今日はバレリーナおうちご飯WSを行います～(*^_^*)
この忙しい時期にようやる・・と思いますが
お仕事って、そういうものかなあと思います。
お話下さったカフェのマダムに、本当に感謝。
昨日のレッスン＆リハ、すごーくエネルギーを使いました・・・^^;
ほぼ喋りっぱなし＆自分も動いて。
帰宅後調理して、レシピ作って
なんだかんだしてて、寝たのが３:００でした。。。
でも、やると決めたことはやる。
追い込みの時ほど、無になって。
まずはそこからですね。
★忙しさにかまけてしまい宣伝が余り行き届かず、今回も少人数開催なのですが
有意義な時間になりますように。
★ ☆ ★ ☆ ★ ☆
今回のテーマは”鉄分補給しましょ”と言うことで
鉄分が摂れるお料理、３品作ってお待ちしてます。
昨日はクラス指導前に、牛筋の下ごしらえをして出かけました。
下ごしらえが良かったお陰で、トロットロ♡
その他はレバーペースト
ひじきサラダ。
レバーペーストはフランスパンに添えて、お出しする予定。
（こちら２品は、これからお店で作ります。）
鉄分は血を造るだけじゃなく
髪にもお肌にも良いですから。
お写真は、前回開催の様子。
淡路町カフェhttps://www.facebook.com/awajicho/ にて
13：00から２時間程度です。参加費：￥6,000
★もし当日でも行こうかな、と閃いた方は
バレエ教師兼ダンサーのお家ごはんのメッセンジャーに、ご連絡下さい。
11：00まででしたら、受付できます！
ではでは楽しんで行ってきます(*^_^*)
大人のバレエは、エレガントに美しく 「その人それぞれが、輝いて欲しいから」 心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。 ★11月中「体験レッスン2回キャンペーン」を行っています。 1回目とはまた違うクラスの雰囲気や内容を 知って頂くことが出来る、とてもお得なチャンスです。 ★バレリーナおうちご飯WSは、11/27（日）開催！ 今回のテーマは鉄分を摂取するおうちご飯をご紹介。 お申込み、お待ちしています。※残席若干名可能です。 Kayano Ballet StudioHPはこちら 体験レッスンのお申込みはこちら。
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