腹を据えてる人が好き

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

母が他界してから3週間経ちました。そろそろまた、母の想い出の続きを書いて行きたいと思っています。

先日夜中に、バレエウェアをポチっと。
そろそろ新しいのが着たかったのと、気分転換に何か買いたい、と言う欲が再び見えてきたのもあって。
こちらは友人作。中々個性的なのを作る方ですが、時々掘り出し物的に好みのものが見つかるから嬉しい。そして、とっても着やすい。


舞台を観たいと言う気も湧かなかったけど、こちらも少しずつ復活中。ただ、観たい対象を無意識に選んじゃうようです。


先週位までは綺麗な音楽や演奏を欲していて、仲良しのピアニストさんのCDをずっとかけていました。 SNS等は見たいものと見たくないものを自然にスッと分けることができ、禍々しいと感じるものは見なくて済んでた。 多分自分には、”必要じゃないものは目にしなくて良いフィルター”があるんだと思う。

でもこれらを自然に身に付くように育ててくれたのは母。厳しかったから、反発することが有りまくりだったけど。(でも役に立ってるね)

世の中陽気じゃないとダメ、常に前向きじゃないとダメ、みたいな空気を時々感じるけれど、そればかりでもね・・・(だからと言って今めちゃ暗くて落ち込んでる訳でも無いので、ご安心を)

グッと腹を据えて頑張る、と言う人にとても惹かれるし、見てて元気が出てきます。
個人的には、そういった方が好みだったりするのよね。
さて、今日も頑張ります。


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ようやく着れたウェア姿より

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

7月が終わりますね。夏ってこんな感じで過ぎて行くのかな。
子供の頃は、もっともっとワクワクしていたのにな。

なんて思いながら、昨日は思いっきり夏らしいウェアを着てみました。

先だってとある方から、ほぼ新品のバレエウェアを6枚頂きました。どのデザインも素敵で、どれもものすごく好みだったのだけど、殆ど今の私には小さくて着れず(涙)体型的に着れそうな方や、似合いそうな友達にお譲りしました。
きっと以前の私だったら「わーー!全部素敵♡独り占め!」だったと思う。
今は「着れないものは、持っていても仕方がが無い」と諦めがつき、どんどん手放しています。
ある意味なんて寛容に、そして分け与える精神に成長したんでしょう!(イヒヒ)


そしてこれが「まだ着れる!」と、有難く頂いたウェア。
それでも中々1枚で着れなくて、季節柄やっと・・と言う感じ。

ここまでガッツリ開いたものを着ると、自分の体つきを否が応でも見なきゃいけません。(いやん!)
少し二の腕に熟女感出て来たわー・・とか、皮膚のハリが緩んできたのかな・・・とか、細かくチェック。
それをSNSで見せてしまっていて、ホントゴメンナサイ🙇 なのですけど、まだこうやって遊べてるうちは、バレエ続けていけると思ってます。いや、ほんとに。

運動って大事です。特に肉体を操る、と言うと言い回しが大げさだけど、分かりやすく言うとダイエットや引き締めと言った、自分を変えるために何かを課すことを目標にする場合、ただやっていても無理なのです。
私は上半身をもう少し鍛える必要があるなぁと、この写真を見て感じてます。老いたくないからと言うより、まだ維持したい、と言う気持ちからなんでしょうね、きっと。


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初めてさんのレッスンウェア選び→アテンド同行

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


昨日はクラス指導の後、新しく入会された方のレッスン用品のアテンドに行きました。
初心者の方やレッスンブランクが長期間に渡る場合、まずどんな風にレッスンウェアを選んで良いか中々分からないもの。
とても有難がられましたし、私もお役に立てて良かった。

