1月も残り3日、早いですね。今週の半ばには2月になります。寒いため行動することが億劫になりがちだけど、日の光が綺麗な時期だったりします。
この時期、子供たちはマラソン大会があったりと、寒さに負けない身体作りをしますが、大人になると継続して無い限り、中々その気持ちまで至らないことも。
でも（よく書いてるけど）普段から動いてると、自身の調整や体力の感覚が分かります。細やかになると言うのかな。そして簡単で分かる範囲のことだけよりも、ちょっと普段とは違うと感じるぐらいのことをし続けてる方が、長いスパンで見て持久力が付きます。
このブログは毎日更新してるので、雰囲気で読んでもらえるように書いてます。バレエを始めるきっかけになったり、継続している人にはヒントになったり、何でも良い訳です。
そしてもし「ずっと気になってた〜」と行動してくださるのであれば、当バレエレッスンにぜひ一度おいでくださいね。
Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ。
「エレガントにバレエを踊りましょう」
バレエ上達のヒントや、自身の創作作品等を配信しています。
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