イツコベルイユのタグも可愛い・・・^^

会が終わった後、出演者の方と一緒に
私がかつて20代の頃に働いていたホテルラウンジの、ディナービュッフェに行きました。

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とても嬉しかったそうです^^
皆目いっぱい食べていて、それを眺めていると
何だかとても幸せな気持ちになりました(笑)

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そしたら、皆からのサプライズケーキのプレゼントが!
また予約の際にお願いして頂いた方から、格別のご配慮・・
とても嬉しい1日の締めくくりになりました。

自分が相手からしてもらうだけじゃなくて、誰かにもしてあげられるようになりたい。
これからは、もっとそういう大人になって行きたいと思います。
バレエを教える上で、大切なのは最後に”労い”。
やっぱり嬉しいですもんね!^^

年内のレッスンは
12/22 新宿村スタジオ
12/24 代々木スタジオミキ
12/26 新宿村スタジオ
12/27 読売文化センター北千住 が最後

年明けのレッスンは
1/6 読売文化センター北千住
1/7 代々木スタジオミキ から始まります!

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昨日、無事終演しました。

昨日開催した”Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会”
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」
無事に終演いたしました。

皆で最初バーレッスンをしている最中に、予期せぬ音響トラブルが起こったり
踊る場所スペースをセッティング中の、色々な工夫・・
でもお手伝いしてくれたスタジオ生や、友人達に助けられました。
怪我人が出たわけでも無かったし、誰かが急病で出れなくなったわけでも無い。
それだけは、本当に良かったです。

会自体の感想で
”素敵なあたたかい会”と言う言葉を、来てくださった方々から頂き
少しホッとしています。反省点は多々あるんですけれど・・。
「丁寧に踊ってるから見ていて感じが良い」と言われることは
きっと最大の褒め言葉だと思います。

当初の予定よりも増えた観覧者の方々に感謝。
お立見の方は狭いスペースの中で立って頂き、ありがとうございました。

今日はこれから北千住クラス指導。
まずはお礼とご報告まで。

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出演者の皆さんが書いてくれた寄せ書き。

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頂いたお花。沢山のプレゼントも、ありがとうございました!

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誕生日のツレヅレ

今朝もキラキラの太陽の陽射し。
昨日は、私の誕生日でした。

Facebookやレッスンを受けに行ったクラスで、沢山のお祝いの言葉を頂きました^^
とても嬉しかったです。
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写真は去年のものです (笑)

いよいよ!
Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」本日開催です。

本当は3日前には全ての事を終えて
「まぁ前日位は、ちょっとゆったりシャンパンでも飲んで♪」と思っていたのに・・・
まっっっったく・・・妄想でした(苦笑)
「これで大丈夫なはず!」と思える準備を終えたのが、22:00過ぎ。
スタジオで行う小規模な会とはいえ
やはり舞台だもーーん、と思ってしまう”性”なのかもしれません。。。

幾人かの方から
「かや野さんらしく、素敵な歳になりますように!」と言う言葉をいただき
シャンパンではなく、白ワインを飲みながら
そうかそうか、そんな風に思って頂いてるんだなぁって思っていました。

でも素の私は、昔からおっちょこちょいで落ち着きがなく
ギリギリまで満足の行く完成ができないタイプで(決してサボってるわけでもないのに)
それゆえに毎回”ドベ”になりそうなのを、いつも叱られつつ・・・・^^;
でもそういう時ほど、フッと火事場の馬鹿力のような奇跡が舞い降りてきたりもする。
40数年、そんな不器用な生き方の繰り返しを重ねて、今があります。