今回選んだのは、サイズ(身長等)のご希望もあって

↓ こちら

★限定商品 エインズリーウエア 1068LL 半袖ジップフロントレオタード
※画像はシルビアよりお借りしました。


大人の方はバレエを始めた最初の頃、露出を出来るだけ少なくしたがります(笑) 
その気持ちはわからんでもない。
他にも選んだバリエーションが有ったのですが、着用した時にきつかったようでまず最初はこれ。

※レオタードを選ぶ際、身長と一緒に”ガース”が重要ポイントになります。
(ガース=片方の肩から股下を一周させた長さ)
特にサイズ表記で、ご自分の身長から見てMなのかLなのか迷う場合等は、ガースで決まることも多いです。※メーカーサイズによります。


そして、ボトムに履くものとして選んだのは

↓ こちら

シルビア キュロットフレアスカート
※画像はシルビアよりお借りしました。



巻きスカートにする?と、両方試してもらったのだけど
「キュロットの方が・・落ち着きます・・」と言う声で、こちらに決定。
コーディネートの色味としてはかなりベーシックですが、ここから先、興味が出たものを買い足して行けるようにしました。

その他バレエシューズをフィッティングして、タイツ、そしてアンダーウェアに至るまで一通り買い揃えてもらいました。
真っ新なものを一から揃えるのって、スタート地点に立てた♬感じで良いですね♡


子供のウェアは私が選ぶことが多いのですが、大人の場合、「分からない・・」と言う方には今回のようにアテンドすることもあります。(ご入会特典になります)
困った時にはぜひご相談くださいね。


こちらは上下別のメーカーでチョイス。可愛いんです♡

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レッスンウェアの雑感

こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


レオタードはバレエをする人にとって、基本アイテム。
最近ちょこちょこっと増えました。買い足したり、人から頂いたり。

レオタード姿って殆ど裸に近いものです。皮膚の上に1枚着てるだけだから。
だけど優秀だなぁって思いませんか?


昔々、コルセットのように、固いものを身にまとい踊っていた時代。
体がギュッと形作られているため、そもそも「引き上げる」必要が無かったと言われています。
それがココ・シャネルの登場で、女性の服装の意識がガラッと変わりました。固いコルセットから女性を解き放ったと言われています。

現代、普段運動をしているかしていないかで、その人の生活習慣が体には如実に表れています。
そんな中普段レオタードを着て、コツコツレッスンに励んでる私達ってなんかすごい!
なんて、想うんだけど(笑)

レオタード屋さんの友人にオーダーしたウェア。とても着心地が良い!


身綺麗にする機会があることは良いことです。それが90分のレッスンのためであっても。なので着たからには頑張りましょうね^^
4月なので、気分一新してまいりましょう。
バレエクラス開講21年目記念・入会キャンペーン行います。



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生徒さん製作ウェア

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

生徒さんがまたまた素敵なウェアを作ってくださったので、昨日の代講で着てみましたよ。
素敵な色合いのトップス、そしてこのところ絶賛活用中のスカートです。
バレエトップス、この他にも製作してくれたのがあり、愛用しています。

昨日の代講では子供達から「先生が着てるの、お花~」とか「ピンク~」と褒めてもらいました。

沢山シャッセしたり、クラスレベルに合わせて基礎的なことを見直したり、回転の基本のキ(スポットのつけ方)をしたり、普段教わってるエクササイズとバレエとの繋げ方を伝えたりと、今回も充実した時間でした。
体を使って教えるのは、同時に言葉の扱い方も大切ですが、毎度工夫。


自分がレッスンを受けたり、クラスを行う活力になるのが、私の場合バレエウェアですね~(#^^#)
いつもありがとうございます。

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”春色”をプラスしてみませんか

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日もオンラインレッスンご受講いただき、ありがとうございました。
地方在住の生徒さんから手作りのスカートその他が届き、感謝の気持ちを込めて着用してレッスンしました。

春色ピンクは、本当に可愛らしい。
着用してるレオタードも、もう4年前?になるのかな。
高松在住の友人から、彼女主催の公演に出演した時に頂いたものです。
偶然にも同じトーンで、コーディネート。


