オンラインでも親子バレエ、できますよ~

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。



昨夜インスタグラムに
こちらを載せてみました。
皆様、リアクションありがとうございます💛


一時他のスタジオで行っていた親子バレエ
今オンラインでもできますよ、と言うご案内です。

私がかつて登戸でクラスを行っていた頃、お子さん連れバレエクラス
を3年程やっていました。
私には歳の離れた妹がいまして、妹が生まれた時
可愛くてたまらず、真剣に「保母さんになりたい!」と思ったぐらい。

子供の頃の夢と言うのは、コロコロ変わるものですけど
(お花屋さんになりたい!と言うのもあったな)
だけど子供と関わりたい、花をいつも部屋に飾っておくなど
自分にとって大切、とか、好き、と言うものと
関わり合える人生を歩んでる気がします。



今オンラインで時々受講くださる方に小さなお子さんがおられ
お母様がレッスンされてる時、後ろの方で遊んでいることが多いのだけど
小さいうちの集中力は、そんなに長く持たないもの。
だけどお子さんなりに、だんだん状況を把握するようになってきていて
「なんか、ママ、踊ってる?」と思ってるようです(笑)

それでもやはり退屈して「かまってーーーー」となった時
私が手にしてるケロリーナとクマおが、大活躍♪
★どんなことするの?と聞いてきた相方に、遠隔で見せてあげたら
「なんか人形劇みたいやん!さすが、役者はいってる!」と褒められた(笑)

バレエに親しむことで、普段つい目先のことで精いっぱいになってしまうことから解放され
楽しめる時間になると幸いです。


オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内
オンラインレッスンは、現在月曜と土曜の11:00~12:00
レッスンスケジュールをご参照ください。



バレエクラスのご案内

Kayano Ballet StudioHP

2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。
グループレッスンのほかに、個人レッスンも承っています。
現在オンラインレッスンとスタジオレッスンを併用してます。

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

11月は体験月間!
体験レッスン・新規ご入会のお問い合わせはこちらから→お問い合わせフォーム


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寒くなった日の、ツレヅレ

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
急に寒くなって
秋冬仕様のタイツや靴下を買いにいきました。


緊急事態宣言以降
オンラインのレッスンを始めましたが
現在も、週1~時々週2ペースで継続しています。
昨日は午前中、オンラインレッスンを指導して
午後、オンラインヨガを受けて
夜はスタジオへ、と言う1日でした。

かつてはこれを全部、移動していたわけです。
朝、クラスを受けに行き
リハーサルの場所へ移動し
夜は、クラス指導のスタジオへ移動
→いつも大体22:00過ぎに帰宅。
これが、ほぼ毎日当たり前のルーティーンをこなした日々。

近場で済む範囲なら良いけれど
電車に乗って片道1時間以上、となると結構キツい。
毎朝通勤で遠方から通うの、大変ですよね。
毎日行くところが固定されていたら、慣れることも可能だろうけど
曜日によって、行く場所が違うというのは
案外体力が要り、健康管理してないとできないし。

オンラインと言うのは、そういった物理的な距離を縮める
ものすごく便利なツールだなぁと
ひしひし、感じる。


体力を温存するためでもあるけど
次の予定まで、合間が空く時は
いつも自宅に一旦帰ります。
帰ってバッグの中身を入れ替えて
できるだけ、荷物は軽くして移動したい。
夏の暑い日は、シャワー浴びて着替えて出たい!とか。


無駄に出歩かないせいか、実はお店を余り知りません。
どんなお洒落な街でも、お茶しよ♡にならないし
昔大好きだった、ウィンドウショッピングも
殆どしなくなってしまった。
流行りのパンケーキ屋さんも知らないし
カフェでのんびり、と言う概念も余り無い。

つまんなーい、と思われるかもだけど
やっぱり、体力温存の方が大事!
とついつい思っちゃう(笑)

新しいところを開拓して喜ぶよりも
詳しい方に教えてもらったところを、気に入って通うタイプだから
それで良いのかもね。

木曜日クラスは穴場です!

