昨日は寒かったですね・・・
冬至にはまだ1か月あるけど「柚子湯」に入りました^^
身体が温まるし、香りが良い。
１１２６は、良い風呂の日、だそうです^^

絶対きっととっても疲れているはずなんだけど
毎朝早くに起きられて、そして食事も出来て（ほぼ３食自炊できるし）
レッスン受けて長いスパンのリハをこなして、そして夜はレッスン指導して・・

わー、完璧、とか思われそうだけど
実は、止まってるのがダメみたいで・・・
何かを作って、気持ちを切り替えたりしちゃう。

疲れは取るものじゃなくて、消すものじゃないかなぁと思ったりします。
次の日に持ち越したくないことは
その日のうちに、自分の中から消してしまおう。
それが１日の終わりに、リセットする場所として
「寝る場所」「お風呂」、とても大事だなぁって感じます。

公演もパフォーマンスも、あと１０日に近づいてきました。
自分の中で何かがぐるんと一巡したので、これからは楽に行けそうな予感。

今朝は雨上がり、落ち葉の絨毯がとっても綺麗でした♡
そして柚子湯のお蔭なのか、身体がすごく楽！
入浴剤も良いけど、天然のものを入れると、何だか贅沢感も増しますね^^

今日も夜、スタジオでお待ちしています。

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