もうすぐ終わる、巣ごもり生活

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日から6月。
梅雨に入ったかのようなお天気です。
そして、私の巣ごもり生活は66日目。
でももうじき、これも終わります。

昨日インスタライブで、先週に引き続きお友達のマリちゃんと
1時間トークしました。
(ご拝聴くださった皆様、ありがとうございました)
前回のトークが、結構濃い内容だったためか
昨日は二人のゆるゆる話・・的感覚になっちゃいましたが。

普段からブログを毎日書いてるので
どちらかと言うと、書くことは好きです。
で、話す方は?と言うと
親しい人から「あなたの声はどちらかと言うと、通るけど細い」から
話すんだったら絶対工夫しろ、とも言われてて(笑)

昔少しお芝居の経験もしましたが
その時も、そんなこと言われたなぁと。
見てもらうことは、”素のまま”じゃまずい・・(笑)
でも今度(単独でまず)やってみたいな、って思う。
時間も短めで・・

おうちレッスン写真を、コラージュにしてみました♪
いつもレッスン後に撮りたくなる、勝手気ままなポーズ♪

この2か月で一番気を付けたのが、実は食事の仕方でした。
もちろん、おうちレッスンもだけど。
毎食発酵食品を摂るように心がけ、腸内を活性化させたお陰で
4月~5月初旬の(ストレスなのか)少し太りぎみだったのが、3週間で改善!
そして食費が結構かさみまして・・(笑) 
これは食べることしか楽しみが無かったと言うのもあり
色々美味しいものを試してみたけれど
今月からはまた、通常モードに戻します(笑)
でも何か楽しみがあるのは、有難いことなんですよね。


皆が通常じゃない日常を過ごしたことが
何か(世の中全体として)活かされると良いなぁ・・なんて
そんな風にも思ったりしています。

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6月からスタジオレッスンを再開します。
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感涙、のツレヅレ

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

5月は残すところ、あと二日。
私の巣ごもり生活は、64日目。

巣ごもり生活とはいえ、四海波静ではなく
(良い意味で)起伏があるのでむしろ、これは有難いこと。

昨日は4月半ばから週5回、インスタライブで発信してくださる
山本康介さんのクラスが終了。
レッスン中じわじわ涙が.出ちゃいました。
(なんかこう、、ありがたくて)

画像
画像は「カレイなる大人バレエの世界」からお借りしました!


きっかけは、TwitterのフォロワーYukoさんと
知人でもあるバレエアカンパニスト蛭崎あゆみさんの投稿からでしたが
この機会に自分に何か課そうと思い、(勝手に)毎日受けました。
お陰でちょっと私変わったかも?と感じる点が発見でき
継続、反復、諦めない、よく観察する、と言うことの大切さを再認識。
2か月間、本当にありがとうございました。


そしてちょうどレッスンが終わった後には
ブルーインパルスの飛行が!!!
この写真は自宅ベランダから撮影。
初めて見たのもあって、とっても感動しました。
そしてこの光景にも、ジワジワ涙・・


ブルーインパルスの飛行は、医療従事者への激励と言うコンセプトで
行われたものでしたが、私も見ていて言い知れぬ感動がありました。
何ていうのかな、舞台を見るのと近い感覚?
人の心を高揚させて、晴れやかな気分にしてくれる。
そういう感覚から、この2か月ほど遠ざかっていたので
とても嬉しかったです。
だからジワジワ涙が出たのかも。

今日はまた、久しぶりの嬉しいことが。
良い1日になりますように。


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ご近所お散歩シリーズ

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

巣ごもり生活は57日目になりました。
ちょっと梅雨の走りのようなお天気が続いてますが
まずまず過ごしやすくて、心地いい季節。

昨日は夕方、久しぶりにお散歩へ。

ここは私が3年前に引っ越してきてからの
お気に入りの場所。
とっても落ち着くんです。
(このエリア一帯の氏神様でもあります)

新緑の季節は、咲く花たちも綺麗なのに
人が集まるのを防ぐために、刈り取ってしまうとか
閉鎖する、と言う状況が各所で見られます。
明治神宮内の、加藤清正の井戸へ向かうエリアも
現在閉鎖中・・(今は菖蒲の季節で、とても美しい頃なのに)

そんな中菖蒲の花が綺麗に咲き
深い色合いの、花達を眺められて嬉しかった。

動画の中で、小高い山のようになってるのは富士塚です。
昨日は登らなかったけど、お天気の良い日は登ることもありますよ。



この場所は、一時期パワースポットともてはやされ
今年のお正月は、境内がものすごい行列になっていました。
元々小さくてこじんまりして、とても穏やかだったのに
すごく騒々しくて・・
だけど、今は穏やか。
個人的には、穏やかな方が好きです。
緊急事態宣言が解除されたあとも、できれば穏やかでいて欲しいな。

★コロナが落ち着いたら、何がしたいか
書き出してみましょうね。

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1年前の今日と今

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーのかや野です。
巣ごもり生活は、56日目になりました。

さて、1年前の今日は、私にとって忘れられない日
記事を再掲しますので、ご覧ください。
「体のSOSからの・・・ツレヅレ」


私がお世話になった病院は
(確か)3月末にコロナの院内感染が発生してニュースにも取り上げられ
とても気がかりでした。
あんな大病院の中で・・
あの時お世話になった看護師さん達、大丈夫かな?等など。


当時を振り返ってみて、自分に大きな異変が起きた時
本当にどうしていいか、分からないものだし
何よりも「私、大丈夫なんだろうか?
生きていられるんだろうか?」と言う想いも
頭をよぎったりします。
ましてや、ウィルスは目に見えないもの。