そして今日が、自分でセッティングしたとはいえ自分へのギフトでもあり
集まってくれた方へのプレゼントでもあります。

来てくださる方、出演して下さる方双方にとって
楽しい時間になりますように。
本日ご来場下さる方、新宿村スタジオでお待ちしています^^

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明日ご来場下さる皆様へ

キラキラの太陽の光が挿す朝。
天からも祝福された気分・・・

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とても綺麗なお写真を、いつもアップしてくださるいつこさん。
お蔭様で、ぬり絵ワークショップは残席7名。
バレエ小作品発表会観覧は、今後はお立見になりますが
若干名でしたら、ご覧頂けます。
ギリギリのお申込みでも大丈夫なので、思いがけず時間ができた!と言う方は
どうぞお申し込みくださいね。

当日は14:30開場で15:00 開演
そして14:50頃から、プレトークを始めます。
来場がギリギリになる方以外は、ぜひ少し早めにおいでくださいませ。

<お願い>
☆上演中の写真・動画撮影は、ご遠慮ください。
☆終演後20分程度、歓談の時間を設けています。(スタジオ内にてお願いします)
終演後は沢山お話して頂き、出演者の方を労ってあげてください♪
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こちらは今回頑張って作ったプログラムです^^

今の私の頭の中は、段取り合戦真っ最中デス(笑)
この段取りは大丈夫かな、もう少し良く見せられるにはどうしよっか・・・ などなど。
そして、私の踊りは最終的には即興勝負・・・(汗)
ぜひお楽しみに!

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12/19(土)Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」

バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオ
ぬり絵ワークショップは13時〜14:45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

出演はスタジオ生・NBAバレエ団研修生
友人、そして私も踊ります。
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Kayano Ballet Studio観覧希望フォーム(体験レッスンの受付もこちらから出来ます♪)
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春日若宮おん祭りと、マハーバーラタ

12月17日。

今日は私の郷里奈良では、「おん祭り」があります。
春日大社の若宮さまと言う神様が祭祀のこの行事は
800年以上続く、古式ゆかしいお祭りです。

こんな動画をみつけたので、リンク貼ってみました。
https://youtu.be/eCuwG5ECdBU
この日は小学校や中学校も半日授業でした^^

ただこの日前後、子供の頃の私は毎年熱を出していて・・・
なんだったんだろうか。。。。

寒い時期の祭事ですが、おん祭りは夜中がクライマックス。
御旅所に戻ったあと、神様が降臨されてくる明け方まで、儀式は続きます。

そして昨日、短大時代の友達の白井さっちゃんが出ていた公演
「マハーバーラタ」を観てきました。
またもや・・ギリギリに飛び込んだけれども^^;

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http://kikh.com/mahabharata/#pagetop

インドの、聖書よりも長い経典を基にしたお話。
仏教で言う「してはならない」ことが物語の中心になっていて
人間って数千年経っても、本質的にはさほど変わり無いのかなって。

ただ3日も4日もかける神事が有ったり
神様との対話が、昔の方はある意味普通だったわけで
そして目に見えるものや見えないもの、それらが今よりも明らかだったかも。
現代は余りに時間のスピードが早く、そしてすぐ忘却へと追いやられてしまうのが
とても勿体ない気がします。

伝統行事に携わる人は、後世に伝えることをとても大事にしていると感じます。
自分達のやりたいように、勝手には変えてはいけないし
世襲制でしか務められない、お役目も有ります。

マハーバーラタを創られた演出家の小池さんも、多分沢山の文献を参考にして
舞台を創られてるでしょうし、それを演じる側も、史実を知る努力も欠かさない。
演じるための下準備は、多分相当時間を掛けてるはず。
観ていて途中、涙が出そうになりました。

良いものを創ったり残してゆくことは、とても労力が要ります。
でも、だから見る価値がある気がしませんか?
19日の会も、来て良かった、見て良かったと思って頂けますように。

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12/19(土)Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」

バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオ
ぬり絵ワークショップは13時〜14:45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

