4月☆入会キャンペーンは今日からです。

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

4月になりましたね!
バレエクラス開講21年目記念・入会キャンペーン行います。
本日から始まります。
当日のご予約も2時間前まで出来ますので、ぜひよろしくお願いいたします。
こちらはスタジオレッスン対応です。


木曜日夜19:00~は、スタジオミキでのクラス。
広くて換気も十分。
暖かくなってきたので、体動かしましょう♬

今後苦手とされる部分へのテーマを持ちつつ(だけど余りそれに拘らず)、レッスン内容をピックアップしていくことも考えています。

スタジオへのアクセスは→こちら をご覧ください。
スマホからご覧になる場合、少しスクロールが必要ですが、どうぞよろしくお願いいたします。


また、4月の金曜日のオンラインレッスンは
4/2、4/9、4/16、4/23の15:00~16:00に行うことに。
午後お時間のご都合が合う方、お待ちしています。お問い合わせフォームはブログの一番下にございます。

バレエクラスのご案内

Kayano Ballet StudioHP

都内目白と参宮橋で、大人の方向けのバレエクラスを行っています。
講師は現在も現役のバレエ教師兼ダンサー。
バレエの基礎、体のより良い使い方、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。
近県の幼稚園では子供のバレエも指導しています。
オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内


体験レッスン・新規ご入会のお問い合わせはこちらから→お問い合わせフォーム
オンライン・対面での個人レッスンも承っています。(時間・曜日応相談可能です)

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10/22 臨時クラス開講予定!⇒開講します

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

来週の火曜日10/22(火)の午前中~
臨時レッスンを開講予定、と今朝アップしましたが
開講することになりました!

普段のクラス時間はお仕事で行けない、と言う方も
この日は今年だけの祝日です。
どんなクラスなんだろ?と思っておられる方は
ぜひおいでください。

最近は手足のコーディネーションを高めること
を、大切にしています。
手足バラバラ事件を起こしてる方!^^
コーディネーションのポイントを押さえてみませんか?

アームスの動きが認識できるようになると
更に更に、出来ることが増えて行きます。
何より”上手に美しく見えます”

そして空間で踊るためのスペーシングのポイントも、お伝えします。
少し広めのスタジオで伸びやかに踊りましょう。

※開講予定としているのは
昨日告知したばかりなので、最低遂行人数がまだ少ないため。
本日中に最低遂行人数に達すれば、開講いたします。

10/22(火)11:30~13:00
スタジオミキ 参宮橋または初台が最寄駅
このクラスは体験も出来ます。(初回の方のみ)

スタジオへの行き方は、下記をご参照ください。

 

皆様のお申込み、心よりお待ちしております。

 

****************************************

KayanoBalletStudioのご案内

大人のバレエはエレガントに美しく踊りましょう。
★スタジオ受講生募集中★

10月は体験が2回可能です!
10月からの受講料&作品クラス復活!
プライベートレッスンのご案内

【初心者さん歓迎のバレエベーシックコース】
毎週木曜日。バレエ未経験の方から、基礎を見直したい方まで。
その人の身体の癖や改善点などを踏まえ
的確なアドバイスを行います。

体験レッスンや個人レッスン
WS等のお仕事依頼は
問合せフォームからお問い合わせください。

レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら

大人のバレエはエレガントに美しく。
都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを指導しています。


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むやみに迷ったりしないために

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日体験に来てくださった方が

「バレエだけじゃなく、セルフケアのクラスがあるから
来てみました!」と言って下さいました。
とっても嬉しかったです。
ありがとうございます♡

多分現在の、ウチのレッスンに来てくれる方は
ただがむしゃらに頑張ることに対して、なんらかの疑問を抱き、
けれど良い効果を上げる方法を知りたいんじゃないかな、と。
教えてて、すごく感じますよ、それを。

昨日、どうしても気になる症状について
スタジオ近くの薬局(マミー薬局)の方に相談したら
「うーん、免疫系が過剰反応してるのかもですね。」と。
すっごく効きそうな
乳酸菌のサプリの試供品をくださいました。

昨日久々に立ち寄った淡路町カフェでは
ランチを頂いたあと、ハーブティを買ってみた。

ラベンダーを中心に5種類のハーブがブレンド。
これを夜に飲んだら、ものすごい眠気が来て21:00には就寝。

 

