もうちょっと詳しく♬2月4日(土)ピアノ伴奏付きバレエクラス、講師とピアニストさんのご紹介

寒い寒い!

昨日の夕方、子供達のクラスを教えながら窓の外を見ると
真っ黒な雲が空を覆って、冷たい風が吹いていて。
でも子供達はキャーキャーと騒ぎ、寒いのが楽しみだったような??
子供は風の子だなぁ。
それにしても、昨夜~今朝は冷え込みましたね。
大雪の地方もあるとか・・

★寒さ対策バッチリの子達★

さて、2/4の朝10:30~12:00のバレエクラス(初級)を行っていただく
講師の齋藤 充央(さいとう みつひさ)先生は
2014〜2022年まで、ロシア国立ブリヤート共和国歌劇場バレエ団に在籍されていました。



ブリヤート共和国ってどこ?と調べたら、バイカル湖の南東側に当たる場所に位置するんだなあ。
うわー寒そう!!!!

バレエダンサー・齋藤充央さんとトランペット奏者・齋藤友亨さん

国立ブリヤートオペラ・バレエ劇場バレエ団|ロシア > ウランウデ


こちらが参考になると思います。ぜひお読みいただけると嬉しいです。



また、クラスでピアノ伴奏をしていただく三上 夏佳(みかみ なつか)さんは
新国立劇場バレエ団アカンパニスト、蛭崎あゆみさんのご紹介。
あゆみさんに伴奏をお願いしたところご都合が悪かったため、三上さんをご紹介頂いたのですが
なんとも聞きやすく、踊りやすいリズムの演奏をされます。(動画を頂きました)

音楽のリズムはまず普遍的なものですから
そこを崩さずそして遊べる演奏、というのはとても踊り易いと思うのです。
私は皆さんと一緒にクラスを受けますが、とても楽しみ!今からワクワクです。

クラスレッスンも、パフォーマンス鑑賞も、ぜひお待ちしております。

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1月からの、木曜クラス ~続き

今日はクリスマスイブ。
あと1週間で新年~

寒い時期だけど、ぜひよろしくお願いします。


クラスを受けに行った際、周りで動いてるメンバーを見ていると
重心の位置を変えた方が良いんじゃないかな、と感じる人がいます。
大体、後ろ側に煽られがちになってることが多いですね。

その状態を指摘するのに、先生から「反ってる」と
言われることも、あるかもしれません。
でも、「反る」は、もっと胸骨やお腹が押し出されてるし・

大抵は後ろ側に煽られる⇒重心の位置が後方の足にある
⇒前方の足が踏めていない⇒それゆえに、後頭部が傾く
⇒顎が突き出る⇒目線が上向く⇒進むために必要な、後ろ足が出てこない

基本的に、バレエは後ろ足で進みます。
(プレパレーションで、bプラスの足にして待ってる時
後ろの足から出して進みますよね)
だから重心が後ろにあると、進めないのです。
これは前に進む時も、横に進む時も同じ。

こうやって言葉に書くと難しそうだけど
動いてみると案外そうかー、ということになる。


前置きがとても長くなりましたが
まずは1月、重心移動について行っていきます。

スケジュールアップ後、ぜひご予約お待ちしております。

ちなみに、bプラスはこの立ち方。
きっと見たこと、やったこと、ありますよね。






踊ってみたい作品、リベンジしたい作品、ご自身の創作(または私が振り付けても♪)
踊ってください当日のみ参加の方でも、全体に馴染むように構成しますので、ご安心ください。
※(12月末までお申込み受付) 新年の始まりのイベントになりますように。
リンクは文字をクリック!

2月4日開催!クラスレッスン&スタジオパフォーマンス、参加者を募集中です。

ただ今、体験キャンペーン中!!12/25まで。

2000年にスタートした、大人向けバレエクラス
”長く美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
体の使い方や表現方法まで、丁寧に指導しています
”踊る心”は、”楽しむ心”
目白と初台で、レッスン開講中
基礎を見直したい方、スキルアップしたい方、ぜひお待ちしています
オンラインレッスンもあります

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身体に残らないと意味がない

先日のこと


「バレエを指導されるうえで、どんなことに気を付けておられますか?」

と尋ねられたので

「薄紙が一枚ずつでも重なって冊子や本になるように
身体の中に残っていくことを心がけながら、伝えています」

と、答えました。
(ちょい優等生っぽいけど ウフ笑)

でもほんとにそうで、身体に残らないと意味がない。
辞めると消えてしまうのが、バレエ。
それはきっと、身体を使って動いた時に
初めて形になって見えるものだからだと思う。

瞬間瞬間を堪能し、そして終わった後に余韻が残る。
音楽も、そういった意味ではとても似てますね。
でも、楽器と言うツールがある分、まだ残るものがある。
踊りは本当に、その人の”肉体=身体そのもの”がツールになる。
だから、身体に残ってないと勿体ないのです。
(そう思うでしょ?)

