バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

足の指への体重のかけ方で
表情も変わる、お腹にも意識が入るってご存知でしたか？

こちらの写真は２年前に
美容院専用の、ヘアカタログのモデルになった時のもの。

撮られると言うことを含め、足指への重心の位置で
顔の表情がこんなに変わるんだ！と言うことを実感しました。

目線の付け方、顔の角度の付け方
これらが、バレエの舞台に出てるのとほぼ同じ指摘。
これ使えるわ！と、心の中でガッツポーズ。

「バレエをされてるからなんですね～」とよく言われます。
その要素は、確かに大きいです。
だけどただ漫然とやってきて、そうはならないし。
やはり細やかな決まり事、注意、大胆に見える見せ方を意識して
身体の使い方などを駆使して、普段から動いていると
こんな滅多にない機会に恵まれた時
「お、実は私って案外使い物になる！」と分かる気がする。

いつもお知らせのために載せてるこちらも
腕の良い方に、撮ってもらっています。

この時も、目線の使い方とか
色々言ってくれましたね。
そういう指摘は、クリエイトする方達の中では
案外共通しているものだったりします。

普段のレッスンに、違った意識で臨んでみませんか？
意識を変えることで、隠れていた魅力が出てくるかも。

女性なら、誰でも綺麗になりたいですよね。
そのための注意や指摘は、惜しみなく行います。

**************

３月のスケジュールを更新しました。

3/2～3/30に体験フェアを行います。
入会のご意思がある方、ぜひおいでください。
私に会ってみたい、と言う方も歓迎です。
体験料￥2000⇒￥1500にて受けられます。（１Day wsは除く）

体験レッスンのお問い合わせ、お申し込みはこちらから

******************************************

通常クラスのご案内
新宿御苑前スタジオ＆代々木
武蔵小杉で開催中。

個人レッスンも行っています。
お悩み、希望、お気軽にご相談くださいませ。

大人のバレエはエレガントに美しく。
バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

宣材写真、撮ってもらったことありますか？
パンフレットやチラシに載せる時に使う写真です。

証明写真と違うのは
証明写真は、真正面を向いて撮ったものを使いますが
宣材写真は、少し身体に角度を付けて
撮ったものが多いです。
そして”その人らしさ”が、全面に出てるものを使います。

私＝ピンク、のイメージが定着した写真（だそうな）

こちらは美容師さんご用達の雑誌に載った時のもの。
メークも着つけもバッチリ！
そして目線について、色々な指示が飛んだ現場でした。

下の２枚は、プロカメラマンさん達に撮ってもらったもの。
この時も、色々な目線指示が有りました。

宣材写真が要るなぁ、と感じ
初めて撮ってもらってから
幾度かプロカメラマンの方に
撮ってもらう機会に恵まれてます。

４枚とも違う方ですが
皆さん仰ることは同じ。

「目線、遠くを見て～！」

遠くを見てる目線って、柔らかいんです。
だから表情が優しく見える。
遠くを見てから、段々近くに焦点を合わせるように
持って来るんですね。

「そして、目だけで見ないでね！」

これも言われます。
動きが固くなるのと、表情が出ないからです。

撮られることに対し、まだまだ慣れてないため
指示が飛ぶと、つい考えちゃう自分が居ますが
けれど「これはバレエ踊る時と同じ！」と思って
臨んでいます。

バレエのクラスで、目線の注意されませんか？
私はいっぱい注意します。
動きが固くなるし、表情が出ないからでもあるけれど
何よりも、顔が恐くなるから（笑）

♡

写真は、実物よりも綺麗に見えるのが正解（だと思う）
それはカメラマンさんの腕
撮られてる時間中、努力した被写体の意識の在り方
そして機材（この辺はよく分からないので触れませんが）
の結晶です。

今はＨＰやブログ
写真見て判断することが多いですが
案外伝わってるもの、あるんじゃないかな？
写真でピンと来たところは
案外当たってますよ♡

そしてバレエを活用するなら、踊り手目線としても
撮られるときのヒントとしても、目線を大切にして
優しい表情で、一日を過ごせますように。

—————————————————–★

♡スタジオミキでのレッスン、時間変更と月謝制導入のご案内

その他個人レッスンも行っています。
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日のバレエ公演ライモンダの公演写真が
dance-squareにアップされました。
ぜひご覧ください♡

