”春色”をプラスしてみませんか

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日もオンラインレッスンご受講いただき、ありがとうございました。
地方在住の生徒さんから手作りのスカートその他が届き、感謝の気持ちを込めて着用してレッスンしました。

春色ピンクは、本当に可愛らしい。
着用してるレオタードも、もう4年前?になるのかな。
高松在住の友人から、彼女主催の公演に出演した時に頂いたものです。
偶然にも同じトーンで、コーディネート。


オンラインばかり宣伝していて、肝心のスタジオレッスン、余りご紹介できていませんが
現在は

【木曜日 スタジオミキ】19002030 初級~初中級
【日曜日 目白の杜】 13001430 初級/14301500 基礎ポワント

で行っています。どちらのスタジオもコロナ対策の上、レッスンしております。
ご予約は翌月のスケジュール公開後1ヶ月通しての予約も出来ます。当日の場合は開始時間2時間前までに、お申し込みください。
お問い合わせフォームは、ブログの一番最後にあります。



暫くウェア着てないなぁ、と言う方は、レッスンウェアに少し春色トーンを加えたりして
コーディネートしてみるのも良いかも。
ちょっとしたことだけど、気持ちが明るくなりますよー。

バレエクラスのご案内

Kayano Ballet StudioHP

2000年にスタートした大人の方向けバレエスタジオ。
講師は現在も現役で踊っているバレエダンサー
バレエの体の使い方、コツ、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。
近県の幼稚園で、子供のバレエも指導しています。

2月のスケジュール、ご案内
オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内
記事内にペイパル清算フォームを貼りました。ぜひご活用くださいませ。


体験レッスン・新規ご入会のお問い合わせはこちらから→お問い合わせフォーム
オンライン・対面での個人レッスンも承っています。(時間・曜日応相談可能です)


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2/11 祝日レッスンのご案内

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

来たる2/11(木)に、祝日レッスンを行います。
2月のスケジュール、ご案内 でもお知らせいたしました。

内容を現在構成中ですが
センターレッスンで、少し長めのアンシェヌマンにトライ!を行う予定です。
特にワルツでは、反復の動きを多め等を考えています。
ちょっと振り付けっぽく。


♬場所 スタジオミキ 小田急線参宮橋または京王新線初台駅から徒歩5~7分

♬時間 11:00~12:30 バレエクラス/12:30~13:00 ポワントクラス

♬受講料 体験の方¥2000 ビジターの方¥3500 
ポワントレッスン¥700
スタジオ生の方は、レッスンチケットが使用できます。
ポワント代は都度お支払いください。

♬バレエ経験2年以上の方から受講可能(目安)
バレエ経験は浅くても、他のジャンルのダンス経験がある方歓迎です。


お申し込みの際、バレエクラスのみ、またはポワントまで受講されるかを明記頂けると助かります。
日時が迫ってきておりますが、ご都合付く方はぜひ!お待ちしています。

スタジオは業務用空気清浄機完備です。
コロナ禍感染対策のため、レッスン中のマスク着用をお願いいたします。





バレエクラスのご案内

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銀杏を愛でに、そして独り言のツレヅレ

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は11月なのに、まるで夏のような暑さ。
空気もちょっと湿っぽくて、雨の気配も少し。
雨が季節を進める、と言います。
雨が降ることで気温が下がり、これからまた寒くなっていく。


黄金色に輝く銀杏の葉っぱが、とても綺麗でした。
秋、好きです(#^^#)
最近は春と秋がとても短くなってしまっているせいか
とても振れ幅が大きい気がするけれど、やっぱり美しい季節。

コロナ禍で色々な概念が変わっていて、私も知らず知らず行動範囲が狭くなりがちだけど
美しい景色が見れる環境があるんだから、と感謝の気持ちになりました。


★夜のレッスン、最近いらっしゃる方が居ないので^^; 自習状態なんですけども
12/13の作品が大筋出来上がった感でした。
出掛ける前に呟いたツィート、貼っておきますね(笑)(笑)


