元気の出る方法^^

ユルッとした記事もたまには・・^^

私、餃子がとても好物なのです。
で、お気に入りは私が住んでる駅の、中華屋さんの餃子。

この餃子、とっても大きくて
長さで言うと、6㎝ちょっとあるのかな?
このお店の大人気商品。
昨日レッスン後に、友人と二人で8個食べました!

肉汁がじゅわーっと出てきて
そしてその美味しさに、いつも笑顔になる!
そして〆はラーメン♪
2人で半分こしましたが、滋養に満ちたスープの味が
何とも言えないのです~♡

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話したりなくて、駅前のカフェで、今度はパフェを食べました。
5時間位喋ったかなー^^

お店で丁寧に淹れてくれた珈琲と
そして、手作りクッキー、コーヒーゼリー、アイスクリームが乗ったパフェ。

チェーン店仕様じゃないものって、本当にそこのオリジナルであり
そして、優しい味。

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昨日は普段他の人に話せないようなことも
沢山聞いてもらいました。
お蔭で、とっても心が晴れ晴れ♡

人は誰しも、中々人には言えない事情の一つや二つあるものですが
それを「恥ずかしいこと」と思ってしまうと、すごく苦しいし
吐きだせるなら聞いてくれる相手を選び、聞いてもらった方が良いと思う。

良い相手に巡り合えると
表面だけでは判断できない、人の奥深さや
そして様々な事情や理由を慮る力が、自然と身に付いてくると思うんです。

相手を慮ると言うのが、近頃は中々難しい世の中でして
スタジオでも自分の都合や理由ばかりを、先に押し通されてしまったり
することもよく有ったのですが

でもちゃんと聞いてくれる人に話すことで
すごく勇気も湧いてくるし、自分はそのままで
全然大丈夫!と言うことにも気づけるし
あぁ、そういう人なんだ、と思ったら、それ以上関わらないとか
笑顔で騙されて上げるとか・・した方が良いなって★
お互いを尊敬しあえる関係が、良いに決まってますから。

今年は良い年になりそうな予感がひしひし!
色々整理整頓しつつ、頑張ります^^

(あ、全然緩く無かったかも~~笑)

 

明日開催!少人数でじっくり、とっても贅沢なレッスンです♪
残席3名さま★
1/9(月 祝日) 新春特別クラス、藤野暢央先生のクラスを行います→ こちら

 

***

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1/15バレリーナおうちご飯WS開催します。
バレエされてない方も、ぜひどうぞ~!!

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オーダーメイドな指導法極意★

昨日”3年後を考えてみたとき”と言うお題で
記事を書いてみましたが
自分の中で天職かも、とか
バレエを生かせたらいいな、と過去に思ったことが
なんだかんだと叶って来てるような、気がしてます。

20年位前、マッサージが出来る人になれたらいいな~と
思った事がありました。
短大時代は、スポーツマッサージの施術も学びましたし。

20代はいつも身体のあちこちを痛くしていて
その度に、鍼灸やカイロに通っていたため
施術してくださった治療師さんの言葉を、今でも思い出します。
「こんなに身体ボロボロで、大丈夫?」と。

 

筋肉痛なのか、動きすぎなのか、それとも働きすぎなのか
疲れが取れない、一旦食べ始めると止まらない位食べ過ぎる
肌荒れが酷い等々。
心がいつも忙しないのと、働いてそしてお稽古して、の
エンドレスな日々だったからかなぁ。
加えて若い頃って、パツンパツンな思考だったし^^;

06412

 

Photo by Akira Nagashima

今は楽や~体^^
身体は思考が変わると、ここまで変わるのか、と。

個人レッスンを指導する時、観察することで心の状態も見えることがあります。
大抵の場合、ご自分が抱える責任感によって
身体が固くなってることが多い。

そのため固くなってる部分を緩めたり、改善できる方法を取ります。
それはその人に合ったオーダーメイドであり
かつて治療師さんになれたら良いかもね~、と思ったことが
自然に組み込まれた、レッスン構成だったりします。
するとね、すごく喜んで下さるのですよ(*^_^*)

「今日のバレエは思いがけずマンツーマン個人レッスンとなりました。
しかしこれがめちゃくちゃ良かった!
私の苦手部分、長い間お稽古出来ない間に固まってしまった部分などを
オーダーメイドで動きやすくなるようレッスンして頂きました。
いやぁ良かった!
お稽古の後はものすごく身体がほぐれた感じで、
いつも痛くなる部分も痛まず、元気に楽しくにこやかに帰ってきました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆」

嬉しいコメント♪
回転も、スルスル出来ておられました。
長期間お稽古出来なくても、調律が上手く行くと
身体は整ってくれるものなんです。

昨日は別の方に、エクササイズ指導も行いました。
こちらはバレエを習ってない方からも、予約をぽつぽつと頂いてます。

エクササイズとストレッチ他を組み合わせた、オリジナルなケア指導。
必要とされてる方に、ぜひ届くと嬉しいな。

良い三連休をお過ごしください(*’-^)ノ
 

 

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