出演はスタジオ生
NBAバレエ団研修生
そして私も踊ります。
ぜひお楽しみに!
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☆ぬり絵ワークショップは、残席7名さまとなりました。
☆バレエ小作品発表会へのご観覧、今後お申込みされる方は
壁際でのお立見、もしくは床での着席となります。こちらも残席わずかです。
(キツキツではなく、余裕を持って見て頂ける人数で換算しています。)

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「素直な人の方が身体は早く反応する」友人の言葉より、のツレヅレ

12月も半ばに差し掛かりました。
あと4日後に迫ってきた本番。
昨日の午前中は、プログラム制作にかかりっきり。

プリンター君、頑張ってる…
あともうちょっと。。

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今回のプログラム「これはぜひとも!」と思った内容を入れたため
部数は少ないにも関わらずボリュームがあります。
ご来場下さる方、楽しみにしていてくださいね。

その後は先週に続き、短大時代同期の友人のピラティスクラスを受けて
その後クラス指導へ向かいました。
固まった身体で、夜のクラスは教えられない・・・
長年踊ってきてると、同じ姿勢でずっといることが苦痛で苦痛でなりません^^;
でもこれが、会社で働いてると日常になっているわけですよね。
本当に大変だなぁ~と思います。

友人からは身体の使い方の癖や、事務作業で固くなってしまった腰や背中を診てもらい
そして沢山の指摘を貰いました。
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ピラティスはとってもとっても頭を使います。
でもそれは、彼女から見ると
「普段からちゃんと自分を観察している人ほど、見過ごせない部分が沢山あるから。
だから沢山注意するよ。」
でもこれは教える側に立つと、ごく当然のこと。

目いっぱい頭を使ったけれど
クラス後は身体の中がすぅっと伸び、そして関節への負担も軽いです(^-^)

バレエもボディワークも”認知動作学”と言う部分に基づいています。
自分が何をやってるか、どこを使ってるかを意識できることによって上達してゆきます。

またまた頂いた嬉しいコメント。
↓↓↓    ↓↓↓   ↓↓↓   ↓↓↓
さすが会得が早い!!!
それは長年の身体訓練の賜物だと思います。
そして解剖学の知識がそれを上乗せしてると思います。

まだまだ伸びシロあると思うよ(*^^)

ダンスはダンスのレッスンでないと上達しないと思います。
ただピラティスなどのボディワークは上達を底上げしてくれます。

あと、素直な人の方が身体は早く反応するのよ。その事伝えるの忘れてたね。

機会があればイクイップメント(マシーン)のプライベートセッションも受けてみて下さーい
またお待ちしておりまーす!

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写真は先週と一緒です(撮る暇無かった(笑))

私の周りは、常に学んでる方が沢山います。
私自身、まず自分で理解できないことは、人には伝えられないと感じてます。

『体の条件は各自違っていても、持っているパーツは皆同じ』
昔に比べて今は大分アプローチの方法も、変えていくことが可能になってきました。

昨日は初心者向けのポワントクラスがありました。
「出来るようになる」ためには、ポワントが立てる体に変えていくことが大事なわけです。

受講してくれる人に対してやる気を促す言葉、対応、クラスの構成
そして人を見て即座に一番良い状態を導き出す判断能力。

バレエやボディワークを教える人は、これらも必須スキルだと思います。
あちこちに、学びのチャンスが転がってますから
なので、踊りは面白いです(^-^)

トータルボディコンディション
http://total-condition.com/index.html
受けてみたい方は「田村先生」で予約入れてみてくださいね♪
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12/19(土)Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」

バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオ
ぬり絵ワークショップは13時〜14:45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

出演はスタジオ生
NBAバレエ団研修生
そして私も踊ります。
ぜひお楽しみに!

