心と体の繋がり、のツレヅレ

今日は立春。春が始まる日と言われています。

昨日母が「東大寺二月堂の、節分豆まきに行ってきたよ」と
写真を送ってきてくれました。
少し膝の調子が良くなったそう。
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郷里の写真ほど、癒されるものはありません♡

昨日は朝から個人レッスンでした。
知識はあるけど使えてない(身体に表れない)と悩んでる方に、
とても好評を頂いていて嬉しいです😊
次回のお約束もしてくださり、とても充実した時間でした。

ただ珍事件の名残のせいか、私は身体がちょっと固まっていましたね。

人は予期しないストレスが起こると
一気に体が収縮するんだ、と言うことが本当に良く分かりました。
そして、言葉では「平気、大丈夫」と言っていても
その時の情景や怖さがリフレインしてくることも。
これは事件や事故、自然災害に遭った場合
本当に人は心にダメージを受け、身体に出るんだなぁと。

どうしても身体をゆったりさせたくて
初めてのヨガ教室に飛び込んでみたのですが。。。
そこでは先生の声が・・・・どうも合わなくて^^;
あと、初めての私が居ることで、やはり嬉しいのもきっとあるのでしょう
説明がものすごく多くて、全然休まらない・・・(笑)

でも、良い意味での経験かな。
普段だったら「ふうん。。。。。」で済むことでも
昨日はやはり違った風に受け止めたし
また体験に来られる方への配慮と言う面でも、参考になったり。

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結局、昨日一番癒されたのは
渾身を込めて撒いた”豆まき”!!!(*^_^*)
スカッとしました(笑)

今日もスタジオでお待ちしています。

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新年あけましておめでとうございます。

2016年になりました。

大晦日は、シルヴィ・ギエムのラストステージで涙し
そして東大寺から聞こえる除夜の鐘で、煩悩を悔い改め・・(これは永遠の課題ですが^^;)
新年を迎えました。

恒例の初詣ですが
足が悪い両親は、近いんだけれど歩くにはちょっと遠い
東大寺や春日大社は断念し
近くの氏神様で合流。

朝は清清しい空気に満ちていました。
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春日さんでひいたおみくじは「大吉」!!(^^*)
なのですが・・・朝からいろいろ、
ホンマ、色々・・ちょこちょことありました^^;
でも、まぁ、これも、仕方ないでしょ。

今年は去年の途中頃から、少しずつ色々な良い変化が見えてきたので
その志と流れを汲んで、繋げて行きたいと思っています。

どうぞ皆さまにおかれましても、良い1年になられますように!
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心の呟きより、ツレヅレ

気温がグンと下がるにつれ
陽射しがそれとは反対に、キラキラ。
奈良に住む母が、よく言ってますが
「ウチの近くは山だから、お天気が一定しにくいけど
あんたの住む辺りは、いつも一定してるんだろうね。」って。

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奈良公園から御蓋山(みかさやま)と、春日山を望む景色ですが
決して高くない山なのにやはり「山」があると、それなりに色々左右されるんですよね。

先日のことですが
思い付きから、ずっと会いたいなぁと思う方に会うことができました。
一緒に行きたかったお店へ行き、沢山食べて話し、楽しい時間を過ごしました。

大人になるにつれ、人は沢山の想いや思惑の中で生き
もしかすると、経験しえなかったようなことにも出くわしてしまい
その度に強くもなれるけど
けれど、とても悲しんだり。

でも、その気持ちだけが人生の核になってしまわないように、誰かが察知してあげられたら
癒しの時間になるんじゃないかな?と。
その人の持つ本質の部分を認めて、信じる。

上手く功を奏してくれることが増えれば
自分への自信にもなりますね(*^_^*)

昨日は”初めてポワント”の方がデビュー。
意外や意外、しっかり立って下さり安心。
一緒にシューズを選びに行った甲斐がありました。

大人の方でも、しっかりとした気持ちを持っていれば
着実に一歩ずつ、前進できます。
それはいつも、感じています。
ガンバッテネ♡

幸せのパドトロワ

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My奈良みやげ(*^^)

GW終わりましたね。
弾丸帰省も無事に終え、昨日の朝帰京。
実際に滞在したのは2日間でしたが、脳内がとてもリフレッシュできました。

昨日は5時に起床し、久々に朝散歩&春日さんへお詣り。
すると小学校の同級生にバッタリ!嬉し懐かしい時間を少し。

緑薫る奈良公園は、今が一番美しい季節です。
野生の藤も咲いていて、気づくと1時間以上歩いてました。

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私の名前の由来は、2か所ある奈良公園の正式名称から
一文字ずつを取って付けられています。
奈良公園みたいに、のびのびとおおらかでありたいなぁ。
いつも煮詰まったりした時には、奈良の写真を見てハッパかけてますね^^

今年のGWも、舞台やコンクール、そしてWSなど
学びや挑戦に頑張った方も沢山居られると思います。
今したいことをするために行きたい場所に行き、今会いたい人に会う。
そういう選択を、人は心の中でいつも無意識に行ってます。
だから「今やりたいことに選ばれる」って、とても大事だと思います。
今回私が帰ったためか、妹がとても元気になり
「お姉ちゃんが居るだけで、良い気を貰える」と、そんな言葉を言ってくれて。
これが一番のお土産かもしれません。

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父作のヨーグルトをお持ち帰りしてきました。
強烈な乳酸菌パワーのヨーグルト。
家にヨーグルトを作るちっちゃな機械が有ります。
熟成に6時間。一気に3リットル作るそうですが、毎朝オタマ2杯分位を食べていて
腸が一気に元気になります(^^*)

