こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

来たる２/１１（木）に、祝日レッスンを行います。
2月のスケジュール、ご案内　でもお知らせいたしました。

内容を現在構成中ですが
センターレッスンで、少し長めのアンシェヌマンにトライ！を行う予定です。
特にワルツでは、反復の動きを多め等を考えています。
ちょっと振り付けっぽく。


♬場所　スタジオミキ　小田急線参宮橋または京王新線初台駅から徒歩５~７分

♬時間　11：00～12：30　バレエクラス／12：30～13：00　ポワントクラス

♬受講料　体験の方￥2000　ビジターの方￥3500　
ポワントレッスン￥700
スタジオ生の方は、レッスンチケットが使用できます。
ポワント代は都度お支払いください。

♬バレエ経験２年以上の方から受講可能（目安）
バレエ経験は浅くても、他のジャンルのダンス経験がある方歓迎です。

お申し込みの際、バレエクラスのみ、またはポワントまで受講されるかを明記頂けると助かります。
日時が迫ってきておりますが、ご都合付く方はぜひ！お待ちしています。

スタジオは業務用空気清浄機完備です。
コロナ禍感染対策のため、レッスン中のマスク着用をお願いいたします。

バレエクラスのご案内

Kayano Ballet StudioHP

2000年にスタートした大人の方向けバレエスタジオ。
講師は現在も現役で踊っているバレエダンサー
バレエの体の使い方、コツ、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。
近県の幼稚園で、子供のバレエも指導しています。

2月のスケジュール、ご案内

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内
記事内にペイパル清算フォームを貼りました。ぜひご活用くださいませ。


体験レッスン・新規ご入会のお問い合わせはこちらから→お問い合わせフォーム
オンライン・対面での個人レッスンも承っています。（時間・曜日応相談可能です）

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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今朝も寒い！
2月は太陽の光はとても明るくなるけど、空気が冷たい・
空気が冷たいと、怪我しやすくなります。十分にお気を付け下さい。

今年もローザンヌ国際バレエコンクールが開催されています（今年はビデオ審査）
その昔、私がバレエクラスを開講した頃の少し前、バレエ教室を始めたお友達の生徒さんが
今回出場されていて、頑張ってるなーと思って応援しています♡
今回で二人目ですから、すごいこと。
彼女たちの苦労の結晶、そして生徒さんの頑張りを応援したいと思います。



私が過去１３年の間在籍していたバレエ教室からも、何人も出場者を輩出していて
そして現在も海外バレエ団で踊っていたりします。
私とはかけ離れてる存在・・・と思ってはいても、同じ空間に上を行く子がいると
もう当然のように、上を目指す空気の中でレッスンに励む訳でして。


自分もある程度年齢を重ね、そして切磋琢磨する様を見ていると
今の子達の、のびしろを見つけてあげるとものすごく伸びる部分が分かるようになり
反対に、潰してしまう原因も分かるようになりました。



子供と大人とは別、と言う考え方もあるけれど
少なからず、影響し合ってる部分は沢山あるように感じます。
だからなのかな、最近は言葉の使い方を変えてみたり
指導の方法を、工夫したりするようになったのは。

そんなことを、昨日寝る前に想ったのでしたー^^


☆ご覧になりたい方はこちらから見れますよ～。

そうだよね、何事も一朝一夕にはならず。
と言うことで、懐かしの写真をアップしておきます・・（笑）

バレエクラスのご案内

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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は節分で、今日は立春。
まだまだ寒さは続きますが、暦の上では”春”が始まる日。

緊急事態宣言が再び延長になり、まだこの状態が続くのかよぉ・・・・と
想うことも多々ありますが
”不要不急”よりも”有要有急”の考え方も入れながら、２月はやっていきます。

仮に『レッスンに行く、と言うのは不要不急？』と問いかけてみると
人それぞれのバレエへの思いや立場で、捉え方は変わってくるものだと思います。

「下手に出歩いて、感染してはいけない」
と言う気持ち、とても良く分かります。

だけどそれをずっと続けていると、視野は狭くなるし
ネガティブな情報がすぐ、目に入るようになるし
満たされない思いがぐるぐる、渦巻くようになっていくし
そして、体は衰えていく。

ネガティブな情報にすぐ目が行く、と言うのは
自分で考える力を削がれてるのかな、とも思います。
また、満たされない思いがぐるぐる渦巻いているようになると
一種のホームシックに似た感情と同じで、想いの対象を尊大化し、美化するようになっていく。

ま、これらのことは全部経験済みなので（笑）
今だからこそ、こんな風に書けちゃうのですが
心っていとも簡単に、隙間を埋めたがるものですから
時には自分を俯瞰できる余裕を持ちたいものです。

☆こんな感じで、美味しいお店からテイクアウトし
「いつもありがとうございます！」と言われて、心が温かくなる。
とても細やかなことですが、なんか嬉しいのよね。

もうすぐ春が来る！と思って、頑張りましょう。

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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は節分ですね。
２／２に節分になるのは、124年ぶりだそうです。

昨日子供達向けに撮影した動画を編集しながら
「基本動作を言葉で伝えるのって、簡単なようでいて難しいものだよねぇ」と苦笑い。

まず、子供達はジッとしてるのが苦手。
くねくねしたり、すぐ動きだしたりします。
これを日本語で説明すると「止まって」となるのですが
英語を巧みに使いながら説明する先生は「Stay」
そこに居て、滞在して、と言う意味になるけども
本来伝えたいのは「動かないで、（ポーズを取ったら）その今の形のままで居て」なので。

動きを急に「止まって」と言うと
大抵はバランスを崩して、グラグラするもの。
それを「グラグラしないで！」と言ったところで
余計力が入って違うものになっていく。

そこに居て、と言うニュアンスを上手に使い
ポージングやムーヴメントの際のヒントにしていきたいものです。

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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日から２月ですね。
２月は過ぎるのが早いけれど、春の足音も近くなる月だから実は好き♬
良い２月になりますように。


