”オンラインレッスン・おうちでバレエ” 参加仕様変更のお知らせ

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

巣ごもり生活55日目。
夏日になったかと思ったら、結構肌寒かったりしますね。

さて、オンラインレッスン・おうちでバレエ
現在の所では、あと4回ございますが
(スタジオ事情が未定なため、6月からのスケジュールは今しばらくお待ちください。)
受講時の仕様を、少し変えることにしました。

スカイプの新しい機能、Meet Nowを使って行ってみることにします。
いつも皆さんがビデオ通話に参加するときの、ワチャワチャ感が
楽しくもあり「!?」となることもありますが
Meet nowだと、参加希望される方にリンクをお知らせする形になるため
以前よりも、スムーズにスタートできるかと思います。
昨日のテスト通信の時、参加される方の入室の仕様が
見てると、とっても面白かったのです(笑)

明日は13:30~14:30で、オンライレッスンを行います。
ご興味ある方は、ぜひお問い合わせくださいませ。
(レッスンへの質問、と言う形でも大丈夫です。)

内容を少し改訂しました。
個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
お目どおし頂けると幸いです。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。

オンラインレッスン・おうちでバレエ 個人レッスンのご案内


レッスンのご案内

オンラインレッスンのスケジュールは
こちらからご確認ください→レッスンスケジュール

2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。

体験レッスンや個人レッスン WS等のご依頼は
問合せフォームからお問い合わせください。

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巣ごもり生活53日目のツレヅレ

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

巣ごもり生活53日目。
東京もいよいよあと2週間で、緊急事態宣言解除の方向へ向かうのでしょうか。

昨日のオンラインレッスンは、始まる前にハプニング!
分からないこと(まだ知らないこと)が沢山あるオンラインツール。
あれから色々調べると、新しい機能なども分かってきました。
でもワイワイやれて、楽しかったですね。
あのハプニングは、皆さんの熱心さによるものですから
むしろ私は嬉しい限りです。

先日不思議なことに、今までずっと故障状態だったCDプレーヤーが復活!
ちゃんと音が鳴るように!
(CDの部分だけどうしても開かなくて、反応しない状態が数か月)

新しいの買わないと、レッスンがスムーズにできないぃぃぃ・・と
色々ネットで見えていた折、ふと思い立って電源コードを抜き
また指し直したところ、急に動き出してくれて・・
でもその動作は今まで何度も試みていたのに・・
奇跡が起こったのかな?(⋈◍>◡<◍)。✧♡


クラスが終わった後、久しぶりにお散歩へ。
こちらは北参道(明治神宮)。

これは・・・野イチゴ?
この他にもあちこちに生息してました。
都心なのに、自然がちゃんと存在してるこの場所が
とても癒しになっています。

新しく始まったことを、その時だけで辞めてしまわずに
今後も継続できる方向で考えるのも、良いかもしれないですね。

急ぐ必要はないけど、また元通り・・・にならぬことも
考えていく必要が、有る気がする。
それまでは、もうちょっと今の状況で頑張ろう。

★★★

現在行っているオンラインレッスンは、グループレッスンの他
個人レッスンもございます。

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「働く」は、前向きな気持ち

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

巣ごもり生活52日目。
人って順応する生き物なんだな、とつくづく思う。

これまでほぼ毎日、電車に乗って出かけて
体をいっぱい使って、クラスを指導したり
またはリハーサルを行って、くたくたになって家に帰り
夜遅い時の食事は22:00過ぎ
寝るのはいつも1:00過ぎ・・・と言う生活だったのが

今は起床後(目覚めるのが早い)
朝食や家事を済ませ、その後少し事務作業等した後
クラスレッスンをオンラインで受け
曜日によっては、その後オンラインレッスンを行い
昼食の後は所用をこなしたり、時間がある時は散歩に行き
(この機会だからこそ、とあれこれ手続きに回ったりも)

夕食を18:00過ぎに食べて
遅くても23:00には寝る、と言う生活に。
なんて健康的💛
今、肌がツヤツヤです(笑)

今までの”自分の生活スタイルの当たり前”が
世の中のインフラのお陰で成り立ってるんだなぁ・・・
と言うことを、ものすごく感じながらも
そして降ってわいたような、一見お気楽生活の中
「働きたい・・」と言う気持ちは、いつも心の中にムクムクしてる。