サイト文中より抜粋

「今の世の中では必ずしも
”政治的に正しくない”点もある本作は
上演が困難な国もあるだろう。
しかし、この作品のために作曲されたグラズノフの美しい音楽も含め
社会情勢が理由でバレエ作品が廃れてしまうのは惜しい。」

それはリハに参加しながら、ずっと思っていました。
なぜなら十字軍は、キリスト教徒側からみた世界観なので
中世に戻って「違うでしょ～」は言えないから。

作品を演じると言うのは
時代背景や、ものがたりを知ることでもありますから
お目当てのダンサーだけでなく
本当に、色々な部分を拾って見てもらえたら、と思います。

♡

今回3人の主役の方と接しましたが
中でも、はなさんの周りを全て味方に付ける笑顔
いつもキュッと上がった口角
そして感情がこもったアームスとエポール・マンは
見ていて惚れ惚れしました♡
絶品の華は、こうやって作るんか、と。
普段から、気を付けて行けばできる。
私ももっと心がけていきます。

今日も佳き日になりますように！

★今回の公演に関しての記事の数々
沢山の方に読んでいただき、本当にありがとうございます。
引き続き、普段の記事も読んでくださいね♡

★メールアドバイスコースのご案内★
普段のレッスンに、加えてみませんか？
分からないことを何年も放置せず、短期間で効果を上げるために
分からないことは、どんどん質問して身に付けちゃいましょう。
個人レッスンメールアドバイスコースのご案内を
 固定ページにアップしました。
こちらは必要な方に、届いて欲しいと思っております。
今月も2月と同じ料金で、対応させていただきます。
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～大人のバレエはエレガントに美しく、そして健康に～

体を動かすことは、今の時代美しさと健康に繋がります。
バレエは、その両方を叶えてくれます。

初心者でも安心して始められるエクササイズ＆バレエや
経験を積んだ方には、基礎力を高め、体の使い方を見直し
よりダイナミックな表現ができるようになるために
きめ細かく丁寧に指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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Kayano Ballet Studio河合かや野です。

普段のお洋服でも衣装でも
「服に着られてしまってる」と言う表現、聞かれたこと有るかとおもいます。
服＝普段の生活が体に表れ、それが服を通して外に発信される。

こちらは一幕で着たお衣装。
私なりにすごくツボで、個人的に欲しかったぐらい（笑）
二幕の衣装がゴージャス＆重いもんですから
こういう軽いのが良い！と言う意味ではなく
着た時に醸し出される雰囲気が、好きでした。

舞台袖で、某バレエ団団長先生が
「かや野さん、衣装似合うねー！」
と言って下さり、ありがとうございます！と。
その後「せんせ、バレエってコスプレ力、必要ですよね～」と言うと
「そうだよ～！」と返して下さり（笑）　面白かった。

衣装は役を演じるために着るものですが
それは、普段のお洋服もほぼほぼ同じです。

バレエ衣装と言うと、一般の方はチュチュをイメージされるけど
でもドレスも衣装だよ？と私は伝えます。
たとえば、結婚式で着るドレスが似合いたいから
バレエを習う方もいらっしゃいます。
それは前向きな目的で、すごく良いと思う。
立体的に見えるものは、元々の体幹を整えておく必要がありますから。

この5キロ近い衣装を着続けられるために
ピラティスボールを使った股関節の筋トレを、毎日欠かしませんでした。
バレエクラスだけだと、体が軽くなってしまうため
背中や腰にかかってくる重量に耐えられん、と感じたので。

そして、膝をきちんと閉じて座るとか
肩甲骨をしっかり起こすとか、ちょっとしたことにも
普段以上に気を配って過ごしましたね。
着られてしまってるなんて、言われたくない！と言う心の声もあったけど
「似合う。」と言うところに、やはり持って行きたかったのです。
それもひとつの役作りかな？

★昨日子供達に写真を見せたら
「せんせい？うそー、ちがうひとでしょ？」
「せんせい、がいこく、いったの？？」とか
可愛い反応が沢山返ってきました（笑）

今日も佳き日になりますように。
春めいてきましたねー。

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こんにちは。Kayaon Ballet 河合かや野です。
めちゃめちゃ筋肉痛な朝です　笑

