Kayano Ballet 河合かや野です。

爽やかな朝ですね。すっかり秋らしい陽気。
今回の舞台では、気づくことが沢山ありました。

それは”エネルギーの循環”
自分の身体を入れ物に喩えると、出したら必ず補う、と言うことです。
多分、根本的な部分ですね。

踊ることは、エネルギーを猛烈に消費します。
ごくごく普通にレッスンだけしていても、そんなに痩せない
（正直、消費カロリーも高くない）のに

リハーサルが続き、そして本番になると
自分がまるでラクダになったかのように
溜めていたエネルギーを放出するのです。
（ラクダって分りやすいかも～♡）

エネルギーを出せる身体にするために、
お稽古で身体を調整し、そして燃費を上げ
自分の勘を磨き、動物のように反応するところまで持って行く。

楽しいね～、と言う意味合いや位置づけがどんどん洗練され
自然と笑顔が出てくるところまで、精神性が上がる。

これが２０代の頃出来ていたら・・どんなに違っていたことでしょう^^;
当時はひたすら厳しく言われることに毎回無駄に反応し
自分の心を抑え込んでいたのと、
そして、頑張った後の自分を褒めると言うことも、殆どしませんでした。
我慢しすぎてたな・・。

今回は絶妙なタイミングでお誘い頂いた”火鍋”
そして馴染になったお店からも、サプライズでプレゼント♪
大変嬉しゅうございました♡

自分を満たし、そして相手にも満たして上げられる存在になりたいと
心に誓うなり。

たまに華やかにするから
また頑張ろう、って思えますよね。

今日からスタジオミキさんでのレッスン、再開です。
午前のクラスも、ご予約受付中です。

今日も佳き日になりますように。

★バレエクラスのご案内★

バレエの基礎や、身体の使い方を身に付けたい方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
バレエでセンスアップ！して行きましょう。
新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。

レッスンは予約制です。
前日までにご予約頂くか、当日参加の方は
クラス開始2～3時間前を目安にご連絡下さいね。
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お問い合わせは→こちらから

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昨日は千葉県船橋市大浜幼稚園で
子供バレエの体験会でした。

大浜幼稚園の理事長、園長先生並びに
先生方、そしてご父兄の皆さま、ありがとうございました。

 

（画像はお借りしました　(笑)）

写真はこれからのイメージで
現実は、嬉しくてめちゃめちゃ興奮する、８人もの子供達・・・^^
「楽しかったー」
「疲れたー」
ハッキリしてます(笑)

バレエらしいこと、の前に
嬉しくてたまらん、と言う状態の子供達と一緒に
ヨシ、今ならこれやろう！とか
考えて来たことでもムリそうなことはすぐ却下したり

子供ってとても素直に、自分と一緒に居たいかどうかを
すぐ判断して行動に出しますから。
そういう意味では好かれやすいので良いのだけど
これからクラスが始まるのであれば、そこをどう生かそうかな～と
帰りの電車で振り返りました。

 

夜はみっこ先生にお誘い頂き
日本橋で薬膳火鍋を、食べてきました♪

漢方の食材をふんだんに使ったスープが美味しくて
何杯も飲めちゃう。
食べ終わった後、まるで１レッスン受けた後のような身体のホカホカ感・・
胃腸が整った感覚で、しかも目も良く見えるように感じる(笑)

今朝起きたら、薬膳スープの効能なのか
髪はまとまりやすく、お肌もしっとりすべすべ♡
久々に身体にも、ご褒美を上げることができました。

みっこ先生から、素敵なアドバイスシートのお見本を頂きました。
今後それをアレンジして、スタジオ生の皆さんのクラスレッスンや
ソロの練習時に役立てようと思っています。

そしてそして
芽吹き守りを頂きました♡嬉しい～
新しく始まったことが芽吹き、そして育ちますように・・

 

 

 

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5月のスケジュールを更新しました。
クラスを行ってる場所の、スケジュールです。

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クラス参加申込みは、開始3時間前を目安にご連絡下さい。

４月から、新宿御苑前第２タケビルの
スタジオと、代々木スタジオミキとの2か所で
レッスンを行っています。
新宿御苑前スタジオは、チラシご持参の方限定
４~５月中、１回無料体験ができます。
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