ただいま、約12日後に迫った舞台のリハーサルの真っただ中におりますが
「動いてないのに疲れる・・」と言う、初めての経験の中におります^^;

疲労回復メニュー♪

なんで疲れて帰ってくるのにご飯作れるのー、とよく聞かれることがありますが
家で食べると、「今の自分に合う味覚」と「量」で食べられる、と言うのがあります。

ちょっとだけ食べたい・・
ちょっとだけ、味付けをこうしたい・・
用意する手間は確かにありますが、1人でお店で食べるよりも満足度が大きいかと思っています。
こればかりは、いくら栄養士さんが作ってくれているとかどうかよりも、大事な部分かも。

ということで、今日も元気で頑張ります♪

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