もうじき東京も緊急事態宣言が解除になり
また行きたい場所にも、行けるようになる日が来るけれど
「何のために自粛生活してきたのか」は
健康を守るため、ですよね・・・

経済的な心配も、確かに沢山あります。
昨日久々にデパートまで行き、駆け足で各階を見て回ったけど
普段はあんなに心ときめくはずの品々が
(お洋服、靴、キッチン用品、生活用品等・・)
心なしか、元気無い感じを受けました。

元気がある状態、と言うのは
安心と言うことと、紙一重なんだと思います。
それはやっぱり、健康であることが一番で
それが欠けていては、意味が無い。

バレエをそのための物差しに使っても、おおいに良いと思います。
上手になることと同時進行に、自分自身をチェック。
だからレッスン頑張る、と言うための、モチベーションにもなりますし。

ご自身の健康、本当に大切になさってくださいね。



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巣ごもり生活53日目のツレヅレ

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

巣ごもり生活53日目。
東京もいよいよあと2週間で、緊急事態宣言解除の方向へ向かうのでしょうか。

昨日のオンラインレッスンは、始まる前にハプニング!
分からないこと(まだ知らないこと)が沢山あるオンラインツール。
あれから色々調べると、新しい機能なども分かってきました。
でもワイワイやれて、楽しかったですね。
あのハプニングは、皆さんの熱心さによるものですから
むしろ私は嬉しい限りです。

先日不思議なことに、今までずっと故障状態だったCDプレーヤーが復活!
ちゃんと音が鳴るように!
(CDの部分だけどうしても開かなくて、反応しない状態が数か月)

新しいの買わないと、レッスンがスムーズにできないぃぃぃ・・と
色々ネットで見えていた折、ふと思い立って電源コードを抜き
また指し直したところ、急に動き出してくれて・・
でもその動作は今まで何度も試みていたのに・・
奇跡が起こったのかな?(⋈◍>◡<◍)。✧♡


クラスが終わった後、久しぶりにお散歩へ。
こちらは北参道(明治神宮)。

これは・・・野イチゴ?
この他にもあちこちに生息してました。
都心なのに、自然がちゃんと存在してるこの場所が
とても癒しになっています。

新しく始まったことを、その時だけで辞めてしまわずに
今後も継続できる方向で考えるのも、良いかもしれないですね。

急ぐ必要はないけど、また元通り・・・にならぬことも
考えていく必要が、有る気がする。
それまでは、もうちょっと今の状況で頑張ろう。

★★★

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「働く」は、前向きな気持ち

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

巣ごもり生活52日目。
人って順応する生き物なんだな、とつくづく思う。

これまでほぼ毎日、電車に乗って出かけて
体をいっぱい使って、クラスを指導したり
またはリハーサルを行って、くたくたになって家に帰り
夜遅い時の食事は22:00過ぎ
寝るのはいつも1:00過ぎ・・・と言う生活だったのが

今は起床後(目覚めるのが早い)
朝食や家事を済ませ、その後少し事務作業等した後
クラスレッスンをオンラインで受け
曜日によっては、その後オンラインレッスンを行い
昼食の後は所用をこなしたり、時間がある時は散歩に行き
(この機会だからこそ、とあれこれ手続きに回ったりも)

夕食を18:00過ぎに食べて
遅くても23:00には寝る、と言う生活に。
なんて健康的💛
今、肌がツヤツヤです(笑)

今までの”自分の生活スタイルの当たり前”が
世の中のインフラのお陰で成り立ってるんだなぁ・・・
と言うことを、ものすごく感じながらも
そして降ってわいたような、一見お気楽生活の中
「働きたい・・」と言う気持ちは、いつも心の中にムクムクしてる。

だから恐れたり、分からないことが沢山ある中でも
一歩ずつ、前に進んでるんだな、と思えると
それは自分の中の、小さな自信にもなるのです。

正直、人間って
受け取るだけだと、バカになると思う。
努力しなくなるから。

それは3月、4月と収入がゼロになり
区の福祉課から生活資金の融資を受けられた時
どれだけホッとできたことでしょう。
だけどやっぱり、自分でコツコツ働き稼いだお金とは
ちょっと違う感覚ですし
その後色々なことが決まって行ってくれてるお陰で
今、心の平穏が保ててる。

働く、と言う気持ちって
とても前向きなものなんだと思います^^ ふふふ

今日もオンラインレッスンにご参加くださる皆さま
本当にありがとうございます。
後ほどお会いしましょうね。

早くスタジオに戻りたい・・・ Part2

 

★★★

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花好きの季節感

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

巣ごもり生活は51日目。
(こうやってカウントしておくと、きっと何か役に立つはず笑)

3月の終わりから始まった巣ごもり生活。
季節は初夏から梅雨へ、向かおうとしています。

私は部屋に花を飾るのが好きなのですが
この自粛期間に、花屋さんが休業されなかったことが
本当にありがたくて・・
見てて和むし、ややもすれば曜日感覚もおぼつかなくなる
この巣ごもり生活に、季節を教えてくれます。
もう芍薬が咲くんだなぁ。
華やかで、とっても好きな花です。

明日は11:30~12:30で、オンラインレッスンを行います。
明日から1時間で、少しだけセンター(タンデュやアダジオ)もしますね。
大きな画面で皆さんが見れるようになったので
受講人数も8名まで増やすことにしました。
レッスンスケジュールは→こちら

お問い合わせはお気軽に、下記の問い合わせフォームからお願いします。
(お問い合わせだけでもぜひどうぞ。)

★★★

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