オンラインの良さと、実地での良さ、両方感じてみてくださいね。

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2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
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10月のオンラインレッスンと、スタジオレッスンのご案内

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9月も引き続き、オンラインレッスンと スタジオレッスンを併用していきます~続編

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


今日は先日お知らせした記事の続編。
9月も引き続き、オンラインレッスンとスタジオレッスンを
併用していきます。

なのだけど、その前に
オンラインって面白いよね、と感じる
日常のことを少し。


私はリンゴデビュー(iphone)にしてから
時折Facetimeをしています。
先方が電波の悪い場所に居ると
かなりギガを使ったり、または繋がりにくいため
その辺りの状況を配慮する必要がありますが
声と一緒に顔も見れることで、とても安心感と信頼感が増すんです♡

これは、相手と中々リアルには中々会えない場合の
お互いの絆を深める一つの方法。




あと今、インスタグラムでもビデオ通話ができるんですね♪
先日はアメリカに住んでる方と、会話しました。
私を気遣ってお電話くださったのだけど、お顔見て話せて嬉しかったです。

普段は文字で送る(メッセンジャーやメール)頻度がものすごく高いのですが
顔を見て話すことは、本当に相手とのつながりを感じます。


スタジオで、リアルに色々言葉をかけてもらい
空間で動けるのは、本当に素晴らしいこと。
でもそれを、是としてしまい、他の方法は非、と言うのは勿体ない。
(悪いと言うよりもどこか、格下に見てしまう心理があったりしませんか?^^)


オンラインのレッスンを知ってもらうためには
普段から、何かしら発してないと
警戒されやすいよね・・・とは(確かに)思います。
それに、余りにも情報が多すぎて
(私のブログが)中々浮かび上がってこないのもあるし。
だけど、ふと目に留まったのであれば、それもご縁。


ご都合つく方は、下記をご覧の上どうぞお気軽にお問い合わせください。

9月の『オンラインレッスン・おうちでバレエ』は
経験者向けと初心者向けのクラスを、行ってみることにしました。

土曜日に初心者さん向けレッスンを、隔週で行います。
1回毎のワークショップ形式ですので、気負わずにお気軽に受講ください。
スケジュールはこちら

木曜日(9/3 9/10 9/17)と土曜日(9/12 9/26)の11:00~12:00
ご都合つく方、お待ちしています。

バレエクラスのご案内

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2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。
バレエで身体づくり、健康、表現をしたい等を叶えてみませんか。

9月も引き続き、オンラインレッスンとスタジオレッスンを併用していきます。

オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

スタジオでのクラスは、体験レッスン・新規ご入会も可能になりました。
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3~4ヶ月前とは、頑張るポイントが違う

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日久しぶりに、オンラインでバレエのクラスを受けてみました。
私が発信するのはあっても、受けるのは久しぶりでして
なんだか感じいる部分が、3~4ヶ月前とは違っていました。
頑張るポイントが違う、と言う点に気づく。

そーなんです!
スタジオのように、お家で頑張る!と言うのではなく
おうちだからこそ、何をすればいいかなー、なのですよね。


普段、生活空間のお部屋だからこそ
足の指で床を感じることを、大切にしたり
周りの壁の色(ウチは白いので、眼の焦点が合いにくくバランスがとり辛い・・・)
をしっかり感じて空間を掴んだり、等々
スタジオで感じることをもう少しコンパクトにして
自分の生活習慣に落とし込むとか、もっとシンプルなことができますね。
どちらかが〇でどちらかが×ではないなーと思う次第です。


バレエのエクササイズは、とても理に適ったトレーニングです。
畳一畳あれば、バーレッスンはできます♡

9月も引き続き、オンラインレッスンとスタジオレッスンを併用していきます。

バレエクラスのご案内

2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
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オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内


現在オンラインレッスンと、スタジオレッスンを併用して行っています。
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8月のレッスンスケジュール、更新しました。

