おはようございます。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

木曜夜のクラスが空きすぎて・・・（涙）自習タイム。
半ば開き直って、ワルツのアンシェヌマンを練習しました。

ステップの基本「歩く、歩く」。
なのでシャッセパドブレであっても、ピルエットのプレパラシオンであっても、歩いて行った方向で行うこと。
動画に収めるため少し浅めにスペーシングしたので動きにちょっと奥行き感が足らないけど、広いスタジオだったら、どんどん大きく歩幅を使って歩くように進めばいい動きです。あとはもっと上半身もたっぷり使って動くとなお良い。（自己分析）
練習は完成形に繋がるように行うものなので、こんな風に途中経過な部分があって当たり前じゃ、と個人的には思っています（笑）

それにしても・・・中々先行き不透明ですなぁ・・・。

安心してレッスンできる状態に早くなって欲しい。

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”大人からでも長く・美しく踊れる体作り”をコンセプトに、バレエクラスを行っています。

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5/4＆5/5にGWレッスン（ヴァリエーション）行います。



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こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

コロナ禍の中ですが、出掛けたり新たな関心が向いた先に、必ずと言っていいほど「へぇー（感嘆）！」と言う状況や、情報に巡り合うことがあります。
こういうことに巡り合うのは、自分は結構ラッキーかも、なんて思うことも。自分がやってきたことを励ましてもらえるような、そんな内容だったりするので。
得た情報を自分で考えて、そして使うことは大事だなって思う今日この頃です。
追々クラスでも伝えていきたいと思います。

結構今は”簡単ですぐにできる、敷居を下げる、すそ野を広げる”と言うのがある意味「良いこと」とされがちな気がします。それはバレエも例外ではありません。
私も楽しいアプローチや面白い伝え方は好きです。

だけど簡単にできるものはすぐに忘れるし、敷居を下げることで深く物事を考えず道理も理解しにくい、ある意味残念だな・・と感じる人も増えるわけです。そういう人が伝統とか長く継承されて高みにあるからこそ良い、とされている環境や分野に入ってくると、意味も分からずグチャグチャにしてしまう可能性も案外否めません。
本当に根付いて欲しい、そして大切に育てていきたいのであれば、安易な考えに走るのは一時的には盛り上がるだろうけれど、その先は長くは続かないと思う。
万人から好かれて好まれるもの、にならなくったって良いわけです。（そこじゃないよね・・・）

そんな個人的な想い、微力だけど私は高める側に貢献し続けて行きたいので綴ってみました。

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お天気の良さと、久しぶりのオフ気分を味わいたくて新宿御苑へ。
新宿御苑は今、八重桜が満開です。ソメイヨシノとは違いピンク色が少し濃く、ぽわんぽわんとした質感を持っている桜。
個人的にはこっちの方が好きなの。可愛くて。

見ていて幸せ♡な気分になりました。
桜吹雪浴びながら、自然の中に居るのって気持ちいいですねぇ。

久しぶりに1万歩を超えました。普段ちょっと大目に歩いたかも？で6000歩強なので一万歩超えると脛が疲れる。
でも歩くのって大事なんですよね。歩ける足と重心を支える腰があってこそなので、普段踊ってるからいいか、となりがちだけど、やっぱり歩けた方が良いよね。
都内はまた蔓延（まんぼう）防止対策等で出歩きにくいのですけども、一人で電車にも乗らず、歩いて行く分にゃ良いんじゃない？と思っております＾＾
（本当は皇居に行きたかったんだけど、昨日はお休みでした）

最後に2枚。つつじも綺麗でした。こちらはこれからですね。
★現在事前予約にて入場なので、お出かけになる時は予め予約なさってくださいね。

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先週、山種美術館にて日本画を鑑賞。
沢山のお花の絵が展示してあります。
春夏秋冬の花々が描かれ、お花好きな方にはとってもオススメ！

日本画の細やかさは、きっと画材の質感によるものなんでしょうね・・・
色を重ねても重ねても厚ぼったくならず、どこか透明感がある。
油彩独特の濃厚な色合いもそれはそれで魅力的で、決して嫌いじゃないんだけど。


昔、「沢山の絵を見ることは自分の表現の幅を広げることに繋がる」と聞きました。
なんでかなぁと思いつつその理由を一生懸命探そうとして、「良いものを見るのは良い」と言う考えだったこともあるけれど、もしかすると「様々な表現の違い」を知ることが、自分の幅を広げることになるのかな、なんて。

珍しく絵葉書を買いました♡
どの画も高名な方の作品だけど、主張しすぎず、だけどずっと見ていたいな・・と感じる。
そこがね、日本画って良いな、と思うようになった点なのかもしれないです。

