2999記事目は、スタジオミキのご紹介。

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日で7月最終日。
なんだか早いですね。
そして、今日のブログで2999記事。
わおーーーー(*^-^*)

2999記事目は、久しぶりに”スタジオのご紹介”をします。
バレエと言うのは、空間と共にあるもの。
その練習の場として、スタジオだったり
幼稚園の教室、人によっては公民館の一室、さらにはオンラインレッスンでは、自宅のスペース等々
場を工夫をして、練習していきます。

スタジオを借りて、そこでレッスンを継続する場合
「この環境で何ができるかな?」と言うことを、私は考えます。
床の状態や天井の高さ、広さ、立地、値段
音響設備など色々な条件がありますが
私の場合、人に来てもらった時「良いな」と思ってもらえるか、とか
自分のリハーサルをする時、使いやすいかどうかを見ます。

木曜日の夜にお借りしている、スタジオミキさん。
昨日はエアコンが新しくなっていました。
コロナ禍でレッスン開始時間が19:15~20:45になりましたが
前に使われてるクラスの後、いつもオーナーさんが
お掃除&換気をしてくださるためなのです。
いつもありがとうございます。


今会社は時差出勤や、在宅など色々あるようで・・・^^; 
遠方の生徒さんは中々来づらいとのことで
折角のこのスタジオ、レッスン時間に私が自習で使うことが多いんです。
お近くの方、ぜひレッスンに来てください♡)

20坪ちょっとあるんですよ!広いの!
しかも新国立劇場のある初台駅から、歩いて5分の立地ですよー!
天井高も3mあります。

このスタジオは、ポワントがとても立ちやすい。
ポワントが立ちやすいというのは、床にある程度の硬さが無いとダメで
(硬すぎてもダメだけど、柔らかければいい、と言うものでもない)
感じる衝撃が、ちょうど良い。
敷いてあるリノリュームも滑らないから踊りやすい。
なので、個人的なリハーサルにもよく使います。

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: img_2731.jpg


写真の左手奥には大きな支柱がありますが、この建物を支えてる”梁”。
子供達のクラスをされてる方には、あの柱が人気で
いつも子供達が走り回っているらしい♡

大人の場合、柱が邪魔~!、と言う方もいますが
空間の活用の仕方じゃないかな?と、私は思う。


人は、慣れ親しんだ空間から離れることを
無意識下で、嫌う性質があります。
私もかつてその傾向が強く、新しいスタジオに行くたびに
感覚が違うため、上手く踊れない!なんて言ってたけれど
空間を掴む力が強くなってからは
舞台に立つのが楽に感じられるようになりました。
そんなヒントも、レッスンではお伝えします。

ケッケちゃんの「バレエ大好き♡」ポーズ♡
スタジオの入口は、こんな感じです。

スタジオミキさんでのレッスンは、毎週木曜日19:15~20:45
内容はバレエベーシック。
まずは体験レッスンに、お越しください。
お待ちしております。

レッスンのご案内

2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。
Kayano Ballet StudioHP

現在オンラインレッスンと、スタジオレッスンを併用して行っています。
スタジオでのクラスは、体験レッスン・新規ご入会も可能になりました。
お問い合わせフォーム

個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。(7/25改訂)
オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

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6月のスケジュールが出揃いました。

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

6月中旬になりましたが
ようやく!すべてのスケジュールが出せました。
(幼稚園バレエは来月再開予定)
スケジュールは→こちら

そして日曜のクラス、木曜のクラスとも
体験レッスンの受付を再開します。
事前予約制と、受講人数が少人数のため
その点をご留意いただけますよう、お願いいたします。

木曜午前のオンラインレッスン
現在とっても少人数でやってます。なのでお得。
今受けてくださってる方には、上半身への意識の向け方と
ポール・ド・ブラについて指導中。
少し動きが綺麗に見えてきました。