寝ることが一番のリカバリー。
そして温めて、巡らせる。
今はこれを基本に考えてます。
だって、気持ちよく踊りたいじゃない^^

これ、必要かも!?
これ、効くかも?なことを手に入れたら
まずは信じてやってみる。
あまりブレない、と言うか、やみくもに他に目が行かないのは
「ここ、信用できそう」なところを察知することに
昔から長けてるのもありますが(笑)

現在新宿御苑前のレッスンは
土日のみの開講です。
その他大人のバレエは、木曜日夜19:15~の
参宮橋スタジオミキさんにて、行っています。

今日の1Day WSは、引き続き上半身について。
ポール・ド・ブラを沢山使ってレッスンします。
来られる方はご連絡のうえ、お越しくださいね。
お待ちしています。

 

 

************************
普段のレッスンから、より深めたいことがある方や
悩んでること、解決したいことがある方向けに
個人レッスンを行っています。

個人レッスン専用お問い合わせフォーム>>>

まずはご相談できますので、お気軽にお問い合わせください。
時間等応相談可能。

通常のバレエクラスはこちらから

★バレエで美しくなる方法でレッスン★

「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を
存分に引き出す方法を取っています。
身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。
基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。
そんなバレエを楽しんで下さい!

初心者の方から経験のある方まで、ぜひウェルカム!

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【親子参加OK!夏のストレッチ&バレエ講座】

KayanoBalletStudio代表の河合かや野です。

昨夜かなり激しい雨が降り、その後台風は西へ向かったようです。
豪雨による被害に遭われた方が、更なる被害に遭われませんように。

【8月限定・親子参加OK!夏のストレッチ&バレエ講座】

月曜 19:00~20:30
木曜 11:00~12:30
@新宿御苑前スタジオ ※事前予約制

午前中時間が取れるかも!な、お母様。
長い夏休み期間中、お子様をずっとお家で遊ばせてるのは勿体ない!
猛暑で外遊びがきつい時は、室内で動いてみる。
この機会に、一緒にバレエを親しんでみませんか。
お子様の年齢は、4歳以上から対応させて頂きます。

★就学前の小さなお子様がご一緒に参加される場合
こちらのようにさせて頂きます。
~40分¥1000
大人の方&小学生以上は初回¥2,000、2回目以降は¥3.500

★持ち物★
動き易い服装、靴下、タオル、水分補給できるもの
バレエウェア・シューズをお持ちの方は、ご持参下さい。

夏休み8/13~8/16です。
その期間はお休みさせていただきます。

******************

小さなお子さんは、自分が興味が有る事には
ものすごーく集中して色々できるんだけど
与えられて何かをやる、と言うことへの関心が未知数のため
このように配慮してみました。

お母さまとも一緒にできる、身体遊び
バレエのプリエやタンデュを取り入れたリズム運動
しなやかな身体を作るストレッチやエクササイズ(大人も子供も一緒にできること)
等をチョイスし、最長90分クラスといたします。
途中休憩(水分補給やトイレタイム)も入れますのでご安心下さい。
小学生以上は、バレエにもう少し特化したことを沢山やる予定。

どんな年齢層のお子様が集まってくるか
それとも大人の方だけなのか
今は全くわからないけれど
クラスは集まってきた方の様子を見て
いつも空気作りや、クラス内容を組み立てております。
事前予約をお願いするのも、予め予想を立てやすくするためなので
ご理解頂けると幸いです★

お問い合わせはお気軽に、問合せフォームからどうぞ。

写真はお借りしました★

———————————————–

夏の個人レッスン特別コースのご案内です。
夏は少し時間が取れる方
出来ないことが出来るようになりたい方へ。
詳細はこちらをご覧ください。

お気軽にお問い合わせください。
個人レッスン専用お問い合わせフォーム>>>

その他通常レッスンについては↓↓をご覧ください。

★バレエで美しくなる方法でレッスン★

「バレエで美しくなる方法」をテーマに
女性の健康を大切に
身体の不思議や機能などを分りやすくクラスに盛り込んだ
バレエクラスを行っています。


初心者さん歓迎。基礎の見直しをすることで
経験者の方も、また更に魅力を増して踊り続けることができますよ!

