10数年ぶりの、中華街散策ツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。
GWですし、息抜き記事^^

昨日は横浜でFujino Nobuoさんのバレエクラスを受講。
面白くてためになって
ヒントや気づき、振り返りが沢山ありました。

10月に神奈川県民ホールにて、藤野さん振付の作品に出演します。
こちらはまた追って、詳細をご報告いたしますね。

せっかく横浜まで来たんだし、と
(引っ越してから、どこにでも出やすくなってるにも関わらず
行かなくなってる!)中華街へ行きました。

10数年ぶり?
変わらずエネルギー満載の街ですね~ たのしーわーーーーー♡

昨日は獅子舞が居ました。
獅子舞の踊りとドラ?そして爆竹の鳴り響く音。
ウルサイけど、すごく活気ある。

パッと目に飛び込んできたお店で、飲茶を注文。
中華料理、実は大好き。
けれど一人だと沢山食べられないのが残念。
お2人さまから~、と言う表示のお店も多いから
今度は連れて来よう!と。
翡翠小龍包と焼き餃子。どちらも大変美味しゅうございました。

中国のお寺?神社?とても立派な造りでした。
にぎにぎしく、けれど神聖な空気もちゃんとあって。
縁起良さそうですよね。
神様ってあったから、神社みたいなものなのかな。

この後は足つぼマッサージ屋さんで足の裏をほぐしてもらったり
中華食材を買ったりなどと、満喫しておりました。

最近薬膳にも少しずつ興味を持ち始めました。
最近黒米を食べてるのもありますが
まずは自分が良いと思ったものを食して、様子をみようと。
ちなみに昨日買ったのは「くこの実」
そして桃のお茶。

健康と言う視点からのバレエとの関わり方
そして女性の身体の変化について、自分が体験してことで
効果が出てることを、今後シェアして行けたらいいなと考えています。
そのためには、たまには外に出ないと♪

GW、どうぞ良い日をお過ごしくださいね。

 

【GW中のレッスン】予約制になります。

4/28(土)通常通り
4/29(日)1Day WS⇒ 顔の付け方、表現について
4/30(月)休講

5/3(木)午前クラスのみ
5/5(土)通常通り セルフケアエクササイズクラス・土曜のバレエクラス
5/6(日)1Day WS

ご予約の状況によっては、休講になる場合もございます。
なるべく前日までにご予約頂き、キャンセルの場合は早急にご連絡下さい。
なお、当日急に参加できる!場合は
クラス開始2時間前を目安にご連絡下さい。

体験レッスンはどのクラスも、1回¥2,000で受けられます。
スケジュールはこちらから
>>>
新宿御苑前スタジオ&代々木スタジオミキでのクラス内容 >>>

★個人レッスン&メールアドバイスコースのご案内★
バレエを”楽しい”⇒”自身を向上させたい”方に。
動きに追われて、今一つ自分に自信が持てない
良くなってることが分からない、と言う方のために
個人レッスンを行っております。
更にメールでのアドバイスを加えた”メールアドバイスコース”もございます。
詳細はこちらから>>>
★バレエで美しくなる方法でレッスンしませんか?★

踊ることは元々持っている身体の機能を高め
心を解放し、知力、想像力を高めることができます。
そのため経験の有無や、身体の条件よりも
もっと大切で、人生を豊かにしてくれるものがダンスです。

初心者~経験を積んだ方まで
基礎力を高め、より良い体の使い方を通じて
より大らかで繊細な表現ができるように
きめ細かく丁寧に指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
Kayano Ballet Studio HP

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バレエで美しくなる方法・問いかけの仕方を変えてみよう

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
良いお天気で、気持ちが良いですね♡

レッスンに関するQ&A、バレエ上達のワンポイントアドバイス
を書き改めました。

大抵「どうしてできないの・・?」(Why?)と言う考え方をします。
そして出来ない原因を知り、そこを改めようとします。
けれど「どうしたらできるのか?」(How?)と考えると
原因と共に、出来る方法を探すようになります。

この違い、とっても大きいです。
ご自分が持つ癖や、つい出てしまうやり方も
確かに原因ではあるけど、改善点を探すための大きなヒントです。
それがあるから糸口になるのです。

今日の1DayWSは、顔の付け方をより生き生きさせる
ステップや動きを沢山入れます♪
踊りながら、身に付けて行きましょうね。

一時期外していた「クラスのマナー」を
上記のコンテンツに再掲しました。
昨日ツィッターで呟いたら、共感して下さった方が
何人もおられ、嬉しかったです!

これを載せた時、小うるさいと思った人も実際に居られたのです。
けれど伝わる方には、やはり伝わっていたようだったから。
(消してしまったのは、小うるさいと思った方に
遠慮してしまったのかもしれませんね。反省!!!)

今日も佳き日でありますように。

【GW中のレッスン】予約制になります。

4/28(土)通常通り
4/29(日)1Day WS⇒ 顔の付け方、表現について
4/30(月)調整中(希望者が居られれば開催できます。
29日中にご連絡下さい。)

5/3(木)午前クラスのみ
5/5(土)通常通り
5/6(日)1Day WS

ご予約の状況によっては、休講になる場合もございます。
なるべく前日までにご予約頂き、キャンセルの場合は早急にご連絡下さい。
なお、当日急に参加できる!場合は
クラス開始2時間前を目安にご連絡下さい。

 

☆4/8で、スタジオ開設18年目を迎えました。
体験レッスンは1回¥2,000で受けられます。
スケジュールはこちらから
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新宿御苑前スタジオ&代々木スタジオミキでのクラス内容 >>>

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動きに追われて、今一つ自分に自信が持てない
良くなってることが分からない、と言う方のために
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更にメールでのアドバイスを加えた”メールアドバイスコース”もございます。
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踊ることは元々持っている身体の機能を高め
心を解放し、知力、想像力を高めることができます。
そのため経験の有無や、身体の条件よりも
もっと大切で、人生を豊かにしてくれるものがダンスです。

初心者~経験を積んだ方まで
基礎力を高め、より良い体の使い方を通じて
より大らかで繊細な表現ができるように
きめ細かく丁寧に指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
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