☆ぬり絵ワークショップは、残席9名となりました。
☆バレエ小作品発表会へのご観覧、今後お申込みされる方は
壁際でのお立見、もしくは床での着席となります。
こちらも残り5席ほどになりました。(キツキツではなく、余裕を持って見て頂ける人数で換算しています。)

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塗りながら想い出す記憶、のツレヅレ

昨日は引き籠りDay=事務作業Day。
終わらない、終わらない。。^^;

あぁぁ・・、プログラム自分で作ろうと思ったのが
(そんなに部数も無いから)間違いだったか・・・・

必要部数刷り上げるにはこの調子だと、きっと夜中になるかもと感じ
21:00頃には何とか作業を終えて終了。
まだ残ってますが今日明日中に仕上げて、3日前には全て出来あがってる状態にしたいなと。

ふと思いついて、まだ塗っていなかったオーナメントに
色を乗せてみました。

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疲れてる時ほど頭の中を空っぽにしたくなりますね。
そういう場合、スマホを見たり、ゲームをしたり、と言う心理も分からなくはないですが
でも、ずっとデジタルの傍で作業をしたあと、更にデジタルなものには触れたくなくて
そういう意味では、ぬり絵はアナログ。
アナログだから、癒されます。

塗ってる時に、過去の記憶がいっぱい甦ってきました。
特に踊りを続けさせてくれた両親のこととか、高校時代の美術の授業風景とか
上手い下手よりもまず集中して色々創った時間が、また再び自分と共にある。

バレエに関しても、正直良い思い出ばかりじゃないですし
辛くて辞めたいと思ったり(実際にやらなかった期間もあります)
けれど、なぜ今ここまで頑張れるのかと思うと、続けてきたからこそ分かった喜びが
沢山あるからかもしれません。
バレエそのものを教える、と言うよりも、その喜びや楽しさを伝えたいのかも、と
時々自分に問いかけてみたりもします。

昨日は1月のスケジュールを更新しました。
そして少し放置してしまっていたHPも手直し(^^ゞ
http://bit.ly/KayanoBallet
☆1月に体験日を設けます。
詳しくはHPをご覧ください。早割特典もございます。

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12/19(土)Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」

バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオ
ぬり絵ワークショップは13時〜14:45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

出演はスタジオ生
NBAバレエ団研修生
そして私も踊ります。
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☆バレエ小作品発表会へのご観覧、今後お申込みされる方は
壁際でのお立見、もしくは床での着席となります。こちらも残り10名程度です。
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最後の通しリハーサルのツレヅレ

12月も中旬に差し掛かりました。
昨日は朝9:00から、最後の通しリハーサル。
約3ヶ月頑張ってきましたが、お陰で良い仕上がりになってます。
出演者の皆さまに、こころから感謝。

まだ終わってないので、感想はまだ早いけど
”人には伸びしろが有る”と言うことを
ご本人たちが実感されたこと、それが何より嬉しいです。

昨日も終わった後にメモを取りつつ
一緒に踊るメンバーと確認。
それをされてるのは、20代~60代の方のグループ。
微笑ましかったなー。

当初余りに酷くて^^;
正直何度も激を入れた人達だったのですが
でも「あなたたちが最後には、一番出来るようになりますから」と言ったら
本当にその通りになりました。

人の気持ちって、すごいです。
どれだけ後ろ向きだったとして、自分の心の中に少しでも「変わらなくては」と言う意思が育っていたら
それを信じてあげることで、どんどん今までの殻が破られていく。

ぜひ楽しみにしていてくださいね。

☆ぬり絵ワークショップは、残席9名となりました。
☆バレエ小作品発表会へのご観覧、今後お申込みされる方は
壁際でのお立見、もしくは床での着席となります。こちらも残り10名程度です。
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このスタジオが、当日の会場です(*^_^*)

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12/19(土)Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」

バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオ
ぬり絵ワークショップは13時〜14:45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

出演はスタジオ生
NBAバレエ団研修生 他。
ぜひお楽しみに!