昨日は子供達のオンラインレッスンを行った後
復習を兼ねた動画を撮りました。
緊急事態宣言が延長されると、またこの状態が１ヶ月続くのです。
本音は複雑ですよ・・・・
だけども、今やれることを工夫。

常日頃、オンラインレッスンや、オンラインストレッチを受講くださってる方から
ご感想を頂きました。ありがとうございます！

オンラインストレッチクラスは、体全体を調整できるのが良かったです。
自分流にやるだけだと足りてなかった部分や、体の意識の仕方など、画面越しではありますが
指摘して頂けるので、充実していました。
自宅でも自分の体と向き合えるので助かっています。

先生の画像の背景のお部屋がすっきりしているのと
レッスンウェアもいつも鮮やかで、家からでも気持ちを切り替えて受講できているように思います。
いつもご指導ありがとうございます。

２月中もオンラインレッスン増設中です。
スタジオレッスンと併せて、ぜひご活用ください。

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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日の　健康ってとても大事　お読みいただきありがとうございました。
健康だから、他愛ないことであっても笑えたり怒ったりできる。
または、その大切さに気付いた時に、感謝できることが増える。
そんなものなのかも、しれないなと
そんなことを想って書いた記事でした。

山口百恵“伝説の引退コンサート”1度限りの再放送決定　若い世代も感動https://t.co/gwY3BoI8R7

#山口百恵

— ORICON NEWS（オリコンニュース） (@oricon) January 27, 2021

昨日は山口百恵さんのファイナルコンサートを、４０年ぶりにテレビで拝見。
当時は小学生で、最後のシーンぐらいしか余り記憶に無かったのですが
今見ても全く違和感無く、そして楽しめるものでした。
デジタルリマスター技術で、アナログな画像をとても綺麗に見せてくれてすごいなーと。

百恵さんの歌やMC、そして構成等も見ていて感じたのが
「絶対に良いものを創ろう」と言う、全体の空気でしょうか。

「当時は機材が今ほど自由じゃなかったから、皆が一生懸命だったんだよ」と言われて
なるほどそうか、そういう時代でもあったよねって。
そして当時２１歳とは思えない、大人びたオーラを纏い
歌が変わるたびに、目線や表情がパッと切り替わる百恵さん。
「歌う女優」なのだと改めて感じました。天才だね。
衣装やメイク等も今見ても古く感じず、むしろ全然使える。

今も昔も、一生懸命にやることは大切で尊いけれど
求められてるものが、少しずつ変わってきてる気がします。
だけど質の良いものは、色褪せないですね。
久しぶりに、本物を見れた気がしました。

１~２月中もオンラインレッスン増設中です。
スタジオレッスンと併せて、ぜひご活用ください。

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健康ってとても大事ですね。
コロナ禍で世界中が変化を余儀なくされているのも、人の健康を害するからだけど
健康を害されて、何が一番悲しいかと言うと
「今まで当たり前にできていたことが、できなくなる」点にあるんですよね。
（これはコロナに限らずですが）

バレエは足を使います。
足は床（大地）からの刺激を受け、その時に受けた摩擦や刺激を脳に伝えて
ステップや、パの形に繋げて行きます。

目で覚えた型（視覚）を、足に伝えることと同時に
足からの刺激や摩擦があることで、完成形に繋がっていくことを
自覚できるようになります。


だけど、何らかの原因で健康を害すると、足に力が入らなくなります。
（寝て回復できるレベルなら良いけど）

足が弱ると、これまで足と連動していた脳の働きが弱くなってしまうか
または、ちょっとエスカレートしてしまうか（攻撃的になったりとか）
そんなループに、繋がっていくように感じています。


そうなりたくないから、日々頑張る、と言う考えもあるし
だけど仮に健康を害してしまった時、
復活する方法として、体を動かしていたことは役に立ちますよ～
という知識の元頑張るのも良いし
どちらもアリだと思いますが
日々積み重ねていくものだから、投げうったりしてしまわないようにしていきたいと
私自身はいつも、思っています(*^-^*)

１~２月中もオンラインレッスン増設中です。
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「1月、オンラインクラスを増設しました」

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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日も午前中はオンラインレッスン・おうちでバレエを行い
その後は、私がオンラインでヨガを受講、と言う安定の一日でした。

オンラインで何かをやるためには、まず環境を整えるために
（ある程度）設備を整える必要がありますが
一度設定しちゃえば、余程のことが無い限り大丈夫。


ネットリテラシー、と言う概念が、ほぼ皆無の郷里の両親にとっては
「オンライン？？？」と、はてなマークが飛び交っていますけど（笑）
その良さを、むしろ伝えてあげたいといつも思います。




ただ、リモートにリアルと同じことを求めても苦しいだけで、これらは違っていて当たり前。
リアルで得ていた感覚を、画面越しだったらどう伝えたら良いかな？とか
そう言った想像力は必要だと思います。
これが面倒、とか、厄介、に感じだすと、どんどん嫌になっちゃう。
これは受け手としても、同じことじゃないかな。

でも私のクラスを継続して受けてくださってる方とは
何の隔たりも感じないし、むしろ楽しんでくださってるように見えるんだけど
どうでしょう？^^
自画自賛ですが、私が工夫することを嫌がらないため
どのアングルだったら、より相手から良く見えるかな？とか
全身映るかな？とか、毎回見てます。


ただ画像編集に関しては、余り得意じゃないため
【動画をアップ】に中々辿り着けないんだよなぁ・・・^^;　



そんな感じですが、１~２月中もオンラインレッスン増設中です。
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