昔に比べて「今やらなきゃ」と言うことを先送りしなくなりました。
先送りしても、ベストな時間って中々来ないから。
あんまりこの状態続くとね、夜の時間クローズしなきゃいけなくなっちゃうけども
その判断はいつでも下せるから、今できることをやる、と言うのが私の気持ちです。

バレエクラスのご案内

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2000年から開講している、大人の方向けバレエスタジオ。
都内は参宮橋・目白にて、近県の幼稚園では、子供のバレエも行っています。
講師は現在も現役で踊っているバレエダンサー。
基礎を大切にしながらバレエの体の使い方、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。

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11月は体験月間!
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スタジオミキのご紹介 続編

こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日こんな記事を書きました。
2999記事目は、スタジオミキのご紹介。
少し補足がてら、引き続きご紹介させていただきますね(´ω`*)

スタジオミキさんは、京王新線初台又は、小田急線参宮橋が最寄り駅。
どちらも徒歩5分~7分圏内です。
また渋谷方面からは、バスが使えます。
今渋谷駅周辺は、ものすごい工事をしてて「バス停どこ?」となりますが
確か今、渋谷マークシティの前から発着していた気がします。(調べてね!)
スタジオミキ方面へ向かう「中野車庫」「新宿駅西口」行きは
結構頻繁に運行しています。
★代々木3丁目で下車渋谷駅から15分ぐらい。



初台駅には『新国立劇場』がありますが
その反対側の代々木方面に向かい、明治神宮の裏手に当たります。
周りは閑静な住宅地になっていて、都心の賑わいとはちょっと違う趣があります。
地図はこちら→Googleマップ

スタジオの生徒さんは、近県や違う区にお住まいの中
いつも遥々来てくださり、ありがたいです。
(立地的に日曜の目白への参加が多いですが・・)
そのため木曜日はお近くにお住まいの方、ぜひ来ていただけたら嬉しいです。


★先日スタジオオーナーさんがエアコンを新しくしてくださったので
28度設定でも、とても涼しい!
ウィルス除去効果のある空気清浄機も、設置されています。

長くここをお借りしていて感じるのが「集中できる」空間。
「え、そんなの、感じない!?」と思う方もいるかもですが(笑)
私はいつもしっかり、感じています。
土地柄なのかな・・・それともオーナーさんの毎回の清掃のお陰?
一度ぜひ、体験しにいらしてくださいね。

★毎週木曜日 19:15-20:45 バレエベーシック
当日体験も可能です。お一人でも体験希望があればレッスンできます。


バレエクラスのご案内

2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。
バレエで身体づくり、健康、表現をしたい等を叶えてみませんか。

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現在オンラインレッスンと、スタジオレッスンを併用して行っています。
スタジオでのクラスは、体験レッスン・新規ご入会も可能になりました。
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個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。
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2999記事目は、スタジオミキのご紹介。

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日で7月最終日。
なんだか早いですね。
そして、今日のブログで2999記事。
わおーーーー(*^-^*)

2999記事目は、久しぶりに”スタジオのご紹介”をします。
バレエと言うのは、空間と共にあるもの。
その練習の場として、スタジオだったり
幼稚園の教室、人によっては公民館の一室、さらにはオンラインレッスンでは、自宅のスペース等々
場を工夫をして、練習していきます。

スタジオを借りて、そこでレッスンを継続する場合
「この環境で何ができるかな?」と言うことを、私は考えます。
床の状態や天井の高さ、広さ、立地、値段
音響設備など色々な条件がありますが
私の場合、人に来てもらった時「良いな」と思ってもらえるか、とか
自分のリハーサルをする時、使いやすいかどうかを見ます。

木曜日の夜にお借りしている、スタジオミキさん。
昨日はエアコンが新しくなっていました。
コロナ禍でレッスン開始時間が19:15~20:45になりましたが
前に使われてるクラスの後、いつもオーナーさんが
お掃除&換気をしてくださるためなのです。
いつもありがとうございます。


