”春色”をプラスしてみませんか

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日もオンラインレッスンご受講いただき、ありがとうございました。
地方在住の生徒さんから手作りのスカートその他が届き、感謝の気持ちを込めて着用してレッスンしました。

春色ピンクは、本当に可愛らしい。
着用してるレオタードも、もう4年前?になるのかな。
高松在住の友人から、彼女主催の公演に出演した時に頂いたものです。
偶然にも同じトーンで、コーディネート。


オンラインばかり宣伝していて、肝心のスタジオレッスン、余りご紹介できていませんが
現在は

【木曜日 スタジオミキ】19002030 初級~初中級
【日曜日 目白の杜】 13001430 初級/14301500 基礎ポワント

で行っています。どちらのスタジオもコロナ対策の上、レッスンしております。
ご予約は翌月のスケジュール公開後1ヶ月通しての予約も出来ます。当日の場合は開始時間2時間前までに、お申し込みください。
お問い合わせフォームは、ブログの一番最後にあります。



暫くウェア着てないなぁ、と言う方は、レッスンウェアに少し春色トーンを加えたりして
コーディネートしてみるのも良いかも。
ちょっとしたことだけど、気持ちが明るくなりますよー。

バレエクラスのご案内

Kayano Ballet StudioHP

2000年にスタートした大人の方向けバレエスタジオ。
講師は現在も現役で踊っているバレエダンサー
バレエの体の使い方、コツ、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。
近県の幼稚園で、子供のバレエも指導しています。

2月のスケジュール、ご案内
オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内
記事内にペイパル清算フォームを貼りました。ぜひご活用くださいませ。


体験レッスン・新規ご入会のお問い合わせはこちらから→お問い合わせフォーム
オンライン・対面での個人レッスンも承っています。(時間・曜日応相談可能です)


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健康についてのツレヅレ

こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

自分で自分を撮ると、様々なことに気づき、それが面白くて撮ってます。

昨日大きなニュースがあり、健康について少し想いました。

身体の内側に存在して外から見えないものが“健康“。だけどそれは醸し出すものでもある。

コロナ禍で一番感じるようになったのは、健康であること=当たり前、じゃないってこと。維持は自分の采配だけど、コントロール出来ないことだってある訳です。

自分にも相手にも、優しさを持ちたいな、と思ったのでした。

9月も引き続き、オンラインレッスンとスタジオレッスンを併用していきます。

バレエクラスのご案内

2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。
バレエで身体づくり、健康、表現をしたい等を叶えてみませんか。

Kayano Ballet StudioHP

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内


現在オンラインレッスンと、スタジオレッスンを併用して行っています。
スタジオでのクラスは、体験レッスン・新規ご入会も可能になりました。
お問い合わせはこちらから→お問い合わせフォーム


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レッスンウェアも冬仕様

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日生徒さんに撮ってもらいました。
なんだか、子供みたいな顔になってますが笑

すっかり寒くなりましたね。
レッスンウェアの上に着る
トップスを、取りあえず「ありもの」で工夫する日々。
★個人的にはニットが好き。

2年前にピーチジョンで買った
インナーを、上に着たりしてます。
これが意外と暖かい。

 

 

 

こちらはモコモコソックスで作った
アームカバー。着て動くと暑くなります。
(こんだけ背中空いてたら寒いやろ、と
突っ込まれそうやけど・・^^;)

でもね
やっぱりバレエメーカーさんが出してる
ものは機能的だし
魅力的なものがいっぱいです。
(ノーソーイングシリーズが欲しい)
ニットの下に着ても、着ぶくれしないしね。

冷えてるかも・・と言う方は
肩、足首、首筋、手首などを
積極的に温めるようにしてみましょうね。
そして積極的に、回して伸ばして
プリエを深めに行う。
それだけで、体は暖まりやすくなりますよ。

 

11/23(土)11:30~13:00
バレエレッスン体験会を行います。⇒こちら

以前体験された方で、ビジター受講の方もOKです!
お時間ある方、ぜひお越しくださいませ。

レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら

***************************************************************

★出演者募集です!3月に子供達と一緒に踊りませんか?

幼稚園でのミニ発表会に
一緒に出演してくださる方を募集しています。
(募集期間は11月末まで)
アラビア踊りたい方、1名募集です!

