東大寺の修二会(しゅにえ)

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今年の春は早い?と言うのかな
少し暖かくなるのが、早い気がします。

奈良の東大寺で、今『修二会(しゅにえ)』の行が行われています。
詳しくは⇒こちら を読んでくださいね。


今回実家の諸事情で様子を伺いに帰った折、10数年ぶりにこのお松明を見ることができました。

「行けるなら行っておいでよ、折角来たんだし」と言う言葉に、背中を押された気がします。
(でもいつも、そういう感覚で行動してるような・・・)

iPhoneで撮ったつたない動画ですが、ご覧頂けると幸いです。

こちらは奈良時代から1270年続く”行事”であり、”儀式”なのですが
どこか舞台と同じなんじゃないかな、と言う感覚になったりします。
戦争中も一度も中断してない、と言うのもすごいですね。


コロナ禍の中、わざわざ観に行くこともなかろう、と言う考え
でも反対にやはり、こんな中でも見に来てくれてありがとう、と言う考え
考え方を詮議するのではなく、見たいと思うなら見る、配信でも良いから観て応援と言う
なんだろう、この1年ずっとやってきたことが、あちこちで行われてるような気がします。


こちらは今動画配信もしているそうです。⇒こちら
3/12~3/14の「お水取り」が山場になります。私も配信で観覧したいと思っています(*^-^*)

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春の日差しのように、桜の花びらのように

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今朝から春の雨、空気もしっとり。
乾いてばかりいたから、ちょっと良い感じ。

近所の氏神様にて。白梅と河津櫻。
iPhoneで撮ると、上手になったのか、と勘違いします・・(笑)(笑)


仲良しの飲食店さんから、毎週メーリングリストを頂くのですが
今回は”桜色の秘密”と題してありました。


桜色の色素は花びらにあるのではなく
蕾になる前の、小枝に潜んでるそうです。

染色用に桜色を取り出す際は、花びらからではなく
色を隠した小枝を見つけ
小枝から桜色を絞り出すそうです・・・

なんかすてき。

☆休講のお知らせ☆
3/4(木)スタジオレッスン
3/5(金)3/6(日)オンラインレッスン
どうぞよろしくお願いいたします。

先日は体験⇒当日入会の方がおられました。
これからどうぞよろしくお願いいたします。
冬から春へ。少しずつ、動き始めてますね。


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懐かしい場所へ、梅を見に

こんにちは、バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日はオンラインストレッチ、ご受講ありがとうございました。
後々またしたためたいと思います。


昨日の午後、梅を見に行きました。
なんとなく懐かしい場所と、そこに咲く梅が見たくなって。

梅の木がそんなに沢山ある訳でもないのに、久しぶりに見たくなるというのも良いですね^^

懐かしい場所に行きたくなる、と言うのは多分
「あの子元気にしてるかな?」と言う感覚と、似てるのかも。
上京してから結構長いし、それなりにあちこち住んできたと思うけど
行きたいなぁ、とまた思うのはそれだけ長く住み、なじみ深いせいもある。
こちらに引っ越す前、ホント色々有ったけども・・・・


このお寺は「招き猫寺」としても有名で、私もこちらに引っ越してきた当時、招き猫の置物を買いました。
ホントは奉納のため返さなきゃいけないんだろうけども・・・現在奉納場所の観音堂が改装中で、大量の猫さん達がこのように並べられておりました^^;
(これを見て、やはり手元に置いておこうと思ったのでしたー(笑))

懐かしい街も、色々変わっていました。
昔からのお店が減り、新しいお店ができたり
私が以前住んでいたアパートも既に無く、新しいお家が建っていました。
そういう事柄を確認すると、今居る場所を大事にしようと思えるものですね、多分。




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日々の雑感

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


2月も残すところあと3日。早いものですね。

ひな祭り気分で。無造作な生け方でごめんなさい^^;

このブログも、先日3200記事を超えました。
色々なことを書いてきましたし、今となっては書かなくても良いことも多々あったように思います。
(いつもためになること、役に立つことを書ける人はすごいと思う・・・私には無理!^^;)
でもそもそものコンセプトが”バレエ教師兼ダンサーが、日々の雑感や踊ることについて等を綴ります”だから、いいのかな。


