目白の杜スタジオへの行き方

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は、目白の杜スタジオへの行き方を書いてみますね。

山手線目白駅。改札は一つです。駅舎の右手には学習院がありますよ。

まずは目白駅からスタート。

横断歩道を渡って左折します。(渡らなくても良いけど、後々渡ります)

道なりにずんずん歩きます。途中に銀行、郵便局、ファミリーマート、教会等があります。
写真には収めていませんが、寛永堂の和菓子屋さん、アンテンドゥのパン屋さん(駅周辺)、ブティック、古本屋、もう少し行くとイタリア料理のデリ&ワイン屋さん等があります。

セブンイレブンを右折して直進。

到着!でも入口はここではなく、もう少し先にあります。

目白駅が山手線のため、近くにお住まいの方も居れば、近県から来てくださる方もいらっしゃいます。
東京ってほんと便利・・なのは、交通機関に複数のルートが使えること。
(奈良に帰った時の、つぶしの利かなさを痛感!(笑))

スタジオは様々な大きさがあります。そのため使用スタジオは、受講される方にお伝えしています。
また現在は少人数のため、余り大きくない場所ではありますが(でもそれなりに動ける)もう少し参加人数が増えたら、少し広めの場所を使いたいな、と計画中。

ちなみに木曜日のスタジオ
代々木スタジオミキへの行き方(初台編)
代々木スタジオミキへの行き方(参宮橋編) はこちらから。

ご興味ご関心ある方はぜひ、下記からお問い合わせくださいませ。
またオミクロン株も出てきていますが、正しく恐れつつ、今年も進んで行きたいと思っています。

★バレエクラスのご案内★
Kayano Ballet StudioHP

2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
「丁寧な手本と方法」そして「バレエを通じて日常に活かせること」
舞台経験豊富な講師が、バレエの基礎を分かりやすく指導します。
「踊れること=語る身体」
大人のクラス以外に、近県の幼稚園課外授業にて子供のバレエも開講しています。



遠方の方や、スタジオレッスンに来られない時にオンラインレッスン♬
個人レッスンもできます。(時間・曜日応相談可能です)
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本日からスタジオレッスン開始

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

ようやく、本日からスタジオレッスン開始です。
(3連休、と言うのをすっかり失念していましたが)


13:00~14:30 初級
14:30~15:00 基礎ポワントクラス
目白の杜スタジオ
(使用スタジオは、お越しになる方にお伝えしています)


ご都合付く方、ぜひご予約くださいね。(一応2時間前までですが、このブログをご覧になった方は1時間前まで受け付けます)




こちらは昨日の表参道。良いお天気でした。
人が多くて賑やかだなぁ。(奈良東大寺の参道も、このぐらい混みあってた)

ツィードマスクは生徒さんの手作りです。とても暖か♡

★密かな楽しみ★
後ろにちら、と見えるのはハチ公バスのバス停です。(いわゆるちぃバスね)
100円で乗れるので、これで散策するのが好き。(色々なルートがあります)
不思議なもので、大都会だけど人々の生活を感じられるひと時です。
(私は車に乗らないので、時々こうやって道を覚えてます)

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”長く・美しく踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
都内目白と初台でバレエクラスを行っています。

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初レッスン受けてからの、帰京

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


こんにちは。昨日帰京しました。
お正月休みの1週間、殆どどこにも行かず家のことを徹底して頑張ったので、自分へのご褒美兼ねて今年初のレッスンを受けてから帰路につきました。
お邪魔したのはsAtsukiBallet 。神戸市北区の北鈴蘭台にあります。

奈良からの行き方を検索すると、どうしても2時間(乗り換え3回)と出る・・となると、家を出て駅に着くまでの時間を足すと2時間半以上?そのため余裕を持って出たのに、途中の尼崎で痛恨の乗り換えミス・・!慌てて一駅戻ったりするなどして、結局3時間かかってしまいました^^;
でも知らない場所に行ってみるのは、やはり好奇心をそそられます。途中『鵯越(ひよどりごえ)』と言う駅を通ったので、なんか聞いたことあると思ったら、源平合戦で登場するところなんですよね。一の谷の合戦”鵯越の逆落とし”。