オンラインばかり宣伝していて、肝心のスタジオレッスン、余りご紹介できていませんが
現在は

【木曜日 スタジオミキ】19002030 初級~初中級
【日曜日 目白の杜】 13001430 初級/14301500 基礎ポワント

で行っています。どちらのスタジオもコロナ対策の上、レッスンしております。
ご予約は翌月のスケジュール公開後1ヶ月通しての予約も出来ます。当日の場合は開始時間2時間前までに、お申し込みください。
お問い合わせフォームは、ブログの一番最後にあります。



暫くウェア着てないなぁ、と言う方は、レッスンウェアに少し春色トーンを加えたりして
コーディネートしてみるのも良いかも。
ちょっとしたことだけど、気持ちが明るくなりますよー。

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健康についてのツレヅレ

こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

自分で自分を撮ると、様々なことに気づき、それが面白くて撮ってます。

昨日大きなニュースがあり、健康について少し想いました。

身体の内側に存在して外から見えないものが“健康“。だけどそれは醸し出すものでもある。

コロナ禍で一番感じるようになったのは、健康であること=当たり前、じゃないってこと。維持は自分の采配だけど、コントロール出来ないことだってある訳です。

自分にも相手にも、優しさを持ちたいな、と思ったのでした。

9月も引き続き、オンラインレッスンとスタジオレッスンを併用していきます。

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2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。
バレエで身体づくり、健康、表現をしたい等を叶えてみませんか。

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現在オンラインレッスンと、スタジオレッスンを併用して行っています。
スタジオでのクラスは、体験レッスン・新規ご入会も可能になりました。
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レッスンウェアも冬仕様

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日生徒さんに撮ってもらいました。
なんだか、子供みたいな顔になってますが笑

すっかり寒くなりましたね。
レッスンウェアの上に着る
トップスを、取りあえず「ありもの」で工夫する日々。
★個人的にはニットが好き。

2年前にピーチジョンで買った
インナーを、上に着たりしてます。
これが意外と暖かい。

 

 

 

こちらはモコモコソックスで作った
アームカバー。着て動くと暑くなります。
(こんだけ背中空いてたら寒いやろ、と
突っ込まれそうやけど・・^^;)

でもね
やっぱりバレエメーカーさんが出してる
ものは機能的だし
魅力的なものがいっぱいです。
(ノーソーイングシリーズが欲しい)
ニットの下に着ても、着ぶくれしないしね。

冷えてるかも・・と言う方は
肩、足首、首筋、手首などを
積極的に温めるようにしてみましょうね。
そして積極的に、回して伸ばして
プリエを深めに行う。
それだけで、体は暖まりやすくなりますよ。

 

11/23(土)11:30~13:00
バレエレッスン体験会を行います。⇒こちら

以前体験された方で、ビジター受講の方もOKです!
お時間ある方、ぜひお越しくださいませ。

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幼稚園でのミニ発表会に
一緒に出演してくださる方を募集しています。
(募集期間は11月末まで)
アラビア踊りたい方、1名募集です!

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木曜日19:00~20:30
基本をまず押さえると、踊りがもっと楽しく美しくなります。

プライベートレッスンを活用しましょう
自分自身の身体の癖、動きのパターンの癖など
見直し、改善への早道になるメリットがいっぱいです。
※11月のレッスン可能日をアップしています。

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レッスンウェア、レンタル始めます

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

夜のクラスレッスンに来てくださる方は
朝会社に行く時に、レッスンの用意も一緒に持って
そして満員電車に揺られて、お仕事してから来られますね。

スタジオ生さんの中には
「会社にお稽古着一式を置いている」と言う方もおられ
皆さんそれぞれ工夫されてるなぁと、感じています^^

当日急に、バレエのレッスン行きたい!
お仕事ちょっと早く終わったから、行けるようになったけど
ウェアが無い!そんな方へ。
(もちろん、忘れちゃった!もアリ)
バレエウェアお貸しします。