KayanoBalletStudioのご案内

大人のバレエはエレガントに美しく踊りましょう。
★スタジオ受講生募集中★

【初心者さん歓迎のバレエベーシックコース】
木曜日19:00~20:30
基本をまず押さえると、踊りがもっと楽しく美しくなります。

プライベートレッスンを活用しましょう
自分自身の身体の癖、動きのパターンの癖など
見直し、改善への早道になるメリットがいっぱいです。
※11月のレッスン可能日をアップしています。

体験レッスンや個人レッスン
WS等のお仕事依頼は
問合せフォームからお問い合わせください。

レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら

大人のバレエはエレガントに美しく。
都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを指導しています。


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レッスンウェア、レンタル始めます

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

夜のクラスレッスンに来てくださる方は
朝会社に行く時に、レッスンの用意も一緒に持って
そして満員電車に揺られて、お仕事してから来られますね。

スタジオ生さんの中には
「会社にお稽古着一式を置いている」と言う方もおられ
皆さんそれぞれ工夫されてるなぁと、感じています^^

当日急に、バレエのレッスン行きたい!
お仕事ちょっと早く終わったから、行けるようになったけど
ウェアが無い!そんな方へ。
(もちろん、忘れちゃった!もアリ)
バレエウェアお貸しします。

茶色バージョンコーデ

写真の説明はありません。

黒バージョンコーデ
写真の説明はありません。

茶色のウェアは、レースで肩が隠れるエレガントなデザイン。
黒のウェアはフロントジップアップで、ノースリーブです。
いずれも各1名。

レオタード、巻きスカート、ピンクタイツ
バレエシューズ(対応サイズ:23.5/25/25.5㎝)の一式
レンタル料 ¥2,000
いずれもMサイズ対応、157㎝~165?㎝ぐらいまで。

*ウェアレンタルは木曜日レッスン時のみ。
*ご希望の方は、必ず事前にご連絡お願いいたします。

木曜日19:00~20:30 初心者さん歓迎のバレエベーシック
20:30~21:00 ポワント基礎
初台/参宮橋スタジオミキ

昨日実は早速、お稽古着忘れた方が居られ
お伝えすれば良かったわ~~~と 笑笑!
会社帰りにショップへ急行され、バレエシューズと
巻きスカートを買って来られました。
その他は普段のお召し物で、何とか対応されていましたね。
(私もすごくわかります、ユニクロへ慌てて行ったことありますし)

でも買いに行ける時間が無い方が、きっと多いはず!
ぜひウェアレンタル、ご活用ください(*^^)

 

*********************************************

KayanoBalletStudioのご案内

心と身体を繋げて、バレエをもっと楽しく!
★スタジオ受講生募集中★

10月は体験が2回可能です!
10月からの受講料&作品クラス復活!
【個人レッスンだからこそ、効果的なこと】

【初心者さん歓迎のバレエベーシックコース】
毎週木曜日。バレエ未経験の方から、基礎を見直したい方まで。
基本のキ、見直しましょう。

体験レッスンや個人レッスン
WS等のお仕事依頼は
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素敵に見えるようになるためのヒント、のツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は久々に、バレエウェアのネタです。

先日「欲しい欲しい!」と呟いていたら
バレエウェアが届きました。

送り主は彼さんでした。
審美眼を活かした仕事をされているので
素敵か否かを、一瞬で見分けてしまいます。

私とネットでチャットをしていた時に
見つけたそうですよ。
長くバレエをしていますが、
男性からレオタードを頂いたのは初めてです(照)

こちらを自分が受けたレッスンでお披露目したところ
先日古希になられた先生が、「あら!」と言う目でご覧になり
そこから普段の3倍、指導いただきました(笑)
先生もかなり審美眼高い方で、美しいものが大好き。
このウェアは、着ている側は緊張感が要るけど
しっかり見てもらえるウェアですわ(笑)

教える側からすると
いつも見ている人が、身綺麗にしてくると
無条件に嬉しく感じるものです。
なので、私もできるだけ身体のラインを出して教えてますね。
お互いを見合うと言うか、ね。

.

