6月は「空間の進み方」がテーマ

おはようございます。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

6月になり、また新しい1ヶ月の始まり。
最近朝早く目が覚めます。夜も早く寝てるんだけど・・明け方の空気はとても清々しい。


6月のバレエクラスは「空間の進み方」をテーマに、センターレッスンで色々なアンシェヌマンを行い
足の出し方や方向を、練習していきたいなーと思っています。

大人の方の多くはステップを行う際、歩幅を確認しつつも次の足を出す、と言うのが苦手な人が多いです。ポジションを通りながら足を大きく出そうとすると、思うように出せないんでしょうね。それはあちこちで見ていても感じます。

なので!!

ピルエットの前に行う”シャッセ・パドブレ”(トンベ・パドブレとも言う)を美しくかつ、グイグイ進む秘訣や、コントルタン(足をかけてから付く動き)とか、その他空間を大きく進むためのポイントを掴み、のびのび踊れる技術を学んで欲しいなと。
そのためには限られたスペースであっても、大きく動くことを知る方がいいよね、と今までの一連の様子を見てきて想います。

受ける側の方達は「また知らない動き出た!」とか「ここまで足を出すなんて、知らなかった!」になるかもしれませんが、大きく動けることは歩幅を広げるだけじゃない”コツ”、があります(*^-^*)

ぜひ楽しみにしていてくださいね。


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2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
”大人が長く・美しく踊れる体作り”をコンセプトに、都内目白と初台でバレエクラスを行っています。
6月末まで、入会キャンペーン延長します。


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スタジオミキに、自販機♬

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日木曜日にお借りしているスタジオミキに行くと、入口に自販機が設置されていました!!!!
私の陰になってしまい、写ってない商品もありますが・・中々バラエティ豊富♬


スタジオミキの周辺には住宅街のため、コンビニは駅周辺にしかありません。そのため、飲み物忘れた!となった場合近くの自販機まで買いに行くことも多々ありましたが、入口にあると助かりますね💛
しかも、コンビニで買うより¥30ぐらい安いんです。

最近はマイ水筒を持ち歩く人が増えていますが、2本目を買いたい時とか、あとは1日2~3か所掛け持ちでクラス指導やリハーサルをしている時など、夜になるに従って”味が付いたものが飲みたくなる”傾向があります。そんな時にと、ネクターなどのフルーツジュースもチョイスしてくださったそうです。
★更に、こちらの自販機は22:00以降になると、自動的に消灯するらしい・・

せっかくなので、スタジオの内部もご覧ください。
約20坪強あります(1坪=3.3m)。中々広いの♬ 更衣室も別にあり、トイレは2か所。
クラス毎にオーナーさんがお掃除&換気してくださっています。スタジオには大型空気清浄機設置と、昨年はエアコンを交換されました。(ありがとうございます・・)
スタジオへは初台駅(オペラシティ方面)から徒歩5分、参宮橋駅からは徒歩7分です。


緊急事態宣言中もあり、19:00~のクラスが閑古鳥🐤🐤鳴いてます・・
1時間だけのクラスにしようかな?とも思ったりするけれど、この広さだと来た人は動きたいよね?と思っちゃう。クラスの目安は初級~初中級です。
現在入会キャンペーンを5月末まで延長します。のため、体験料が¥1500。
ですが緊急事態宣言も5月末までなので、これも延長するかも。どちらにしても、密にならない場所を遊ばせておくのは勿体ないので、ご都合付く方は一度お問い合わせくださいませ。


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最近の切実な悩み

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。



地方在住の生徒さんが作ってくださったスカートを、着用してみました。
プルオンスカート。(お腹キュッと引っ込めて撮ってます(笑))
これ以外にも、何枚も作ってくれてます。いつも素敵なのをありがとうございます💛

最近の切実な悩み。
1、代謝が落ちてきて肉質が柔らかくなり、朝と夜で体型が変わること^^;
2、木曜日夜のクラスが緊急事態宣言もあり、ずっと閑古鳥なこと(><)