だから恐れたり、分からないことが沢山ある中でも
一歩ずつ、前に進んでるんだな、と思えると
それは自分の中の、小さな自信にもなるのです。

正直、人間って
受け取るだけだと、バカになると思う。
努力しなくなるから。

それは3月、4月と収入がゼロになり
区の福祉課から生活資金の融資を受けられた時
どれだけホッとできたことでしょう。
だけどやっぱり、自分でコツコツ働き稼いだお金とは
ちょっと違う感覚ですし
その後色々なことが決まって行ってくれてるお陰で
今、心の平穏が保ててる。

働く、と言う気持ちって
とても前向きなものなんだと思います^^ ふふふ

今日もオンラインレッスンにご参加くださる皆さま
本当にありがとうございます。
後ほどお会いしましょうね。

早くスタジオに戻りたい・・・ Part2

 

★★★

オンラインレッスンは、グループレッスンの他
個人レッスンもございます。

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花好きの季節感

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

巣ごもり生活は51日目。
(こうやってカウントしておくと、きっと何か役に立つはず笑)

3月の終わりから始まった巣ごもり生活。
季節は初夏から梅雨へ、向かおうとしています。

私は部屋に花を飾るのが好きなのですが
この自粛期間に、花屋さんが休業されなかったことが
本当にありがたくて・・
見てて和むし、ややもすれば曜日感覚もおぼつかなくなる
この巣ごもり生活に、季節を教えてくれます。
もう芍薬が咲くんだなぁ。
華やかで、とっても好きな花です。

明日は11:30~12:30で、オンラインレッスンを行います。
明日から1時間で、少しだけセンター(タンデュやアダジオ)もしますね。
大きな画面で皆さんが見れるようになったので
受講人数も8名まで増やすことにしました。
レッスンスケジュールは→こちら

お問い合わせはお気軽に、下記の問い合わせフォームからお願いします。
(お問い合わせだけでもぜひどうぞ。)

★★★

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おうちレッスンゆえに、マインド向上目指してみる

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日で巣ごもり生活は、50日目になりました。
でも毎日それなりに、楽しんで過ごしていられるのは
リズム感のある生活のお陰だと思っています。

4月半ばから、毎日同じ時間に配信してくださってる
インスタライブによる、バレエのレッスンを受けています。
受講層はプロダンサー向け(それもガチな)
おまけにメソッドのタイプが違うため、最初は戸惑ったものの
これは続けて受けてみようかな、と一念発起。

慣れない頃は、一緒に動いてくださってるお手本を
見続けながら動き(すぐわかんなくなるから)
そのため、自分に集中できてなかったけれど
最近はパターンが少しずつ分かってきたため
今は自分の身体の使い方等を、再び見直す余裕も生まれてきて。

スタジオだと、周りに色々な人が居て
(特にオープンクラスだと、様々な人たちが集まる状況)
その中で自分に集中して、切磋琢磨するけれど
おうちだと自分だけの空間であって
そこで自分に向きあうのは、とても贅沢なこと。

有難いのは、毎日同じ時間に行ってくださるため(お休みは土日)
おのずと生活にリズムと規律が、生まれています。
そして難しいゆえに、使ってない頭をフル回転させることができ
思う存分動けてない、と言う環境面のもどかしさは有っても
「これをいつか、やれたらいいな!」と言う目標も生まれてきています。

この外出自粛期間が終わって
もし、その方のプロデュース公演等があるのなら
お礼のためにも伺いたいな。
無料でレッスン、行ってくださってますから。
無料で志高い状態が保てるって、そうそう出来ません。



昨日は無事に大きな画面で、生徒さんを見ることができました。
嬉しかったですね!
オンラインレッスンであっても、やはり
「相手がお手本を見て終わり」じゃない次元で行いたいし
少しでも良い方向へ持って行けるように、環境面含め心を砕いてますから。

昨日その方も仰ってましたが
「上手になりたいと思うのなら、教室の先生からしっかり教わること」
だと思うのね。
今は目の保養になる素晴らしい方達が、沢山配信してくれてるけれど
「あなたを教えてくれる人」では無い訳で。

バレエに対する想いは人それぞれ。
だけど目の保養~💛が先走ると
相手との距離感を計れないことにも、繋がりかねません。
※インスタライブ配信の最中に流れるコメントについて
触れておられました。まぁ、尤もだと思います。
普通レッスンに集中してたら、コメント書く余裕なんてないはずだし。