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灯の要素を持つタイプ^^

KayanoBallet Studio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

冬は空気が澄んでるせいか?
それとも今はクリスマスが近いせいか?
ライトアップやイルミネーションがとても綺麗に見えます。

昨日3月の舞台顔合わせのため立ち寄った
表参道の青山セントグレース大聖堂

こちらは新宿サザンテラスのイルミネーション

こちらはご近所代々木ビレッジのイルミネーション★

私は12月生まれでして
いて座と言う、追いかけたら、探究したらとことんやりぬく!と言う
太陽星座の元に生まれています。
そして昔占いの何かで読んだけど、「灯」の要素をかなり強く持つタイプらしい。
この頃それがようやく「なるほど!」と分ってきました。
大切にせにゃ(笑)

今日は来週に迫った、子供バレエのクリスマス会の準備を頑張ろう♪♡

 

本日は夜のクラスをセッティングしております。
ご予約お待ちしています。

今日も佳き日になりますように。

 

★バレエクラスのご案内★

~受講生募集中~

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~大人のバレエはエレガントに美しく~

初心者でも安心して始められるクラスから
経験を積んだ方、子供の頃習っていた方のリトライレッスンまで
現役ダンサーの講師が、きめ細かく丁寧に指導しています。

バレエを通じて女性らしさを高めたり
所作や身のこなしが優雅になったり
お洒落感度が上がったり
そして身体の使い方や知識を得ることで
ご自分が持つ可能性が広がる喜びも味わえます。
女性は何歳までも美しく!

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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お問い合わせは→こちらから




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頭が良くなるレッスン&リハーサル♪

Kayano Ballet 河合かや野です。

このところ、少し夏日が戻ってきて
今日も蒸し暑くなりそうです。

私も出演している「Theバレエ ミュージアム」
いつも、勝どきチャコットのスタッフさんがリハーサル時に
写真を撮り、それをスライドショーでアップしてくださいます。

過去のものもぜひ、遡ってご覧くださいね。

これを見るといつも
「もっと表情、気を付けよう!」と思ったり
もっと切り取れる一瞬を出せるようになろう、と思います。

そう、動きを写真に切り取れるように
いつも意識しておくと良いのですよね♪

このリハーサル、毎回脳にも身体にも汗をかきます(笑)
多分ふた皮は剥けるつもりで臨んでいまして
日常に起こる、様々なことも糧にして
本番の日を迎えたいと思っています。
ぜひ観に来てくださいませ。

 

先だってからスタジオブログやLine Blogによく書いてるので
ご存じの方も多いかと思いますが

元スタジオ生が急逝されてから
・・私の価値観というか世界観が、大きく変わった気がしています。

 

難しいとか、苦手意識を持ったりするのも全て愛おしく思えたり
自分が何をすべきで、どういう姿勢で臨むのが最良なのかとか
一瞬踏みとどまって、考えるようになったと言うか。

やりたいと思ったことは、やったほうが良いし
苦手・・と思っていた人とも、和解出来るなら出来た方が良いし
先送りしないで、色々なことを片づけていくようにしようとか。

そういった小さな意識改革も
本番の日を迎える頃には、栄養素になってると良いな。

★スタジオのレッスンも、今後は目的を更に明確にして行きます。
なんとな~くレッスンに参加する状態から
バレエをレッスンすることの意味、そして意義(効果)を
更に体感できるように今回のリハで得てるものを、沢山注入していきます。

お昼のクラスに来れる方も、夜のレッスンに来れる方も
バレエの経験が有っても無くても、分け隔てはございません☆
今の時代のバレエ・ムーヴメントは
こんな方法で、こんな考え方で、こんな風に行うから
バレエの経験が余り無くても、イマジネーション働かせて
やってみようね~、と言う考え方で進めています。

具体的にどんなことを?と思う方は
ぜひ一度レッスンを体験くださいね。

今日も佳い1日を。

 

★バレエクラスのご案内★

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
初心者から経験者までバレエの基礎を分かりやすく
必ず身に付くよう指導しています。

バレエの基礎固めや身体の使い方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
センスアップ!して行きましょう。

レッスンは予約制となっています。
前日までにご予約頂くか、当日参加の方は
クラス開始2~3時間前を目安にご連絡下さいませ。
Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから




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まず習ったことが再現できるように♪

こんにちは。Kayano Ballet Studioの
河合かや野です。
今日は暑くなりそうですね。

 

私はクラスレッスンへのちょっとしたアイディアを生み出したり
普段やってることを、少し変えて行うことが大好きで
それが自然に出来ちゃうタイプです。
告知好きなのも、しゃーない(笑)