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

早く梅雨明けして欲しい・・
毎日そう願うように、なってきています。

8月もオンラインレッスンとスタジオレッスンを
並行していくことにしました。
レッスンスケジュール


現在はスタジオでのレッスンは、どうしてもマスク着用になります。
(受講される方は、殆ど喋らないけれどね・・・)
梅雨明けは望ましいけれど、すると今度は更に暑くなるし
熱中症にならないように、各自で配慮しなくてはなりません。

オンラインレッスンは、自宅で受けられて
マスクは要らないし(おうちの環境で安心)
しかも少人数で双方向ですから、相手のこともしっかり見れる。
何よりも、遠方の方とも繋がれる。

どちらにもメリット、デメリットがあるもので
それを今は兼ね合わせていくのが賢明だな、と思っています。

「オンラインレッスン・おうちでバレエ」のご案内も少し改訂しました。
ぜひ併せて、ご覧ください。

8月は木曜日(8/13は除く)以外に、

土曜日午前11:00~12:00(8/15は除く)も

希望される方が3名以上いらっしゃれば、開催したいと考えています。

オンラインレッスンは、個人レッスンとしても承れますので
どうぞご相談ください。


★昨日はオンラインでヨガを受けました。現在週1ペースです。
継続は本当に力なり!二の腕に筋力が戻ってきましたーー♡

多分足の力が戻ってきたのは
上半身の筋力が復活してきたからじゃないかな、と感じています。
本当はこういった、身体の下地を作るエクササイズも伝えたい。
用意するものは、ヨガマットと、畳2畳分ぐらいのスペース。
最低これだけが確保できれば
おうちでもエクササイズ&レッスンはできちゃいます。
工夫力で、乗り切りましょうね。

レッスンのご案内


スタジオでのクラスは、体験レッスン・新規ご入会も可能になりました。
お問い合わせフォーム

個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。(7/25改訂)
オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

2000年に開講した大人のバレエクラス。
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オンラインでも教えられること

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

7月もそろそろ中盤へ。
先だって、ようやく子供達のレッスンが
再開できますよ、と園からご連絡を頂きました。
現在振り替え日程を調整中ですが
ちょっと様々な工夫が必要かも・・・


大人と違い、子供達の場合
少し時間がかかりますね。
親御様も大変だと思います。
だけどご協力下さる方は、本当に色々ご配慮くださり
本当にありがとうございます。

再開までの間、もう少しオンラインレッスン。
子供達の成長が見えます。
まず、皆脚がぎゅーんと長くなってる。
再開した時は、バレエシューズきついね(笑)
レオタードもきっと、キツキツの子がいるかもしれない。

オンラインであっても、バランス感覚を養う動き
綺麗なプリエ、綺麗に伸びた足
そしてしなやかな腕の動き、は教えられます。
何事も工夫ありき。
そして、柔軟に取り入れる気持ちを大人が見せれば
子供はついてくる、と感じています。

大人のオンラインレッスンは
木曜日の11:00~12:00で行っています。(7/23はお休み)
普段こちらまで通えない方
個人レッスンレベルの細やかさで
指導しております。
ご興味ある方は、どうぞお問い合わせくださいね。

写真は再掲。照明器具が帽子に見えるんですって♡

レッスンのご案内

7月もスタジオレッスンと、オンライレッスンを併用して行います。
スケジュールは→こちら
スタジオでのクラスは、体験レッスンも可能になりました。


個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。(7/1改訂)
オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内

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レッスンのお問い合わせはHPからどうぞ。
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7月のスケジュール更新:スタジオ指導とオンラインレッスン並行します。

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

7月のスケジュールを更新しました。→こちら
7月も再開できない、子供達のクラススケジュールが未記入ですが
大人の方向けレッスン(都内)は、再開後無事に行えております。
★参宮橋のスタジオミキさんのレッスンが
19:15~20:45になりました!


