Kayano Ballet 河合かや野です。

爽やかな朝ですね。すっかり秋らしい陽気。
今回の舞台では、気づくことが沢山ありました。

それは”エネルギーの循環”
自分の身体を入れ物に喩えると、出したら必ず補う、と言うことです。
多分、根本的な部分ですね。

踊ることは、エネルギーを猛烈に消費します。
ごくごく普通にレッスンだけしていても、そんなに痩せない
（正直、消費カロリーも高くない）のに

リハーサルが続き、そして本番になると
自分がまるでラクダになったかのように
溜めていたエネルギーを放出するのです。
（ラクダって分りやすいかも～♡）

エネルギーを出せる身体にするために、
お稽古で身体を調整し、そして燃費を上げ
自分の勘を磨き、動物のように反応するところまで持って行く。

楽しいね～、と言う意味合いや位置づけがどんどん洗練され
自然と笑顔が出てくるところまで、精神性が上がる。

これが２０代の頃出来ていたら・・どんなに違っていたことでしょう^^;
当時はひたすら厳しく言われることに毎回無駄に反応し
自分の心を抑え込んでいたのと、
そして、頑張った後の自分を褒めると言うことも、殆どしませんでした。
我慢しすぎてたな・・。

今回は絶妙なタイミングでお誘い頂いた”火鍋”
そして馴染になったお店からも、サプライズでプレゼント♪
大変嬉しゅうございました♡

自分を満たし、そして相手にも満たして上げられる存在になりたいと
心に誓うなり。

たまに華やかにするから
また頑張ろう、って思えますよね。

今日からスタジオミキさんでのレッスン、再開です。
午前のクラスも、ご予約受付中です。

今日も佳き日になりますように。

★バレエクラスのご案内★

バレエの基礎や、身体の使い方を身に付けたい方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
バレエでセンスアップ！して行きましょう。
新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。

レッスンは予約制です。
前日までにご予約頂くか、当日参加の方は
クラス開始2～3時間前を目安にご連絡下さいね。
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