そして、奈良の布巾をまたまた自分土産に。
すでにあるものと一緒に並べると、まるでコレクションみたいですが(笑)
めっちゃお薦めです♪

☆今日のレッスンは19:00~代々木スタジオミキにて、バレエ・ベーシック。
基礎的な動きを反復して練習していくクラスです。基礎ポワントもありますよ。
レッスンの中ではいつも、姿勢や筋肉・柔軟についてのアプローチも行っていますので
安心して受けに来てくださいね。
お待ちしております(*^^)
限定数だけど、ささやかなお土産もありまーす♡

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行動することは、偶然を呼ぶ

今日から仕事始めですね。
空気がもう、切り替わってる感じ。

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帰京前に、春日さんへ再び。
今だけ普段は遠くからしか見えない御神木も、近くで見れます。

そして…おみくじを食べる鹿!
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神社の方に知らせたら
上手に追い出してましたが、
春日さんのおみくじの紙にはビニールが混じってるらしく、鹿がお腹こわすんだそう。
良かった良かった。

行動することは、思いがけない偶然に廻り合います。
そんなことが沢山有った、お休みでした。

明日から頑張って行きますよお(^^)

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奈良散歩 番外編

帰省中は、日中も少し奈良の街をぷらぷらと散策。
主に近鉄奈良駅を中心としたエリアです。

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奈良町界隈~興福寺

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江戸三(高級料理旅館)~浮見堂

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空蜜(そらみつ)と言う、古民家を改築したギャラリー&カフェ。
ほっこりと、落ち着く空間。
外を見ると飛鳥中学。ここは奈良駅からはバスで行きます。
私達の年代の後からこの中学が出来ました。当時は1クラス50名で15クラス。
生徒数が多すぎて分けたんですが、この中学はかなり「山」に近い場所に出来たため
周りには本当に何も無いです^^;

当時私達が通っていた中学校歌の最初が「そらみつ やまとの しののめ そむる」
空蜜は、奈良(大和)の枕詞。

こういう「古いもの」を見て、ホッとするお年頃です^^
東京に戻ってきたとき、真っ先に感じたのが「東京は、空が一気に小さくなる」
でも人がこれだけ集まる大都会だから、自分がやろうと思った事に対して、すぐ手が伸ばしやすいメリットもありますね。
空蜜のオーナーさんも、数年前までは東京の広告代理店でお勤めだったそうです。
こういうセンスを磨くのは、都会に出ないと難しい。。。そう感じます。

今日からクラスも始まります。
どうぞ受けに来てくださいね(*^_^*)

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芸能の神様

帰省したと思ったら、本日帰京。
有楽町での火災のため、かなり混雑した中を帰って来ましたが、元気です♪
今回は短かった・・・リハもあるし、明日からレッスン始めです♪

さて昨日は、奈良の芸能の神様にお参りしてきました。
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奈良豆比古神社(ならづひこじんじゃ)と言って、能の発祥とされている神社です。
能は過去には猿楽と言われ、それを芸能の域まで高めて、明治時代までは必ずこの神社にお参りしてから上演・巡業をしていたのだそうです^^
どの国でも、踊りのルーツは民俗的な部分が深く関わっていたりもしますね。

神社の裏には樹齢1300年の楠木があり、とても清浄な空気が満ち満ちていました。
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踊りを踊っている立場としては、やはり一度は「芸能の神様」にお参りして
「誓いを立てる」ような部分を持っているべきかな・・・と思っています。
お参りは「自分への誓い」ですね、多分・・・。
「これからも精進いたします」 こんな感じのことを、いつも拝んでます^^

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走る大黒様

先日母が送って来てくれた「走る大黒様」のハガキ。

奈良に帰った時に実際に見たんですが、感応使者立像 と言う名前が付いています。

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財宝を集めるために、あちこち走り回っている姿だそう。
木彫りなのにとても生き生きしていて、躍動感がありました。

私、仏像結構好きなのですが、止まっていても動いて居るように見える、あのフォルムなど
本当にすごいなっていつも思ってマス・・・(笑)
踊り目線で見てるってことでしょうね、きっと。

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一週間

先週の土曜日は舞台・・
そう思うと、もうあっという間に1週間が経ちました。

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実家の朝顔

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奈良公園と鷺池

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燈花会と万燈籠

夏の帰省は終戦記念日が有ったり、色々感慨深いことが多かった。
今日からまたクラスが始まりますが、、こうやって暮らせることに、一入の感謝の気持ちも感じます。

8/17のレッスン**
11:15~12:45 初心者
13:00~14:30 初中級
14:30~15:30の「作品クラス」

今日はお休み明けと言うこともあり、初中級クラスのレベルを
通常より少し優しくし、【初級~】に。

作品クラスは、17日のみ趣向を変えて『舞台の登場シーン』を、幾つかの作品からセレクションして練習。
舞台表現の基礎的なことを伝えられればと思います。
貴族・姫・村人・キャラクターダンス・妖精など等・・・舞台に登場する時、どんな風に出てくると「よりそれらしく」演じられるかな。。(*^_^*)
8/24(土)と8/31(土)の作品クラスは、「ジゼル第一幕」よりジゼルのバリエーション。
こちらの導入も少し行います。

☆8月中のみ、土曜日初中級&作品クラスの体験がセットで受けられます。
2クラス受講で¥3000。
当日体験は直接スタジオにお越しくださるか、お時間の有る場合はコチラにご連絡の上、お越しください。

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故郷

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どんな人にも、心の中に故郷が有ると思うのですが
私には、この景色が故郷です。

奈良公園(飛火野) 6:30頃

名前の『かや野』の『野』はこの名前から一字を取ってます(^-^)

さて、そろそろ現実に戻りましょ☆

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