外は北風が吹いてますが、陽射しは至って明るく
来週には立春です。
こんな感じで、寒い中スミレも咲いてます♪
草花は文句も言わず、咲いてくれたりするからエライ。。
土曜日に開催中の２つのトライアルレッスンは、２月末まで延長いたしました。
そして時間も全て前倒しに変更しています。→ クラススケジュール
超初心者クラスは、11：15～となっておりますのでお間違え無く。
＜超初心者クラス・レッスン内容＞
1/28（土）
続ければ必ず柔らかくなる！足も長くなる？！
ハムストリングのストレッチ方法 ＋ バレエの基本ポジション＆プリエの方法 他
（両手バーのバーレッスン）
2/4（土）
綺麗な姿勢へ！ ルルベアップの練習 ＋ バレエの基本ポジション＆プリエ 他
背中や腰を柔らかくするためのエクササイズ （両手バーの、バーレッスン）
センターでのポール・ド・ブラ 他
2/11（土）
お顔とデコルテを綺麗にする、エポール・マンエクササイズ ＋ プリエ～タンデュ 他
（両手バーの、バーレッスン）
美しく歩いてみましょう♪ バレエの歩き方。
2/18（土）
憧れの開脚にチャレンジ！エクササイズ ＋ プリエ～タンデュ～ロンドゥ・ジャンブ 他
（両手バーの、バーレッスン）
美しい歩き方と、止まり方。
2/25（土）
今までのおさらいを取り入れた内容です。
★超初心者クラスのトライアルレッスンは４０分です。
レギュラークラスになると、１時間を予定。
レッスン内容が少し増えるのと、身体の生理周期等に照らし合わせた
ボディ作りも兼ねて行きます。（３か月のコース受講を予定）
＜初級ポワント＆作品クラス内容＞
初中級クラスの後に行うので、過去にポワント経験がお有りだったり
現在ポワントクラスを受講中だけど、もう少しスキルアップまたは
立ち方を見直し、上達したい方向けのクラスです。
こちらは初中級クラスを受けた後に、ご受講下さい。
５回とも、ポワントの基礎的な立ち方から始めていきます。（バーレッスン有り）
こちらは参加された方の状態を見て、都度内容を組みます。
作品クラスはライモンダ第３幕より、ライモンダのVaの一部を練習します。
トライアルレッスン中は、１時間の内容。
レギュラーになると、８０分～９０分を予定。
ゆくゆくは舞台に出るためのリハーサルや、ご自身が踊ってみたいと思われる
作品を練習する内容に充てて行きますので、（作品は応相談・２~３か月のコース受講）
舞台で踊る機会に繋げたい方に、受講して頂きたいクラスです。
どちらも予約制です。受講される場合必ずご一報くださいね。
トライアルレッスンは、何度でも受けることが出来ます。
レッスンへのお問い合わせ→お問い合わせフォーム
本日のバレエ・ベーシッククラスは
センターで、カニ動き（横移動）を沢山行う予定。
そしてムーヴメントに繋がる、バランセやトンベ・パドブレなどを駆使し
楽しく動けるように、ステップ構成していきます。
こちらもどうぞお待ちしています。
当日体験可能です！
基本的に愛を持って、誠実に指導することを心の軸に置いていますので
愛の出方は厳しい時もあれば、優しい時もあるでしょう 多分（笑）
お会い出来る日を楽しみにしております。
参加希望の方は⇒お問い合わせフォーム からご連絡下さいね。
１月末～2/7までの開催可能日は→こちら
今日も良い１日を。
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KAYANO BALLET BLOG～踊る心～
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バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。 大人からのバレエは、エレガントに美しく そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。 気軽な好奇心から、目標を掲げる向上心の持ち主の方 ぜひレッスンに、おいでください。 Kayano Ballet Studio
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