【お知らせ】

12/15と12/22の木曜レッスン
19:00〜20:30に、バーレッスン+基礎(入門)ポワントを行ないます。
「ここがポイント☝️ポワントで真っ直ぐ立つ」動画の内容に沿って行う予定。
場所:スタジオミキ
体験の方:¥1,000(12月25日までの料金となっております)
ぜひ😊 お待ちしております。




踊ってみたい作品、リベンジしたい作品、ご自身の創作(または私が振り付けても♪)
踊ってください当日のみ参加の方でも、全体に馴染むように構成しますので、ご安心ください。
※(12月末までお申込み受付) 新年の始まりのイベントになりますように。

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バレエクラスのレベル(ネーミング)

最近はバレエクラスにも、様々なレッスンレベルのネーミングがあります。
基礎見直し、レベルフリー、基礎強化、基礎応用、超入門・・とか。

本来は、プライマリー、インターメディエート、アドバンス、この3つに分けて、夫々の内容に幅を持たせるために余り細かく分けず、そのレベルに該当する人達もしくは、その内容を受けることを望んでいる人達が集まるのが自然(だと、今でも思ってる)。

多分日本語特有の細かく分類化できてしまう表現ゆえに、更なる内容の詳細さを求める声に対応した結果なのかもしれません。

「初級」と銘打ってるクラスでも、ずっと(または数年程度)バレエを続けて来た人によって、感じ方がそれぞれ。
基礎的だったり見直しだったり、新しいことにチャレンジのようにも感じたり。
なので「◎◎さんが初級なのに難しい、って言ってたー」は余りアテにならない・・(笑)
ご自分の感じ方で活用してくださいね。


10/29開催・こちらのクラスも初級です。


10/29(土)のお知らせを作成

お問い合わせ、どうぞお待ちしております。

『大人のバレエはエレガントに美しく』
”美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
目白と初台でクラスを行っています。

遠方の方や、スタジオレッスンに来られない時にオンラインレッスン♬

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「ポワントでバレエ作品を踊ろう」6/19開催

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

前回5/29(日)に行ったクラス、申し込み後お休みせざるを得なかった方の希望もあり
6/19(日)に再び開催します。

こちらが一番最初の様子。
そこから段々「じゃあ、作品として練習しましょ」と、発展していきました。
いつもそんな感じです。
今回が初めての方も、ぜひトライしてみてください。
かっこよくできる!ようになる秘訣(この作品独特なエポールマン)も、もちろん練習します。
この作品の大半はパドブレ三昧ですが、だから脚が強くなるし、基本的な部分が練習できますよ。
キツイけど、できるようになった時の喜びは大きい。

お問い合わせ、お申込みは下記の問い合わせフォームから。
お待ちしております。

→募集は6/10まで。

『大人のバレエはエレガントに美しく』
2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
”美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
目白と初台でクラスを行っています。→5月末まで入会キャンペーン!

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個人レッスンもできます。

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バレエ作品を踊ろう、レッスンレポ

こんにちは。

昨日はポワント特別クラスを行いました。
暑い日で、しかもやむを得ないキャンセルが出たり等でマンツーマンに。
でも頑張ってくださいました。

またタイプラプス動画を撮りました。
今回は床に直置きにしたため、全体が低く見えていますが
実際は天井も吹き抜けになっていて、とても良い感じなのです。
もっと上手く撮らないといけませんね(汗)


”経験が有る”方のバックグラウンドも様々。
高校生ぐらいまではポワントを履いて踊ったことがあっても
そこから時間が過ぎてしまうと、感覚なんてすっかり変わっちゃいます。

そのためただ「踊ってもらう」だけでなく、その前の必要なことを伝えておかないと
怪我の元になるので。(なのでポワントシューズは、かなりハードルが高くて当然)

まずバーレッスンの最初はバレエシューズ。途中でポワントに履き替え
足慣らしやバランスを取る練習を行った後、振り写し。
バーを掴まった状態ではそれなりに大丈夫でも、実際に支えが無いと爪先が痛くなったり
指先が痛くなったりします。それは体重が乗っかってしまうから。
なのでその場合は無理せずにやってもらい、補強のためのグッズを紹介したりもします。