今会社は時差出勤や、在宅など色々あるようで・・・^^; 
遠方の生徒さんは中々来づらいとのことで
折角のこのスタジオ、レッスン時間に私が自習で使うことが多いんです。
お近くの方、ぜひレッスンに来てください♡)

20坪ちょっとあるんですよ!広いの!
しかも新国立劇場のある初台駅から、歩いて5分の立地ですよー!
天井高も3mあります。

このスタジオは、ポワントがとても立ちやすい。
ポワントが立ちやすいというのは、床にある程度の硬さが無いとダメで
(硬すぎてもダメだけど、柔らかければいい、と言うものでもない)
感じる衝撃が、ちょうど良い。
敷いてあるリノリュームも滑らないから踊りやすい。
なので、個人的なリハーサルにもよく使います。

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: img_2731.jpg


写真の左手奥には大きな支柱がありますが、この建物を支えてる”梁”。
子供達のクラスをされてる方には、あの柱が人気で
いつも子供達が走り回っているらしい♡

大人の場合、柱が邪魔~!、と言う方もいますが
空間の活用の仕方じゃないかな?と、私は思う。


人は、慣れ親しんだ空間から離れることを
無意識下で、嫌う性質があります。
私もかつてその傾向が強く、新しいスタジオに行くたびに
感覚が違うため、上手く踊れない!なんて言ってたけれど
空間を掴む力が強くなってからは
舞台に立つのが楽に感じられるようになりました。
そんなヒントも、レッスンではお伝えします。

ケッケちゃんの「バレエ大好き♡」ポーズ♡
スタジオの入口は、こんな感じです。

スタジオミキさんでのレッスンは、毎週木曜日19:15~20:45
内容はバレエベーシック。
まずは体験レッスンに、お越しください。
お待ちしております。

レッスンのご案内

2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
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個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。(7/25改訂)
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焦らずゆったり、リハビリレッスン

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

6月に入って1週間が過ぎ、昨日2回目の再開レッスンでした。
やっぱりリアルで誰かに会えるのは、嬉しいです。
皆さんお元気そうでした♡

レッスン再開にあたり、6月中のレッスン内容指標を
事前に生徒さん達にはお伝えしています。

「無理をさせない」「怪我をさせない」はもちろんですが
この2か月近く「普通じゃない状態にいた」ことや
「行動範囲が狭まっていた」ことを考慮して
レッスン内容は、基本的なことを中心に行っています。

具体的に言うと、センターレッスンで
ピルエットを行うのは2週目頃からにしようかな?とか
両足のジャンプはシャンジュマンやエシャペ・ソテが多目、とか
そんな感じなんですけど
(具体的なアンシェヌマン構成はここでは書きませんが)

脚力は思っていた以上に弱ってると、私自身感じます。
あれだけおうちレッスンしていてもね
跳ぶ動きが殆どできなかったのと
何より、歩く量が減っているせいもある。
歩くって大事。

この夏に発表会行うところも有るようで
早々に練習してる友人達もいますが
私自身やウチのスタジオは、焦らず
身体を整え作り直していくコンセプトで参ります。
(作り直したら、いつでも復活できるから!)


★体験レッスンについて
この時期バレエを体験したい、と言う方も中々少ないと思いますが
普段の状況から受け入れ可能なのは、木曜日のクラスです。
(6月中は19:30~20:50 
※前のクラス前にお掃除が入るため後ろにずらしています。)

日曜日の体験を希望される方は、現在
既存の生徒さんを優先してご予約いただいているため
空きがあればお引き受けできる、と言う状況です。

どちらのクラスも、受講人数5名までですが
少人数な分、ゆったりと間隔を空けて動けます。
お問い合わせはお気軽に、下記↓ ↓ ↓ のHPリンクからご連絡くださいね。

レッスンのご案内

6/4からスタジオレッスンを再開し
並行して、オンラインレッスンも継続します。
オンラインレッスンは、6/4 6/11 6/18 6/25 の11:00~12:00


個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。★6/2内容一部改訂。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。
オンラインレッスン・おうちでバレエ 個人レッスンのご案内

2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。
レッスンのお問い合わせはHPからどうぞ。
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巣ごもり生活終了♡ 今日から動きます。

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

いつもここで
巣ごもり生活〇〇日目、と書いていましたが昨日の67日で、めでたく終了しました!

