見せ方のヒントを貰えたような

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


連休最後の日と昨日で
富士山やその周辺を、訪れました。
車があるって、良いですね♡
(私は乗せてもらう派だけど)
主に富士五湖や、美術館を巡りました。

初日は三島由紀夫文学館
2日目は、箱根の岡田美術館

最近は展示してある内容だけでなく
見せ方や、(その美術館が)何を意図しているのかまでが
朧げながら、分かるようになってきました。
昔はさっぱり分からなかったけど。

三島由紀夫の文学館では
展示物に、彼の想いが結集しているよう。
自筆の原稿や、数々出版された本の表紙に見入っていました。

岡田美術館は、コレクションの豊富さに圧倒され、お腹いっぱい・・
そして細部まで配慮した展示の仕方に感服しました。
ちょうど今、北斎の展示をしていますよ(*^-^*)
★入る時のセキュリティ、入館チェックがものすごく厳重です。

あとはもう一か所、見てきた場所があるのだけど
かなりズシン、としたものを感じました。

”踊るための技術を磨くのは大事
そしてまだ、向上を目指したい気持ちと一緒に
どうやったらそれらを押し付けずに
なおかつ、自然体で見せられるようになれるのか”

と言う、最近頂いている想いを
これら先に生きた方達から、ヒントを貰えたような・・・

撮ってもらったー、と言いたいけど、こちらは自撮り(笑)
でも珍しく誉められた。

お山はすっかり秋の気配。
涼しくなりましたね。
10月の予定も、そろそろお知らせします。


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無駄が無い、動き方

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

朝晩少し涼しくなり、やっと良く眠れるように。
秋の始まりっていいですね♡

昨日のブログ動画をアップする前
バレエをやっていない人に見せたら
こんな感想をくれました。


「正しい動きって、無駄が無いんだね。
無駄な動きが多いと、軸が無いように見えるし
実際、フラフラしてるね。」

余りに的を得てるので
「バレエやったらどぉ?」と薦めたら
「(恥ずかしいから)やだ!!!」と言う返事でした(笑)



人は自分の見た状態を、反映させて形に表すのだけど
実はそれは、一人一人違うもの。
訓練されたバレエダンサーの場合
細かな指示を再現できるスキルが身についてますが
大人の人は、中々そうはいかない。

自分の心が喜ぶように踊りたいー、が目標なのに
その前にガッツリ、相手から指示され続けると
人によっては、不満であったり
低く自己評価してしまう気持ちも
生まれるかもしれません。


正しく見えない、と言うのは
その人が間違ってる、と言うよりも
考え方が、ちょっと違う とか
少しでも高みを目指して自分に向き合うよりも
楽なところで妥協しがち など
色々な要因があるかと思います。



だけど本当に自由に踊れる人は
様々なルールや経験を経た上で、成り立ってる。
そして『軸』。
『軸』は、しなやかなもので
フラフラとは違うもの。
ここ、と決めたら、微調整しながらも
注意を受けたら、聞ける耳(余裕)があること。
そんな感じかな・・・・。
(人生経験みたいなもんですよね)


★最近時々動画を載せてるのは
言葉で伝えられない部分の”補佐”です。
良ければお付き合いくださいね(*^-^*)



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シックスパッドを試してみたよ

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

9月に入ってから少し涼しくなり
ちょっとホッとできますね(*^-^*)


そうそう、帰省した時にね
母のシックスパッドを借りたんです。
ウチにあったのは、足裏~ふくらはぎを鍛えるタイプのもの。

普段レッスンしてるし、だいじょぶやろーと思って使ってみたら
レベル13ぐらいで、もう悶絶・・
ふくらはぎの筋肉がぴくんぴくん。
あと、脛。腓骨付近の筋肉もキュッキュッ刺激されて、いったたたた痛いーー!!
23分で自動的に止まるよ、と教えてくれましたが
何回機器から足を離したか・・・^^;

だけどね、浮腫みが取れた気がするのと
足裏やふくらはぎを刺激するせいか、帰京翌日からすぐクラス指導だったのに
足指がとても楽に使える気がしました。(※感覚には個人差あると思います)

これまでは機器に頼るなんて・・と思っていたけど
むむむむむ・・・・・・
毎日のメンテナンスに導入しようか、考えちゃうな。

★9月から基礎ポワントレッスンが、日曜日になります。レッスンスケジュール
バレエシューズで行うルルベやライズ、といった動きは
足首周りを強化し、長く歩ける足を作ります。
ポワントは更に、そこから強化していくためのエクササイズ。
目安として、バレエを3年位続けておられる方から受講できます。
※予約制 ※受講人数に制限がございます。
ご興味ある方は、お問い合わせフォームからご連絡くださいね。




