過日、同じ題名でブログを書きました。
「ヨガとバレエ、トライアルレッスンのお知らせ」

1月2月に、ヨガの久美子先生と一緒に
Balletとコラボした、トライアルレッスンを行います。
1/22　1/28　Ballet　
2/5　2/12　Yoga
時間：13：00～14：30
＠代々木スタジオミキ　1レッスン￥2500

久美子先生は物腰優しく、語りかける言葉はとても癒され活力が湧いてきます。

クラスは健康な方でしたら、どなたでも受講できます。
ぜひいらしてくださいませ。
※ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオルで代用できます。

ヨガのような精神性を高めるメソッドを行っていると
バレエも相乗効果で、楽しくそして、自分が高みに上がって行けるようになります。

もちろん、日々小さな事に拘ったりもするけれど
それを「エイ！」と取り払う時間が自分の中に生まれるようになる。
その繰り返しで強くなれる。
それは、どんな事にも応用できると思っています^^
http://youtu.be/qEZvsnZshjc

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