私の指導の仕方は、とある生徒さん曰く
「少しひねりが入ってる」とのことで
言い換えると、ものすごく憧れる動き方だとも(*´艸`*)

ここがきっと、とても難しい・・と感じる点ですよね。
踊りのニュアンス、と言う部分でもありますが
スタジオで、そしてオンラインでも、しっかりお伝えしていきます

お問い合わせは、下記のHP内
お問い合わせフォームからお気軽にどうぞ。


レッスンのご案内

6/4からスタジオレッスンを再開し
並行して、オンラインレッスンも継続します。
6月のオンラインレッスンは、6/4 6/11 6/18 6/25 の11:00~12:00


個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。★6/2内容一部改訂。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。
オンラインレッスン・おうちでバレエ 個人レッスンのご案内

2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。
レッスンのお問い合わせはHPからどうぞ。
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5月から動きだそうと思っている方へ

KayanoBalletStudio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

GWが終わったあと「止まっていたことが動き出した!」
と言う感があります。
この良い気候、活かした方が良いですね。

 

★5月より【初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース】を始めます。
体験お申込み、ありがとうございます。
5月は準備期間として初見の方に限り、1回体験できます。
ご都合付く方はぜひお越しくださいませ。

スタジオにおいでになる時は

スタジオミキへの行き方(参宮橋編)
スタジオミキへの行き方(初台編)

どうぞご参考になさってください。(過去記事です^^)

スタジオミキさんは、新宿や渋谷からとてもアクセスが良く
それでいて、都会の喧騒から離れた佇まいの中にあります。
スタジオも「落ち着く~!」と言う評判、よく頂いています。

スタジオは個性が出ます。
新宿御苑前のスタジオは、どちらかと言うと
身体づくり的なことが向きますし
スタジオミキさんは、バレエの基礎を安全に学べる空気です。

今日はとっても良いお天気!
風邪は快癒しました~。
良い1日をお過ごしください。

 

note 記事 ちょっとマニアックかもだけど、知っておくと良いよ!な身体のこと前編

note記事 ちょっとマニアックかもだけど、知っておくと良いよ!な身体のこと中編

 

★レッスン参加や、個人レッスンへのお問い合わせ
お仕事依頼は、問合せフォームからお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせフォームはこちら

レッスンスケジュールはこちら

 

大人のバレエはエレガントに美しく。
バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。
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教えること&教わる心、のツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

私にとって「教える」のは

習ってきたことを伝える
経験してきたことを伝える

の二つがあります。

自分で言うのも何ですが
今はその塩梅が、かなり絶妙な時期で熟成されて
美味し~くなってます(笑)

習ってきたことを伝える
が多かった頃は、フレッシュだけど、深みが少ない
ただフレッシュさが売りになれるから、毎回ものごとが新鮮に感じられる。

経験してきたことを伝える
は、失敗も上手く行く方法もわかるし
対応にも深みが増してくる。
常に新鮮に感じられる環境や状態づくりに勤しんでおかないと
慣れになりやすい。

そんな感じでしょうか。

良い先生、良い教え方、と言うのは
人それぞれ感じ方が違うもの。
求めてるものも違うし。
だけど案外漠然とされてることが多いようにも感じる。

求める側の方が、一歩踏み込んでくる勇気で
経験を教わるつもりで来てくれると、
得るものがより大きくなるんじゃないかなって思います。

 

教わる人は、自分が主語になるので
「自分がこうしたい!」で行動を始めます。
それは誰でもそう。

そこから、ひとつステップアップするには
相手の経験を知るスタンスになる。
そうすると、ひとつ上から自分を見れるようになるし
自分の願望や願いって、どんな位置づけのものなんだろうか?と
考える余裕も生まれてくると、思うんですよね。

相手への優しさ、思いやりは
多分そこから生まれてくるんじゃないかなぁと(*^_^*)

 

12/16「デコルテオイルマッサージと、バレエレッスン」
寒くなって凝り固まってきてる身体をケアしましょう。
ぜひ受けにきてくださいね。

 