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ブログを書き続けることで、培ったもの

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


先日「KayanoBalletBlogは、もうすぐ3000記事になりまーす!」
と言う記事を書きました。
開始が2012年の7月、と言うことは8年前ですね。

8年も経つと、全く別人とまでは行かなくても
当時の考え方とは違う部分が、沢山あります。
それも変化のひとつ。

ブログをずっと書いてると不思議なことに
求心力のある記事を書く人の存在を
無意識に、追い求めるようになることがあります。
言い換えると、強い言葉で人を導く(ように見えている)存在を
これまた、探し当ててしまうのです。
特にバレエの指導をしていると、試行錯誤の毎日だから
そういった人の記事を読むことで
自分を納得させたり、共感することで正当化したりするのかも。

私もそんな時期がありましたが
今は無事、脱出成功♡(*^-^*)♡
それはアドバイスしてくれる人がいるお陰、と言うのが
一番大きいのだけど

「自分を大きく見せることで影響力を持ちたい」と言うことが
心のどこかにある人は
結局そういう記事を書くのだなぁ、と気づいたから。
★「踊りで自分を大きく見せる」のは、どんどんやってね♡

話は飛びますが
「かや野先生のレッスンは、難しい」と言われることが
昔は嫌でしたが、今は「ほほぉ」と思っています。
難易度として難しいのか
その人が知らないことが多いから、難しいのか
私はすぐに見抜いちゃうけれど
その人にとっては「難しい」と言う言葉で
表現する方が簡単なんだろうな、と。

こんなことが分かるようになってきたのも
コツコツ毎朝記事を上げてる賜物かも 笑

実際は、自分でいうのもなんだけど
難しいというよりも、語彙が多いクラスなのかもですね。
ありきたりから、少しひねったりするし。
だけど、余り慣れてない方がいる時は
ちゃんと加減してます(´ω`*)
ご安心く~ださい!

レッスンのご案内

7月もスタジオレッスンと、オンライレッスンを併用して行います。
スケジュールは→こちら
スタジオでのクラスは、体験レッスンも可能になりました。


個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。(7/1改訂)
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ネガティブな面も大きいけど、良い面もある

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先々週、3/21のミニ発表会のお衣装が届き
出演者の皆さんに配ったあと
中止となり、回収・・

折角だから着て(大人達だけだったけど)皆で踊りました。
他のレッスン生の皆さんが観てくださり、そして拍手してくれました。
(もうちょっと練習しておきたかった・・^^;)

ただ心残りなのは
子供たちに、一度も衣装を着せてあげられなかったこと。
いつか上演の機会が訪れますように。

 

コロナウィルス騒動は、ネガティブな面が大きいけれど
(私にとっては)良い面もありまして
今回計らずも2週連続で、出演者の生徒さん達が
狭い拙部屋に来ていただき
簡単だけどお茶とお菓子でおもてなしして「お茶会」に。
お陰で、色々なお話ができました。

今回大人チームは、
少人数メンバーで構成できたから、かもしれませんが
いつもスタジオでのみやり取りして
中々相手の考えまで、うかがい知れなかったけど
こういうのも、楽しいな♪

色々今後を、工夫していこうと思います。
皆さんも頑張っていきましょうね。

 

★★★

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頭の中をほどこう

春の日差しは益々明るく
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

この季節ならではのチューリップ

昨日確定申告を提出しました。
いつもよくわかんない点が見つかるため
会場まで出向くんですけど
空いてました。

その後夜のクラス指導があり
いつも来てくださる生徒さんに
「事務作業頑張った頭でレッスンするって、えらいねー」
なんて話してました。

PCに向かって記事を書いたり
資料を作ってる時は
殆ど苦にならないのに
数字の計算や入力、という単純作業を繰り返すと
疲れが倍増するように感じます^^;
これが日常の方々、本当にお疲れ様です。

クラス指導の時はいつも
積極的に動いて見せてますが
やっぱり身体動かすと、気分が一新して気持ちいい。
(昨夜はよく眠れた!)

