こんにちは。Kayano Ballet Studioの
河合かや野です。
先日土曜日に行った、とあるエクササイズの後
受講生にポワントを履いて頂きました。
違い、分かりますか～？^^
2枚目の方が、ちゃんと前のめりになっていますよね。重心線も通ってる。
ポワントを履く前に必要な、ボディコンディションエクササイズを行いました。
足首が固い人（モデルになってくれたK子さんは、
足首にものすごく体重を乗せる傾向があるのです。）は
足首と足の甲の違いが、多分分かりにくいんだと思う。
それを絶賛改善中。とても努力されてます。
ポワントは体重を何処に乗せるかで、出来ることが出来なかったり
むしろ逆に出来るようになったりもします。
「ちゃんと立ちましょう！」と言う注意をするのは楽ですが
立とうとしてない人は居ない訳でして
体重の乗せ方が悪い場合、本当に息を止めてるケースが多いんです^^;
だからこそ、つま先のコントロールを丁寧にやる。体幹と繋がるから、大切なんですよね♪
ポワントに対して、恐れを持っていたり
苦手意識のある方こそ、改善策を提示できます。お稽古で克服できること。
まずはお気軽に、お問い合わせくださいね。
（お部屋ポワントワーク・・・^^ 足入れだけね。）
★６月から土曜日のクラス時間が早まることに際し
通常クラスでのポワントレッスンは
①毎週木曜／20：30～21：00スタジオミキ
②毎週土曜／10：30～12：00バレエクラス（15分ポワント有）
となりました。
みっちりじっくりと時間を取って行うポワントクラスは
隔週日曜日の１Day wsにて行う予定です。
＜＜基礎ポワントレッスン 動画一覧＞＞
「基礎ポワントレッスン ルルベアップと姿勢」
「基礎ポワントレッスン 足の甲のストレッチ」
「基礎ポワントレッスン ”パッセ”」
「基礎ポワントレッスン ”パ・ド・ブーレ」
「基礎ポワントレッスン ”ルルベアップ バランス 足の甲のストレッチ」
＜参加者募集＞
6/17（土） ピアニストさんのご予定が合えば ピアニストさん付きレッスンになる予定です。（午前中～で調整中） 叶った場合、生音でしっかり音を取れるための ノウハウやポイントを、たっぷりお伝えしたいなと思っています。 そして、音楽との表現も。 ご興味ある方、ぜひご連絡下さいね。 普段は「綺麗な音楽で幸せ！」と思って、ただ聴いてるだけかもしれませんが 自分の耳を鍛え、音を拾う練習をすることで 五感が活性化し、それが直感を研ぎ澄ませたり 自分の考え方や行動にも、大きく関わってきます。 自分を楽器にしていきましょう♪
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クラス参加申込みは、開始3時間前を目安にご連絡下さい。
新宿御苑前スタジオと、参宮橋にある代々木スタジオミキで バレエクラスを行っています。 ★６月末まで、チラシご持参の方入会金￥1,000Off！ （レッスンチケットご購入の方に限ります。） Kayano Ballet Studio HP
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