だけどこれを書いてることで、自分が変わってきたか、と言うと案外そうでもなくて
結局毎日行っている呼吸のように、ごく自然な想い(雑感)の羅列でしかない。
ただ書く内容は、かなり変わってきたかな、と思う。

そんな感じですが、これからもどうぞよしなにお願いいたします(*^-^*)

いつもお読み頂きありがとうございます。
レッスンへのお問い合わせ、ご質問等はこちらから╰(*´︶`*)╯♡

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スミレのように

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


現在スミレの花が満開になってる、我がベランダの植木鉢。
3つあるのですが、全てスミレの花に占領されてます^^
繁殖力が強くて、最初は一株だけだったのに、知らぬ間に・・・
良い香りもしています。


スミレって見た目は可憐だけど、根っこの部分はびっしりと土に植わっていて
そしてたくましいです。

足指の力があまり強くなく、つま先を伸ばす力をもっと鍛えたい、と言う生徒さんに
足指トレーニングの方法をお伝えしましたが、スミレの根っこの如く”張る”ように使っていきたいものです。
ぜひご参考に☆

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もし、ストレスを感じたら・・

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

もう2月も残り8日ですね。
コロナが蔓延し始めてから、約1年が経とうとしています。
3月に幼稚園バレエのミニ発表会を行う予定だったので、追い込みをかけていた時期でした。
結局それは、叶わなかったけれど。

私は大体週2~3ペースで自分のクラスを受けに行き、レッスン後はサクッと帰っています。
昨日は珍しく立ち話ではあるものの、レッスン友達と色々お話をしました。
皆それぞれの生活(家庭の事情等)で悩み、コロナ禍で悩み、自分の体調や加齢で悩みながら、レッスンの時間を捻出していますね。



コロナ禍じゃなくても「あ、そろそろこういうお年頃、キタァー」と言うことは、誰にも巡ってくるものだけど、今一つ自由な気持ちになれないってイヤーよねぇって。
ストレスを感じた場合、ストレスを発散する方にどうしても意識が向きがちだけど、どのように向き合って受け止めるかと言った”誰から教わることでもないこと”を、皆それぞれ心の中に抱えてる。
でもそれを深刻になりすぎず話せる関係は、有難いです。



バレエやその他作品を踊る上では【共感】と言うものが、とても必要になってきます。
共感であったりミラーリングであったり、本当は他人なんだけど、自分のことのように思える感覚。
自分もそうなりたい、と言う無意識の中で心が感じるもの。
これらは練習を重ねたり、もしくは舞台を見ること等で、育まれて行きます。
尤もベースにあるのは日常生活だけど、物語を創り出す舞台では、特に必要になってくる。

多分普段からコツコツレッスンしている皆さん、きっと(ストレスへの)耐性は強いように、私は思います。
頑張ろうね。

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”自分にとってどこまで”大丈夫?”

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。



「”できるようになること”は、自分にとってどこまで”大丈夫になるか”と、言うことだよね」
と仰る方が居られます。
とても分かりやすくて、良い言葉。


コツコツ練習する、意味合いを理解する、反復する
それら全部が、”自分ならどこまで大丈夫になったか”を確認すること。


昨日”使えるアドバイス”について、ちょっと触れてみたけど
これも聞いた側が「どこまで使うか」なのです。

アドバイスと言うのは折角貰っても、その中に少しでも「自分にとってまだ分からない部分」があると
活用することを怖がりがち。
全部分からないと動きたくない、と言う防衛本能みたいなもの、誰にでもあるので
間違っていたらどうしよう、違うって言われたら嫌、と言う予測が先に立ちやすいんですよね。


でもねぇ
分からないことに対し「これについて、どうしても意味合いが分からないためご教授くださいませんでしょうか」と尋ねに行ったり、メールしたりすると、先方はとても分かりやすく教えてくださいます。

特にメールの場合、何度か頂いたアドバイスを読み返すと
「あ、そういうことだったんだ!」と言う、スコーンとした部分に繋がったりもします。

コツコツ練習する、意味合いを理解する、反復する
それら全部が、”自分ならどこまで大丈夫になったか”を確認すること。
これと全く同じやん、と思うことが、私の周りではとてもとても頻繁に起きています^^


先日買ったウェアは、結構インパクト強し♡

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愛でる目的のものたちは、愛でてあげたい

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨夜東北地方で、かなり大きな地震がありました。
都内もかなり揺れて、怖かったです。
ウチのお部屋はガスの安全装置が作動し、ひと時お湯が出なくなりました・・
(復活ボタンを押して復旧させたけど、お湯が出た時嬉しかった)
揺れが強かった地域の方達の、被害が少ないことを祈ります。