 

**********************

現在受講生募集中です。
体験レッスンもできます。詳しくは下記HPからお問い合わせください。

 

大人のバレエはエレガントに美しく。心と身体の調和を目指す、バレエレッスン。

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踊りに関われるのは、生きる喜び~バレエで美しくなる方法

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日個人レッスンの記事を書きました。
個人でやることだけを推奨するつもりは全く無くて
グループでのレッスン、そこに個人レッスンがプラスされると
発見が必ず有るよ、とお伝えしたいのです。

人は面白いもので、知らず知らずに誰かのリズムに合わせようとします。
オープンクラスに行った時など、隣や後ろで動いてる人が
私と同じリズムで動こうと、真似てる姿を見かけることが有ります(^^;

もしかすると、自信の無さからくるのかもしれませんが
「出来てる人に引っ張られることで、出来てる自分を感じたい」
のだろうなと。

私はこれまで、大勢の先生に師事しています。
そして沢山のWSに参加し、舞台にも出て
レベルの高さや動きの質の良さを、肌で体験してきています。

必然的に参加されてる方も素晴らしかったので
教える人からだけでなく、そこに集まってる人から
吸収してきたことが本当に沢山あります。
周りが上手だと必然的に自分のレベルも上がる、と言うのはそこです。
そして逆もまた然り、です。

だけどブランクが有ったり、状態がイマイチなど
自分にとってマイナス、と思う点があると
「周りはすごいから・・・」と、周囲に隔たりを作ってしまいます。
自分を守るための反応なんだけどね。

今年秋頃の状態がまさにそれで
劣化してる自分と、瑞々しく生き生きしてる人との差を感じ
悲しい気持ちになることが多かったです。

「天の川~Milky Twilight」終演した実感にあるもの(この頃ね!)

逆に言うと、相手に合わせられると言うのは
健康なことなのですよ。
そこに気づけると良いのだけど。

健康なうちに、自分の思い癖を改めてみたり
そして実際に行動に移し、動きだすことをお薦めします☆

 

 

12/16「デコルテオイルマッサージと、バレエレッスン」
寒くなって凝り固まってきてる身体をケアしましょう。
ぜひ受けにきてくださいね。

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体験レッスンもできます。詳しくは下記HPからお問い合わせください。

大人のバレエはエレガントに美しく。心と身体の調和を目指す、バレエレッスン。

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あっためて、あっためて育てる派

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日幼稚園バレエは保護者見学会。
2か月毎に一度、見学会を行っています。

普段どんなことをやってる?できてる?も大事ですが
その子の身体の特性や癖などをクラスを通じて知ってもらい
まず親御さんの意識を、高めてもらうことが
(見学会を行うための)目的です。

姿勢や立ち方、座ってる時の状態など
細かく見る癖が付いてるので、すぐ分かっちゃう。
他の子が難なく出来てることでも
その子のからだの癖(個性)によっては
少し意識改革が必要ですよ、と
個別に注意喚起を促したり。

それを全体として見てもらった時
「なるほど!」と理解して下さった親御さんが幾人か居られました。

 

★1年前にくらべ、この子達も大きくなりました!

親御さんは自分のお子さんには
ずっと健康な身体で居て欲しいものですよね。
まず私は「からだ作りを先にした方が良いですよ!」と
伝えますし、フィジカルな内容を沢山盛り込んでいます。
心は伴って付いてくるから。

習慣として子供の頃に、身に付けられるよう
また、楽しく伝えてくれる人と早いうちに出会っていたら
成長して、大きくなっても意識の中に残るんじゃないかなと
常々感じてます。(私がそうだったので)

 

子供の頃たっぷり褒められて育った子は
大きくなっても、自己肯定感が上がるだろうなぁ・・・。
厳しいことやしんどいことが有っても
歯を食いしばれるだろうな。

それにしても、この暑さ。
アウトドア系の運動が難しくなると
どうしてもインドア系になりますよね。
外遊びで得られることが、夏の間難しくても
バレエやダンスでしっかり補えるといいよね、と思う今日この頃です。