茶色バージョンコーデ

写真の説明はありません。

黒バージョンコーデ
写真の説明はありません。

茶色のウェアは、レースで肩が隠れるエレガントなデザイン。
黒のウェアはフロントジップアップで、ノースリーブです。
いずれも各1名。

レオタード、巻きスカート、ピンクタイツ
バレエシューズ(対応サイズ:23.5/25/25.5㎝)の一式
レンタル料 ¥2,000
いずれもMサイズ対応、157㎝~165?㎝ぐらいまで。

*ウェアレンタルは木曜日レッスン時のみ。
*ご希望の方は、必ず事前にご連絡お願いいたします。

木曜日19:00~20:30 初心者さん歓迎のバレエベーシック
20:30~21:00 ポワント基礎
初台/参宮橋スタジオミキ

昨日実は早速、お稽古着忘れた方が居られ
お伝えすれば良かったわ~~~と 笑笑!
会社帰りにショップへ急行され、バレエシューズと
巻きスカートを買って来られました。
その他は普段のお召し物で、何とか対応されていましたね。
(私もすごくわかります、ユニクロへ慌てて行ったことありますし)

でも買いに行ける時間が無い方が、きっと多いはず!
ぜひウェアレンタル、ご活用ください(*^^)

 

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基本のキ、見直しましょう。

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素敵に見えるようになるためのヒント、のツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は久々に、バレエウェアのネタです。

先日「欲しい欲しい!」と呟いていたら
バレエウェアが届きました。

送り主は彼さんでした。
審美眼を活かした仕事をされているので
素敵か否かを、一瞬で見分けてしまいます。

私とネットでチャットをしていた時に
見つけたそうですよ。
長くバレエをしていますが、
男性からレオタードを頂いたのは初めてです(照)

こちらを自分が受けたレッスンでお披露目したところ
先日古希になられた先生が、「あら!」と言う目でご覧になり
そこから普段の3倍、指導いただきました(笑)
先生もかなり審美眼高い方で、美しいものが大好き。
このウェアは、着ている側は緊張感が要るけど
しっかり見てもらえるウェアですわ(笑)

教える側からすると
いつも見ている人が、身綺麗にしてくると
無条件に嬉しく感じるものです。
なので、私もできるだけ身体のラインを出して教えてますね。
お互いを見合うと言うか、ね。

.

バレエのレッスンでは、なぜレオタードを着るのでしょう?
それは、身体のラインを意識して
そして自分の発見を高めて行くからじゃないかな、と思っています。
だから、身体が絞れて行く。
個人的には、シンプルが一番好き。

バレエのウェアは、最初中々敷居が高いし
またある種「特別な目」で見られたりもする。
ごくごく一般的な男性の価値観からだと
「いやらしい」捉え方をする人が居るのも事実。
(※ちなみに、「いやらしい」と「エロ」は
全くの別物ですぞ!)
私自身は、これだけ魅力的なものも
そうそう無いと思ってる。バレエをレッスンしているのにも関わらず
レオタード着てない、と言う方は
ぜひ着てほしいです。

 

可愛いもの、居心地が良いものに囲まれていると
それはそれで、良いのだけど
自分が良い!と思ったものと
相手が良い!と思ったものは
一致する時もあるけれど、時には違うこともありますよね。

そう言う場合、目が肥えてると感じる側に
合わせてみる方が良いことも、ある。

そしてその方が、意外と良かったりする。
それは、相手を見てくれている証拠。

★ご入会された方には、シューズやウェアを
選ぶ時の同行サービスも行っています。
上手く選べない…と言う方は、一度ご相談くださいね。

 

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9月の日曜日に行っています。
ジゼル月間!ジゼルのアンシェヌマンから
ところどころ抜粋して行っています。
(作品を練習するクラスではありませんので、取っ掛かりやすいです)

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