バレエのレッスンでは、なぜレオタードを着るのでしょう?
それは、身体のラインを意識して
そして自分の発見を高めて行くからじゃないかな、と思っています。
だから、身体が絞れて行く。
個人的には、シンプルが一番好き。

バレエのウェアは、最初中々敷居が高いし
またある種「特別な目」で見られたりもする。
ごくごく一般的な男性の価値観からだと
「いやらしい」捉え方をする人が居るのも事実。
(※ちなみに、「いやらしい」と「エロ」は
全くの別物ですぞ!)
私自身は、これだけ魅力的なものも
そうそう無いと思ってる。バレエをレッスンしているのにも関わらず
レオタード着てない、と言う方は
ぜひ着てほしいです。

 

可愛いもの、居心地が良いものに囲まれていると
それはそれで、良いのだけど
自分が良い!と思ったものと
相手が良い!と思ったものは
一致する時もあるけれど、時には違うこともありますよね。

そう言う場合、目が肥えてると感じる側に
合わせてみる方が良いことも、ある。

そしてその方が、意外と良かったりする。
それは、相手を見てくれている証拠。

★ご入会された方には、シューズやウェアを
選ぶ時の同行サービスも行っています。
上手く選べない…と言う方は、一度ご相談くださいね。

 

*************************************************

 

年齢問わず、バレエが上達したい人を応援しています。
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★【初心者さん歓迎のバレエベーシックコース】
毎週木曜日。バレエ未経験の方から、基礎を見直したい方まで。
基本のキ、見直しましょう。

★バレエ作品から表現を学ぼう、のクラス
9月の日曜日に行っています。
ジゼル月間!ジゼルのアンシェヌマンから
ところどころ抜粋して行っています。
(作品を練習するクラスではありませんので、取っ掛かりやすいです)

体験レッスン、個人レッスン
WS等のお仕事依頼は
問合せフォームからお問い合わせください。

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大人のバレエはエレガントに美しく。
都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを指導しています。

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フィット感あるものを着よう~ バレエで美しくなる方法

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

普段毎日バレエウェアを着ていると
身体にフィットしていることが当たり前になり
合わない、と言う事に対し
なんだかとても違和感を覚えます。

幼稚園バレエ、レオタードは色の指定と
スカート付きでお願いしていますが
お子さんの体型に合わせて選べる方と
ぶかぶかしたのを選んでしまう方と、やはり分かれます。
私が買ってくるものは、フィットするものをチョイスするんですが
(せいぜい大きくても丈なので)

けれど、お母さまが買われた場合
身ごろが合わないとか
お尻が合ってないとか、時々あります。
そういう場合は、縫ってもらっていますが・・・

バレエはフィットしてるからこそ、美しく舞える。
ポワントシューズが痛いのを我慢し続けてるとか
(当たって痛いシューズを最初から履いてる)
絶対に無理ですから。

レオタード&タイツを着るだけで
身体がピンとする気になる、と言うのは
ある意味ウェアマジックですね。

その人の、今の筋肉の付き方
脂肪の感じ骨格によって、同じ生地やデザインでも
違って見えるし
何よりも、細胞に働きかけてる気がする。
着ないと損!!!

♡♡ 6月中ご入会の方に
バレエタイツを1足進呈いたします。
チケット購入またはお月謝入会された方限定。

子供クラス用にセレクトしたものですが
大人用もありまして、少し薄めにも関わらず
サポート力がしっかりしてるため、綺麗な脚線美が作れます。
フーターと穴あきがありますので、ご入会後に
メーカーに注文する形を取らせて頂きます。

———————————————————————————–

★バレエで美しくなる方法でレッスン★
KayanoBalletStudioのご案内
都心から近い参宮橋・新宿御苑前で、バレエクラスを行っています。

現役バレエダンサーが美しく踊れるように指導。
何歳からでもバレエは楽しめます。
Kayano Ballet Studio HPはこちら

♡スタジオミキでのレッスンは月謝制もございます。
その他個人レッスンも行っています。
詳細はこちらから>>>

 

 

 

 

 

 

 

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バレエで美しくなる方法・大切なウェア選び

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日からGW。
今年は季節の進みが早く感じます。もう初夏の空気ですしね。

昨日素敵なバレエスカートを、2枚譲って頂きました。
ライラックと黒。
膝丈好きな私、どちらも長さがぴったり!

