こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨夜東北地方で、かなり大きな地震がありました。
都内もかなり揺れて、怖かったです。
ウチのお部屋はガスの安全装置が作動し、ひと時お湯が出なくなりました・・
（復活ボタンを押して復旧させたけど、お湯が出た時嬉しかった）
揺れが強かった地域の方達の、被害が少ないことを祈ります。

この季節になると、そろそろ出回るラナンキュラス。
色も綺麗で、華やかな気持ちにさせてくれます。

こちらは仲良しのお店。
店内には、少し早い桜が満開です。

店内に、生産者さんからのお手紙が貼ってありました。
コロナ禍で出るべく場所に出ないためお花が出荷できず、処分せざるを得ないと。
辛いだろうなぁと思います。

コロナ禍や昨夜の地震もだけど、皆怖いです。
できるなら安全な所に居たい。
でもそう言う訳にも行かないし、やれることをやるしかなくて。

お花の生産者さんからのお手紙の最後に
「悩みすぎたり、不安になりすぎても、何も生まれません。
だけどそういう時は、花を愛でてあげてください」とあって
ちょっと勇気づけられたというか。
バレエもきっと同じだと思っている、私です。

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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今朝も寒い！
2月は太陽の光はとても明るくなるけど、空気が冷たい・
空気が冷たいと、怪我しやすくなります。十分にお気を付け下さい。

今年もローザンヌ国際バレエコンクールが開催されています（今年はビデオ審査）
その昔、私がバレエクラスを開講した頃の少し前、バレエ教室を始めたお友達の生徒さんが
今回出場されていて、頑張ってるなーと思って応援しています♡
今回で二人目ですから、すごいこと。
彼女たちの苦労の結晶、そして生徒さんの頑張りを応援したいと思います。



私が過去１３年の間在籍していたバレエ教室からも、何人も出場者を輩出していて
そして現在も海外バレエ団で踊っていたりします。
私とはかけ離れてる存在・・・と思ってはいても、同じ空間に上を行く子がいると
もう当然のように、上を目指す空気の中でレッスンに励む訳でして。


自分もある程度年齢を重ね、そして切磋琢磨する様を見ていると
今の子達の、のびしろを見つけてあげるとものすごく伸びる部分が分かるようになり
反対に、潰してしまう原因も分かるようになりました。



子供と大人とは別、と言う考え方もあるけれど
少なからず、影響し合ってる部分は沢山あるように感じます。
だからなのかな、最近は言葉の使い方を変えてみたり
指導の方法を、工夫したりするようになったのは。

そんなことを、昨日寝る前に想ったのでしたー^^


☆ご覧になりたい方はこちらから見れますよ～。

そうだよね、何事も一朝一夕にはならず。
と言うことで、懐かしの写真をアップしておきます・・（笑）

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こんにちは
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昨日は節分で、今日は立春。
まだまだ寒さは続きますが、暦の上では”春”が始まる日。

緊急事態宣言が再び延長になり、まだこの状態が続くのかよぉ・・・・と
想うことも多々ありますが
”不要不急”よりも”有要有急”の考え方も入れながら、２月はやっていきます。

仮に『レッスンに行く、と言うのは不要不急？』と問いかけてみると
人それぞれのバレエへの思いや立場で、捉え方は変わってくるものだと思います。

「下手に出歩いて、感染してはいけない」
と言う気持ち、とても良く分かります。

だけどそれをずっと続けていると、視野は狭くなるし
ネガティブな情報がすぐ、目に入るようになるし
満たされない思いがぐるぐる、渦巻くようになっていくし
そして、体は衰えていく。

ネガティブな情報にすぐ目が行く、と言うのは
自分で考える力を削がれてるのかな、とも思います。
また、満たされない思いがぐるぐる渦巻いているようになると
一種のホームシックに似た感情と同じで、想いの対象を尊大化し、美化するようになっていく。

ま、これらのことは全部経験済みなので（笑）
今だからこそ、こんな風に書けちゃうのですが
心っていとも簡単に、隙間を埋めたがるものですから
時には自分を俯瞰できる余裕を持ちたいものです。