お稽古するって面白いですよね。
自分を変えて行くために、行うこと。

沢山のことを、ただ詰め込んでみたり
その場に行っただけで学んだ気になってしまうこと、案外多いですが
(誰からも指摘されないことですから)
習ったことに、アレンジが加えられるようになると
自分の身に付いてる、ということになるんじゃないでしょうか。

そのためにはまず習ったことが再現できる、基礎を身に付けましょう。
こちらも、色々アイディア出して行きます♪
ぜひご一緒に。

 

★明日5/28(日)1Day wsは、ポワントWS!
呼びかけて見たら、参加したいです!と言う方が
また増えました。
こちらはバレエシューズでも参加できますよ~
13:00~15:00(15:00には退出できる時間に終わります)
新宿御苑前スタジオにて。

ちょっとハードなポワント慣らし。
トライしてみますか??^^

足が基本のキ、なので、バレエシューズでのつま先の感じ方
足指裏の感じ方・・ これが必須。
でも通って来て下さってる方、随分改善されつつあります。
すごいです。努力されてます。

★6/17(土) 私が照明合わせのため
レッスン時間を早め、他のスタジオを調整中。
ピアニストさん付きレッスンやりたいな、と思っていたら
本当にピアニストさんご自身からオファーが有り
こちらも調整中♡

これも何かのご縁ですね。
時間は現在10:30~12:30内で、みております。
確定したら、時間&場所をお知らせいたします。

その前に「私大丈夫!と言う方居られましたら
ぜひ名乗り出てくださいませ(*^_^*)

悩める大人バレエの皆さんが
明るい笑顔で、美しく踊れる環境をつくりたい。

今日もスタジオでお待ちしています。

どうぞ佳き日となりますように。

 

 

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講師紹介はこちら

レッスンスケジュールはこちら

お問い合わせフォームはこちら

当日の体験レッスンや
クラス参加申込みは、開始3時間前を目安にご連絡下さい。
通常のクラスレッスン時間以外で、個人レッスン等も
承りますので、お気軽にお問い合わせください。

新宿御苑前スタジオと、参宮橋にある代々木スタジオミキで
バレエクラスを行っています。
新宿御苑前スタジオは、チラシご持参の方限定
4~5月中、1回無料体験ができます。
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レッスンのキャンセルに関して

こんにちは。Kayano Ballet Studioの河合かや野です。
大切なお知らせなので、よくお読みくださいませ。

参宮橋で毎週木曜夜にレッスンしてる、スタジオミキさんの紫陽花。

 

当スタジオは、チケットまたはお現金にてご受講出来ます。
月謝のような縛りは無いものの、スタジオ生の方には
おおよそでお越しになれるレッスンスケジュールを、予め伺っています。

ご入会頂いた後、2週間以内に
初回のレッスンにおいでください。

ご入会時にチケット購入でき、その分体験料を
返金できるのは、そのお約束があるからです。

ただ、やむを得ない事情(体調不良)等で
お越しになれない時もありますね。

その場合は、直近の可能な日をお知らせください。
これは体験の場合も可能な日をお知らせ頂けますよう
お願いいたします。

なぜかと言うと

「バレエがしたい」と入ってこられたのに
「レッスンに行くのは行ける時に」だと、行動が伴いません。
それはゆくゆく、物事が上手く回って行かない原因になります。
因ってレッスンも続かない。

言葉と行動が伴ってる方は
お仕事もお金に関しても、上手く行ってるなぁと感じます。
これは本当に、その人自身に表れるものなのですよ。

お金を払ったから、いつ行ってもいいでしょ、ではなく
お金を払いますので、
ちょっとその世界にお邪魔させてください、と言うスタンスの方が
習う側&教える側にとって、お互い良い関係が築けます。
同じ目線になれる、ってそういうことなのです。

素敵な行動って、案外シンプル。

ぜひ心に留めて頂けると幸いです。

☆お知らせ☆
5/28(日)1Day WSは、ポワントWSです。

6/17(土) 照明合わせのため、レッスン時間を早めることで
調整しています。ピアニストさんのご予定が合えば
ピアニストさん付きレッスンになるかも?!
午前中~参加可能な方、ぜひご連絡お待ちしています。