大人の方の場合は、自分で自分に責任をもたなきゃなので
「このままでもいいーもん!」と開き直らずに
「まだ私でも変われるかな・・・」と、可能性を信じてみてください。

私は最近小さな子に接することがとても増えてきたので
「命を預かる」ことを、再認識してます。

大人は自分で自分の命を預かってる、と言うこと。
困ったことが起きてから行動するのも良いけれど
命って、可能性ですから。

 

ユル記事、LineBlog

 

————————————————–

夏の個人レッスン特別コースのご案内です。
夏は少し時間が取れる方
出来ないことが出来るようになりたい方へ。
詳細はこちらをご覧ください。

お気軽にお問い合わせください。
個人レッスン専用お問い合わせフォーム>>>

その他通常レッスンについては↓↓をご覧ください。

★バレエで美しくなる方法でレッスン★

「バレエで美しくなる方法」をテーマに
女性の健康を大切に
身体の不思議や機能などを分りやすくクラスに盛り込んだ
バレエクラスを行っています。


初心者さん歓迎。基礎の見直しをすることで
経験者の方も、また更に魅力を増して踊り続けることができますよ!

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自習タイム、自分時間を有効に使うためのツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
昨日はまるで、冷蔵庫のなかにいるような気温でした。
朝洗濯物を干したあと、少し凍りました^^;
どんだけ寒いの~と。
今朝も寒いですね。

気温が低くなると体を動かすのが、正直とても億劫になります。
昨日はどなたもおいでにならず、自習タイムに。

スタジオミキさん、良いスタジオですよ♡
ぜひ沢山の方とレッスンしたい♪

さて、自習する~とモードチェンジした時から
かなり自分を、細かく細かく分析します。
今までもらった注意を想い出せる限り、リフレイン。
そしてアンシェヌマンも、ムズカシイことよりも
結構負荷をかけることを行いますし、エクササイズも沢山します。
(かなりここはマニアックです (笑))

自習する場合、これらの流れを自分で組めるかどうか
そしてその効果を感じられるかどうかが
普段のレッスンからの、成果判断になります。
折角の自分だけの時間、順番をなぞってるだけとか
ひたすら焦って行うなどはNG。
勿体ないです。

肩をしっかり使うエクササイズ。
肩を使うと、体が早く暖まります。
大きい関節から動かすことで、血流もリンパも流れ
結果体温上昇が早くなる。

お馴染み、肩のストレッチ。

どうしてバレエウェア一枚でいられるの?
それは暖房もありますが、体が温かくなるようなプログラミングだから。

この季節、インフルエンザにかかる人がとっても多いですね。
むしろ、かかってないと珍しがられる。
え、そうなの?不健康が自然なのっておかしくない?

食事もそうですが、体は自分の中に異物が入ってくると
全力で排除しようとしてくれるのです。
けれど不健康が常だと、その機能が悪くなる。

大人のバレエはエレガントに美しく、そして健康に。
今年からHPにこんな風に書き添えています。
健康あってこそ、です^^
プロ意識とか、そういう類のものではなく
もっと、自然に欲するものを大切に。

今日も佳き日になりますように♡

レッスンへのお問い合わせは→こちらから

 

~大人のバレエはエレガントに美しく、そして健康に~

体を動かすことは、今の時代美しさと健康に繋がります。
バレエは、その両方を叶えてくれます。

初心者でも安心して始められるエクササイズ&バレエや
経験を積んだ方には、基礎力を高め、体の使い方を見直し
よりダイナミックな表現ができるようになるために
きめ細かく丁寧に指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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♪秋の体験ウィーク♪

Kayano Ballet 河合かや野です。

9/30~10/14まで、♪秋の体験ウィーク♪はじめます。
おぉ明日から!!!!です(*^_^*)