☆こんな感じで、美味しいお店からテイクアウトし
「いつもありがとうございます！」と言われて、心が温かくなる。
とても細やかなことですが、なんか嬉しいのよね。

もうすぐ春が来る！と思って、頑張りましょう。

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昨日の　健康ってとても大事　お読みいただきありがとうございました。
健康だから、他愛ないことであっても笑えたり怒ったりできる。
または、その大切さに気付いた時に、感謝できることが増える。
そんなものなのかも、しれないなと
そんなことを想って書いた記事でした。

山口百恵“伝説の引退コンサート”1度限りの再放送決定　若い世代も感動https://t.co/gwY3BoI8R7

#山口百恵

— ORICON NEWS（オリコンニュース） (@oricon) January 27, 2021

昨日は山口百恵さんのファイナルコンサートを、４０年ぶりにテレビで拝見。
当時は小学生で、最後のシーンぐらいしか余り記憶に無かったのですが
今見ても全く違和感無く、そして楽しめるものでした。
デジタルリマスター技術で、アナログな画像をとても綺麗に見せてくれてすごいなーと。

百恵さんの歌やMC、そして構成等も見ていて感じたのが
「絶対に良いものを創ろう」と言う、全体の空気でしょうか。

「当時は機材が今ほど自由じゃなかったから、皆が一生懸命だったんだよ」と言われて
なるほどそうか、そういう時代でもあったよねって。
そして当時２１歳とは思えない、大人びたオーラを纏い
歌が変わるたびに、目線や表情がパッと切り替わる百恵さん。
「歌う女優」なのだと改めて感じました。天才だね。
衣装やメイク等も今見ても古く感じず、むしろ全然使える。

今も昔も、一生懸命にやることは大切で尊いけれど
求められてるものが、少しずつ変わってきてる気がします。
だけど質の良いものは、色褪せないですね。
久しぶりに、本物を見れた気がしました。

１~２月中もオンラインレッスン増設中です。
スタジオレッスンと併せて、ぜひご活用ください。

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もうすぐ1月が終わります。
今までに無い心境を味わったり、考え方に新しい風が吹いたりした1ヶ月でした。
でもお陰で”悩みすぎる癖”から解放された気がします。

悩む癖から解放されると、今度はとても行動が早くなり
我ながら「仕事、早！」と思うぐらい、先に片づけるようになりました。
これってとっても気持ちいい感覚ですね♡

毎日更新の、取り留めのないブログではありますが
最近とみに、たまに説得力を持ちたくても、回りくどく長い文面を書くのもな～
と思うようになったので（笑）
これからはできるだけ短く書いて行けたらと思っています(*^-^*)
これも時代の流れ？？？

スマホやPCに入ってるアプリが、知らない間にアップグレードしていってるように
私達も変わっていかないとね。

2月のスケジュール、更新しています。
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コロナ対策の中、安全に運営しています。
寒さに負けず、バレエを楽しみましょう。

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クラス中、レッスンのアンシェヌマンを見せる時
一緒に動いて覚える人、多いですね。
そういう方には「まずは動かないで、見て覚えて」と伝えます。
自分で動きながらだと、方法がどうしても我流になり
見る力が養われないからです。

昨日はルールを決めました。
最近2回順番を見せてるので、一度目は見る、二度目は軽く動いても良い。
こうやって何かしら小さなルールを決めていくのも、覚えるヒントになります★

クラスレッスン後に足を伸ばして立ち寄った山種美術館では
東山魁夷の日本画展が、昨日最終日でした。

余りに美しくて・・・
どの作品にも圧倒されてきました。

この美術館のすごいところは、所蔵されてる作品も素晴らしいけれど
各作品や作者に対してのエピソード紹介がとても緻密なところ、だと個人的に感じています。

中々絵が認めてもらえない時期、先生から「もっと写生しなさい」と言われ
とにかく見て、描くことだよ、と指南された。
そこには物の見方の奥深さの意味合いもあったと、記されていました。

見る力を磨くことで、小さなことにも喜びが見いだせることを
先生からの言葉で学んだ、と有ったように記憶してますが（違うかも^^;）
だからこそ不遇の時代を超えられ、大家として花開いて行ったのかもしれませんね。

