最近の日々に関するツレヅレ

昨日のブログ、またまた沢山のアクセスをありがとうございました^^
写真で見て自分でもビックリな位、身体が絞れています。

昨日はリハーサル後、身体がすごく疲れてるなーと感じたので、久々に近所の銭湯に。
露天風呂も有って、しかも全部ジャグジーなのです♪
ちょっと熱めのお湯ですが、ほぐれました(^^)

ウチには体重計が無いので（壊れて以来買ってない・・）計ってみたら…
3.5㎏減ってた…(((・・;)
確かリハーサル始まったの、10月だったはず…。。。
今までは何をやっても、こんなに減らなかったのに！(汗)

痩せたと言うよりも、どんどん絞れて行く・・
緊張感がそうさせるんでしょうけど、自分の身体に語りかけることが増えました。
ダンサーは自分を簡単に甘やかしちゃだめ、と言われるけれど
頑張った分のご褒美とケアは、まず自分がしっかりして上げて良いと思う。

そして先だってから掃除癖をしっかり付けたおいたお蔭で
部屋もある程度の状態を、キープできるようになりました。
忙しいと部屋が汚くなって、そして心が荒れます・・・^^;
結局イライラは「不満」から来るんだと思うから。
そして舞台は創る側も踊る側も大仕事。
心もトレーニングしないとね。

不満を溜めないために
そして気持ちをすぐ切り替えられるように。
バレエをやるのは、そういう意味でも有効です。
今日の夜、クラスでお待ちしていますねー^^

☆私の周りは、短大の同期生はじめ、「これ」と決めたらやることを続けている人が多いです。
おー、すごいなぁ、頑張ってるなぁ、と思うことをお知らせしてくれる人も多い。
ホント皆、エネルギッシュです。
負けてはおれんのだ・・・・(*^^)　

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