さて、いつも感じていたこと・・・

★「バレエを体験する」と言うことは
「体験レッスンを、1回受けて判断する」と言うことでは、ありません。

⇒バレエを1度だけやってみて、「バレエを体験した!」と
思わないで、と、常々感じてます。
バレエは、自分が踊るものor劇場に見に行くもの
その二つがあります。
どちらも1回で、その良さとか面白さが分かるものじゃなく
じわじわと、回数を重ねることによって分かるもの。
たとえ、体を動かすこととしてであっても
その先に広がる世界観を、私は伝えたい。

★どんな人も「バレエが自分に出来るかどうか」で、考えます。
けれど「できないこと」は、
”それまでの生活の中になかった知識や行動”なのです。

もっと早く知っていたら~、と嘆く必要はありません。
出来ない!と悔やむ必要もありません。
気づいた時が、新しいスタートです。

⇒これ、絶対そう思うんやけど(笑)
人生、知らないことが沢山有って当然。
私は「知らないから教えてください♡」と、相手に伝えるのが好き。
すると皆さんとても喜んで、惜しみなく教えてくださいます。
なので私がスタジオでは、それを与える側だと思ってます。
質問、どんどんしてくださいね。

★今回の体験ウィークは、【お1人様3回まで】体験でき
そして体験された回数の受講料が、入会金代わりになります。
(入会はチケット購入が条件になります)

⇒新宿御苑前スタジオ&参宮橋スタジオミキ、どちらも体験できます。
3回まで体験できますので、その回数お支払い頂いた分が
入会金代わりになります。
ご入会時には、レッスンチケットの購入をお願いしております。

芸術の秋、ぜひバレエと共に始めましょう♡

【お申込み方法】

体験レッスンお申込みフォームから、
体験に来られる日、希望される回数を明記の上
送信してください。

☆バレエシューズは、体験期間中内
サイズによっては、お貸出できます。(23~25.5㎝まで対応)
☆体験レッスン時、マンツーマンになっても
体験レッスン料で、受講できます。

お申込みお待ちしております。

レッスンスケジュールはこちらから。

★バレエクラスのご案内★
Kayano Ballet Studio HP

バレエの基礎や、身体の使い方を身に付けたい方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
バレエでセンスアップ!できますよ。
新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。

レッスンは予約制です。
前日までにご予約頂くか、当日参加の方は
クラス開始2~3時間前を目安にご連絡下さい。
Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから




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代々木スタジオミキへの行き方(参宮橋編)

 

木曜日にクラスを行ってる代々木のスタジオは
スタジオミキと言います。

ミキ、はオーナーさんのお名前。

代々木スタジオミキへの行き方(初台編)と言う記事を、随分昔に書いていました^^
代々木スタジオミキへの行き方(参宮橋編)です。


 

DSC_0139

参宮橋は小田急線の各駅停車の駅。新宿から二つ目です。
参宮橋駅を降りて左手に行くと、パッと目を引くパン屋さん。
ここのパン、とっても美味しいですよ♪
この前を通り過ぎると薬屋さんがあり、右に折れます。
(左へ行くとオリンピックセンターへ行きます)

 

DSC_0141

こじんまりとした、美味しそうなお店が立ち並ぶ前を通り過ぎると
こちらも美味しいパン屋さん&隣はカフェ。道の右手にあります。
このお店で良く買うのは、カンパーニュと、ミルククリーム・レーズンパン。
(マイセンのレーズンサンドのパン版、みたいな感じ?)
DSC_0142
前を通るたびにウットリと眺めてしまう、盆栽やさん。
和のセンスがとても美しいのです。
この前を通り抜けて暫く行くと、4つ角に出ます。少し谷っぽくなってます。
DSC_0143