先日は体験の方に、お越しいただきました。
受講人数5名までの少人数ですが、新規入会&体験も
受け付けておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

7月もオンラインレッスン、継続していきます。
こちらも現在少人数状態で、ある意味お得感満載です♡

5月の頃、オンラインレッスンを始めよう!と決心した時
一体何を揃えたら良いんだろう?
とすごく悩み、そしてリサーチしました。

PC画面に映りこむ私。ホコリまでしっかり撮影されてる^^;

4月にiPhoneに変えたばかりだったので
★iPhoneとPC(Win)を繋ぐための、Apple製変換アダプター
★アダプターとPCを繋ぐためのケーブル(ヨドバシのお兄さんオススメ)
★スマホ用の三脚(実は買って早々に最初のは壊してしまい
今のは二代目^^; ※Bluetoothリモコン付き)
を用意しました。

実際にはこの他、繋いだ時に信号を変換するための
PCのリモコンを使います。
スマホで送受信し、PC画面に映し出す方法をとっています。


私の普段使用しているPCが、実は結構古いため
PCからのオンラインレッスンは、画像の質が悪くなるよ
とのアドバイスを受けたことで
今までだと「ま、いいかー」と放置していたことに目を向けて
新しいことをするための、準備や初期投資をしました。

お部屋の空間に関しては、レッスン前になると
普段置いてあるソファを移動させてスペースを作り
お友達から譲り分けてもらったリノリュームを敷いたり等。
PCの画面では、生徒さんは大きく映るので問題ないですが
スマホ画面の私の姿はとても小さくなるため
姿見(鏡)も玄関から移動させて、傍に置いています。

あとはバーが有れば・・・と、いまだに買うか買わないか?
悩んでたりしますが(笑) 
今一番何が必要なのか?を、すごく考えたりもしましたね。

どうやったら、問題なく繋がれるか?(オンラインツールは何を使うか)や
全体を映すための、スマホの定点はどこ?とか
どうやったら、部屋が広く見えるか?とかも。
お部屋は限られたスペースしかありませんから、工夫第一。

分からないときは人に聞いたり、定点探しに時間を使ったり
自分で興味のあるクラスを受けてみて、体感したり。
そんな人知れず苦労(?)の中、準備をして臨んでいます。

スタジオ(リアル)とオンライン、どちらも良い面悪い面あります。
だからこそ、並行して続けていきますので
お時間ある時は、ぜひ受けてみてくださいね!


レッスンのご案内




個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。
オンラインレッスン・おうちでバレエ 個人レッスンのご案内

2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
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良い表情でいるために

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は一つ前のブログでも書いたように
オンラインヨガを受けました。

相変わらず「キッツう・・・」ですが
さすが、継続は力なり!
だいぶ慣れてきました。
パターンが分かってきた、と言うのもありますが
そうなると、自分にどんどん集中できます。

自分でいうのもなんだけど
ヨガの後の表情は、本当に穏やか。
くるしー、きっつぅー、と言う感覚と共に
「呼吸の深さ、方法」を
何十回、何百回も繰り返すからかな。

バレエもそうですね。
プリエを90分間の中にどれだけ繰り返すかなんて
考えたこともないぐらい、沢山行ってる。

昨夜バレエテレビ、と言うオンライン配信で
久々にノブさん節を拝聴。
相変わらず良い声だ~♪と思いながら聴いていましたが
やはり結局は呼吸にいきつくと、仰ってました。

本当に苦しい時、苦しいこと、辛いことって
現実的に起きうるし、その時は打ちのめされて
目の前が真っ暗になったりします。
だけどできるだけそれらのことを
頭の中から取り除く時間を作り
呼吸を深く、そして大きく吸い、胸を広げる。

傍から「悩み無さそう・・苦労知ら無さそう」等
言われても、気にしない!笑
良い表情を作るための方法を知ってると
なんとかなる(´ω`*)
と思います。



レッスンのご案内

6/4からスタジオレッスンを再開し
並行して、オンラインレッスンも継続します。
6月のオンラインレッスンは、6/4 6/11 6/18 6/25 の11:00~12:00


個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。★6/2内容一部改訂。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。
オンラインレッスン・おうちでバレエ 個人レッスンのご案内