私のオンラインレッスンが有料なのは
距離感を持ってくださる方との
”習うことと教えること”のバランスを保ちたいからです。
この点をご理解いただけると嬉しいです。

さて、今日は金曜日!
初夏の1日を感じつつ過ごしましょ。

★★★

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工夫すれば、なんとかなるさ

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

巣ごもり生活は49日目になりました。
ふー・・・
だけど長いお休みを頂いてるようなもの。
これももう少しで、終わりになりそうですね。

今日は13:30~14:20、オンラインレッスン・おうちでバレエを行います。
そして5/17からは、レッスン時間を60分にして
少しセンター(タンデュとアダジオ等)も行っていきます。
お値段は¥1500。変更ございません。

先だってから、あれこれ試行錯誤していた件ですが
どうやら!
スマホ画面を、PC画面に映し出すことが出来た模様!!
わーいわーい!!
今日は無事に、大きな画面で生徒さんを見れることを願います。
あとは音源の問題・・これも午後までにクリアさせます。

この急激なオンライン化に、ついていけない・・・となるのも分かる。
でもできるなら、ついていきたい・・
だって世の中って、変わる時には待ったなし、でしょ。
そういう時は「わかんない!」と声に出すことで
教えてくれる人が、現れてくれるんです。
本当に助かりました。

毎日の日課、オンラインレッスンを受講した後。
壁ドンじゃないですよぉ~

ヨガマットを敷いてるのは、ジャンプで音を(できるだけ)響かせないため。
シューズも脱いで、この上でじたばたしてます。
工夫すれば、なんとかなるさ!!
いつもそう思ってます。

 

★★★

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生きていくための”欲”

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

巣ごもり生活は48日目に。
4月の頭の重苦しい空気の頃は
正直とっても、辛かったけれど
そこから比べると、今はだいぶ楽に感じるようになってきました。
それは”欲”が出てきたから、かな?



私の住んでるエリアには、某デパ地下がありまして
先々週ぐらいから、キッチン用品やタオル
少し洒落た布巾などを売るようになりました。
最初見た時、もう嬉しくてたまらなくて!(笑)
ブースも小さいし、売ってる量は決して多く無いけど
今欲しいと思ってたものが、手に取って買える!
と言う感動から、タオルを3枚購入。
この巣ごもり生活への、ちょっとした潤い・・💛


おうちに居ても、オンラインレッスンを受講する前には
ウェアに着替えて、そしてメークをして臨みます。
もちろん教える時も同じです。
それは少しでも気分を盛り上げたい、と言うものなのか
それとも身嗜みとして習慣づいてるからなのかはわかんないけど

「欲を無くすと、生きていく楽しみが無い」
と言うのが、無意識に分かってるのかもと。



5/10から、私もおうち発信からの
オンラインレッスンを始めることになりましたが
今、もう少し環境面を整えたくて
水面下で奮闘してます。
(だけど・・・これはまだ分からない^^;
本当に手を加えるとなると、費用も掛かってしまうので。)
でも、一つ「良くなった!」と言う手ごたえがあると
じゃあ、ここをこうしたいな、と言う次の欲が出てきます。

巣ごもり生活の最中であっても
ある意味健全な、心のループの状態に居れば
実社会に戻った時、それが役に立つかもしれない。
そんなことを感じる毎日です。

画像

★・・・・★・・・・★・・・・★・・・・★・・・・★

次回のオンラインレッスンは
5/14(木)13:30~14:20です。
※残席4名様

そして5/17からは、レッスン時間を60分にして
少しセンター(タンデュとアダジオ等)も行っていきます。
お値段は¥1500。変更ございません。

日曜日のレッスンには、既に通しでお申し込みを頂いてる方が多いので
お早めにお申し込みくださいませ。


お申込みやお問い合わせはぜひお気軽に!

★★★

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私の名前の由来、奈良公園

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

ブログに奈良の写真を載せると、いつも評判が良いです。嬉しいな。
京都奈良は、修学旅行のイメージが強いらしい。
(私達世代~上?とか)

私は18歳まで生まれ育った場所のため、自分の原点
(そして、私の名前の由来は奈良公園から)。

夕方の景色~飛火野

鹿さん達、芝をもぐもぐ

子供の頃親しんだ、通称狼の木。この付近は小さい頃の遊び場。

神様の山と言われている春日山。鹿は神様のお使い。

※鹿が観光客が与える鹿煎餅以外に、ビニール袋を食べてしまうため
消化できずに、亡くなることが増えてます。
ビニール袋は絶対に与えないでね。

大好きな浮御堂。昨日は結婚式のお写真を撮るカップルに出会いました。

こんな綺麗な景色をもっと見て欲しいな。
私も行ってないところ沢山あるけど、日本って綺麗で素敵だよ、と思える場所です。

海外の方に来てもらうのも良いんだけど、
日本の方、ぜひ来てみて欲しい。

****************************************************

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月謝制クラスですが、チケットでの受講も可。
基礎の見直しをじっくり楽しく。
出来なかったことも出来るようになります。