バレエスカートは、女性を絶対に綺麗に見せてくれるアイテムです。
綺麗に見えるために大切なのは”丈”と”形”。
普段のお洋服もですが、身長と丈のバランスが合ってるから
綺麗にみえるのです。

かつて何度か、スカートの良さをお伝えしてきましたが
お尻を隠すために巻くのではありません。
なぜなら、バレエのお衣装は大抵スカートでしょう?
普段から衣装を着れる身体になるために、身に付けるもの。
むしろ、自分の良さを引き出すために、使うもののような気がする。

自分に合った適切なウェアは
身体の使い方(筋肉の付き方や導線、動く方向)が分り
身体の感覚を高めます。
そしてその人の個性に似合ったものを着用することで
品格や清潔感が加わります。
もちろんモチベーションが上がるためのデザインだったり
素材だったりするのも大事。

そこまで出来たら
あとは、頭の中をレッスンモードに切り替えて
普段から切り離してお稽古するのみ♡

身体の使いかたと一緒に
お洒落センスを磨くって、すごく理に適ってる。
「バレエで美しくなる方法」の王道でございます♡(笑)

★上手に選べない、、とか、自信が無いと言う方は
希望がございましたら、同行してアドバイスできます。
ご一緒にポワントフィッティングや、バレエシューズ選びも面倒見ております。
お気軽にご相談くださいね。

 

【GW中のレッスン】予約制になります。

4/28(土)通常通り
4/29(日)1Day WS(作品クラス)
4/30(月)調整中

5/3(木)午前クラスのみ
5/5(土)通常通り
5/6(日)1Day WS

ご予約の状況によっては、休講になる場合もございます。
なるべく前日までにご予約頂き、キャンセルの場合は
早急にご連絡下さい。
なお、当日急に参加できる!場合は
クラス開始2時間前を目安にご連絡下さい。

 

☆4/8で、スタジオ開設18年目を迎えました。
体験レッスンは1回¥2,000で受けられます。
スケジュールはこちらから
>>>
新宿御苑前スタジオ&代々木スタジオミキでのクラス内容 >>>

★個人レッスン&メールアドバイスコースのご案内★
バレエを”楽しい”⇒”自身を向上させたい”方に。
動きに追われて、今一つ自分に自信が持てない
良くなってることが分からない、と言う方のために
個人レッスンを行っております。
更にメールでのアドバイスを加えた”メールアドバイスコース”もございます。
詳細はこちらから>>>
★バレエで美しくなる方法でレッスンしませんか?★

踊ることは元々持っている身体の機能を高め
心を解放し、知力、想像力を高めることができます。
そのため経験の有無や、身体の条件よりも
もっと大切で、人生を豊かにしてくれるものがダンスです。

初心者~経験を積んだ方まで
基礎力を高め、より良い体の使い方を通じて
より大らかで繊細な表現ができるように
きめ細かく丁寧に指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
Kayano Ballet Studio HP

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子供の自尊心、のツレヅレ

Kayano Ballet 河合かや野です。

昨日東京地方は、猛烈な雨や
雹も降った場所もあったとか。

私は大浜幼稚園へ向かう電車が人身事故のため
30分遅れ、到着がクラス開始ギリギリ!でした。

最近は一人でも着替えられるようになってきてる
子供達ですが、誰か泣いてる~??と思ったら
どうやらお稽古着一式を忘れたらしい??

私の顔を見た瞬間に大号泣が始まり
そうかそうか!
お稽古着無いのが悔しいんだね、と分りました(笑)

先生いつも貸スカート持って来てるからだいじょうぶ
今日は仕方ないよ
Tシャツにスカートはこうね、と言っても
大泣きは止まらない (笑)

そうしたらお母さんがお稽古着一式を届けて下さり
それに着替えたら、ようやく泣き止みました。

4歳にして自尊心炸裂やね。
いいぞいいぞ、こういうの、大好きだ~♡

「バレエウェアが好きで、家でもいつも着ています。」
「お家で、バレエのご挨拶の仕方を見せてくれます。」
「スキップがバレエを始めてから、すごく上手になりました。」
などなど

毎回色々なご感想を、おうちの方から頂戴しますが
子供の伸びしろに一番感心しているのは
何を隠そう、教えてる私自身だったりもします。

幾度か触れてますが、恰好から入るって大事だなー
そして子供って本当に純粋で素直だなーと
改めて思います。

有難いことに、そろそろ私が1人で教えられる人数の限界に達するため
夏休み以降はクラスも増やす方向で、園とも相談中です。
いつも温かいサポートを、ありがとうございます!