そうこうするうちにようやく目的地へ辿り着き、無事にレッスンを受けることが出来ました。
主宰の瀬島五月さんとは、かつて日本バレエ協会の公演「白鳥の湖」「アンナ・カレーニナ」で共演しています。もう8年~9年も前のことだけど、お変わりなく華があってそして面白くて、楽しいクラスでした。(お尻に有効なエクササイズも教えてもらいました!)新年早々お邪魔させていただき、本当にありがとうございました。

普段京都から新幹線に乗るため、新神戸の駅ナカショップが楽しくて♡
せじちゃんのスタジオからは、有馬温泉も近い(ルート圏内)のです。
もっと色々あちこちへ行ってみたい。動こう、今年は。

本日1/6(木)から、今年のレッスン始めです。
それにしても・・お正月ってどうしてこんなに身体が重たくなるん?雰囲気のせい?普段よりも沢山食べるから?
でもだからこそ、初レッスンでリセットしてまたがんばろ、と言う気持ちになるのかもしれませんね。
今年は去年できなかったことを、行って行ける年にしていきたいと思っています。寅年は”芽を出したものが成長していく年”だそうですよ。がんばろ。


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スペーシングや導線、距離感の指南

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

まずは日曜日、目白の杜スタジオでのレッスンについてのお知らせ。
これまで新館のスタジオをお借りしていましたが、11月21日でクローズされたため、本館のスタジオで、レッスンしています。
普段の状況から、お借りするスタジオを大体決めていますが、時には広めの場所もお借りするようにしています。(色々な大きさのスペースがあるのです)


目(視覚)から入る意識って面白いもので、本来は狭いと狭いなりに、広いと広いなりに対応できるものなのですが、固定観念にとらわれてしまうと(一種の場所慣れ)、変化に対応し辛くなってきます。
良い例として、スタジオでは踊りやすく感じても、舞台に出ると煽られる(ように感じる)、と言うのがあります。
普段目で広さや空間を捉えて慣れたままになると、違う場所に行って天井が普段より高いとか、床面積が広いとが感じると、安心して動けないのですよね。


その他空間の感じ方で大事なのは、「スタジオ内に何人居るか」。
おおよそ人と人との間が1.5mぐらい取れればそんなにストレスを感じませんが、それ以下になると無意識に窮屈さを感じるようになります。

私のレッスンは少人数と言うのもあって、パーソナルスペースはしっかり取れます。また、複数名で動く際の導線や、スペーシングもしっかり伝えているので、誰かの邪魔になることは絶対に起きないように、クラス中指導しています。

★他所のオープンクラス等に行った時、上手くこの感覚(知らない人とでも阿吽の呼吸とでもいうか)が分かっていれば、トラブルが防げます。(私はなぜか、よく近づいてこられることが多くて、いつも自分から逃げてますが(笑))

一番大事なのは、自分で危険を回避できる運動神経と判断力。
沢山動くことが好きであればこそ、スペーシングと導線、距離感、大切にして行きましょうね。

明るくて好きだったのにな・・ でも新しい場所も使い勝手良いです。


ささやかなプレゼント企画を行います。

⇒12月は私の誕生月。ささやかな感謝をこめて。

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年末年始のクラス日程

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

年末年始のクラス日程のご案内です。

年内のレッスン⇒12/26日まで。(幼稚園バレエは28日まで)
年明けのレッスンは、1/9(日)から。オンラインレッスンは1/8(土)より始めます。

今回は少しゆっくりめのスタートにすることにしました。
家のことがあって、余り慌ただしくしてもね・・と。きっと色々やることが沢山ある(と思う)


実家は家の造りもあって寒いんです。なので冬の時期帰省すると、毎回腰や背中が痛くなる・・。そんな時は「あぁー気軽にクラス受けられる環境って、なんてありがたいのー」と思う。でも、最近はどこでも軽く動くようにしているせいか、オンオフの差が減ってきました。少しだけでも簡単なエクササイズを続けるだけで、本当に違います。