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今日は雨ふり。
そして夜には雪に変わる可能性が高い、と天気予報では言ってます。

明日のスタジオレッスンは、無事できますように・・・
と、願う。

緊急事態宣言中の状況、かつてないぐらい規模を小さくして行っているため
1回1回が、とても大事に感じる。
規模が小さいことは、隙間の活用や小回りが利くけれど
やっぱり、それなりのことしかできない。
そこがもどかしい・・のだけど。

でもこういった時にも、コツコツ、コツコツ（いつも何かやってる）
合間をみて休んだり、ダラッとしたり。
色々調整しております(*^-^*)

1月中、スタジオレッスンは日曜日13：00～15：00　目白の杜スタジオにて。
14：30～15：00は基礎ポワントです。
ご都合合う方は、是非踊りにきてください。

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今日は大寒。
一年で一番寒い時期、と言われています。
小・中学生の頃「耐寒マラソン」しましたね。
そして「乾布摩擦」も、推奨されてたな。
この2つはセットで「できる限りやりなさい」と先生達から言われてた。
（効果効能も教えてくださって、今でも覚えてる）
ちょっと懐かしい、思い出です。

昨日は午前中のオンラインレッスンのご予約が無かったため
普段行けない時間帯の、バレエクラスにお邪魔してみました。

腑に落ちる、基本的な部分の指摘も個人的に頂いたりして
なるほど～（行って良かった！）と思える時間でした。

きっとバレエに限らず、ですが
色々知ってるはず、学んだはず、のことであっても
「納得！知らんかった」と言うことに出会うのは
まだまだ自分には知らないことが多い、と言うことだったりします。
そして今はどんな伝え方でもって、その時間を作り上げてるのか
を知るのも大事だよねと（個人的には）思ったりもする。

★冒頭の、耐寒マラソンの思い出に戻りますが
汗をかくため、背中にタオルを入れておきなさい、と言う指示が有り
その”背中に入れるタオルの作り方”が、今でも思い出せるぐらい印象的で
しかも体の冷え防止にピッタリで、当時の先生たちの”愛や思いやり”を想いめぐらしました（笑）
作れたら、（いつか）作ってみよう・・・

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昨日は緊急事態宣言で休講になった幼稚園バレエを、オンラインにて振替。
親御様のご協力あって、無事に行うことができました。
ありがとうございます(#^^#)


その後はスタジオでのクラス。
こちらもリアルならではの空気で、充実した時間でした。
以前と違うのは、スタジオで動くことができる点です。
やっぱり良い！

受講して下さる方それぞれ、日々の生活において様々なバックグラウンドをお持ちです。
そしてそれは、私にもあります。


踊ることは昔から「自分を発散させ、楽しみ、高揚させる」意味があり
踊る人の「個」があるから、観ていても自分がやってみても、面白い。

そして、今抱えてる悩みがあっても
自らそれを発散させて前向きになれる力も、持っています。

なんだこれ、なにくそ、と言う気持ちを感じた時
体を動かしながら、一旦そのことを頭の中から出しちゃえばいい。
「くぅ・・」と言う気持ちって、結構な馬力持ってますから
そういう時にはレッスンしたり、人によっては筋トレするのも良いかも。

コロナ禍の中、何でもダメ、できない、となると、それこそ免疫力下がっちゃう気が。
なので小さなことにも喜びの種を見つけていきましょうね。

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昨日の午後に撮った、我が家のお花写真。
陽射しがとても明るく、綺麗な時間帯があるのですー♡

前回の緊急事態宣言の際は、家に引きこもりすぎたため
今回は感染症対策を万全にして、適度に外へ出て情報収集もしていこうと思っています。
そうじゃないと、自分の中のネジ？が変に緩んで、歪む気がする（笑）
（お花ずっと眺めてる訳にもいかんし）
スタジオで動けることも、実はとても有難いことですしね。


今回オンラインレッスンを増設したことで
有難いことに、お申し込みが少しずつ増えてきました。
ずっとリピートしてくださる方もおられます。

★レッスンURLの発行をスムーズに行うため
リピート受講の方は、ご希望日時をメール送信くださった後
速やかに入金手続き頂けると、助かります。

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