そう、振付が始まりまして・・・
と言うか、振付よりも、その前のクラス？？

ん？あれ、何で筋肉痛？？

オデットさんの裏面に、イニシャル＆バラの刻印！

筋肉痛は、身体の喜びの声だと捉えてます^^
創造と破壊があって、その再生の現象だから。
現実的には、緩ませたり
摩ってあげたりして、お手当してあげましょう。

Photo by　Akira Nagashima

身体や脳にとって
同じ事しかしない、と言うのは
最大の甘やかしとも言うそうです。

「変わりたくない」
「変えられたくない」
と言う、甘い悪魔の誘いの声に
従ってると、ゆくゆくどうなって行っちゃうか？？

けれど、身体を普段から身体使ってると
変わらざるを得ない。
自分の知ってる知識だけで
タラタラやってても、変わらない。

習慣づけることと
自分にいつも刺激が来た時に
「いらっしゃーい♪」と、受け止められること
それが柔軟思考なのかな、って思ってます。

＊＊＊＊＊

明日、ピアニストさん付きレッスンです。
10：45～12：15＠新宿村スタジオ
★普段のレッスンに、少し刺激が欲しい方
★生演奏で、レッスンしてみたい方　等など
ぜひおいでください。

初級程度の内容で
少人数で、ゆったりじっくりレッスンします。
お申し込みは今日中までOK！
残席３名です。

今日も佳き日でありますように。

★スタジオ受講生募集＆スポットレッスンのお知らせ

6月の作品クラス　ドン・キホーテからファンダンゴ

→次回は6/24（土）です！

６月最後の１DayWSは「身体再生メニュー」
エクササイズ～バー～ポワントまで行います。
6/25（日）開催！

講師紹介はこちら

レッスンスケジュールはこちら

お問い合わせフォームはこちら

当日の体験レッスンやクラス参加申込みは、
開始２～3時間前を目安にご連絡下さい。

新宿御苑前スタジオと、参宮橋にある代々木スタジオミキで
バレエクラスを行っています。
★６月末まで、チラシご持参の方入会金￥1,000Off！
（レッスンチケットご購入の方に限ります。）
チラシはスタジオに有りますよ♪^^
Kayano Ballet Studio HP

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今日もお読み頂き、ありがとうございます。
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先日、京都のジュニアちゃんが通う学校からの郵便物で
素敵なカレンダーが、届きました。

去年オニール八菜さん主演で、ドン・キホーテの公演が有りました。
そのお写真を使った、今年のカレンダーです。

どの月も、すんばらしく綺麗なお写真だらけ♡♡♡

ジュニアちゃんは、この公演には出て無かったそうですが
彼女なりに、地道に頑張ってる様子。
それにしても、京都バレエ専門学校は
生徒を送り出した側に対して、季節ごとに、何かしらお便りを下さる。
そういった心遣いが、とても素晴らしいと思います。
「しっかり面倒見させて頂いてます。」と、言って下さってるような気がして。

お写真には、指揮者の江原先生も・・・♪♪♪

それにしても、そうそうたるメンバーでの公演。
シリル・アタナソフさんが、ドン・キホーテ！
かつての、パリ・オペラ座の王子様♡

第2回 世界バレエフェスティバル（1979年）　カーテンコール映像

ノエラ・ポントワさんと、カーテンコールに出てきておられます。
この映像だけで、私痺れてました（笑）

最後に、とても興味深い記事を見つけたので、リンク貼っておきます。
海外バレエ講習会リポート３【元エトワール、シリル・アタナソフ先生による教授法】

（２）バレエダンサーの条件

とにかく体型です。身体、つまりプロポーション（手足の長さ、顔の大きさ、足首の形（つま先の伸びや甲））
体力（柔軟性、俊敏性、筋力など）、そして厳しい稽古に耐えられる健康です。
これらは小さい頃に大体の見分けがつきます。しかし、よいところが隠れている場合もありますし、
よいと思っても伸びない場合もあります。そして、手脚が長くても足に問題がある場合もあります。
神や女神のような身体をした子は、よい学校に採用されるでしょう。
しかし、なかなかその先にはいかないのです。このような場合に欠けているものは何か。
それは学ぶことができないものです。
それは、芸術性、踊り心、踊りに対する感性、そして先生の言うことを理解できる頭の良さ、です。これは生まれつきです。

