代講にて、の図

こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は友人の代講に伺いました。
久しぶりに会う子供達は、クラス前と終わりにギューと抱きついてきてくれて(可愛い♡)
ちょっとデレデレしておりました・(笑)

★次のクラスまでの空き時間に腹筋の図。結構引っ張り合うので強め筋トレ。

先日買ったカラーゴムと、作ってもらったスカートの色の組み合わせが・・
意図した訳じゃないんだけど、私の無意識下なんだろうか。
(下に敷いてるストールはお母ちゃんの、だし)


空き時間、何してようかな?となると、ついエクササイズを始めてしまうのは
ダンサーあるある、ですね、きっと。
じっとしてても身体固まっちゃうしね。(スマホ見てても良いけど、ギガ使っちゃうし)

ちなみに、トレーニングゴムを使った強め腹筋を行えるぐらいお膝も快癒に向かっています。
あともう少しだ。


2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
”長く・美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
目白と初台でクラスを行っています。「踊れること=語る身体」を目指して。

遠方の方や、スタジオレッスンに来られない時にオンラインレッスン♬
個人レッスンもできます。

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