★山種美術館は一人でフラッと行くのもよし、またはデートに良いかな。
大勢でワイワイ行くような雰囲気じゃないので、このコロナ禍ご時世には（もしかすると）ぴったりかもしれません^^

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４月も上旬に差し掛かっています。早いなぁ。
先日からお知らせしている、5/4＆5/5にGWレッスン（ヴァリエーション）行います。
このコロナ禍の中ですが、参加表明してくださってる方がいらっしゃいます。ありがとうございます。
まだ受付中です！

（いつも思っていることだけど「正しく怖がって、正しく処置する」ことに尽きる。
ここ、大事。）

スタジオは換気が行き届く空間で、参加人数もスタジオ使用人数に則って決めています。
人数が少ないと緊張する‥と言う方もきっといらっしゃると思いますが、その人なりの「今頑張ってる姿」を拝見しますので、だいじょうぶ。

昨日のこと。朝バレエクラス受けた後、疲れ果てました^^;
クラスの内容が肉体的な負荷が強かった、と言うのが理由なんだけど、何度も何度も同じパートを繰り返しをさせられ、疲れちゃった（苦笑）
何度も繰り返させる方法って、改善点ありきで行わないと体力の無駄遣い。最近はすごくそれを痛感します。


そんなことを思いつつ、提出物の書類を作成しながら、とあるフォーマットに入力作業。
するとそのフォーマットが優秀で、一つでも書類が欠けてると次に進めない。（自分では添付したはず、と言うミスも起きうるし。）
しかも何が足らないのかを、ちゃんと指摘してくれているんです。このフォーマット作った人、スゴーー！と感激してました。なおかつわかりやすい。下準備さえしっかり用意しておけばあとは入れるだけ。

指導もそうありたいなぁと思ったのでした。ある程度きっと分かってるはず、なレベルに達しているからこれに挑戦してる、と言う相手への信頼は大事ですね。

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レオタードはバレエをする人にとって、基本アイテム。
最近ちょこちょこっと増えました。買い足したり、人から頂いたり。

レオタード姿って殆ど裸に近いものです。皮膚の上に1枚着てるだけだから。
だけど優秀だなぁって思いませんか？


昔々、コルセットのように、固いものを身にまとい踊っていた時代。
体がギュッと形作られているため、そもそも「引き上げる」必要が無かったと言われています。
それがココ・シャネルの登場で、女性の服装の意識がガラッと変わりました。固いコルセットから女性を解き放ったと言われています。

現代、普段運動をしているかしていないかで、その人の生活習慣が体には如実に表れています。
そんな中普段レオタードを着て、コツコツレッスンに励んでる私達ってなんかすごい！
なんて、想うんだけど（笑）

身綺麗にする機会があることは良いことです。それが90分のレッスンのためであっても。なので着たからには頑張りましょうね＾＾
4月なので、気分一新してまいりましょう。
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コロナ禍に翻弄された今年度でした。

色々あったけど、4月から仕切り直し！と言う気持ちで頑張ります。

ちょうど去年は今頃から、おうちに引きこもりな日々・・だったんですもんね。
そう思うとこの1年で何かしら学習してきてるもんね、きっと。

今桜が綺麗ですね。もうすぐ散っちゃうけど。
一応、時系列に並べてみました。
（個人的に、桜を顔の近くまで近づけて眺めるのが好き(笑)）

来月から、色々動いて行けますように。

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皆様のお越しをお待ちしております。

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最近、想うことですが
「人って、基本的に綺麗なものが好きよね？」と。
高揚感と共に心が癒される、と言うのがまず大きな理由かもしれません。

どんな時に綺麗なものに心惹かれるかと言うと、多分「疲れてる時」な気がします。
これは大人アルアル・・・。心が元気な時とはまた全然違った感覚で「うわぁーー💛」と想う（と、私は感じてます）

バレエを教えたり踊ったりする私も、一種「綺麗なものを提供」する側なので、それなりに普段心がけているけれど、時に心の状態によっては自分が既に分かっていたり所有しているもの（例えばアクセサリーだったり、洋服だったりなど）よりも、更に1ランク上の綺麗さを求めたりします。
不思議なのは、それを手に入れると自分もそうなったように感じること。
この心理、とても面白いなって思ってる。

例えば、病気療養中で外に出られない人に、桜の写真を見せてあげたとします。
きっと喜ぶのと同時に、身軽に見に出かけられない今の状態を悲しむとも、考えられます。
そしたら見せない方が良いのか、または、見せてあげた方がいいのか？
私は見せてあげる派です。

それは綺麗な物には、元気になる力がある。だから見せたいと思う。
無意識にそれらを、私達は分かってる気がしています。
☆そんな気持ちで、バレエに取り組んでみるのも、良いかもしれません(*^-^*)

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