年内はまだレッスンがありますので、どうぞお待ちしています。


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久々に、講師紹介を更新

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

12月になったのもあり、久しぶりにHPのトップページはじめ、講師紹介を更新しました。

こちら

講師紹介はこれまで何度書き換えたかな・・(笑)
だけど、その時必要と思ったことを載せている気がします。

大人(特に女性)は、年齢に応じて体が変化してきます。

私もスタジオを始めた頃と今では、20年の間に体が変化してきました。

身体が変化することは、何も考えなくてもできていたことができなくなったり、また新たな知識や経験が必要になったり、もしくはこれまでの経験が、活かせるようになったりもします。



ぜひお読み頂けると嬉しいです。
★早くHPとブログを一体化させたいのだけど・・どうやったらいいんかな??
自分でもできそうではあるけど、何かしら最初の手ほどきが欲しい、と考えてる今日この頃。

そして・・

ささやかなプレゼント企画を行います。
⇒本日から!

こちらもぜひご活用ください。


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ささやかなプレゼント企画を行います。

11月の最終日。今日は夜から雨になるらしいですが、どんどん冬へ近づいていく、この時期が実は大好き。


12月が誕生月の私でして、クリスマスも兼ねて、ささやかなプレゼント企画を行います。



『レッスンチケット割引』

10回チケット(通常6ヶ月有効期限⇒4ヶ月有効)—–¥25,000を¥24,000に
5回チケット(通常3ヶ月有効期限⇒2ヶ月有効)—–¥13,000を¥12,000に

スタジオでのクラスレッスンチケットです。12月中のみ、購入可能です。購入の際に有効期限をお選びいただき、それに準じた金額をお支払いください。
体験日にご入会頂いた方は、入会金から体験料をお値引きしています。(チケット購入の方に限ります)


レッスンスケジュールを、ぜひご覧くださいね。
12月もオンラインレッスン、ございます。
(個人レッスン可能日も明記しました。事前予約でお願いします。その他の日も応相談可能です。)


コツコツ頑張る方、そしてご自分と向き合う努力が好きな方を応援しています。
(決して暗くならずに、頑張りましょうね)



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母の句集

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


課外授業で伺っている幼稚園バレエの園長先生が、母の訃報の件から色々と心配くださりお話していたところ、俳句を嗜んでおられるのが分かり、先日母の句集を一冊お贈りしました。

句集は3冊あって、この2冊目のを差し上げました。
そしたら「なんとも、レベルの高い・・・」と言う感想を頂きまして、あぁちゃんともっと(私も)読まなくちゃー!と。

ウチの母、身内にはキツイ人だったけど、文章(俳句)は、とてもたおやかなのです。
多分詠むことで、自分をコントロールしていたのかもしれない。

底上げする時

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

普段レッスンで行うポール・ド・ブラの動きを、この音楽に当てはめてみたい・・・
と思って動いてみると、あれますてき♡となることがある。
そのきっかけが”創作”の始まりで、クラスを構成するアンシェヌマンにも、そんな一面があったりする。

超絶難解なステップもかつてはよくこなしたけれど、まず頭で覚えることが出来ないと動けないし
加えて足や体がついていけないと意味がなくて。
だけど「この舞台のために頑張るんだ!」と思うと、最初はヒーヒー言っていても、できるようになってくる。(個人的には、とても時間が掛かってしまうタイプでしたが)


複雑な動きにトライすると、これまでの体の使い方じゃ太刀打ちできないとか、無理に力入っちゃうとか確かにあるから、慣れたことにすがりたくなるもの。だけど動きのお手本が必ずクラスの中にはあるのです。そのためレッスンをとても大事に考えるようになり、毎回あれこれ見直しながら、リハーサルに臨んでいた。そして気づくと、基礎力がとても付いていた、と言うことも。

底上げする力って、そういう点なのかもですね。今思うとだけど。


バレエ作品練習会2022の予定スケジュール、再編集して更新しました。⇒11/21まで受け付けています。

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短期間入院

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日から短期間入院中。明日には退院します(予定)。

これで一つの区切りになればいいなあ。今日が一番の踏ん張りどころですが、良き先生達や友人、そしてパートナーのお陰で頑張れそうです。

そしてこんな時でもバレエ作品練習会のお問い合わせが。まだ受付中です。ありがとうございます。


バレエ作品練習会2022の概要・出演者募集のお知らせ
→こちらのお問い合わせもお待ちしています。

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