こんな状況下ではあるけれど
ぜひバレエクラスを活用してみてくださいね。

★★★

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皆がご機嫌でいられるか

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

月イチペースで、代講に伺ってるところがありまして
昨日は見学日でした。

親御さんにとっては
「自分の子供が、どんな風にその時間を過ごしてるか」も大事だけど
「この先生、どんな人?」も、必ず見ておられると思う。

現在個人レッスンを行ってるお宅があり
お母様から、ある気づきを頂いてから
より工夫するようになりました。

「どうやったら、皆がご機嫌でいられるか」

と言う、シンプルな問いかけ。
楽しく動きたい、の心の核にあるもの。

まるでなぞなぞのように
感じたりすることもあるけどね。

これを心の中に置くようになってから
色々スムーズに進むように、なってきましたよ~^^

★2月中の入会キャンペーン、3月末まで延長いたします!

★★★

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笑いって大事

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

早いもので、2月も半ばになっちゃった!
これから少しペースアップ。
じゃないと、あっという間に3月になってしまうから。

先日「春らしい1枚」
と言う記事を書きましたが
この時の撮影がホント面白すぎて・・(笑)

ものすごく面白いことが起きたわけでも無いんだけど
あぁ笑いって大事なんだな、と改めて思いました。


ちょうどこの前の時間が
レッスンとリハーサルでして
参加される方に「顔が・・」と言っていたところ。

真剣な顔、真面目な顔ばかり見ててもツマンナイよ、
といつも伝えてます^^
でもそれが「美徳」だった頃もあるし
ある意味、否めないんだけど
実際に”撮られる”=自分の顔を客観的に観る
時に「私って普段こんな顔してるんだー」と分かる。

それにね、笑ってる方が
実際に「こうだ!」と思ってる自分よりも
実力が発揮できたりするんですよ。

この「レッスン中の笑い」
を与えるのは、教える側にとっては
かなり高度なスキルだと思うので^^
下品にならず、向上を目指した”笑い”を
これからも、提供していきたいと思います。

★★★

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バレエのレッスンで疑問に思うこと、わからないこと
知らなかったことの解決、
長期お休みされてた方の再開の第一歩に。
バレエが全く初めての方の、最初の手始めに。
★お子様にも対応しています。
2月よりお値段を少し改定しました。

大人のバレエはエレガントに美しく。 都内を中心に大人のバレエ
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諸々、構想中・・

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

クリスマスに買ったけいとうが
まだ元気でして(⋈◍>◡<◍)。✧♡
アストロメリアを合わせてみました。

全部総入れ替えも良いけど
まだ元気なものに継ぎ足していくの、結構好き。

先日こんな記事を書きました。

様々な形、場所でもレッスンできるよ
コメントもくださって、ありがとうございました。

これに代わるものとして
平日の午後13:00過ぎあたりからスタートのクラスを
作ろうかな?と考えています。
節分が過ぎてから、始められたらいいな。
もしかしたら、2月はお試し期間にして
様子を見たうえで、本スタートは3月になるかもしれません。

時間的に、主婦の方やシフト勤務の方になりますが
午後スタートって、少し余裕ができるし
あまり終わりが遅くなると、今度はラッシュにぶつかっちゃう。

日曜日に来てくださってる方が
とてもうれしいコメントくださり
平日やりたいな、と思ったのです。
ありがと!

※個人レッスンの金額も今後改定予定です。
諸々、構想中です。またお知らせしますね。

★★★

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代講を務めるときのツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は子供クラスの代講に伺いました。
ベビーちゃんからジュニアまでの3クラス。
いつも出席率が本当に良く
そして楽しそうに受けてくれています。
(代講だからやだー、とかが無いって素晴らしい)

いつも習ってる先生とはまた別な
私の考え方や教え方に接し、彼女たちなりの
発見があるのかな?とみてて思います。

昨日はジュニアの子達には、回転のコツ
その下のキッズの子達には、アラベスク・ソテのポイントを
丁寧に。
どちらも子供達が大好きなステップです。

個人的な考えだけど
沢山の先生に習うと良い、というのは
ある程度方向性が固まっていたり
いろいろな意見が取り入れられるキャパを
その人が持っていれば大丈夫。

だけどそうじゃないうちは
いつも同じか、たまに変わるぐらいのほうが良い。
刺激の与え方も、塩梅だと思う。

外での刺激は、私も良い意味で受けて
自分のところに持って帰れます。
さて、3月に向けて、がんばろ🎵


写真はイメージ
ベビークラスって、ほんとにこんな感じの子がいます笑
そしてちょっとだけお姉さんが、一生懸命面倒みてくれてたりする。
ほのぼのしてますよぉ^^

★★★

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