バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

自分の身体をチェックする癖が
中学時代から身に付いてるため
最近の変化を、こんな風に感じています。

♡

最近の自分の体の変化・・
筋肉がぷるん、としてるんです^^;
キュ！じゃなくて、どこかぷるん。
しなやかさはあるけれど
ナンテ言うか、細胞にぷるん、と言う膨らみが薄々感じられる。
これは現在治療中のお薬のせいでもあり・・
ある意味いたしかたない。
身体が変わってくるって、こういうことなんだなぁ・・・
と実感中。
これはかなり・・今までにない変化。

♡

肉体＝”肌”を一生人は、着続けるわけですけど
お洋服に喩えるなら、
お気に入りで長く着てる洋服ほど
生地が伸びた、縮んだ
ほつれた、となってしまうように
体にも太った、痩せた、だけじゃないことが出てくるんですよね。
年齢を経て変わる体質しかり、
ホルモンの状態しかり。

しおしお、じゃない分、まだ良かったけれど
ぷるん・・・・・・。
20代の頃、パンパンしていてすごくそれが嫌だったけど
今思うと、懐かしいです(笑)

一生着続けてる肉体と対話するように
私は今後もレッスンして行きたいし
バレエを楽しむ方にも、上手くお付き合いする方法を
伝えて行きたいと思います。

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「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を
存分に引き出す方法を取っています。
身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。
基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。
そんなバレエを楽しんで下さい！

初心者の方から経験のある方まで、ぜひウェルカム！

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