ゴムを使ってバランスの拮抗を感じてもらうお手本中

ライモンダの作品についても簡単に説明。
Act3のソロは特に、自分の感情を抑えて昇華させる側面があるので
どちらかと言うと本当に「大人の女性」向けのものかなぁと思います。
テクニックもだけど、作品の背景も知っておくと良いですよね。

個人的なことですが、膝の痛みが徐々に解消されつつあり
昨日初めて、殆どポワントでこちらの手本を見せることができました。
(最後の部分はカットしてますが)
今治療を二つの側面から見ながら行っているところ。
この先まだどうなるやらですが、長く踊れるためにも頑張りたいと思います。

『大人のバレエはエレガントに美しく』
2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
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レッスン受講の化学反応

こんにちは。

入会時に月2回予定の参加予定だった方が
いまや週2回受講の、そして時に個人レッスンまでお願いしてくださるように。

何かその方の中で、多分化学反応が起きたのでしょう。

ま、でもそんな反応はすぐ起きる訳じゃなくて
大体3ヶ月後辺りから、ちょっとずつ変わってくる傾向が見えるのですが
ご自分の中に何かが見つけられるというのは、素晴らしいなぁと思っています。

いつもご受講ありがとうございます。

さて、

明日開催です。

空きが出たため、とても少人数で行います。
演目はライモンダのソロですが、他の作品でも使えるヒント満載です。

ご連絡お待ちしております。


お知らせ2つ再掲

『大人のバレエはエレガントに美しく』
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木曜レッスン

こんにちは。

木曜のレッスンスタジオの入り口にて。
夜のレッスン、今の時期は明るくて風情があります。夏至近し。


ここで90分汗を流し、頭を使い、体も使って動く。
終わった後はスッキリ!と、よく言っていただけるのですが
動いた後は気持ちもハレバレ。(だよね?)


昨日は沢山、アームスと足との関係(コーディネーション)の基礎編を。
色々な注意が沢山あったけど、きっとできるようになりますよ。良い部分沢山ありました。

木曜日のレッスン 19:00~20:30 バレエベーシック
お待ちしております。


お知らせ2つ再掲

『大人のバレエはエレガントに美しく』
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「ポワントでバレエ作品を踊ろう」5/29(日)

こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


先日の記事 基礎ポワントクラスの、タイムラプス動画 より
後半のお知らせ部分を、Webチラシっぽく作ってみました。

iPhoneに入ってる”Pages”と言うアプリで作成。
これは、Wordより全然楽かもしれん。
まだまだ使いこなして無い機能が沢山ある・・・(勿体ない)

こういうの作る時、つい気合を入れて頑張ってしまうのだけど
『出来るだけスッキリさせ、そして伝えたいことだけに絞る』ようにしてから
ちょっとだけ楽になりました。
まずは載せるだけ載せて、何度も読み直してから削っています。
体裁やデザインに関しては素人なので凝ったことはできないけど、見やすい方が良いもんね、というスタンス。

~出演者募集~10/29(土)にスタジオパフォーマンスを開催予定 の詳細も今せっせと練っています。

近々お知らせしますね。

『大人のバレエはエレガントに美しく』
2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
”美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
目白と初台でクラスを行っています。

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基礎ポワントクラスの、タイムラプス動画

こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は基礎ポワントクラス1時間。ご受講ありがとうございました。
「動画撮っても大丈夫です~」と言ってくださったので有り難く初のタイムラプスで撮り、インスタグラムのリール動画にアップしてみました。
是非ご覧ください。


タイムラプス=”時間の経過”と言う意味だそうで、コマ送りになってる動画。
実際に撮ると面白ーい!
そして少し練習したライモンダのソロの音楽を上から被せてみたら、あらー良い感じじゃないですか♡
(その他のポワントテクニックも少し練習。じゃないと、皆さんヒーコラ状態になっちゃうから・)

インスタ投稿にも書きましたが、疲れさせすぎないように工夫しています。
怪我してもらいたくないのと、想像力を働かせながら臨んで欲しいので。
なので自分もポワント履いて教えながら、説明も沢山行っています。

5/29(日)に、この続きを行います。「ポワントでバレエ作品を踊ってみよう♪」レッスン。
時間は13:30~15:30。内容はほぼ同じですが最初にバレエシューズでのバー、次にポワントでのバー、そしてセンターにて練習、という段取りです。
レッスンチケットをお持ちの方は+1000円にて受講できます。
5/29のレッスンは外部からお越しの方の場合、ビジター料金+1000円の4500円となります。
今回と同じ目白の杜スタジオにて。(使用スタジオは、受講希望の方にお知らせいたします)

お問い合わせ、お待ちしております!


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