今日はまず、自分のためのレッスンを受けに行きます。
スタジオ再開は明日の19:30のレッスンから。
★木曜日19:30スタート(6月のみ様子見で19:30開始)
のクラスは、まだ予約に空きがございます。
体験もできますよ。
受講される方には、事前に使用スタジオからの受講時におけるガイドラインを
お知らせしております。
体験の方も、それに則った形で受講頂けるのであれば、ぜひウェルカム!

★オンラインレッスンも6月中は、木曜の11:00~12:00で行います。
少人数なので、毎回”アラベスクのコツ”や”アームスのポイント”など
お伝えしています。
(いつも受けてくれてるAちゃんが、楽しそうなのです💛)

オンラインであっても、ちゃんと伝わる部分は伝わります。
確かにオンラインでの先生探しは、冒険的かもしれませんが
もし相性が合うようであれば、遠方であっても繋がれるメリットがありますね。

いずれにしても、再開にむけて少しずつ・・・
全くの未知数ですが、楽しめるように。
コロナ対策も努めてまいります。

今、芍薬にハマってます。
華やかで良い香りで、ウットリしますね。
旬はあと1週間ぐらいだそうですよ。

レッスンのご案内

6月からスタジオレッスンを再開します。
オンラインレッスンも平行して行いますので
スケジュールはこちらからご確認ください。→レッスンスケジュール
個人レッスンも承ります。時間曜日応相談できます。


個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。★6/2内容一部改訂。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。
オンラインレッスン・おうちでバレエ 個人レッスンのご案内

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都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。
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貧血予防にも努めてます

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
巣ごもり生活は67日目。
明日久々にまず、自分のレッスンをスタジオで受けるため
今日で一旦、巣ごもり生活終わり(の予定)

昨日は体調が優れず、雨と言う天候も重なり
頭が殆ど働かず、フーラフラ。
実はわたくし、子宮筋腫による貧血があるのです。
若い頃はさほどではなかったのに
年齢と共に辛くなってる。
ヘモグロビンの値が低い・・
(定期的に病院には行ってるので、ご心配なく(´ω`*))

先日月イチで鉄分注射をしに行ってる病院の看護師さんから
興味深いことを、伺いました。
「女性が生理の時浮腫むのは
体外に血液が出た分、体がそれを察知して
足りなくなった分の水分量を戻そうとするから」なんですって。

へえ~、そうなのかー!

浮腫むことを、ひたすら悪のように考えていたけど
体の調整機能で、それはむしろ正常なことだと分かると
ちょっと気が楽になりますね。


昨日は、知人のバレエの先生から勧められた”ビーツ”を
お取り寄せ注文してみました。
デパ地下で見かけた時、私の握りこぶし2つ分ぐらいあって
こんなに大きいの?とびっくり。
ビーツは食べたことはあるけど、調理したことがない・・
なので、まずは水煮からトライしてみよう。
早く届かないかなー。
ビーツは”血液を造る食材”とも、言われてるらしい。

昨日のお夕飯:アナゴとローストビーフのちらし寿司
これは近所のお店からテイクアウトで
他のものも、ほんっとうに美味しいの💛
アナゴもローストビーフも鉄分食材ですね。
プチゼイタクだけど、身体の維持には代えられない・・・
(奥には納豆と、自家製きゅうりの糠漬けです)


★体が辛い時は無理に激しい運動しなくて良いけども
軽めの運動(座ったり寝たりして行う)は、できそう、と感じたら
やった方が良いですね。
6月は木曜日の午前11:00~1時間(6/4 6/11 6/18 6/25)
オンラインレッスン・おうちでバレエを行います。
ストレッチも少し多めに行う方向でいますので
ご興味ある方はお問い合わせくださいね。