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超初心者クラスについて

ブログと言うのは、読んでくれているけど反応しない、と言う
サイレントな読者の方達が居られまして・・・
多分私の記事にも、絶対居られるんだと思う。

05867

*

*

*

今年の1月から、超初心者の方向けのクラスを
まずトライアル期間中は40分で、セッティングしてみました。
ですがまだ・・実はどなたも希望者が居られないのです☆

1日30分、と言う運動を、健康のために国が推進されてるのは
多分皆さんご存じだと思います。
でも普段何も運動しない、と言う方にとっては
40分と言うのは、どう感じるんでしょうね?
でも40分ノンストップ!と言う訳でも無いし
バーレッスンも、多分説明しているのが半分かもですし。
あ、もうちょっとやりたいな、と言うところで終ると思うんですよね(笑)

普段余り運動されない方は
むくみ解消とか、肩周辺のごりごりした感覚を取りたい、と言う気持ちで
「バレエだったら良いかも・・・」と、思っておられるんじゃないでしょうか。

06439
バレエは運動として見ても、すごく理に適ってるし
またとても優雅な動きと立ち居振る舞いをするので
すごく細やかな筋肉細胞と脳、神経細胞を使うんです。
超初心者の方には、それに見合った内容を考案しますので
主にボディメイキング的なこと、身体を動かす習慣を身に付けることができれば
と考えています。

そしてこのクラスは、バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯とコラボして
美しくなるメニューも提供して行く内容を考案中なのと
そして人数が集まりスタート出来るようになれば
週1回3か月単位のコースとして行いたいと思ってます。

どうしてもお休みされるような場合は、課題を出して行って頂くことで
1回分は消化できますよ、と言った形に。
そうしたら無理なく、続けられますよね、きっと。

レッスンと食事がコラボレーションした、【超初心者クラス】
ただ今、トライアルで受けることが出来ますよ♪

毎週土曜日 13:15~14:00 ※予約制
3日前までに、お問い合わせフォームからお申込み下さい。
体験レッスン時の持ち物に関しては→ スタジオHP バレエQ&A をご覧ください。


バレエはスタート時がとても大切。
子供さんだけでなく、大人の方も、です。

そして基礎の全体的な見直しや
もうちょっと細かいステップの上達を目指したいとか
確実に回転が出来るようになりたいなとか、
色々なアンシェヌマンがこなせるようになりたいな、と言う方は
火曜日の基礎初級がお薦めです♪

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Photo by Akira Nagashima

どうぞお待ちしています!

***

『募集中です♪♪♪』

KAYANO BALLET BLOG~踊る心~
『1月からの予定と、出演者募集のご案内』 → こちら

「その人それぞれが、もっと輝くように」
バレエクラスを行っています。
Kayano Ballet Studioのご紹介~はじめましてはこちらから~

レッスン受講生、随時募集中です!
どうぞお気軽に、お問い合わせください。
Kayano Ballet Studio 

レッスンスケジュール
クラスについて
受講生のご感想

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感覚とか相性とか

雨の朝ですね。
まずは、お知らせ。

本日臨時に、ポワントクラス基礎を30分行います。
13:15~14:45 入門クラス
14:45~15:15 基礎ポワント
@新宿村セントラルB105スタジオ

その後、リハする方はしましょう。
そんな流れになっています。
昨日新しいのを試し履きしてみました。

↓ チャコットのオデット 中々良かです(*^_^*)
2足目リピート。困った時の助け舟になるかも??

image

 

↓ FreedのVマーク
Cさんが居なくなってしまったので、新たなパートナーになってくれるか・・な??

image

 

ポワント=足裏の感覚 は絶対にペア。
この感覚なしでは絶対に無理。シューズとの相性を感じる部分ですよ~。

 

つま先に立ちに行っちゃダメなんです。
靴の力を借りて、上に上がりに行くもの。
そして、下りてくること。
結果、そしたら立ててるの。

そんな気持ちで、臨んで行って貰えたら
自分の足も、靴職人さんも、きっと喜んでくれるでしょう^^ (なんて思う)

地道にコツコツ、やりましょうね。

では本日もスタジオで、お待ちしています(*^_^*)

 

大人のバレエは、エレガントに美しく

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。

★11月中「体験レッスン2回キャンペーン」を行っています。
1回目とはまた違うクラスの雰囲気や内容を
知って頂くことが出来る、とてもお得なチャンスです。

★バレリーナおうちご飯WSは、11/27(日)開催!
今回のテーマは鉄分を摂取するおうちご飯をご紹介。
お申込み、お待ちしています。※残席若干名可能です。

Kayano Ballet StudioHPはこちら
体験レッスンのお申込みはこちら。

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