習う側も、そして教える側も
経験有る人が学んで来たことを、受け止めたあとに
そしてこの先どう伝えてゆくか、ですね。

今日も良い１日を。

★「バレエなお茶会、企画してみました。」
参加希望の方は⇒お問い合わせフォーム　からご連絡下さいね。

１月末～2/7までの開催可能日は→こちら

『新クラス＆出演者募集のご案内』　→　こちら
２月末まで、トライアルレッスン開催中です。
トライアルレッスンの詳しい内容は→こちら。

バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。
大人からのバレエは、エレガントに美しく
そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。

気軽な好奇心から、目標を掲げる向上心の持ち主の方、歓迎です。

Kayano　Ballet　Studio　

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久々に、バレエな動画を撮ってみました。

今はスマホがあるので、何でも出来ますね。
動画の編集に関しては、まだまだ苦手です・・
（どのアプリ良いのかとか、全く分からへん！）（笑）

藤野先生のクラスを、受けられる時には受けてますが
上半身により一層、表情が加わった気がします。
自分でも分る位だから、相当また変わったんだなぁと。
昔はアームスの動きが、とてもとても固かったんです。

いつも言葉で色々な（面白い）表現をして下さいますが
身体を緩めるとか、力まないための
大元のポイントは、そこかぁ！と。

ポール・ド・ブラに関しては
「鎖骨で見たいところを見る。」のだそうですよ。

教えて頂いた事を咀嚼して
そして今までの自分に乗せてゆくのが、楽しくて面白い。
だから止められぬ～～～♪♪♪

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気軽な好奇心から、目標を掲げる向上心の持ち主の方
ぜひレッスンに、おいでください。

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昨日はクリスマスイブ。そして今日はクリスマス。
どんな１日をお過ごしでしたか？

私は昨日の「顔を上げて行きましょう」の記事からの、進展♪
１０月１１月と撮ったお写真をCD-Rに入れて頂いたものを
なんと昨日、受け取ることができました♡

わーい、クリスマスプレゼント(*^^)！！
ちょこっとだけ、公開しますね。

昨日楽しみながら見てましたが、なんと１５０枚あります。
撮って頂いたのは１０００枚位あるし、整理するのは大変だっただろうなぁと思います。

撮影：永島明さん

ダンサーを撮りたいと探してる方が居るんだけど、とお話を頂いた時
二つ返事で「良いですよ！」とお返事。
ご紹介して下さった方をとても信頼してるので
「変な人じゃないもん。」と、直感が言ったのもありますが。

バレエの衣装って、殆ど裸に近いケド
でももう、恥ずかしいとも思わない・・・（笑）
むしろ作品として捉えてもらえるなら、こんなに嬉しい事はないです。
昨日また新たな展開に繋がりそうなお話もあり
ますます、精進しないと～、と思いました。
身体への気づき、お稽古で培われる体力、そして身体のラインの維持。
大変そう・・と思われるかもですが
でも私の場合、殆どバーレッスンの段階でケアしちゃうんですよ。
なぜなら、それが可能なエクササイズが、バーレッスンだから。
バーレッスン、すごいです。

色々な写真が有るので、HPにもどんどん活用させていきます。
自分のスタジオの写真を、自分が写ってるもので作れると言うのは
これもしっかりアピールできる点かな、と思います。
ぜひ楽しみにしていてください♪

＊＊＊

来年１月から、受講料の改編と、チケットに有効期限を設けます。
年内にチケットを購入された方は、お値段据え置き。
有効期限も２月からセッティングします。→Kayano Ballet Studio受講料

★2017年1月スタート！土曜日に２つのクラスが始まります。
13：15～超初心者クラス
15：45～ポワント＆作品クラス
※１月中はトライアル月間として、何方でも下記のお値段で受けられます。
超初心者クラス￥1,000。ポワント＆作品クラス￥1,500。

※予約制とさせて頂くため、受講日の3日前までにご予約下さい。
なおこれらのクラスは、2月から【コース受講体制】として
正式にスタートさせる予定です。

【いつまでも綺麗を目指す、大人の方へ】
☆超初心者クラス＋バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯コラボ
→　女性の生理周期からの、食事＋ダイエット指導。
3か月コースから～
バレエで姿勢を良くし、美しい身体作りを目指す方。

【もっとバレエ作品を踊りたい！方へ】
☆初級ポワント＆作品クラス
→　舞台出演を目指す方向けの、リハーサルコース。
2か月または3か月周期レッスン～

「その人それぞれが、もっと輝くように
皆が素敵な表現者になれるように」
バレエクラスを行っています。

レッスン受講生、随時募集中です！
どうぞお気軽に、お問い合わせください。
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