先日アップした、ポワントワーク「足の甲のストレッチ」編
もうご覧頂けましたか？^^

ポワントシューズは、買ってきてすぐ履きこなして踊れるものでもなく
本当に、この便利な世の中にも関わらず、
かなりアナログな努力が必要ですよね(^_^)

最近動画にチャレンジしてるのは
藤野先生はじめ、私に丁寧にアドバイス下さる方の方法が
とても良い形で身体に残るため、自分のための記録や
伝えるツールとして、録ってます。

１分ちょっとの動画ですが、これまでのさまざまな経験やアドバイスが詰まってます。
長い長い間、ポワントが苦手だった私が克服できたのですから
皆さんも、きっと出来ます！
（じゃないと、動画なんて撮らないもん！）

＊ルルベアップ
＊足の甲のストレッチ
＊パッセへの繋がり方
＊パ・ド・ブーレ
＊５thポジションへの入れ方や
ピケへの立ち方
そして、それらを繋げたもの。

＜オマケ動画＞
股関節を柔軟にするエクササイズ
レッスン前にオススメな、足のケア

チャンネル登録はこちら↓から
https://www.youtube.com/channel/UCja_5nRH-FaC4lyhw2K77Kw

 

☆

 

 

足の甲が出ない！
もっとスムーズにポワントワークが行えるようになりたい・・

そんな方は、まずバレエシューズでの立ち方や
足裏の使い方、そしてアンデュオールの方法から見直す必要があります。

「見直す」だけで、今までの努力が
決して全部ダメと言う訳では、ありません。

案外ちょっとしたポイントを知らないが故に
出来ない、と言うことは多いもの。

（この、ちょっとしたポイントを
教えてもらうかもらわないかで、人生は変わる (笑)）
私がそうでしたからV(^_^)V

時短で出来るものでは決してありませんが
出来るようになりたい！！と願う方には、
誠心誠意アドバイスさせて頂きます。
特に個人レッスンを数回受けて頂くと、より早く効果が表れます。
個人レッスンの日時は、応相談できます。お問い合わせはこちらから

Kayano Ballet Studio　スケジュール

https://youtu.be/f0mV1FlvMaM

Photo by Akira Nagashima

 

 

 

☆２月中、体験レッスン後ご入会下さった方
個人レッスンを、１５分無料で体験できます。
詳細はお問い合わせください。
土曜日のトライアルレッスンも、引き続き２月末まで継続中です！

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４月の舞台＆５月の舞台への出演者募集中！
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出演してみたい、と言う方は、通常のレッスンへ体験にいらしてください。
今年～来年にかけての、舞台出演の機会を幾つかオファー頂いてますので
ご入会頂けた方には、その人に見合った舞台チャンスをご紹介できます。

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「バレエを日常に生かし、その人それぞれがもっと輝くように」

受講生１人１人に対し、誠実に向き合うレッスンを行っております。
大切にしてるのは基礎力。そしてお稽古に向かい合うメンタルと
長く踊れる身体を作るための、知識とそして使い方。

バレエを通して、しなやかな心と体を持った女性になりませんか。
人生に、輝きを。No dance No Life！

Kayano Ballet Studio

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