正しい方法は、身を助ける

こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は七夕でしたね。
近所の氏神様にて短冊にお願い事を書き、飾らせてもらいました。

例えば「バレエが上手になりたい！」と言うお願いがあるとします。（範囲が広いけど　笑）
願ったらその方法を見つける行動に出なければ、手に入りません。
天や運任せなお願いもあるけれど、これの場合、自分が行動することによって手に入るお願い。

脚が高く上がるようになりたくて、昔は股関節周辺をぎゅうぎゅうストレッチして苛めていたけど
畳むとか、しっかり脚を閉じると言う考えでエクササイズするようになったら脚線も綺麗になり、身体の中心部分の強化にもなることが分かり、以後ずっとそうしています😊
良いストレッチの方法大事👍

— Kayanonバレエ教師兼ダンサー (@kayanonsan) July 7, 2022

情報がそんなに無かった頃と違い、今は望めば手に入るし精査もできる時代。
私も「新しい考え」を知り、正しいやり方が分かったから（体が反応したから）
その方法を選び、現在に至っています。

多分知らなったら？または知っても無視していたら？
場合によっては、人工股関節の手術をしてたかもしれない。（分かんないけど）
でも上手になりたいがために、当時の私もいっぱい努力していたのです。
だけど結果痛めつけてたのを「そうじゃないよ」と知ることによって、やり方を変えられた。


「そうじゃないよ」

に気づくことと、気づかせることが（どちらも）すごく勇気が要る。
まず混乱が起きるし、感情として「がっかり・・」と言う気持ちも沸くだろうし。
でももしそんなことが起きたとしても、軌道修正しながら頑張るのが一番。
寄り道した分、得るものもあります。

「上手になりたい」気持ちを大切に。

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