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6月からスタジオレッスンを再開します。
オンラインレッスンも平行して行いますので
スケジュールはこちらからご確認ください。→レッスンスケジュール
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スタジオレッスン再開について

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

巣ごもり生活はまだ続いていて、63日目。

昨日、6月からのスケジュールを更新できました。
スタジオレッスン再開は、6/4(木)から

ただ6月中は、お借りしている各スタジオの意向や
2か月の自粛期間を経た再開のため
レッスン時間が短くなります。(10分程度)
また日曜のレッスンのスケジュールが、1か月スパンで出せません。
そのため、こまめにアップしていきます。

スタジオミキでのレッスンは、前のクラスとの合間に清掃が入るため
レッスン開始時間が19:30となります。
そのためポワント基礎は、6月の間はお休みさせていただきます。
(6月の時間が繰り下がるのは、様子見期間としてのため
状況次第では、また元に戻ります。)

受講は事前予約制となり
各スタジオとも、受講人数を5名までとさせていただきます。

これらの事情を、何卒ご理解頂けますと幸いです。

6月もオンラインレッスンは継続してまいります。
木曜日の11:00~12:00の1時間。
スカイプのMeet nowを使います。
こちらもぜひ、ご活用ください。


************

お借りしている各所スタジオが
とてもはっきりした要望を出してこられ
確かにそれは、運営面として当然のことだなぁと思います。
(スタジオ生の方には、内容をお知らせしています。)

さて、ここで
自分は何がしたいから、この状況下でもクラスをやるのか??と
自問自答しました。


答えは正直出てません。心中は複雑なままです。
でも不利な状況だけど、クラス再開します。
そしてきっと、多分一人の生徒さんでもリアルに会えたら
ものすっごく嬉しいんだろうなぁーー
と、今からそんな想像をしているところ。
ワクワクと不安・・これらが入り混じった日々を
これからは過ごすことになりそうです。

レッスンのご案内

現在日曜と木曜日に行っているオンラインレッスンのスケジュールは
こちらからご確認ください。→レッスンスケジュール
それ以外の時間では、個人レッスンも承ります。

個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。
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都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
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【ご感想】実物は文章から受ける印象よりも・・

Kayano Ballet河合かや野です。
7月もあと4日ですね。

先週の金曜日に、15㎝髪を切りました。
髪切ると、流れが変わると言うけれど
本当にそんな感じがする。

昨日体験の方から
いつもブログを読んでますが
実物は、文章から受ける印象よりもずっとサバサバして
そして明るい方だと感じました、とご感想を頂きました。

ブログは確かに言葉は選んで書いてます。
後に残るし、あまりぞんざいな言葉を使いたくないし。

だからと言って、生真面目とか
堅苦しいとかよりも
(むしろ確実、的確に教えてるのかな?とか)
想像する言葉を、色々な可能性に置き換えてみて頂けると嬉しいです(*^^)


(なんとも昭和のアイドルちっくな写真に撮れた
滅多にない自撮り(笑))

的確なアドバイスを下さる、とよく言われるのは
多分、私に裏表と言う面が、殆ど無いからだと思う。
そして以前より相手が望んでいないのに
伝え過ぎることをしなくなりました。
(大人になる、と言うのはそういうことも含めて、かも^^)

今日は昨日の振替えで
夜、スタジオミキでのレッスンがあります。
どのクラスも、受講前にご一報お願いしております。
ぜひお気軽に、スタジオに遊びに来てくださいね。

 

今日も佳き日でありますように。

☆新宿御苑前&スタジオミキでのレッスンは
只今体験レッスン2回キャンペーン中!
詳しくはこちら→Kayano Ballet Studio HP

 

~バレエクラスのご案内~

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
バレエクラスは、初心者~経験者に対応したクラス内容。 
基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ
健康で、美しく踊れる身体を作ります。
美や健康を求める方向けの、セルフケアエクササイズクラスもあります。
踊りは心の喜び。ぜひ楽しみましょう。

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