*****

世間は、よく分からないことに対して
色々な誤解を持ったり
聞きかじりの知識や概念でものを見ようとするけれど

けれど理解出来る人が100人居るから正しい
少ないから正しくない、ではないんだなーと
クラスを通して改めて感じています^^

今日も佳き日でありますように。

 

☆新宿御苑前&スタジオミキでのレッスンは
只今体験レッスン2回キャンペーン中!
詳しくはこちら→Kayano Ballet Studio HP

 

~バレエクラスのご案内~

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
バレエクラスは、初心者~経験者に対応したクラス内容。 
基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ
健康で、美しく踊れる身体を作ります。
美や健康を求める方向けの、セルフケアエクササイズクラスもあります。
踊りは心の快楽♪ ぜひ楽しんでレッスンしましょう♪

お問い合わせは→こちらから

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バレエウェア、マジック☆

Kayano Ballet 河合かや野です。

こちらのスカートは、幼稚園のバレエクラス時
体験に来てくれたお友達に、貸し出してます。
まだバレエウェアが無い時でも
スカートを付けてみると、ちょっとだけでも気分が変わるかな??

そして小さなお子さんであっても、入会してくれた後
バレエウェアを用意して着替えるようになると
だんだん垢抜けてきます。
3~4歳でも、上手にタイツとレオタードが
1人で着れるようになってきました。
えらい!!

私は体験の時、たとえTシャツ1枚であっても
着替えてもらうようにしています。
それは「気持ちを切り替える」意味で、とても大切だから。

おうちの方が色々工夫され、
可愛いスカートを用意されることもあるんですが
バレエのお稽古は、可愛い自分を演出することだけじゃないので
(その後にストレッチだの、エクササイズだのをやりますから
むしろ可愛い自分を演出する子ほど
それらができなくて凹むみたい ^^;)

そういう意味でのバレエウェア着用は
やっぱり、マジック!
ちゃんと子供達に魔法をかけてくれます。
そしてちゃんと矯正力があるのですよね。
やると決めたらやる、と言う力も一緒に与えてくれてるのかな。

これは大人にも同じ事が言えます。
なんとなくテキトーな恰好でお稽古されてる方は
やっぱりなんとなくテキトーな、身体の線です。
ちゃんと自分で作り上げた身体じゃなくて
好きなようにあちこちが膨らんだり、緩んだり・・^^;

高い補正下着を買うのも良いですが
素敵なウェアを来て、90分自分に向き合う時間を
まず週1回から作ることで
生きた時間とお金を、自分に投資できると思いますよ♪

身体は本来、とても賢いのです。
あれやこれや身体に課題を与えるほど
やろうとするのです。

本日もスタジオでお待ちしています。
夜のスタジオミキさんでのレッスン、沢山動きたい方におススメです。

今日も佳き日になりますように。

 

 

~レッスンのご案内~

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
バレエクラスは、大人の初心者~経験者 
(セミプロ・バレエを指導されてる方も歓迎) 
まで対応したクラス内容。 
基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ
健康で、美しく踊れる身体を作ります。

お問い合わせは→こちらから

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ジュエレスクさんにて

先日スタジオ移転のチラシを持って、ジュエレスクさんに伺いました。

「良いですよ~ぜひ!」と言って下さる、お優しい店長三木さん。
そしてブログにもご紹介下さいました。

素敵にご紹介頂き、ありがとうございます!

せっかくなので以前から気になっていた
レッグウォーマーを購入。
Donna Plimaさんと言って、
大阪を本拠地にされてる個人のニット工房やさん。
やっぱり、もの作り精神♪

シャリシャリした質感が、これからの季節にも良さそうでした。

 

レオタード・ジュエレスク
スカート・Water color

レオタード・Ainsliewear
スカート・Trienawear

 

レッグウォーマーは、夏でも欠かせないのです^^
膝下を暖めておくと動かしやすいから、と言うのもありますが
(もちろん温まると、取っちゃいます。)
まずは保温なのですよね、いつの季節も。

☆新しく引っ越したお部屋は
木目調のクッションフロアでして
ウェアをこうやって広げても、とってもサマになるのが
我ながら嬉しい限り♡

 

 

 

こちらは前のお店の時の写真。
今ではお店も広くなり、とても活気ありますよ。

 

レッスンスケジュールはこちら

お問い合わせフォームはこちら

4月から、新宿御苑前第2タケビルの
スタジオと、代々木スタジオミキとの2か所で
レッスンを行っていきます。
ぜひお越しをお待ちしています。
4月5月は、1レッスン無料で受けられますよ~!

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