1も2も、コロナ禍が引き金になったなぁと感じています。代謝が落ちるのはお年頃もあるけど、朝と夜の体力の差を感じる。
夜のクラスが集まりにくい(リモート出勤等もあるんだろうけど)のは、一番身軽に動けている世代の方が、夜外出しなくなったのもあるだろうなぁ、多分・・・

でもどちらも何もせず放置していたら下っていくばかりなので、対策は考えて実行してるところ。
身体が変わるのは止められないし(笑)

夜のオンラインレッスン配信、ここからできると良いんですけどねぇ・・ただ、地下なのでWi-Fiが弱い・・よなぁ・・きっと・・(4Gでもキツイもん・・・)
うむむむ、ちょっと検討してみよう。

広いので密にならないし、毎回クラス毎に管理人さんがお掃除してくださってます。
本来ならリアルで、ご指導したい場所です(*^-^*)
場所は参宮橋または初台(新国立劇場とは反対側)から徒歩5分~7分の立地です。
木曜日/19:00~20:30 更衣室完備。新宿西口や渋谷からバスも便利です。
ご興味ある方はお問い合わせくださいませ。




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自分に集中できる環境

こんにちは、バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日スタジオで自習しながらふと思いつき、蛭崎あゆみさんのレッスンCDで遊びつつ、タイマー撮影で偶然撮れた一枚。
木曜日のスタジオ、広いんです。是非踊りに来てくださいね。
バレエクラス開講21年目記念・入会キャンペーン行います。

午後近所をお散歩していたら、能楽堂の近くから「ポン、ポン」と言う音が聴こえてきました。
(鼓かな?)
あぁ稽古されてるんだなぁ、とその時思い、少し背中がシャンとしました。

お稽古って本来、大勢の中であっても”個の自分”に集中する時間だと思ってますが、スタジオの環境的に中々そうなり辛い場所も、中にはありますね。(人が多いとか、レッスン告知の情報量が多いとか)
そんな中で励んでいてもしんどいので、私の場合ここは良い逃げ場なのかも?(笑)

またスタジオには人の”気”が集まり、それが染みついていくものだと感じています。
最近時折行くところは内装がとてもシンプルで、皆さん自分に集中しておられるので気持ちが良い。
春からのレッスン、どこに行こうかな?と迷っておられる方に、参考になれば幸いです。

★スタジオミキは都心からもアクセスの良い、参宮橋(または初台)にあり、駅から徒歩5分~7分圏内です。迷いやすい方向けに体験お申し込みされた後、別途行き方をお伝えしています。


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講師は現在も現役のバレエ教師兼ダンサー。
バレエの基礎、体のより良い使い方、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。
近県の幼稚園では子供のバレエも指導しています。
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”春色”をプラスしてみませんか

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日もオンラインレッスンご受講いただき、ありがとうございました。
地方在住の生徒さんから手作りのスカートその他が届き、感謝の気持ちを込めて着用してレッスンしました。

春色ピンクは、本当に可愛らしい。
着用してるレオタードも、もう4年前?になるのかな。
高松在住の友人から、彼女主催の公演に出演した時に頂いたものです。
偶然にも同じトーンで、コーディネート。


オンラインばかり宣伝していて、肝心のスタジオレッスン、余りご紹介できていませんが
現在は

【木曜日 スタジオミキ】19002030 初級~初中級
【日曜日 目白の杜】 13001430 初級/14301500 基礎ポワント

で行っています。どちらのスタジオもコロナ対策の上、レッスンしております。
ご予約は翌月のスケジュール公開後1ヶ月通しての予約も出来ます。当日の場合は開始時間2時間前までに、お申し込みください。
お問い合わせフォームは、ブログの一番最後にあります。



暫くウェア着てないなぁ、と言う方は、レッスンウェアに少し春色トーンを加えたりして
コーディネートしてみるのも良いかも。
ちょっとしたことだけど、気持ちが明るくなりますよー。

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講師は現在も現役で踊っているバレエダンサー
バレエの体の使い方、コツ、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。
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2月のスケジュール、ご案内
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記事内にペイパル清算フォームを貼りました。ぜひご活用くださいませ。


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