初台のオペラシティがドドーンと見えますよ~。
冬は暗いけど、夏は6時半頃はまだ明るい。
これが見えたら、一つ先の角を右に曲がります。
DSC_0144

スタジオ周辺は緩やかな坂になっていて
左手にこんなアーチがあるマンションの地下が、スタジオミキです。
”百草庵”と言うのは、スタジオオーナーみきさんのお母様が開いておられる
華道の教室のお名前から。
DSC_0145

スタジオの更衣室。
男性用にも、別途着替えブースがあります。
スタジオミキさんは25坪ほどの広さで、トイレも2か所。
近くに明治神宮があり、そのためか、都心に近いのに穏やかな雰囲気です。
街の起伏が激しいのは、もしかすると元々丘陵だったのかもしれませんね。

このスタジオは、来る方皆「落ち着く・・・」と仰います。
氣が良いのだと思います。場所、建物、満ち満ちているんでしょうね。

春に向けて、そろそろ動きだそう~!と思ってる方
ぜひ一度体験においでくださいね。

———————————————————————☆
今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
Kayano Kawai

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大人からのバレエは、エレガントに美しく。
踊ることは日々発見。
スタジオへのアクセス、レッスン内容・スケジュールはHPから★
http://bit.ly/KayanoBallet

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『2月の特典&お知らせ』
☆2月27日のプレ・初中級は、クラスの後半15分のポワントレッスンを行います。
土曜日にポワントレッスンがあったら嬉しい、と言う声にお応えして
まずはお試しで。(ポワントレッスン料はかかりません)

☆2月中の通常レッスンを体験頂いた方で、20回チケットを購入の方に
個人レッスン”30分1回分をプレゼント”いたします。
20回チケットは、入会金&ポワントレッスン30分10回分を含みます。

※先着5名様まで・新規入会の方限定。(残り4名さまとなりました!)
(注)30分のスタジオ代は、お支払い頂きますが
双方都合の良い時間帯や場所または、クラス後の時間に行うなどの対応が可能です。
セミ・プライベート(2名)も出来ます。まずはお問い合わせくださいね。

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代々木スタジオ(参宮橋)はこんなところ

代々木のスタジオミキでのレッスンは、毎週木曜日18:45~20:15に、基礎入門のクラスを行っています。レッスン内容は”ベーシック” そしてその後にポワントレッスンも有ります。
なぜここでクラスを始めたかと言うと「先生、登戸だと遠い。都心に近い所でも、レッスンやって欲しい」と言う声が有ったから。
でも・・・・ そう言ってくれた方が来られてるか、と言ったらそうでもない^^;
そうなんです。実際には「有ったらいいな」は意見なだけで、そこで本当にやるかどうかは、もっとリサーチが必要なのです。

かつて紆余曲折色々有り、ご縁のようにここのスタジオが借りられるようになったものの、中々人が集まりません。。もう2年程になるのに。
新宿や渋谷からも近いのにどうしてだろう、と思っていたら、余りスタジオの場所が知られていないからなのかなあと。
先日スタジオのチラシと一緒に、こちらの手書きの地図を同封してポスティングを行いました。
ただ、私ポスティングが大の苦手と来ている。。。。緊張しっぱなしで投函したけど、反応は無く。。。
ただ、このブログで誰かが読んでくだされば嬉しいなと。
スタジオミキへの地図

この地図を書いて下さったのは、スタジオミキオーナーの「ミキさん」です。今の時代手書きは良いですね^^
個人主催のレンタルスタジオのため、対応が温かいところが魅力です。
今まで色々なスタジオオーナーさんにお会いしましたが、良心的な点では上位に入ります。
スタジオオーナーさんが、ダンス(バレエ含め)を知っているかいないかで、借り手側は使いやすさに直結します。
レンタル時間ギリギリにしかスタジオに入れない所が多い中、少し早めに入ってもOKなのはありがたい。

28746_456719961032650_2138197094_n (1)
ちなみにこちらの写真は、スタジオミキで撮ったものです(笑)

18:45~ と言う、少し早めに始まるレッスンですが、その分早めに終れるメリットも。

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