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1Day ws「呼吸でもっと踊りやすく」開催レポ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
昨日に行った1Day Wsの、開催レポを書きました。

写真が撮れなかったので、文章になりますが、
良ろしければ、最後までお付き合いくださいね。

「呼吸でもっと踊りやすく」は
呼吸のなかでも、”吐く”が苦手な人が多いため
意識してもらえたらいいな、と思って行いました。

私達は生きて行くために
オギャーと生まれた時に息を吸い
最期には、すぅっと吐いて、亡くなると言います。

呼吸で身体は、柔らかくなります。
”吸う”ことで取り入れ、”吐く”で出す。
出す度に、体は柔らかくなって行く。

私はこのことを初めて知った時「なるほど!」と思いました。
その後、ヨガやピラティスを始めた頃に
一番最初教わったのが呼吸法。
深層部の筋肉に、アプローチしてくれるのは
呼吸なんだと実感しました。

でも、バレエクラスで呼吸法を伝えても
皆さん、動きに意識が行ってしまうことが殆どで
呼吸の大切さに、余り気づかないことが多いのです。

肩甲骨や脇の下への意識が
普段から余り無いと仰っていた方は
呼吸を20分ぐらい繰り返すことにより
少しずつ、背中が動くようになりました。

いつも私のレッスンを受けてくださる方は
「踊る前、穏やかな気持ちで臨めそうです!」と
言って下さいました。

レッスンに入っちゃうと
やはり動きに意識が行ってしまいがちになり
「呼吸してる?」と聞かないといけない時が
時々ありましたが
これを自分で自分に、常に言い続けて欲しいなぁと思います。

トランペットやオーボエ、フルートやホルンなど
呼吸を使う楽器の演奏者さん達は
楽器と同じぐらい、ご自分の呼吸を大切にされています。

ダンサーの、踊る身体は楽器なのです♡
そしたら呼吸を活用したほうが
より良く踊れますよね。

なによりも呼吸のコントロールは、テクニック。
ビシッと揃った群舞のダンサー達が
舞台上で、ハァハァと肩で息していたらどうでしょう?
なんか違う・・・って思うはずだし
作品の雰囲気、ぶち壊しになってしまいます。

踊りたいなら、呼吸もマスター!^^
これからも、しつこく(笑)伝えてまいります。

★通常のクラスや、個人レッスンへのお問い合わせ
お仕事依頼は、問合せフォームからお問い合わせください。

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***************

4月~5月の予定をお知らせします。⇒スケジュール
5/2(木)はスペシャルクラス行います。
11:00~13:00 スタジオミキ ポワントレッスン有り※予約受付中

★4/4~4/27は体験フェア★
体験料¥2000⇒¥1500にて受けられます。(1回のみ・初見の方)
※1Day ws、ポワント見直しレッスンは除きます。

体験日にご入会の方は
入会金から体験料を差し引かせていただいております。
(レッスンチケット購入をお願いしています。
使用開始は2週間のインターバルがあります。)

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バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。
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「見せて」しまわない美しさ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

いつも同じ景色を見ていたら感じなくなるけど

ちょっと視点を変えたり、少し離れて見ることで、なるほど!と思ったりできますよね。

朝5時の景色。霞の中の富士山。

人って神秘に惹かれるんだなあ。

なんでもかんでも「見せて」しまわない方が良いんだなあ。

霞がかかってると、より美しく感じません?

そう感じた朝でした。

———————————————

夏の個人レッスン特別コースのご案内です。
夏は少し時間が取れる方
出来ないことが出来るようになりたい方へ。
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その他通常レッスンについては↓↓をご覧ください。

★バレエで美しくなる方法でレッスン★

「バレエで美しくなる方法」をテーマに
女性の健康を大切に
身体の不思議や機能などを分りやすくクラスに盛り込んだ
バレエクラスを行っています。


初心者さん歓迎。基礎の見直しをすることで
経験者の方も、また更に魅力を増して踊り続けることができますよ!

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