この季節になると、そろそろ出回るラナンキュラス。
色も綺麗で、華やかな気持ちにさせてくれます。

こちらは仲良しのお店。
店内には、少し早い桜が満開です。

店内に、生産者さんからのお手紙が貼ってありました。
コロナ禍で出るべく場所に出ないためお花が出荷できず、処分せざるを得ないと。
辛いだろうなぁと思います。

コロナ禍や昨夜の地震もだけど、皆怖いです。
できるなら安全な所に居たい。
でもそう言う訳にも行かないし、やれることをやるしかなくて。

お花の生産者さんからのお手紙の最後に
「悩みすぎたり、不安になりすぎても、何も生まれません。
だけどそういう時は、花を愛でてあげてください」とあって
ちょっと勇気づけられたというか。
バレエもきっと同じだと思っている、私です。


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今年もローザンヌ国際バレエコンクールが開催されています

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今朝も寒い!
2月は太陽の光はとても明るくなるけど、空気が冷たい・
空気が冷たいと、怪我しやすくなります。十分にお気を付け下さい。

今年もローザンヌ国際バレエコンクールが開催されています(今年はビデオ審査)
その昔、私がバレエクラスを開講した頃の少し前、バレエ教室を始めたお友達の生徒さんが
今回出場されていて、頑張ってるなーと思って応援しています♡
今回で二人目ですから、すごいこと。
彼女たちの苦労の結晶、そして生徒さんの頑張りを応援したいと思います。



私が過去13年の間在籍していたバレエ教室からも、何人も出場者を輩出していて
そして現在も海外バレエ団で踊っていたりします。
私とはかけ離れてる存在・・・と思ってはいても、同じ空間に上を行く子がいると
もう当然のように、上を目指す空気の中でレッスンに励む訳でして。


自分もある程度年齢を重ね、そして切磋琢磨する様を見ていると
今の子達の、のびしろを見つけてあげるとものすごく伸びる部分が分かるようになり
反対に、潰してしまう原因も分かるようになりました。



子供と大人とは別、と言う考え方もあるけれど
少なからず、影響し合ってる部分は沢山あるように感じます。
だからなのかな、最近は言葉の使い方を変えてみたり
指導の方法を、工夫したりするようになったのは。

そんなことを、昨日寝る前に想ったのでしたー^^


☆ご覧になりたい方はこちらから見れますよ~。



そうだよね、何事も一朝一夕にはならず。
と言うことで、懐かしの写真をアップしておきます・・(笑)




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立春に想うこと のツレヅレ

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は節分で、今日は立春。
まだまだ寒さは続きますが、暦の上では”春”が始まる日。


かなり前の写真で、熱海の梅です(*^-^*)

緊急事態宣言が再び延長になり、まだこの状態が続くのかよぉ・・・・と
想うことも多々ありますが
”不要不急”よりも”有要有急”の考え方も入れながら、2月はやっていきます。

仮に『レッスンに行く、と言うのは不要不急?』と問いかけてみると
人それぞれのバレエへの思いや立場で、捉え方は変わってくるものだと思います。

「下手に出歩いて、感染してはいけない」
と言う気持ち、とても良く分かります。

だけどそれをずっと続けていると、視野は狭くなるし
ネガティブな情報がすぐ、目に入るようになるし
満たされない思いがぐるぐる、渦巻くようになっていくし
そして、体は衰えていく。

ネガティブな情報にすぐ目が行く、と言うのは
自分で考える力を削がれてるのかな、とも思います。
また、満たされない思いがぐるぐる渦巻いているようになると
一種のホームシックに似た感情と同じで、想いの対象を尊大化し、美化するようになっていく。

ま、これらのことは全部経験済みなので(笑)
今だからこそ、こんな風に書けちゃうのですが
心っていとも簡単に、隙間を埋めたがるものですから
時には自分を俯瞰できる余裕を持ちたいものです。

☆こんな感じで、美味しいお店からテイクアウトし
「いつもありがとうございます!」と言われて、心が温かくなる。
とても細やかなことですが、なんか嬉しいのよね。

もうすぐ春が来る!と思って、頑張りましょう。





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