バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

”バレエで頑張り過ぎない”
奥が深いです。

バレエクラスで、一番気を付けてるのは
私の場合、実は「言葉」です。
何を言うか、ではなくて
伝えたいことを、どう言いまわすか。

言葉が持つ意味よりも先に
声の質や響き方
聴こえ方、などなど
色々なものが刺激となり、相手に届きます。

相手側が無防備であったり
頼りやすい性格だったりすると
本当にちょっとした一言であっても
グサッと刺さる場合があります。

傷ついた、何か言われた、と言うのは
そういった無防備さが隙となり
核心を突かれた、と言うケースが殆どかもしれません。

♡

前置きが長かったですが
私も以前は、かなり核心を突かれ
無駄に傷つきやすく
そしてとても「頑張る」タイプでした。

頑張れば頑張るほど相手に対し
頑張ってる自分を認めて欲しい、と言う気持ちが働きます。

けれど最近は良い感じで、体も考え方も緩くなり
受け流すことを覚え
そうすることによって、本当に自分を守れるようになり
何よりも、楽しむ余裕が増え
笑顔が増えるようになりました。

踊りで一番魅力的なのは
「喜び」が見えること、と言われていますが
頑張ってるから喜びがあるんじゃなく
踊りそのものを楽しんでいるから喜べるし
魅力的に見えるのだと、思います。
それは普段の生き方から、見えるもの。

ついつい、頑張ってしまう方は
その頑張りの度合いはちゃんと認め
喜びを感じることを、もっと増やしてみましょうね。
自分で自分を喜ばせられるのも
大人の女性の魅力です。

伝わって欲しい方を思い浮かべて書いてみました。
伝わるかな？？

今日も佳き日でありますように。

 

 

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