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12/19バレエ小作品発表会とぬり絵ワークショップ お申込み状況

今回のバレエ小作品発表会は
導入に”バレエぬり絵”を楽しんで頂き
そして観覧へ続いて頂けたらな、と思ってます。

いつこさんのイラストに、色を塗ってみたいなーと思う方は
実は潜在的に見ても、とても多いと感じてます。

昨日集計を取ったところ
バレエ小作品発表会からご観覧の方は、ほぼ着席でご覧頂ける人数が集まったため
これからのお申し込みは、お立見になります。
そしてぬり絵ワークショップへ参加頂けるのも、残り10席余りとなりました。
行こうと思っているけどまだ申し込んでな~い!!と言う方は
どうぞお早めにお申込み下さいませ。

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こんにちは、バレエ絵描きのベレーです さんのページ
https://www.facebook.com/ekakinoberet/

色を塗ることは、自分自身への癒しであると共に
脳を活性化させる効果が、抜群なのだそうです。
手を細かく動かす、塗るプランを立てる、技法を使って色を塗る→前頭葉
全体のバランスを考える→頭頂葉
色や形を思い出す・記憶する→側頭葉
下絵を見極める→後頭葉
単なる”遊び”では無いのですね♡

また、オーナメントの使い道として
自分が塗ったオーナメントを、プレゼントしてみるのも良いかもしれませんね(*^^)
メッセージカードのように、一言を添えて、大事な方へ。
何かを買ってあげるのも良いけれど、その人へ届く時は、世界に一つの贈り物に変わります。
良いアイディアだと思いませんか?^^

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踊りの方も、着々と進んでますよ~。
出演して下さる皆さん、とても良くなってきています!
ぜひお楽しみに。
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12/19(土)Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」

バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオ
ぬり絵ワークショップは13時〜14:45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

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「きっと全て上手く行く」

12/19に行う、バレエ小作品発表会
いよいよ来週になりました。

あと数週間ある、と思っていた2週間前とは気持ちが違います^^;
あれしなきゃ、これ片づけておかなきゃ、などなど。

でもいつも「きっと全て上手く行く!」と思って臨んでいます。
心がけて時間を割いてやってきたことは、絶対そうあるべきだから。

叶わないことももちろんあるけれど
叶わないにもちゃんと理由がありますし、そう思うと、むやみに残念がる必要もなく・・

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今回自作で踊ります。
昨日やっと、自分の衣装が納得いくものになり、少しホッ(*^^)

以前からとても素敵なお衣裳を、ある先生からお借りしていたのに
痩せてしまったのが原因なのか、衣装の中で身体が滑ってしまい、ボツに・・・
自分で創る作品は、毎度のことながら結構動くため
着て安心、そして見て安心できるものと、あとは音楽や振りのイメージに合うものを選びたい。

お友達が貸してくれたものも有ったのですが
やはり大きい・・・

どうしようか。。。と思っていたところに
ちょっと目に留まったウェアや、あそこならあるかも、と思った場所で
「見つけた!!!!!!!」と思うものに出会える。

本当に幸運としか言いようがないけれど
「きっと全て上手く行く!」と思ってるからこそ、前に現れてくれるんじゃないかなと。

でも何より、先にイメージを掴むことを与えて下さった先生や
気に掛けてくれた友人に感謝です。

会自体は40分程度で終わる、とてもコンパクトなものですが
それぞれの個性が、本当にキラキラとしています。
きっととても楽しんで頂けると自負!(*^^)
ぜひ足をお運び頂けたらと思っています。

いつこさんのぬり絵のワークショップも、13:00には無理でも
開催時間内に来れそうであれば、ぜひおいでください。こちらも15名限定となっております。

では今日もスタジオでお待ちしています。
通常のレッスンも有りますので、当日体験もぜひどうぞ!

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12/19(土)Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」

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バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオ
ぬり絵ワークショップは13時〜14:45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。
観覧の方、大分お席が埋まりつつあります。
これからはお立見になる可能性がありますので、お申し込みはお早めに。

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