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子供バレエと健康への、ツレヅレ

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

現在6月の土曜日に
幼稚園バレエのオンラインレッスンをしています。
幼稚園バレエは3月から課外授業全面禁止になり、もう4か月。

3/21に予定していたミニ発表会も開催できず
本来だと年度末で卒園していく子達に
花をもたせてあげる意味で、企画したものでした。

クラスを開講してから3年目。
小学生になってからも、続けてくれていた子も何名かいたけど
この4月からは新しいことを始めたいと言っていて
だけど、この状況下で出来てるのかな?と、いつも思っています。

オンラインレッスンを始める際
正直中々親御様から承諾が得られなかったです。
多分、リアルとバーチャル(画面越し)とだと
上手く伝わらないんじゃないかとか
その他家庭環境とか、色々な理由があるのかもしれません。

ただ現在、少人数でも受けてくださってるお子さんは
毎回とっても楽しそうです。
その中で、暫くレッスンができなかったため
「もうバレエ辞めるー」と言っていた5歳のお子さん。
でも時々「発表会したかった」と言ってると、お母様から伺い
お試しレッスンの時は見てるだけでもいいよ、と伝え
画面越しに様子を見ていたら、だんだん元気になり
「次からやるーーーー」と参加するようになりました。

子供だって、この環境の中だと飽きます。
そして保育園や幼稚園にも行けない状態で
自宅待機中の親御様達
どれだけ大変だろうかと思います。

だけど、こういう時だからこそ
使えるものは使ってみよう、と言うのもアリ。
受けてくださってる方には
きっと新しい価値観が生まれたと思います。

その場で集中して出来ないとレッスンにならないと言う
厳しめな考えも、確かに正しいけれど
状況に応じて、抜きどころを作りながら楽しく学ぶ工夫も
このご時世、必要だと思ってます。

心配なのは、一番基礎体力の礎になる時期に
思いっきり身体を動かせてないこと。
私がこの歳まで足腰が元気なのは、
幼少期に、沢山奈良公園やその辺りを
走り回っていたからかもしれません。
その他はトランポリンしたり、うんていしたり。
足腰が丈夫なのは、体の財産。
そして身体を使うから、頭も使うようになるんです。


お子様向けの、おうちの中でもできる内容で
レッスン構成しています。
少しでも、子供達の将来の、役に立てたらいいな。

皆とっても熱心。
子供達に大人気のケロリーナ♡

レッスンのご案内

6/4からスタジオレッスンを再開し
並行して、オンラインレッスンも継続します。
6月のオンラインレッスンは、6/4 6/11 6/18 6/25 の11:00~12:00


個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。★6/2内容一部改訂。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。
オンラインレッスン・おうちでバレエ 個人レッスンのご案内

2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。
レッスンのお問い合わせはHPからどうぞ。
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いつか、踊る日のために

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


スタジオレッスン再開から約1週間が経ちました。
巣ごもり生活からの復帰は、徐々に少しずつ。

やっぱり身体を動かすと、徐々に締まってきますね。
お陰でいつも筋肉痛(笑)

この巣ごもり生活で
自分の身体にある時計の針が、ひとつ進んだ感覚をもたらしました。
これまでのように動きっぱなしだったら、一体どうだったのかな?
そんなことを、時々思うけども。

★部屋が狭くて、ちょっとよろめいてますが^^;
おうちでも踊れます♪♪ 動画です。
ちなみに、敷いてるリノは50cm×120cm。
コンパクトだけど、この上でピルエットの練習もします。

私いつか、狭い空間でいいから
楽器とコラボしたいんです。
広い舞台でしか踊れません、じゃなくて
狭い空間で、ある程度動いて見せられるのも楽しい。

そんな時がいつか来ますように
コロナの収束も願っています。


レッスンのご案内

6/4からスタジオレッスンを再開し
並行して、オンラインレッスンも継続します。
6月のオンラインレッスンは、6/4 6/11 6/18 6/25 の11:00~12:00


個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。★6/2内容一部改訂。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。
オンラインレッスン・おうちでバレエ 個人レッスンのご案内

2000年に開講した大人のバレエクラス。
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